Comment se débarrasser des taches blanches sur vos ongles?
Pour vous débarrasser des taches blanches sur vos ongles, commencez par hydrater vos ongles quotidiennement avec une lotion nourrissante ou une huile à la vitamine E. Ensuite, mélangez une partie de vinaigre blanc avec une partie d'eau dans un bol et trempez vos ongles dans le mélange pendant 10 minutes. Faites-le environ quatre fois par semaine jusqu'à ce que vous voyiez des résultats. Étant donné que les taches blanches sont souvent causées par des carences en vitamines, ajoutez beaucoup de fruits et légumes frais à votre alimentation et commencez à prendre un supplément de multivitamines quotidien. Pour obtenir des conseils sur le traitement de vos ongles avec des huiles essentielles naturelles, lisez la suite!
Pour vous débarrasser des taches blanches sur vos ongles, commencez par hydrater vos ongles quotidiennement avec une lotion nourrissante ou une huile à la vitamine E.
Médicalement parlant, ces petites marques blanches qui apparaissent parfois sous forme de points ou de lignes sur les doigts et les ongles sont connues sous le nom de leuconychie. Ils sont généralement bénins et sont dus à une blessure, une allergie ou une carence en vitamines. Pour la plupart, vous pouvez traiter les taches blanches à la maison avec une variété de remèdes naturels. Si les taches blanches ne disparaissent pas, consultez un médecin pour une évaluation. Dans de rares cas, des taches blanches sur les ongles peuvent indiquer des problèmes médicaux sous-jacents.
Méthode 1 sur 3: utiliser des remèdes maison
- 1Hydratez vos ongles quotidiennement. Assurez-vous d'utiliser une crème hydratante sur vos ongles en plus de vos mains. Appliquez une huile nourrissante pour les mains ou une huile à la vitamine E sur vos ongles tous les soirs avant de vous coucher. Cela peut aider vos ongles à rester forts et en bonne santé et peut réduire l'apparence des points blancs.
- 2Essayez les huiles essentielles. Les huiles essentielles sont connues pour guérir les taches blanches causées par des blessures aux ongles ou à la mycose des ongles. L'huile d'arbre à thé et l'huile d'orange ont tendance à fonctionner le mieux. Mélangez quelques gouttes de vos huiles essentielles avec une huile de support comme l'huile d'olive, puis frottez l'huile sur vos ongles. L'huile d'orange doit être laissée à tremper pendant environ 45 minutes tandis que l'huile d'arbre à thé doit tremper pendant environ 15 à 20 minutes.
- Rincez et lavez toujours vos ongles après avoir appliqué les huiles.
- 3Faites tremper vos ongles dans du vinaigre blanc et de l'eau. Mélangez une partie de vinaigre blanc avec une partie d'eau dans un bol. Trempez vos ongles dans le bol. Faites-les tremper pendant 10 minutes, puis rincez et séchez vos ongles. Faites-le environ quatre fois par semaine et vous pourriez commencer à voir une réduction des taches blanches.
- Si vous avez la peau sensible, utilisez un rapport eau / vinaigre plus élevé.
Pour la plupart, la patience est la clé pour se débarrasser des taches blanches sur les ongles. - 4Frottez des tranches de citron sur vos ongles. Le citron a beaucoup de vitamine C et une carence en cette vitamine provoque parfois des taches blanches sur les ongles. Pour utiliser des citrons, coupez simplement un citron en deux et frottez la tranche sur vos ongles. Laissez agir le jus pendant 20 à 30 minutes avant de rincer et de sécher vos ongles.
- 5Faites tremper vos ongles dans du yogourt non sucré. Le yogourt naturel non sucré sans arômes ajoutés peut améliorer la santé des ongles et potentiellement réduire l'apparence des taches blanches. Placez environ trois cuillères à soupe de yogourt dans un bol et trempez vos ongles dans le bol pendant 10 à 15 minutes. Lorsque vous avez terminé, rincez vos ongles à l'eau tiède.
- Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de jus de citron ou d'huile de vitamine E au yogourt.
- 6Utilisez des comprimés d'alka seltz. Les comprimés d'Alka Seltzer sont connus pour réduire les taches blanches pour certains. Déposez quelques comprimés dans de l'eau tiède et faites tremper vos ongles dans l'eau pendant cinq minutes.
- 7Laissez-les grandir. Pour la plupart, la patience est la clé pour se débarrasser des taches blanches sur les ongles. Les taches blanches s'estompent généralement ou se développent d'elles-mêmes avec le temps. Bien que vous puissiez prendre des mesures pour accélérer le processus, il vous suffit parfois d'attendre.
Méthode 2 sur 3: faire des changements de style de vie
- 1Changez votre alimentation. Les carences en zinc, en vitamine C, en calcium et en protéines peuvent parfois causer des points blancs sur les ongles. Augmenter votre consommation de ces vitamines et minéraux peut aider à réduire les taches.
- Mangez des fruits comme les oranges, le citron, les pamplemousses et les pommes pour ajouter de la vitamine C.
- Le brocoli, le chou, le chou frisé, les navets, la volaille, le poisson et les noix fournissent également les nutriments nécessaires à la santé des ongles.
- Vous pouvez également essayer de prendre une multivitamine, que vous pouvez acheter dans n'importe quelle épicerie ou pharmacie. Cela peut aider si vous avez des sensibilités alimentaires qui vous empêchent d'obtenir des nutriments directement à partir des aliments.
Le citron a beaucoup de vitamine C et une carence en cette vitamine provoque parfois des taches blanches sur les ongles. - 2Évitez de vous mordre et de vous cueillir les ongles. Vous pouvez en fait endommager vos propres ongles en raison de mauvaises habitudes comme cueillir et mordre. Si vous avez tendance à jouer avec vos ongles, arrêtez de le faire. Avec moins de cueillette et de morsure, vous remarquerez peut-être une réduction des taches blanches.
- Si vous avez de la difficulté à ne pas vous cueillir ou à vous ronger les ongles, essayez de porter des pansements sur vos ongles. Peindre vos ongles peut également aider, car vous ne voudrez peut-être pas abîmer les ongles fraîchement peints.
- 3Ajustez vos chaussures. Si vos ongles ont également tendance à avoir des taches blanches, changez les chaussures que vous portez. Des chaussures serrées et inconfortables peuvent endommager les ongles des pieds, provoquant des taches blanches. Changez les chaussures que vous portez normalement pour des variétés plus spacieuses et plus confortables et voyez si vous remarquez une réduction des taches blanches.
- Ceci est particulièrement important si vous vous engagez dans des activités comme la course à pied, le jogging ou tout autre exercice vigoureux. Des chaussures de tennis confortables sont essentielles à la santé de vos ongles.
- 4Utilisez des gants lors du nettoyage. Ne faites jamais de choses comme la vaisselle, l'époussetage ou d'autres tâches ménagères à mains nues. Bien que de telles activités puissent ne pas sembler pénibles, elles peuvent en fait endommager et dessécher vos ongles. Pour une santé optimale des ongles, investissez dans une paire de gants en caoutchouc à utiliser lors du nettoyage.
- 5Ne peignez pas vos ongles trop souvent. Si vous peignez vos ongles régulièrement, essayez de ne pas les peindre deux jours de suite. Le vernis à ongles peut sécher et endommager les ongles, entraînant des problèmes tels que des taches. Vous devez également faire attention à la réaction de vos ongles au vernis. Si vous avez tendance à avoir des taches après avoir utilisé un vernis particulier, vous pouvez avoir une allergie à l'origine de cette réaction. Arrêtez d'utiliser ce vernis tout de suite.
- Aussi, minimisez les manucures. Essayez de n'obtenir une manucure professionnelle que lors d'occasions spéciales si vous êtes sujet aux taches blanches.
Méthode 3 sur 3: rechercher des soins médicaux
- 1Consultez un médecin pour les taches blanches qui ne disparaissent pas. Si vos taches sur les ongles ne disparaissent pas avec un traitement à domicile, prenez rendez-vous avec votre médecin. Bien qu'elles ne soient généralement pas nocives, les taches blanches sur les ongles peuvent parfois indiquer des problèmes sous-jacents tels que l'anémie ou des problèmes de foie. De plus, si vous avez une mycose des ongles, vous pourriez avoir besoin de médicaments sur ordonnance.
Bien qu'elles ne soient généralement pas nocives, les taches blanches sur les ongles peuvent parfois indiquer des problèmes sous-jacents tels que l'anémie ou des problèmes de foie. - 2Prenez des médicaments antifongiques oraux si votre médecin vous les prescrit. Si votre médecin diagnostique une infection fongique comme cause de vos taches blanches, il peut vous donner une ordonnance pour un médicament antifongique oral. En règle générale, ces médicaments sont pris pendant 6 à 12 semaines et devraient éventuellement éliminer les symptômes des taches induites par la mycose des ongles.
- Assurez-vous de discuter de tout problème de santé existant avant de prendre un médicament antifongique. Les médicaments antifongiques peuvent provoquer des éruptions cutanées ou endommager le foie.
- 3Essayez un vernis à ongles ou une crème médicamenteuse. Un médecin peut également vous prescrire une crème ou un vernis antifongique que vous appliquez sur les ongles. Vous appliquez généralement la crème sur vos ongles pendant une période de temps définie. Cela peut aller de quelques semaines à un an.
- Vous pouvez également utiliser un vernis de couleur neutre pour couvrir les taches blanches, si vous le souhaitez.
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Questions et réponses
- J'ai une très grosse tache blanche, comment puis-je l'arrêter?Mangez beaucoup de nourriture avec du zinc. CA aide. Essayez le poulet ou le chocolat noir.
- Ma mère dit que j'ai ma tache blanche parce que je ne mange pas sainement. Est-ce correct?N'importe qui peut avoir une tache blanche s'il se blesse un ongle, quel que soit son état de santé. Cependant, plus vous mangez sainement, plus vos ongles seront forts, ils auront donc tendance à être plus résistants aux blessures que les ongles fragiles.
- Les ongles cassants sont-ils le signe d'un manque de protéines?Oui. Pour faire pousser des ongles forts et sains, vous avez besoin d'une bonne quantité de protéines dans votre alimentation.
- J'ai mes taches blanches depuis plus d'un an maintenant; Je suis dans mon préadolescence. Est-ce mauvais?Pour être certain, il serait utile de savoir à quoi ressemblent les spots. C'est peut-être ici que vos ongles poussent et qu'ils s'éclaircissent dès que vous laissez pousser vos ongles. Il est probablement préférable de consulter votre médecin pour obtenir des conseils personnalisés.
- Pouvez-vous tremper vos ongles dans de l'huile de noix de coco ou d'olive sur des ongles polis?Oui, bien que cela puisse endommager votre vernis à ongles. La noix de coco et l'huile d'olive sont connues pour aider à réduire les taches blanches pour certains, mais il est probablement plus efficace de l'appliquer directement sur les ongles. Retirez votre vernis avant de tremper vos ongles.
- Comment puis-je retirer le vernis à ongles en gel sans le peler ni l'écailler?Utilisez un dissolvant pour vernis à ongles en gel. Vous pouvez l'acheter dans les supermarchés ou les magasins de produits de beauté. Vous pouvez également vous rendre dans un salon et leur demander de retirer le vernis à ongles en gel pour vous.
- Je ne veux pas peindre mes ongles et je n'arrête pas de me ronger les ongles. C'est comme si j'étais accro!La dépendance est un mot trop fort, mais il est probable que vous l'utilisiez pour vous distraire, peut-être même pour vous calmer et cela produit de l'anxiété à penser à supprimer cette routine d'auto-assistance, même si elle endommage vos ongles. Vous n'avez pas à peindre vos ongles; vous pouvez simplement appliquer une couche transparente. Pour arrêter de vous ronger les ongles, procurez-vous l'un de ces vernis clairs au mauvais goût, spécialement conçus pour les personnes qui se rongent les ongles. De cette façon, chaque fois que vous aurez envie de vous ronger les ongles, le mauvais goût vous rappellera de ne pas le faire et vous développerez une aversion pour cela. Il sera probablement utile de comprendre pourquoi vous devez également vous distraire de cette façon, afin de pouvoir vous attaquer à la cause de la mauvaise habitude.
- Comment vous empêchez-vous de vous ronger les ongles?Il existe des vernis spécialement aromatisés conçus pour vous aider à arrêter de les mordre. Lorsque vous mordez l'ongle, vous goûtez le vernis et vous vous arrêtez. Cependant, cela ne fonctionne pas pour tout le monde. C'est comme briser toute autre habitude; vous devez vous entraîner à ne pas le faire.
- Comment puis-je mettre du vernis à ongles sans qu'il s'écaille de temps en temps?si vous ne l'avez pas déjà essayé, après 1 ou 2 couches de vernis à ongles, appliquez deux couches de vernis à ongles transparent. Cela devrait aider.
- Comment éviter de déchirer mon ongle pendant l'écaillage des ongles?Vous ne pouvez pas. Lorsque vous vous égratignez les ongles, vous déchirez les couches de votre lit d'ongle. Utilisez un dissolvant pour vernis à ongles et il ne déchirera aucune couche de votre lit à ongles.
Les commentaires (4)
- Les remèdes et les conseils diététiques sont utiles et m'ont donné des idées.
- Cela a beaucoup aidé. Je vais voir un médecin, maintenant que je n'ai pas peur.
- J'ai un problème avec mordre la peau autour de mes ongles, mais cela m'a aidé à certains égards. J'utiliserai certainement l'astuce du vernis à ongles transparent!
- J'utilise toujours pour avoir des taches blanches sur mes ongles lorsque je les frappe au coin de ma porte. J'ai vu cet article et je l'ai suivi, et cela m'a beaucoup aidé. Merci, guide!
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
