Comment prévenir la diarrhée du nourrisson?
Pour cette raison, il est préférable de prévenir et d'éviter la diarrhée que de la traiter une fois que votre bébé est malade.
La diarrhée chez les nourrissons peut être difficile à identifier car pour de nombreux bébés, des selles molles, fréquentes et même liquides peuvent être normales. La diarrhée, cependant, peut présenter de graves risques pour la santé si elle n'est pas traitée rapidement. Pour cette raison, il est préférable de prévenir et d'éviter la diarrhée que de la traiter une fois que votre bébé est malade. Heureusement, en surveillant l'alimentation de votre bébé, en évitant les allergènes et en limitant l'exposition de votre bébé aux maladies, vous pourrez peut-être prévenir la diarrhée.
Partie 1 sur 3: maladie limitante
- 1Faites vacciner votre nourrisson contre le rotavirus. Le rotavirus est une maladie grave qui peut provoquer une diarrhée sévère. Le vaccin contre le rotavirus est offert en deux doses, l'une administrée à 2 mois et l'autre administrée à 4 mois. En fin de compte, une simple vaccination pourrait empêcher votre enfant d'avoir la diarrhée, en particulier une diarrhée sévère.
- 2Lavez-vous les mains à l'eau tiède et au savon avant de manipuler votre bébé. Lavez-vous après les sorties shopping, le travail ou les rencontres avec vos amis et votre famille. De plus, lavez-vous les mains avant de manipuler la préparation pour nourrissons ou le lait maternel. Enfin, lavez-vous les mains après être allé aux toilettes, changé la couche de votre bébé ou toussé ou éternué dans votre main.
- 3Désinfectez les bouteilles et les équipements associés. Utilisez une machine qui désinfecte les biberons de votre bébé ou faites-les bouillir dans de l'eau chaude. En désinfectant les biberons de votre bébé, vous limiterez la transmission de maladies à votre bébé.
- Lisez les instructions sur vos bouteilles pour vous assurer qu'elles peuvent être exposées à une chaleur extrême.
En fin de compte, une simple vaccination pourrait empêcher votre enfant d'avoir la diarrhée, en particulier une diarrhée sévère. - 4Évitez d'exposer votre bébé à d'autres personnes souffrant de diarrhée et de vomissements. Si votre bébé fréquente une garderie ou passe du temps dans d'autres quartiers proches, assurez-vous que tout le monde est en bonne santé. Retirez votre bébé d'une situation qui le met en contact étroit avec d'autres bébés, enfants ou adultes malades.
- 5Lavez les jouets que votre bébé met dans sa bouche. Essuyez les jouets en plastique avec un détergent doux et de l'eau tiède. Si les instructions sur l'article le permettent, faites bouillir le jouet. De plus, lisez l'étiquette d'entretien sur les animaux en peluche ou les jouets en tissu avant de les laver.
Partie 2 sur 3: nourrir votre bébé
- 1Faites bouillir l'eau du robinet que vous utilisez pour préparer votre lait maternisé. Si vous avez un bébé de moins de 3 mois, faites bouillir de l'eau avant de préparer du lait maternisé. Selon le système d'approvisionnement en eau de votre région, l'eau du robinet peut contenir des contaminants ou des microbes qui pourraient rendre votre bébé malade.
- Au lieu de faire bouillir, vous pouvez choisir d'utiliser de l'eau en bouteille.
- 2Allaitez, si vous le pouvez. L'allaitement aide à transférer les immunités de la mère à ses enfants. De plus, l'allaitement offre parfois une meilleure nutrition que les préparations pour nourrissons. En conséquence, les nourrissons qui allaitent sont beaucoup moins susceptibles d'avoir la diarrhée.
- N'importe quelle quantité d'allaitement sera bénéfique pour votre enfant, même si vous complétez votre allaitement avec du lait maternisé.
- 3Limitez la consommation de jus de votre bébé à moins de 4 grammes (118 ml) par jour. Les nourrissons plus âgés qui boivent beaucoup de jus peuvent avoir la diarrhée. Par conséquent, évitez de donner trop de jus à votre bébé.
- Notez que la plupart des pédiatres ne recommandent pas de jus jusqu'à ce que le bébé ait au moins 6 mois.
Heureusement, en surveillant l'alimentation de votre bébé, en évitant les allergènes et en limitant l'exposition de votre bébé aux maladies, vous pourrez peut-être prévenir la diarrhée. - 4Ajoutez des prébiotiques et des probiotiques à la nourriture de votre bébé. Les prébiotiques et les probiotiques sont connus pour favoriser la croissance de bonnes bactéries dans le tractus gastro-intestinal. Les ajouter au lait maternel ou au lait maternisé de votre bébé peut prévenir la diarrhée ou en réduire la gravité.
- Achetez des produits prébiotiques ou probiotiques en vente libre et donnez-les à votre bébé. Consultez votre pédiatre ou votre pharmacien pour connaître les prébiotiques et probiotiques les plus sûrs pour votre bébé.
- Si votre bébé mange déjà des aliments solides, servez-lui du yaourt ou d'autres aliments riches en prébiotiques et probiotiques.
- Les enfants souffrant de problèmes gastro-intestinaux ou de troubles immunitaires ne doivent recevoir des probiotiques ou des prébiotiques que sous les soins d'un médecin.
- Les prébiotiques et les probiotiques peuvent être particulièrement utiles si votre bébé prend un antibiotique.
- 5Limitez la consommation de produits contenant de la caféine si vous allaitez. La caféine peut être transmise à un nourrisson par le lait maternel. Cela peut provoquer une diarrhée. Par conséquent, envisagez de limiter ou d'éviter la caféine si vous allaitez et remarquez que votre enfant a la diarrhée.
- 6Lavez les fruits et légumes frais que vous servez à votre bébé. Pour ce faire, passez l'article sous l'eau froide tout en l'essuyant avec votre main. Si l'article a une peau particulièrement épaisse ou rugueuse, essuyez-le avec un chiffon propre.
- 7Jetez le lait maternel ou le lait maternisé dans l'heure qui suit la fin de la tétée de votre enfant. Le lait maternel et le lait maternisé peuvent rapidement développer des bactéries, surtout après que votre enfant s'en est nourri. Par conséquent, vous devez jeter tout reste de lait maternel ou de préparation pour nourrissons une fois que votre enfant a fini de téter.
- Les préparations réfrigérées ou le lait maternel (qui n'ont pas été utilisés) doivent être jetés au bout de deux jours.
- 8Réfrigérez correctement les aliments. Tout aliment que vous conservez et donnez à votre bébé doit être réfrigéré à moins de 4°C (4,4°C). Cela comprend le lait maternisé, le lait maternel, les jus ou les aliments pour bébés. Ceci est important, car les aliments non réfrigérés peuvent rapidement développer des bactéries et provoquer des diarrhées.
Que ce soit avant ou après avoir testé votre bébé pour les allergies, vous devriez envisager de changer sa formule si votre bébé a souvent la diarrhée.
Partie 3 sur 3: gestion des allergènes et des troubles
- 1Faites tester votre enfant pour les allergies. La diarrhée chez les nourrissons est souvent causée par une allergie aux ingrédients contenus dans leur préparation ou dans les aliments pour bébés. Pour éviter cela, consultez votre médecin et faites tester votre bébé pour les allergies. Si les tests d'allergie confirment que votre enfant est allergique à quelque chose, ne lui permettez pas de le consommer à l'avenir.
- De nombreux nourrissons sont allergiques aux protéines du lait, ce qui peut provoquer des diarrhées.
- Certains bébés peuvent dépasser les allergies alimentaires, alors parlez-en à votre médecin au fur et à mesure que votre bébé grandit. Un allergologue peut également être en mesure de vous aider à décider.
- 2Changez de formule, si vous utilisez une formule. Que ce soit avant ou après avoir testé votre bébé pour les allergies, vous devriez envisager de changer sa formule si votre bébé a souvent la diarrhée. Parlez-en à votre pédiatre avant de changer de formule. Après le changement, vous constaterez peut-être que votre bébé n'a plus de diarrhée.
- Si vous utilisez une formule laitière traditionnelle, essayez d'utiliser une formule à base de soja.
- 3Testez votre bébé pour l'intolérance au lactose. Bien que rare chez les enfants, l'intolérance au lactose peut provoquer des crampes, des gaz ou de la diarrhée. Votre pédiatre peut le tester en faisant un simple test respiratoire à votre bébé. Si le test confirme une intolérance au lactose, vous devrez les mettre au régime sans lactose.
Lisez aussi: Comment traiter la malabsorption?
Les commentaires (1)
- C'était vraiment utile.
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