Comment aider un membre de la famille atteint d'Alzheimer pendant l'épidémie de coronavirus?

Aidez-les à se laver les mains. Étant donné que les personnes âgées sont particulièrement vulnérables au COVID-19, il est très important de contribuer à leur sécurité, alors encouragez-les à se laver les mains fréquemment. S'ils sont encore indépendants, pensez à mettre des pancartes leur rappelant de se laver les mains pendant 20 secondes. S'ils ont du mal à se laver les mains, aidez-les. Tenez le haut de leurs poignets et aidez-les à se frotter les mains ensemble. Parlez-leur pendant que vous le faites, mais ne vous inquiétez pas de leur faire comprendre, occupez-les simplement pour qu'ils ne résistent pas à votre aide.

• Expliquez à votre proche pourquoi il est si important pour lui de se laver les mains. Parlez-leur des germes et de la façon dont le savon et l'eau peuvent les éliminer. Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme «Se laver les mains les garde propres et nous protège du virus».

Évitez de laisser votre proche sortir en public. Il peut être difficile de rester à la maison, surtout pour quelqu'un qui ne comprend peut-être pas complètement ce qui se passe. Cependant, faites de votre mieux pour expliquer à votre proche comment les gens propagent le virus et à quel point il est important d'être en sécurité en ce moment. Pratiquez la distanciation sociale en restant à la maison autant que possible et demandez aux autres de ne pas venir chez vous jusqu'à ce que ce soit en sécurité.

• Si un membre de votre famille commence à se sentir un peu enfermé, il est tout à fait normal de faire une promenade à l'extérieur pour prendre l'air, à condition de rester à au moins 1,8 m des autres. Laissez-les aller dans un parc ou dans un endroit avec des paysages tels que des fleurs ou des animaux sauvages.
• Essayez de trouver d'autres moyens pour votre proche de rester en contact avec sa famille et ses amis. Par exemple, vous pouvez les aider à passer des appels téléphoniques à une certaine heure chaque jour.

Gardez-les occupés ou divertis. L'un des meilleurs moyens d'éviter d'être anxieux est de rester occupé. Essayez de trouver des moyens appropriés pour que votre proche puisse occuper son temps, comme regarder la télévision ou faire des exercices et des étirements simples.

• Une autre façon d'occuper votre proche est de le laisser vous aider. cela peut leur donner l'impression qu'ils contribuent réellement à quelque chose. Rendez la tâche simple, mais faites en sorte qu'elle paraisse grande. Par exemple, vous pouvez dire: «Pouvez-vous me donner un coup de main ici? J'ai vraiment besoin d'aide.

Encouragez-les à porter un masque facial lorsqu'ils sortent. Il n'y a rien de mal à sortir de temps en temps pour une promenade, car l'exercice et l'air frais peuvent tous deux améliorer votre humeur. Cependant, avant de sortir, demandez à votre proche de porter un masque en tout temps. Dites-leur l'importance de cela, mais gardez votre langage simple et optimiste, et souriez.

• Par exemple, quand ils mettent leur masque, vous pourriez sourire et dire: «Ce masque fait vraiment briller tes yeux, papa!
• S'ils tentent d'enlever le masque, remettez-le simplement pour eux. Cependant, s'ils continuent à l'enlever, expliquez-leur pourquoi il est important de le porter. Par exemple, vous pourriez dire: «C'est respectueux de porter le masque parce qu'il aide à protéger tout le monde du virus.

Vérifiez les symptômes du coronavirus. Même si vous faites de votre mieux pour rester en sécurité, vous devez toujours surveiller les membres de votre famille pour détecter tout symptôme, comme une toux sèche ou un essoufflement. De plus, mesurez régulièrement leur température corporelle, car la fièvre est l'un des signes du COVID-19.

• Lorsque vous utilisez un thermomètre automatique, comme celui qui mesure la température à l'intérieur de leur oreille, essayez de rendre l'ensemble du processus rapide, afin qu'ils ne le remarquent pas ou n'en fassent pas grand-chose. Essayez de les faire asseoir, et quand ils sont assis, et mesurez leur température.
• Si vous utilisez un thermomètre à mercure, mesurez leur température en collant le thermomètre sous leur aisselle. Faites-les se coucher. Puis, doucement, sans trop faire attention, il suffit de coller le thermomètre dans le pli sous son bras. Ensuite, tenez-lui la main et parlez-lui pour qu'il ne s'en rende pas compte. Après environ 5 minutes, retirez le thermomètre et vérifiez la lecture.
• Si leur température est supérieure à 100,-16°C (38,0°C), appelez immédiatement leur médecin et demandez-lui comment procéder.

Évitez beaucoup de contacts physiques. Il peut être difficile de garder une distance physique avec votre proche, surtout s'il ne comprend pas exactement pourquoi. Cependant, essayez d'éviter autant que possible de toucher la personne, au cas où vous auriez été exposé au coronavirus et que vous ne le sachiez pas encore. Si vous avez besoin de les aider dans une tâche physique, lavez-vous d'abord soigneusement les mains pour éviter de propager des germes.

• Pour éviter que votre proche ne se sente blessé ou confus, utilisez un langage positif et gardez une attitude optimiste. Par exemple, au lieu de les serrer dans vos bras ou de les embrasser, dites gaiement: «Je t'aime!
• S'ils semblent confus ou agités, essayez de trouver une excuse pour désamorcer le moment. Par exemple, s'ils semblent tristes parce qu'ils voulaient vous faire un câlin, vous pourriez prendre du recul et dire quelque chose comme «Désolé, je viens de sortir et je suis un peu en sueur en ce moment!»

Faites de l'exercice avec votre proche pour garder votre corps actif. Proposez des exercices simples que le membre de votre famille peut facilement faire, comme faire des sauts d'obstacles, passer une balle d'avant en arrière ou même simplement marcher dans la maison. En plus d'être excellent pour leur santé globale, rester actif peut aider à empêcher votre proche d'être aussi agité de ne pas pouvoir quitter la maison.

• Il peut parfois être difficile pour un patient atteint d'Alzheimer de comprendre ce que vous essayez de lui faire faire, alors commencez lentement. Expliquez-leur brièvement ce que vous allez faire, puis effectuez l'exercice vous-même et laissez-les suivre avec vous. S'ils ne comprennent toujours pas, continuez simplement à faire l'exercice vous-même, ils finiront probablement par vous imiter.

Invitez des proches, mais assurez-vous qu'ils n'ont pas été infectés, qu'ils ne présentent pas de symptômes, etc. De temps en temps, il est bon d'inviter occasionnellement des amis ou de la famille qu'ils connaissent car cela peut leur remonter le moral et les aider à perdre leur envie de sors. Ce faisant, ils auront quelqu'un à qui parler et ne se sentiront pas si désespérés de comprendre la situation, ne se sentiront pas en colère, ne seront pas confus ou ne voudront pas sortir se promener.

• Aussi, inviter des proches peut aussi les empêcher de les oublier plus rapidement car cela leur rafraîchit une fois de plus la mémoire.

Laissez votre proche se sentir aussi indépendant que possible. Même s'il a du mal à faire les choses par lui-même, il est important que vous aidiez votre proche à sentir qu'il est toujours un adulte capable de prendre des décisions par lui-même. Essayez de leur poser des questions ouvertes tout au long de la journée afin qu'ils puissent partager leurs pensées et leurs sentiments avec vous, surtout si vous devez les aider dans une tâche. Cherchez également des occasions pour eux de faire des choses par eux-mêmes, s'ils en sont capables.

• Par exemple, vous pouvez les laisser vous aider avec des tâches simples et sûres lorsque vous cuisinez ou lorsque vous faites des travaux ménagers, vous pouvez les laisser balayer le sol ou plier le linge s'ils le peuvent.

Répétez la même chose plusieurs fois s'ils ne comprennent pas. Étant donné que la maladie d'Alzheimer affecte la mémoire d'une personne, votre proche pourrait ne pas retenir longtemps ce que vous lui dites. Soyez prêt à expliquer ce qui se passe autant de fois que nécessaire et ne soyez pas irrité ou ennuyé s'il ne se souvient pas de ce que vous avez dit.

• Par exemple, ils peuvent ne pas se rappeler pourquoi d'autres membres de la famille ne peuvent pas venir leur rendre visite, alors chaque fois qu'ils demandent, vous pourriez dire: «Désolé maman, mais il y a un virus en ce moment qui rend les gens malades, alors tout le monde reste à la maison pour protégez-vous." Ne dites pas: "Maman, tu ne te souviens pas? Je t'ai parlé du coronavirus des milliers de fois!"
• Vous n'avez pas nécessairement besoin de leur rappeler le coronavirus, à moins que cela ne soit pertinent pour la conversation. Par exemple, vous pourriez aider votre proche à ne pas oublier de se laver les mains, mais vous n'aurez peut-être pas besoin d'expliquer à chaque fois que le lavage des mains prévient le coronavirus, car cela pourrait simplement le rendre anxieux.

Ne parlez pas à votre bien-aimé. Même si vous devez garder vos messages simples et faciles à comprendre, cela ne signifie pas que vous devez condescendre à une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer. Parlez d'une voix normale et optimiste, partagez vos pensées et vos expériences avec eux et répondez à toutes leurs questions aussi honnêtement que possible.

• Restez gentil et positif et souriez lorsque vous leur parlez. Cela peut améliorer leur humeur et faciliter également la communication, en particulier sur des sujets comme le coronavirus.

Partagez vos réflexions avec eux sur la situation actuelle. Demandez à votre proche ce qu'il pense du coronavirus. S'ils ne comprennent pas, partagez simplement vos pensées. Cela a de multiples avantages: cela peut les rendre plus indépendants, clarifier ce qu'ils pensent et vous aider tous les deux à libérer toutes les émotions refoulées.

• Dans les étapes ultérieures, ils pourraient ne pas comprendre pleinement la situation actuelle, votre objectif principal est donc de communiquer suffisamment pour que vous puissiez les protéger. Au début, les choses peuvent être plus faciles parce qu'ils peuvent avoir une meilleure idée des choses qu'ils peuvent faire pour rester en sécurité, comme rester à la maison ou se laver les mains.