Comment se débarrasser des lignes de fumeur?
Votre spécialiste des soins de la peau vous aidera à décider si vos lignes de fumeurs nécessitent une intervention chirurgicale ou si elles peuvent être traitées par d'autres moyens.
Fumer a plusieurs effets secondaires sur votre santé, et ce n'est un secret pour personne que chaque bâton que vous tirez a également un impact négatif sur votre apparence jeune, comme la croissance des lignes de fumeur pour un. En fait, les files de fumeurs ne se forment pas exclusivement à cause du tabagisme habituel. N'importe qui, y compris vous, même si vous n'avez jamais allumé un seul bâton de cigarette, peut développer ces signes de vieillissement. La bonne nouvelle est que vous n'avez pas nécessairement à afficher ces lignes indésirables trop tôt.
Méthode 1 sur 2: corriger les lignes de fumeur
- 1Procurez-vous une solution de traitement topique:: Il existe plusieurs traitements topiques en vente libre et sur ordonnance uniquement qui sont capables de faciliter des taux plus rapides de cicatrisation de la peau pour aider à atténuer vos lignes de fumeur. Vous devez tenir compte de plusieurs considérations lors du choix de votre régime de traitement, notamment votre âge, votre type de peau et vos antécédents d'allergies.
- Essayez une crème anti-rides qui contient du rétinol, de la trétinoïne ou tout autre dérivé de la vitamine A. Ces ingrédients facilitent une exfoliation plus rapide de la surface de la peau qui, à son tour, stimule une régénération et un renouvellement cutanés plus rapides. Cependant, ceux-ci peuvent rendre votre peau hypersensible et il est possible que le rétinol ne convienne pas à votre peau. Dans tous les cas, le rétinol devra peut-être être appliqué sur votre peau, en augmentant progressivement la fréquence et la dose au fur et à mesure de votre utilisation.
- Utilisez des crèmes anti-rides sans rétinol. Si vous préférez des alternatives sans rétinol, vous pouvez également trouver des crèmes anti-rides sans rétinol et utilisant des ingrédients botaniques. Vous devriez regarder les crèmes qui contiennent des acides alpha, bêta et polyhydroxy.
- 2Tirez parti des peelings: que vous fassiez du bricolage ou que vous obteniez un peeling professionnel, ces procédures sont destinées à faciliter des taux plus rapides d'exfoliation, de régénération et de renouvellement de la peau.
- Les peelings chimiques sont disponibles en différentes forces. Choisissez en conséquence pour votre type de peau, la gravité des rides du fumeur et l'amélioration de la peau que vous attendez.
- Il existe des masques formulés pour vous donner une peau plus douce et plus douce. Les principaux ingrédients à rechercher sont les AHA et les BHA ainsi que les acides de fruits et l'acide glycolique.
- Si vous choisissez de bricoler, assurez-vous de suivre les instructions du fabricant jusqu'au tee.
Restez à l'ombre lorsque vous le pouvez et utilisez un parapluie ou un chapeau à larges bords pour empêcher les fumeurs d'entrer. - 3Bénéficiez de traitements non invasifs et mini-invasifs administrés par des professionnels: les meilleures options pour aider à estomper et à lisser les lignes du fumeur comprennent la microdermabrasion, le resurfaçage de la peau au laser, la micro-aiguilletage et la thérapie par radiofréquence.
- Lorsqu'une intervention est programmée, respectez scrupuleusement les instructions de pré-intervention et de suivi que votre spécialiste des soins de la peau vous prescrira.
- La plupart des procédures de soins de la peau non invasives et minimalement invasives modernes ne nécessiteront pas de temps d'arrêt. Néanmoins, vous devriez demander à votre spécialiste des soins de la peau à ce sujet afin que vous puissiez être prêt à prendre un jour ou deux de congé si vous le devez.
- Ces procédures n'impliquent pas d'injections ou de chirurgies et sont donc à faible risque, mais nécessitent souvent plusieurs séances pour que des résultats visibles se manifestent et pour l'entretien également.
- 4Obtenez un produit de comblement ou une injection de botox: Si vous recherchez des résultats immédiats, vous devriez envisager ces deux options.
- Avant de planifier une injection, assurez-vous que vous comprenez toutes vos options et que vous êtes bien conscient des risques et des inconvénients.
- Le Botox et les produits de comblement vous donneront des résultats instantanés qui ne durent généralement que 3 à 4 mois. Ces procédures nécessitent des visites périodiques chez votre spécialiste des soins de la peau à des fins d'entretien.
- 5Considérez la chirurgie en dernier: la chirurgie, qu'elle soit esthétique ou non, comporte des risques qui peuvent éventuellement menacer votre santé globale immédiatement ou dans le futur.
- Explorez d'abord d'autres options non chirurgicales avant d'envisager des options chirurgicales.
- Votre spécialiste des soins de la peau vous aidera à décider si vos lignes de fumeurs nécessitent une intervention chirurgicale ou si elles peuvent être traitées par d'autres moyens.
- Assurez-vous de bien comprendre les risques et les avantages de la chirurgie liée aux rides avant de planifier une séance.
Choisissez en fonction de votre type de peau, de la gravité des rides du fumeur et de l'amélioration de la peau que vous vous attendez à voir.
Méthode 2 sur 2: prévenir les lignes de fumeur
- 1Portez votre crème solaire religieusement: les dommages causés par le soleil sont la principale cause de dommages cutanés irréversibles qui peuvent facilement entraîner l'apparition de signes visibles de vieillissement cutané.
- Choisissez un écran solaire qui vous offre une protection UVA/UVB à large spectre avec au moins un SPF 30 pour une utilisation quotidienne.
- Ne comptez pas uniquement sur votre crème solaire pour vous protéger du soleil. Restez à l'ombre lorsque vous le pouvez et utilisez un parapluie ou un chapeau à larges bords pour empêcher les fumeurs d'entrer.
- 2Ajoutez des antioxydants à vos programmes de soins de la peau quotidiens et nocturnes: ils offrent une protection UV supplémentaire, mais aident également à combattre les dommages cutanés causés par les radicaux libres.
- Les radicaux libres peuvent être présents dans la pollution et d'autres agresseurs environnementaux et sont produits par le corps lorsque vous êtes stressé.
- Apprenez quelques conseils et exercices pour soulager le stress pour vous aider à surmonter les situations et les conditions stressantes et vous aider à mieux gérer vos facteurs de stress.
- 3Minimisez les expressions faciales: ne faites pas la moue et soyez plus attentif aux expressions faciales habituelles que vous faites et qui impliquent de plier la zone de votre bouche.
Adoptez un mode de vie plus sain: une peau d'apparence plus jeune, débarrassée des rides et des ridules, commence par atteindre le meilleur état de santé de votre peau. - 4Exfoliez régulièrement: L'exfoliation est l'un des moyens les plus simples et les plus faciles d'aider votre peau à combattre les multiples signes de dommages et de vieillissement.
- Essayez une crème exfoliante sans rinçage. Ces crèmes sont principalement formulées avec des acides de fruits, de l'acide glycolique ou des acides alpha et bêta hydroxy, chacun d'entre eux aidant à faciliter une exfoliation, une régénération et un renouvellement plus rapides.
- Évitez d'endommager de façon permanente votre peau en suivant attentivement les instructions du fabricant.
- 5Adoptez un mode de vie plus sain: une peau d'apparence plus jeune, débarrassée des rides et des ridules, commence par atteindre le meilleur état de santé de votre peau.
- Améliorez votre alimentation. Incorporez des acides gras oméga à votre alimentation, ce qui aide à hydrater votre peau.
- Faites beaucoup d'activité physique. Déplacez-vous davantage pour améliorer votre circulation globale et aider à faciliter une absorption plus efficace des nutriments.
- 6Gardez vos lèvres bien hydratées: des ingrédients profondément hydratants comme l'huile de jojoba et le beurre de karité sont parfaits pour l'ensemble de votre visage.
- D'autres ingrédients à rechercher dans vos crèmes anti-rides sont l'acide hyaluronique, les céramides et le collagène.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
