Comment nourrir un enfant atteint de la maladie de Crohn?
Nourrir votre enfant avec les bons aliments peut aider à contrôler les symptômes de Crohn.
La maladie de Crohn est une maladie qui affecte principalement l'intestin grêle et le côlon. Cependant, tout le tube digestif peut être touché, y compris la bouche. Nourrir un enfant atteint de la maladie de Crohn peut sembler une tâche ardue. Il vous sera utile de travailler avec votre médecin pour trouver des aliments sains pour votre enfant. Vous pouvez également expérimenter pour trouver le plan de repas qui convient le mieux à votre famille. Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour faciliter l'alimentation d'un enfant atteint de la maladie de Crohn.
Méthode 1 sur 3: nourrir votre enfant
- 1Choisissez des aliments riches en fibres avec modération. Cela pourrait soulager certains malaises associés aux symptômes de la maladie de Crohn, tels que les ballonnements et les gaz. Chaque personne atteinte de la maladie de Crohn aura des besoins différents. Vous devrez probablement passer par une période d'essais et d'erreurs pour trouver les aliments qui conviennent le mieux à votre enfant. Essayez différents aliments pour voir comment vous pouvez mieux répondre aux besoins nutritionnels de votre enfant.
- Les personnes atteintes de la maladie de Crohn ont généralement du mal à absorber les nutriments. L'objectif de créer un régime alimentaire efficace pour votre enfant consiste à essayer de limiter les problèmes tels que la diarrhée, les crampes, les saignements et la malabsorption.
- La fibre peut aider à résoudre certains de ces problèmes. Recherchez des aliments riches en fibres solubles. Essayez de limiter les fibres insolubles lorsque les symptômes de votre enfant s'intensifient; les fibres insolubles sont des aliments comme les graines et les noix, ainsi que la peau des fruits et légumes.
- Essayez de nourrir votre enfant avec des bananes, du riz et de la compote de pommes. La farine d'avoine et le tapioca sont également de bons choix. Soyez prudent avec la farine d'avoine, elle n'est pas considérée comme un aliment pauvre en fibres et en fibres, elle peut donc causer de l'inconfort et de la douleur.
- 2Évitez les aliments producteurs de gaz. Étant donné que la maladie de Crohn affecte l'intestin grêle, votre enfant pourrait ressentir de nombreux symptômes inconfortables. La diarrhée est particulièrement fréquente. Veillez à limiter les aliments qui peuvent provoquer des gaz et des irritations.
- Les légumes crucifères peuvent être très difficiles à digérer. Évitez de nourrir votre enfant avec du brocoli et du chou-fleur.
- Les haricots et les pois peuvent également provoquer des gaz. Évitez-les et prévoyez également d'éviter les oignons et le chou.
- 3Déterminez les aliments déclencheurs. Les aliments qui «déclenchent» les symptômes de Crohn sont appelés aliments déclencheurs. Chaque personne aura des déclencheurs différents. Essayez de déterminer quels sont les aliments déclencheurs de votre enfant.
- Lorsque vous introduisez de nouveaux aliments dans le régime alimentaire de votre enfant, gardez un dossier. Un journal alimentaire vous aidera à suivre les réactions aux nouveaux aliments.
- Pendant les poussées de la maladie, faites le suivi de ce que votre enfant a mangé. Cet enregistrement vous aidera également à déterminer les déclencheurs.
- Bien que chacun ait des déclencheurs différents, certains aliments aggravent généralement les symptômes. Par exemple, la caféine, le sucre, les fruits crus, les légumes et les noix sont souvent des déclencheurs. De nombreuses personnes atteintes de la maladie de Crohn sont intolérantes au lactose, donc éviter les produits laitiers peut également réduire les déclencheurs et les symptômes.
- Les aliments gras sont des déclencheurs pour de nombreuses personnes. La viande rouge, le porc et les grains entiers peuvent également provoquer une aggravation lors des poussées.
Nourrir un enfant atteint de la maladie de Crohn peut sembler une tâche ardue. - 4Trouvez un bon horaire. Nourrir votre enfant avec les bons aliments peut aider à contrôler les symptômes de Crohn. Il est également important de nourrir votre enfant aux bons moments. Adopter un horaire d'alimentation peut être très utile.
- Essayez de donner à votre enfant de petits repas fréquents. Ils seront plus faciles à digérer que de nourrir trois gros repas.
- Faites boire à votre enfant des liquides entre les repas plutôt qu'avec les repas. Cela peut aussi aider à la digestion.
- Notez les heures des repas dans le journal alimentaire. Vous pouvez noter si certains moments de la journée semblent meilleurs pour la digestion de votre enfant.
- 5Ajouter des suppléments. La maladie de Crohn peut rendre très difficile l'absorption des nutriments. Cela est particulièrement vrai pour les enfants atteints de la maladie. Vous devrez peut-être compléter l'alimentation de votre enfant avec des nutriments qu'il n'obtient pas de la nourriture.
- Vous pouvez envisager d'ajouter un supplément liquide, comme Ensure Plus ou Boost Plus, à l'alimentation de votre enfant.
- De nombreux enfants atteints de la maladie de Crohn manquent de vitamines C, B12 et D. Pensez à les donner à vos enfants sous forme de suppléments, comme des pilules.
- Votre enfant peut également avoir besoin de suppléments d'acide folique et de magnésium. Le calcium, le fer et le zinc peuvent également être nécessaires.
- Votre médecin peut également vous recommander de compléter avec des prébiotiques ou des probiotiques. Ceux-ci favorisent les «bonnes» bactéries dans le système de votre enfant.
- 6Essayez l'alimentation entérale. De nombreux enfants atteints de Chron ne peuvent tout simplement pas obtenir les nutriments dont ils ont besoin en ingérant de la nourriture. Vous voudrez peut-être envisager une alimentation entérale. L'alimentation entérale est une méthode par laquelle votre enfant reçoit des nutriments par sonde.
- Pour l'alimentation entérale, votre enfant sera alimenté par une sonde nasogastrique (NG). Ce tube sera inséré dans le nez de votre enfant et descendra dans son estomac.
- Les nutriments de votre enfant seront insérés dans le tube NG. Vous pourrez administrer les compléments alimentaires à votre enfant.
- Parlez à votre médecin de l'alimentation entérale. Il peut être efficace pendant 1 à 3 mois.
Méthode 2 sur 3: consulter un expert sur les besoins nutritionnels
- 1Parlez-en à votre médecin. Faire diagnostiquer la maladie de Crohn à votre enfant peut être très difficile. Vous pourriez être nerveux et vous pourriez être confus. Il est normal de ressentir ces émotions et d'autres.
- Votre médecin est l'une de vos ressources les plus importantes. Ils peuvent vous aider à trouver la meilleure façon de nourrir votre enfant. Ils pourraient également vous orienter vers un spécialiste gastro-intestinal, qui pourrait également vous être utile.
- Votre médecin peut vous proposer des recommandations en fonction de l'âge de votre enfant et de ses symptômes spécifiques. Dites à votre médecin que vous souhaitez des conseils sur la meilleure façon de répondre aux besoins nutritionnels de votre enfant.
- Si votre médecin n'est pas patient ou minutieux, envisagez de trouver un nouveau fournisseur de soins de santé. Il est important que votre médecin vous mette à l'aise et en confiance.
- 2Poser des questions. N'ayez pas peur de poser beaucoup de questions à votre médecin. Vous devriez poser des questions spécifiques chaque fois que vous emmenez votre enfant pour une visite au bureau. Vous pouvez également poser des questions au bureau par téléphone ou par e-mail.
- Être spécifique. Essayez de dire: «Pouvez-vous me dire certains des meilleurs aliments pour nourrir mon enfant? Quels sont les aliments que je devrais éviter?
- Clarifier si nécessaire. Vous pouvez dire: «Je ne comprends pas ce terme. Pourriez-vous le reformuler pour moi?
- Prendre des notes. Notez ce que votre médecin vous dit afin que vous puissiez facilement vous rappeler les informations plus tard.
Votre enfant pourrait avoir du mal à gérer émotionnellement la maladie de Crohn. - 3Visitez un nutritionniste. Un nutritionniste est une personne qui se spécialise dans le conseil aux gens sur la nourriture et son impact sur la santé globale. En plus de demander conseil à votre médecin, pensez à consulter un nutritionniste. Votre médecin devrait être en mesure de vous fournir une recommandation.
- Recherchez un nutritionniste qui a déjà aidé les personnes atteintes de la maladie de Crohn. Vous devriez également leur demander s'ils traitent régulièrement les enfants.
- Prenez rendez-vous pour une consultation. Vous voulez vous assurer que tout nutritionniste potentiel comprend vos besoins et est convaincu qu'il peut vous aider.
- Demandez au nutritionniste de vous aider à élaborer un plan de repas. Vous pouvez dire: «Pouvez-vous m'aider à établir un horaire hebdomadaire de repas pour mon enfant?
- 4Suivre les indications. N'oubliez pas de respecter les conseils des experts que vous consultez. Si votre médecin ou votre nutritionniste vous donne des instructions spécifiques, assurez-vous de les suivre. Ce sera probablement dans le meilleur intérêt de votre enfant.
- Consultez votre médecin avant de modifier le régime alimentaire de votre enfant. Vous voulez vous assurer que vous donnez toujours à votre enfant les nutriments nécessaires à sa croissance.
- Demandez à votre médecin avant de donner des suppléments à votre enfant. Il peut vouloir recommander un dosage spécifique.
Méthode 3 sur 3: en savoir plus sur la maladie de Crohn
- 1Comprendre les symptômes. Vous pourriez vous sentir dépassé à l'idée de nourrir votre enfant avec la maladie de Crohn. C'est normal. Cela pourrait aider à en savoir plus sur la maladie. Faites des recherches pour mieux comprendre ce que votre enfant traverse.
- Les enfants souffrant de la maladie de Crohn doivent souvent faire face à de nombreux problèmes. Une poussée de maladie de Crohn peut inclure des symptômes tels que des douleurs abdominales, de la diarrhée, de la fièvre, des saignements intestinaux et une perte de poids. Certains symptômes, comme des éruptions cutanées, un gonflement ou une douleur articulaire et des problèmes oculaires, peuvent également se manifester en dehors de la région gastro-intestinale.
- De nombreux enfants atteints de la maladie de Crohn essaieront d'éviter de manger. C'est souvent parce que manger peut causer de l'inconfort. Essayez d'être patient et de comprendre pourquoi votre enfant résiste à la nourriture.
- Votre enfant pourrait être déçu si ses aliments préférés sont supprimés de son alimentation. Demandez à votre nutritionniste de vous aider à trouver des aliments de substitution.
- 2Renseignez-vous sur les options de traitement. Le régime alimentaire est l'un des moyens les plus efficaces d'aider votre enfant à faire face à la maladie de Crohn. En plus de savoir quoi lui donner à manger, essayez de faire d'autres choses qui peuvent réduire les effets de la maladie. Par exemple, vous pouvez parler à votre médecin des médicaments.
- La douleur abdominale est l'un des principaux problèmes auxquels votre enfant devra faire face. Votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes, d'autres médicaments qui réduisent l'inflammation ou affectent le système immunitaire, ou des antibiotiques pour aider à réduire l'inflammation.
- Il pourrait également y avoir des options de traitement chirurgical disponibles pour votre enfant. Une iléostomie et une colostomie sont toutes deux des procédures courantes.
- Discutez avec votre médecin de toutes vos options. Les options de traitement dépendront de l'âge et de l'état de santé de votre enfant.
- 3Surveillez les émotions de votre enfant. Votre enfant pourrait avoir du mal à gérer émotionnellement la maladie de Crohn. De nombreux enfants souffrent de dépression et de problèmes d'image corporelle. Gardez un œil attentif sur le comportement de votre enfant et parlez-en à votre médecin si vous remarquez des problèmes.
- Si votre enfant ne se sent pas bien, il pourrait être tenté de se retirer socialement. Encouragez votre enfant à maintenir ses amitiés.
- Parlez à votre médecin du comportement de votre enfant. Si votre enfant est plus âgé, il peut être utile de parler à un conseiller.
- Vous pourriez vous sentir très protecteur envers votre enfant. C'est normal. Cependant, il est important d'essayer de traiter votre enfant aussi normalement que possible.
Cela pourrait soulager certains malaises associés aux symptômes de la maladie de Crohn, tels que les ballonnements et les gaz. - 4Trouvez un système de soutien. Il peut être difficile de faire face à un enfant atteint de la maladie de Crohn. Vous ressentirez probablement un large éventail d'émotions. N'oubliez pas que vous êtes également dans une situation difficile. N'ayez pas peur de demander de l'aide.
- Appuyez-vous sur vos amis et votre famille. Essayez de dire: «J'ai une dure journée. Avez-vous le temps de parler?»
- Ne soyez pas trop dur avec vous-même. Traiter avec Crohn a une courbe d'apprentissage. Donnez-vous le temps de vous adapter.
- Rejoignez un groupe de soutien. Il existe de nombreuses communautés en ligne qui peuvent offrir des conseils et du soutien.
- Assurez-vous d'obtenir les conseils d'un diététicien, de votre médecin généraliste et/ou de votre gastro-entérologue sur les aliments que vous devriez essayer d'éviter.
- Tenez un journal alimentaire.
- Demander conseil.
Lisez aussi: Comment traiter la malabsorption?
Les commentaires (1)
- Bonne information sur de nombreux aspects différents de la maladie de Crohn.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
