Comment diagnostiquer un mal de dos?
Les maux de dos chroniques sont persistants et durent plus longtemps que les maux de dos aigus - plus de plusieurs semaines.
Les maux de dos sont courants et l'une des principales causes d'invalidité dans le monde. En fait, la plupart des gens auront des maux de dos au moins une fois dans leur vie. Les maux de dos peuvent être aigus ou chroniques et peuvent provenir de diverses sources. Si vous souffrez de maux de dos, il est important d'obtenir un diagnostic et de résoudre le problème, en commençant par une auto-évaluation, puis avec votre médecin.
Méthode 1 sur 3: auto-évaluation des maux de dos
- 1Déterminez si votre douleur est aiguë. Le mal de dos mécanique aigu est une douleur présente depuis moins de quatre à six semaines et causée par un problème au niveau des articulations, des disques, des vertèbres ou des tissus mous de la colonne vertébrale. La mauvaise nouvelle est que la source des maux de dos aigus n'est diagnostique qu'environ 20% du temps. La bonne nouvelle? Il se résout généralement rapidement et avec peu de traitement.
- Déterminez depuis combien de temps vous souffrez. Quand est-ce que ça a commencé? Vous souvenez-vous du moment exact où cela a commencé?
- Les maux de dos aigus proviennent souvent d'une activité intense ou d'une blessure. Pouvez-vous lier la douleur à un événement, comme un match de football, pelleter de la neige ou ramasser des cartons lourds?
- Où est la douleur? La plupart des maux de dos mécaniques aigus se situent dans le bas du dos ou dans la région lombaire, mais ils peuvent se propager aux fesses et aux cuisses. Cela peut également s'aggraver si vous vous penchez et cela peut s'accompagner de spasmes.
- 2Évaluer si la douleur est chronique, alternativement. Les maux de dos chroniques sont persistants et durent plus longtemps que les maux de dos aigus - plus de plusieurs semaines. Le diagnostic de la douleur chronique peut être plus difficile et nécessiter une visite chez le médecin, qui peut évaluer vos antécédents médicaux et ordonner des tests de suivi. Mais d'abord, posez-vous les mêmes questions qu'avant.
- Depuis combien de temps as-tu mal au dos? Si cela dure plus de trois à cinq semaines, il est probable que la douleur soit chronique plutôt qu'aiguë.
- Pouvez-vous relier la douleur à une blessure ou à un événement, ou s'est-elle installée progressivement? Souvent, les maux de dos chroniques sont le résultat de changements de la colonne vertébrale liés à l'âge.
- Les maux de dos chroniques peuvent prendre plusieurs formes. Il peut s'agir d'une douleur sourde, d'une douleur aiguë, d'une sensation de picotement ou de brûlure, ou même d'un sentiment de faiblesse. La douleur peut également être légère ou si intense qu'il est difficile de bouger.
La mauvaise nouvelle est que la source des maux de dos aigus n'est diagnostique qu'environ 20% du temps. - 3Notez l'emplacement et le type de douleur que vous ressentez. Les maux de dos peuvent aller d'une douleur sourde à des douleurs soudaines et lancinantes. La douleur peut également être centrée dans le bas du dos, le haut du dos ou ailleurs. Prenez note de l'endroit où se trouve la douleur et de ce qu'elle ressent, ce qui peut vous aider, vous et votre médecin, à localiser la source du problème.
- D'où vient la douleur? Le bas du dos est souvent l'endroit où nous développons des blessures de stress en soulevant, par exemple.
- Votre douleur est-elle localisée dans un muscle? Est-ce accompagné d'un gonflement, de spasmes musculaires ou d'un mouvement limité du muscle? Vous pourriez avoir une tension. Les claquages musculaires représentent 85% de toutes les blessures au dos en Europe.
- En revanche, vous avez des douleurs lancinantes? Ce type de douleur peut être associé à un disque endommagé ou glissé ou à une sciatique. Soyez également conscient de toute sensation de picotement. Des picotements peuvent indiquer une compression nerveuse, comme dans la radiculopathie.
Méthode 2 sur 3: consulter un médecin
- 1Prendre rendez-vous. Les maux de dos aigus disparaissent normalement d'eux-mêmes. Mais envisagez de contacter votre médecin si votre mal de dos est sévère ou ne s'améliore pas avec un repos normal et un traitement à domicile, ce qui indique une maladie chronique. Prenez également rendez-vous si la douleur s'étend sur une ou les deux jambes et au-delà des genoux, ou provoque une faiblesse, une perte de contrôle ou des picotements dans les jambes.
- Les maux de dos se résolvent généralement en deux semaines ou moins avec du repos et un traitement à domicile. Sinon, ou si votre douleur est intense, consultez un médecin.
- Si le mal de dos est nouveau, essayez de continuer vos activités quotidiennes du mieux que vous le pouvez. Vous pouvez également utiliser des compresses froides - comme un paquet de légumes surgelés - ou des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène.
- Consultez immédiatement un médecin si votre mal de dos provoque des problèmes de vessie ou d'intestin, s'accompagne de fièvre ou résulte d'une chute ou d'un autre événement traumatisant.
- Pensez également à prendre rendez-vous si vous commencez à avoir mal au dos après 50 ans ou si vous avez des antécédents de cancer, d'ostéoporose ou d'abus de drogues et d'alcool.
- 2Attendez-vous à donner des antécédents médicaux. Votre médecin voudra faire son propre diagnostic et devra vous poser une série de questions sur la douleur. Après avoir effectué une auto-évaluation, vous devez être prêt à partager vos antécédents médicaux, la source et le type de douleur, ainsi que d'autres informations. Cela peut être essentiel pour un diagnostic correct.
- Notez les informations personnelles à l'avance, comme les stress physiques et émotionnels dans votre vie. Notez également les autres conditions médicales pour lesquelles vous êtes traité, les noms et les dosages des médicaments que vous prenez et toute blessure récente au dos.
- Attendez-vous à des questions de votre médecin comme: «Quand la douleur a-t-elle commencé? Où est-elle centrée? Avez-vous d'autres symptômes? La douleur est-elle constante? Est-ce qu'elle affecte votre fonctionnement quotidien? Comment évaluez-vous la douleur sur une échelle de un à 10? Faites-vous un travail physique intense? Quels autres types d'activités faites-vous?"
- Le médecin peut examiner votre dos et votre capacité à vous asseoir, à vous tenir debout, à vous pencher, à marcher ou à lever les jambes.
Si cela dure plus de trois à cinq semaines, il est probable que la douleur soit chronique plutôt qu'aiguë. - 3Posez vos propres questions. Lors de votre rendez-vous, n'hésitez pas à poser des questions au médecin sur vos maux de dos. Cela vous aidera à comprendre les problèmes sous-jacents, mais aussi à apaiser les angoisses que vous pourriez avoir. Vous devez être informé sur votre corps - considérez-le comme un droit.
- Posez des questions telles que: «Quelle est la cause la plus probable de mon mal de dos? Qu'est-ce qui l'a déclenché? Que puis-je faire pour éviter une récidive?»
- Assurez-vous de bien comprendre le diagnostic. Par exemple, si le médecin vous dit que votre mal de dos est probablement dû à une sciatique, demandez-lui d'expliquer ce que signifie cette condition, comment elle se produit et quelles sont les causes et les solutions possibles.
- Renseignez-vous sur le type de tests de diagnostic dont vous aurez besoin, le cas échéant. Si cela vous aide, écrivez également vos questions avant de vous rendre au rendez-vous.
Méthode 3 sur 3: tester la source
- 1Optez pour des radiographies ou un scanner corporel. L'imagerie corporelle est une façon pour vous et un médecin de diagnostiquer avec précision la source de votre mal de dos: radiographies, IRM et tomodensitométrie. Ces procédures sont généralement effectuées dans un hôpital sur ordre de votre médecin et peuvent révéler des problèmes dans votre système squelettique ou musculaire. Ils ne sont généralement nécessaires que pour les affections chroniques ou aiguës spécifiques.
- Les rayons X utilisent un rayonnement électromagnétique pour produire une image de votre squelette. Votre médecin peut vous en prescrire un s'il soupçonne que votre mal de dos est le résultat d'un mauvais alignement de la colonne vertébrale, d'arthrite ou de fractures. Cependant, il ne montrera pas de problèmes avec la moelle épinière, les muscles ou les disques.
- L'IRM et la tomodensitométrie sont une option si votre médecin pense que la douleur est liée aux tissus mous. Ces images peuvent montrer des hernies discales, des déchirures musculaires et des problèmes de vaisseaux sanguins, de nerfs et de moelle épinière.
- 2Faites un test sanguin. Dans certains cas, les maux de dos peuvent provenir d'infections des vertèbres du dos (ostéomyélite), des disques (discite) ou des articulations qui relient le bassin à la colonne vertébrale inférieure (sacro-iliite). Dans d'autres cas, la douleur peut être liée à une tumeur. Ce ne sont pas des affections courantes, mais elles peuvent être diagnostiquées par des tests sanguins.
- Vous aurez peut-être besoin de tests sanguins si votre mal de dos est accompagné de fièvre, de frissons, de maux de tête ou de raideur de la nuque. Ce sont tous des symptômes possibles d'une infection de la colonne vertébrale.
- Attendez-vous à ce que le médecin prélève un échantillon de sang pour rechercher une infection bactérienne ou fongique. Elle devra peut-être également tester votre nombre de globules blancs, vos protéines C-réactives et d'autres facteurs.
- Si le médecin soupçonne une infection profonde, il devra peut-être utiliser une longue aiguille guidée par rayons X pour prélever un échantillon de sang de votre dos.
L'imagerie corporelle est une façon pour vous et un médecin de diagnostiquer avec précision la source de votre mal de dos: radiographies, IRM et tomodensitométrie. - 3Faites une étude nerveuse. Une autre façon de diagnostiquer les problèmes de dos consiste à effectuer une étude nerveuse, également appelée électromyographie ou EMG. L'EMG mesure l'influx nerveux dans votre corps ainsi que vos réactions musculaires et peut aider à confirmer la compression vertébrale causée par une hernie discale ou un rétrécissement de la colonne vertébrale (sténose).
- Votre médecin peut vous prescrire un EMG s'il pense que votre mal de dos est le résultat d'une compression. Vous serez attaché à des électrodes où vous ressentez des symptômes. Vous pouvez ressentir des tiraillements ou des spasmes inconfortables lorsque les électrodes envoient un courant électrique.
- Avant un EMG, assurez-vous que votre médecin sait si vous portez un stimulateur cardiaque ou un autre appareil médical électrique, si vous prenez des anticoagulants ou si vous souffrez d'hémophilie.
- Prenez un bain au préalable pour éliminer les huiles de votre peau et n'appliquez pas de lotions ou de crèmes.
Les commentaires (1)
- Il m'a été très utile d'avoir des conseils sur les informations à partager avec mon médecin.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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