Comment soigner une peau exfoliée?
Si vous remarquez des signes de peau trop exfoliée, comme une rougeur, une desquamation, une irritation ou une sensation de brûlure, vous pouvez l'aider à guérir en appliquant un gant de toilette frais et propre sur votre peau pendant quelques minutes. Lorsque vous vous lavez le visage, utilisez un nettoyant doux et non moussant pour réduire le risque d'irritation et d'infection supplémentaires. Ensuite, assurez-vous de tapoter votre peau pour la sécher au lieu de la frotter pour éviter d'aggraver votre peau. Une fois que vous avez séché votre visage, appliquez une crème hydratante épaisse pour apaiser votre peau et l'aider à guérir. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment aider votre peau à guérir avec une crème à l'hydrocortisone, lisez la suite!
Comment traiter une peau exfoliée si une couche de peau est décollée comme un trou?
Exfolier votre peau peut la laisser jeune et éclatante. Mais il y a un équilibre délicat entre juste assez d'exfoliation et trop. Une exfoliation excessive peut résulter de l'utilisation de produits trop puissants ou de techniques d'application inappropriées. Cela peut laisser votre peau rougeoyante et irritée ou même la brûler ou la cicatriser. Une exfoliation excessive peut causer de la douleur et de l'inconfort et affecter votre apparence jusqu'à ce que la peau guérisse. Vous pouvez guérir une peau trop exfoliée en la traitant à la maison et en apaisant les zones douloureuses.
Partie 1 sur 2: apaiser la peau surexfoliée
- 1Détectez la peau surexfoliée. Si vous pensez avoir appliqué le mauvais produit, appliqué trop de pression ou utilisé trop d'exfoliants à la fois, recherchez les symptômes d'une peau exfoliée. Ceux-ci peuvent inclure:
- Rougeur
- Écaillage
- Irritation
- Sensation de brulure
- 2Appliquez des compresses fraîches. Appuyez doucement un gant de toilette frais et propre sur la peau que vous avez trop exfoliée. Tenez votre peau pendant quelques minutes ou jusqu'à ce que votre peau soit moins irritée. Évitez de frotter le gant de toilette sur votre visage, ce qui peut aggraver l'irritation. Répétez cette opération si nécessaire.
- 3Appuyez sur le gel d'aloès. Tamponnez doucement sur une fine couche de gel d'aloès. Cela peut apaiser les irritations et favoriser la cicatrisation des zones que vous avez trop exfoliées.
- Conservez le gel d'aloès dans votre réfrigérateur pour plus de fraîcheur et de bienfaits apaisants.
Vous pouvez guérir une peau trop exfoliée en la traitant à la maison et en apaisant les zones douloureuses. - 4Prenez un analgésique anti-inflammatoire. Utilisez un anti-inflammatoire non stéroïdien, ou AINS, si votre peau exfoliée vous cause de la douleur. Les AINS peuvent soulager votre inconfort et peuvent minimiser toute inflammation de votre peau. Suivez les instructions de votre médecin ou les recommandations posologiques sur l'emballage. Les AINS en vente libre les plus courants que vous pourriez utiliser sont:
- Aspirine
- Ibuprofène (Advil, Motrin)
- Naproxène (Aleve, Naprosyn)
Partie 2 sur 2: traiter la peau trop exfoliée
- 1Utilisez un nettoyant doux. Lorsque vous vous lavez le visage chaque jour, utilisez un nettoyant doux et non moussant. Utilisez de l'eau tiède ou froide et appliquez légèrement le nettoyant sur votre peau. Cela peut minimiser le risque d'irritation supplémentaire et éliminer les bactéries ou les germes susceptibles de provoquer une infection.
- Utilisez un nettoyant doux et non moussant pour laver votre visage. Évitez d'utiliser des crèmes anti-âge.
- Évitez les produits avec des exfoliants, des parfums ou des rétinols, car ils peuvent irriter ou exfolier votre peau encore plus.
- Laissez la peau guérir complètement avant de commencer votre nouveau régime exfoliant tonique.
- 2Tapotez votre peau pour la sécher. Frotter votre peau sèche peut facilement irriter une peau déjà fragile. Après avoir nettoyé votre peau, séchez-la doucement avec une serviette propre. Cela peut empêcher une irritation supplémentaire.
- 3Hydratez votre peau. Appliquez une crème hydratante épaisse sur votre peau après le nettoyage. Cela peut calmer votre peau et favoriser la guérison.
- Évitez les crèmes parfumées ou exfoliantes comme les rétinoïdes. Ceux-ci peuvent irriter et exfolier davantage votre peau.
Cela donne à votre peau surexfoliée le temps de guérir complètement avant d'appliquer quoi que ce soit avec des produits chimiques dessus. - 4Tamponnez sur une crème d'hydrocortisone. Mettez une crème d'hydrocortisone à 1% sur une crème hydratante deux fois par jour. Concentrez la crème sur les zones irritées pendant jusqu'à deux semaines. La crème à l'hydrocortisone peut soulager l'irritation et l'inflammation. Il peut également faire disparaître tout rouge sur votre peau et constituer une barrière contre les bactéries ou les germes.
- 5Pensez à une crème à la vitamine C. Utilisez une crème douce à la vitamine C au lieu de l'hydrocortisone si vous préférez quelque chose de plus naturel. À une concentration d'environ 5%, la crème à la vitamine C peut apaiser votre peau et l'aider à guérir plus rapidement.
- Évitez d'exposer une zone avec de la crème à la vitamine C au soleil. Les crèmes et lotions à la vitamine C peuvent vous rendre particulièrement sensible au soleil. Se couvrir peut vous protéger des coups de soleil et d'autres irritations et inflammations.
- 6Couche sur l'huile de vitamine E. Appliquez doucement une fine couche d'huile de vitamine E sur votre peau trop exfoliée. Cela peut garder votre peau hydratée, apaiser tout inconfort et favoriser la guérison.
- 7Évitez le soleil ou portez une protection solaire. Si vous avez trop exfolié, vous avez éliminé non seulement les cellules mortes de la peau, mais aussi de nouvelles cellules. Cela peut exposer une peau nouvelle et délicate sujette aux coups de soleil. Protégez votre peau et favorisez la guérison en restant à l'abri du soleil si possible. Portez un écran solaire ou un écran solaire même si vous ne faites que faire des courses. Cela peut minimiser le risque de coup de soleil, d'inflammation et d'irritation supplémentaires et d'entraver le processus de guérison.
Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment aider votre peau à guérir avec une crème à l'hydrocortisone, lisez la suite! - 8Allez au naturel. Attendez de quelques jours à une semaine pour revenir à votre routine habituelle de soin et de maquillage. Cela donne à votre peau surexfoliée le temps de guérir complètement avant d'appliquer quoi que ce soit avec des produits chimiques dessus. Il peut également minimiser l'irritation et accélérer le processus de guérison.CONSEIL D'EXPERT
Notre expert en convient: lorsque vous redémarrez votre routine de soin, commencez par introduire un produit à la fois sur une période de quelques semaines. Cela permettra aux glandes sébacées de votre peau de s'adapter aux produits et d'éviter toute réaction indésirable.
- 9Consultez un dermatologue. Si vous remarquez que votre irritation s'aggrave ou qu'elle ne disparaîtra pas après une semaine, prenez rendez-vous avec votre dermatologue. Ils peuvent déterminer si vous avez des dommages graves ou une infection sur votre peau. En fonction de leur examen, vous pouvez recevoir une ordonnance pour une crème à la cortisone plus forte ou une crème réparatrice de barrière sur ordonnance.
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Questions et réponses
- Puis-je utiliser du gel d'aloès sur mes boutons pour les aider à guérir?Absolument. L'Aloe Vera et le gel d'aloès sont parfaits pour réduire et prévenir les boutons.
- Puis-je utiliser de l'huile de noix de coco pour soigner la peau endommagée?Oui, l'huile de coco peut aider à guérir la peau endommagée si elle est utilisée régulièrement.
- J'ai utilisé la lotion pour la peau à la vaseline sur ma peau rouge / enflammée, mais cela provoque des brûlures et des douleurs. Que puis-je faire?Vous voudrez peut-être essayer d'autres crèmes, huiles, lotions, etc. En fonction de la durée de la rougeur / de l'inflammation, vous voudrez peut-être consulter un dermatologue.
- Est-ce qu'un jour sur deux est trop souvent pour exfolier ma peau?Bien sûr, à moins qu'il ne s'agisse d'un exfoliant chimique doux comme l'acide salicylique 2%. Je recommande plutôt les tampons de traitement en profondeur Clearasil Rapid Rescue.
- Puis-je utiliser l'huile d'argan pour soigner la peau endommagée?Oui, l'huile d'argan peut être très bénéfique si elle est utilisée constamment et correctement. Essayez certainement l'argan, la noix de coco (si vous le pouvez) et toutes les autres huiles et / ou crèmes.
- Comment exfolier ma peau crue?Vous ne devez pas exfolier la peau crue. Essayez d'utiliser du gel ou de la crème d'aloe vera pour apaiser votre peau, puis vous pouvez l'exfolier à nouveau une fois qu'elle est guérie.
- Dois-je faire toutes ces étapes ou juste quelques-unes?Vous n'êtes pas obligé de suivre toutes ces étapes. Faites ce qui fonctionne pour vous ou utilisez ce que vous avez à la maison.
- J'ai exfolié ma jambe avec une pierre ponce et je pense avoir frotté trop fort, ce qui a laissé une marque rouge enflammée. Va-t-il guérir?Ça va, oui. Si ça brûle, appliquez un peu d'aloe vera. Utiliser de l'huile de vitamine E serait également une bonne idée.
- J'ai exfolié ma peau. Cela fait plus de 4 mois et ça ne s'est toujours pas remis. J'ai arrêté d'exfolier, mais que puis-je faire d'autre?Utilisez des crèmes apaisantes et lavez votre visage à l'eau tiède. Essayez un produit de la gamme de soins de la peau MooGoo, cette marque est idéale pour des problèmes comme le vôtre.
Questions sans réponse
- L'huile d'amande aidera-t-elle à la surexfoliation?
- Comment soigner mes lèvres trop exfoliées?
- Comment traiter une peau exfoliée si une couche de peau est décollée comme un trou?
- Combien de temps faut-il pour se débarrasser des taches brunes causées par l'utilisation d'une pierre ponce?
Les commentaires (1)
- Très détaillé sur le processus de surexfoliation et comment se débarrasser de l'obscurité causée par la peau irritée. J'ai adoré les photos aussi.
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