Comment comprendre pourquoi les gens consomment de la drogue?
En termes simples, les gens consomment des drogues pour se sentir différents (et mieux) et abusent de drogues parce qu'ils ont de plus en plus besoin de ce sentiment.
En termes simples, les gens consomment des drogues pour se sentir différents (et mieux) et abusent de drogues parce qu'ils ont de plus en plus besoin de ce sentiment. Bien sûr, les raisons profondes pour lesquelles les gens essaient des drogues légales ou illégales et en deviennent dépendants sont aussi individuelles que chaque utilisateur. Habituellement, un mélange de facteurs environnementaux, de traits de personnalité, de biologie interne et de pressions externes alimente la consommation de drogues. Comprendre pourquoi les gens consomment des drogues est la première étape pour éviter la dépendance et y remédier une fois qu'elle existe.
Partie 1 sur 2: comprendre pourquoi les gens essaient des drogues
- 1Reconnaître que les gens veulent un changement. Les gens essaient de nouvelles choses quand ils veulent que leur vie soit différente. Lorsque les gens se tournent vers des drogues ou d'autres substances addictives - qui peuvent inclure l'alcool, le tabac et la caféine, entre autres - ils se concentrent sur les avantages présumés des changements qu'ils peuvent apporter, et non sur les dommages potentiels.
- Certaines personnes essaient des drogues parce qu'elles cherchent à apaiser ou à éviter la douleur physique ou psychologique. D'autres veulent faire l'expérience d'un sentiment d'"évasion" de leur vie, pour des raisons allant du traumatisme à l'ennui. Ils peuvent consommer des drogues pour se sentir uniques ou «spéciaux» ou pour se sentir «normaux».
- Une étude britannique menée au tournant du nouveau millénaire a indiqué que les cinq principales raisons de la consommation de drogues comprenaient le soulagement de la dépression et le sentiment d'ivresse. Dans de tels cas, les gens se concentrent clairement sur les avantages à court terme d'un changement temporaire de leurs perceptions.
- 2Tenir compte des pressions externes. Les jeunes ont souvent leur première gorgée d'alcool, leur première bouffée de cigarette ou leur première expérience sexuelle en se basant sur l'idée que «tout le monde le fait». Ce même type de pression des pairs est souvent l'une des principales raisons pour lesquelles ils essaient également de consommer de la drogue.
- Les gens sont plus susceptibles d'essayer des drogues lorsqu'ils se trouvent dans des milieux où il est considéré comme courant ou normal de le faire. Après tout, aussi indépendants qu'ils soient, tout le monde, à un certain niveau, veut «s'intégrer».
- L'étude britannique sur la consommation de drogues mentionnée ailleurs classe également «rester éveillé la nuit tout en socialisant» et «améliorer une activité» parmi les cinq principales raisons de la consommation de drogues. Surtout chez les jeunes, la pression d'être la «vie de la fête» peut fortement influencer le choix d'essayer de consommer de la drogue.
- Les personnes qui manquent de réseaux de soutien solides - tels que la famille, les amis, les activités organisées, etc. - qui découragent la consommation de drogues ont tendance à être plus susceptibles d'essayer des drogues.
- 3Examiner les facteurs environnementaux. On ne peut nier que des personnes de tous horizons et de tous niveaux socio-économiques essaient et abusent des drogues. Par exemple, environ 50% des jeunes britanniques âgés de 16 à 24 ans ont essayé des drogues illégales. Cela dit, des facteurs tels que la pauvreté, les environnements familiaux instables et le manque d'accès aux opportunités d'éducation ou d'emploi ou aux services sociaux peuvent augmenter la probabilité de consommation de drogue en supprimant les alternatives apparentes.
- Plus une personne a de raisons de vouloir «s'échapper», et moins il existe d'alternatives à sa portée, plus elle est susceptible d'essayer des drogues légales ou illégales. Les environnements stressants influencent clairement la consommation de drogues, puisque près de 97% des personnes interrogées dans l'étude britannique ont cité le désir de «se détendre» comme principale raison de leur consommation.
- Cependant, un environnement qui produit un sentiment d'ennui peut également alimenter un désir d'expérimenter ou de se rebeller en essayant des drogues. Beaucoup de jeunes gens aisés essaient des drogues pour de telles raisons, par exemple.
- qui découragent la consommation de drogues ont tendance à être plus susceptibles d'essayer des drogues. - 4Examinez les traits de personnalité. Chacun d'entre nous est câblé différemment, et certains d'entre nous sont plus prédisposés à essayer des drogues et/ou à devenir dépendants. Cela ne veut pas dire pour autant que nous n'avons pas notre mot à dire en la matière - personne ne doit consommer de drogues. Il est tout simplement plus facile pour certaines personnes de se lancer que d'autres.
- Les gens qui sont plus impulsifs ou enclins à prendre des risques sont plus susceptibles d'essayer des drogues (ou de faire du deltaplane, d'ailleurs). Ceux de nature plus prudente ou pensive sont moins probables, mais bien sûr pas à l'abri.
- Les personnes ayant une faible estime de soi, un stress élevé ou des signes de dépression sont également plus susceptibles de consommer de la drogue.
Partie 2 sur 2: comprendre pourquoi les gens abusent de drogues
- 1Ne jugez pas trop sévèrement. Il y a de fortes chances que vous soyez accro à quelque chose - textos, chocolat, jeux d'argent sur Internet, quoi que ce soit. Serait-il facile pour vous d'arrêter? La toxicomanie n'est pas simplement un cas de manque de volonté ou de faible moralité. Toute une série de processus chimiques et psychologiques ont lieu qui peuvent rendre l'accrochage beaucoup plus facile que de se libérer.
- Non, vous n'êtes pas obligé de donner à quelqu'un un «laissez-passer gratuit» pour être accro à la drogue. À un moment donné, ils ont fait un choix et auraient pu faire autrement. Cependant, mieux vous comprendrez la nature de la toxicomanie et la difficulté à briser le cycle, mieux vous serez préparé pour prévenir et/ou aider à lutter contre la toxicomanie.
- Devenir accro est un processus, tout comme mettre fin à la dépendance.
- 2En savoir plus sur les forces biopsychosociales. Le «modèle biopsychosocial» existe depuis près de quarante ans et, comme son nom l'indique, traite de la gamme de facteurs biologiques, psychologiques et sociaux qui se combinent pour influencer la santé et la maladie. Le modèle s'applique également à l'abus de drogues, car l'un de ces trois facteurs peut alimenter la dépendance, tandis que la combinaison de ceux-ci peut être particulièrement difficile à surmonter.
- Certaines personnes sont biologiquement plus disposées à la toxicomanie, en fonction de la façon dont la drogue affecte leur corps. Aucune personne ne ressentira un médicament exactement de la même manière, et certaines réagiront plus fortement au blocage ou à l'activation des récepteurs des neurotransmetteurs (voir l'étape ci-dessous pour en savoir plus sur ce sujet). Ce processus peut déclencher un besoin accru de plus de médicament.
- Bon nombre des mêmes profils psychologiques - impulsivité, manque de confiance en soi, tendances dépressives, etc. - qui peuvent rendre les gens plus susceptibles de consommer des drogues peuvent également les rendre plus susceptibles de devenir dépendants. Les personnes ayant des difficultés à analyser les coûts par rapport aux avantages sont également plus sujettes à la dépendance, car elles ne peuvent pas peser aussi efficacement le pour et le contre.
- Les facteurs sociaux/environnementaux qui soutiennent l'essai de drogues, tels que la pression des pairs, le manque d'opportunités ou le manque de réseaux de soutien adéquats, augmentent également la probabilité de dépendance.
- 3Étudier la neurobiologie de la toxicomanie. Toutes les drogues (et les substances addictives en général) affectent les signaux envoyés et reçus par le cerveau; les propriétés uniques de chaque médicament varient l'impact. La toxicomanie est, dans un sens, un processus consistant à "tromper" le cerveau et, au fil du temps, à lui "apprendre" à avoir toujours plus besoin de la substance. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles arrêter la toxicomanie n'est pas simplement une question de motivation.
- La marijuana et l'héroïne, par exemple, ont des structures similaires aux neurotransmetteurs, les «messagers chimiques» qui transportent des signaux entre le cerveau et le reste du corps. En tant que tels, ils peuvent tromper à la fois les récepteurs du cerveau et les centres nerveux du corps, créant des réponses à des conditions qui n'existent pas réellement.
- Pendant ce temps, des drogues comme la cocaïne et la méthamphétamine déclenchent une libération de neurotransmetteurs, en particulier de dopamine, qui surstimulent les régions du cerveau responsables du mouvement, des émotions, de la motivation et des sensations de plaisir. Le sentiment d'euphorie qui vient de cette surstimulation du «système de récompense» du cerveau peut devenir un modèle d'auto-renforcement, où le cerveau a besoin de plus en plus de stimulation pour recréer la réponse euphorique.
Si vous choisissez de prendre de la drogue pour quelque raison que ce soit, comprenez les risques encourus. - 4Considérez la dépendance comme une maladie chronique du cerveau. Certaines personnes rejettent la notion de toxicomanie en tant que maladie, car elles estiment qu'elle absout toute culpabilité de la part de la personne atteinte. Cependant, toute une série de maladies sont affectées au moins en partie par nos choix, et l'abus de drogues n'est pas différent. Et, comme beaucoup d'autres maladies, elle peut être gérée.
- La toxicomanie peut être classée dans la catégorie des maladies chroniques du cerveau, car elle transforme quelque chose qui était autrefois volontaire en quelque chose d'essentiellement involontaire. La dépendance commence par un choix, mais ce choix est, à toutes fins utiles, retiré de l'équation. C'est pourquoi vouloir arrêter ne suffit pas à lui seul à briser l'emprise de l'addiction.
- Des maladies comme le diabète ou l'asthme, pour ne citer que quelques exemples, peuvent souvent être gérées efficacement avec la bonne combinaison de traitements, de soutien et de désir. Il en est de même avec la toxicomanie. L'aide est disponible pour ceux qui en ont besoin et qui le souhaitent.
- 5Considérez l'aspect spirituel de la toxicomanie. Les drogues et l'alcool imitent le besoin essentiel d'une relation avec le Créateur à travers un sens «pseudo-spirituel» de connexion et de transcendance, et un faux sens du «bien» qui en réalité conduit à une plus grande insatisfaction, un vide, un désespoir et finalement la mort. L'intimité avec D.ieu est le moyen de combler la solitude existentielle ressentie par le toxicomane, suivie de relations saines avec soi-même et les autres. Bien que prenant soin du corps est important, la solution à la dépendance se situe avant tout sur le plan spirituel et altruiste. L'égocentrisme est ce qui alimente la plupart des problèmes et sans un changement de caractère profond ou un éveil spirituel, le toxicomane continuera à consommer de la drogue et de l'alcool malgré toutes les conséquences, les désirs sincères d'arrêter ou la nécessité évidente. Ils souffriront souvent d'une croyance illusoire ou d'une «folie» qu'ils peuvent le gérer «cette fois».
- Un problème majeur auquel le toxicomane est confronté est qu'il est submergé par l'idée qu'il n'y a rien à vivre sans les drogues, et il ne peut souvent pas encore concevoir une vie de bonheur. Il n'y a donc aucun moyen de remplacer et de satisfaire pleinement le sentiment de perte lorsque les substances sont supprimées sans une forme significative de plaisir qui dépasse la qualité du plaisir ressenti sous l'influence. Le plaisir spirituel à travers la transformation du caractère fournit cette "connexion" unique recherchée qui peut corriger la poursuite de tous les plaisirs malsains.
- Si vous choisissez de prendre de la drogue pour quelque raison que ce soit, comprenez les risques encourus. Vous ne remarquerez peut-être pas immédiatement les dommages causés par les drogues, mais certaines substances auront des effets à long terme qui pourraient sérieusement nuire à votre vie.
Les gens sont plus susceptibles d'essayer des drogues lorsqu'ils se trouvent dans des milieux où il est considéré comme courant ou normal de le faire. - N'oubliez pas de faire la recherche. Certains médicaments sont plus nocifs que d'autres, et nombre d'entre eux présentent des risques cachés pour la santé. Recherchez des informations impartiales et équilibrées.
- En fin de compte, le choix d'essayer ou non d'utiliser un médicament vous appartient. Ce n'est pas parce que d'autres le font que cela vous convient.
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Questions et réponses
- Quelles maladies peut-on contracter en consommant de la drogue?Selon la façon dont la drogue est consommée et si l'usager adopte ou non un comportement à risque pour obtenir la drogue, il existe de nombreuses maladies différentes qu'un usager de drogue peut contracter. Par exemple, les personnes qui s'injectent de l'héroïne peuvent contracter le VIH/SIDA ou d'autres maladies transmises par le sang si elles partagent des aiguilles avec d'autres utilisateurs infectés.
- Comment la marijuana affecte-t-elle le comportement sexuel?Le cannabis n'affecte en aucun cas le comportement sexuel, mais il permet à l'utilisateur de se sentir plus détendu.
- Comment empêcher quelqu'un de se droguer?Les programmes de réadaptation sont très efficaces pour amener les gens à arrêter de consommer de la drogue. En fin de compte, l'usager doit vouloir arrêter la drogue.
- Comment puis-je m'occuper tout en arrêtant la drogue?Adoptez un passe-temps exigeant, comme le jardinage, ou faites du bénévolat dans votre communauté.
- Comment aider un ami qui vient de sortir de sa cure de désintoxication?Essayez de rendre votre ami heureux d'une bonne manière, par exemple en lui offrant son restaurant préféré. De plus, votre motivation est très importante, alors, autant que possible, soyez optimiste.
- Qu'est-ce que ça fait de fumer?Vos pensées sont accélérées, vous pouvez donc ressentir ce sentiment de pensées répandues venant de partout. Vous êtes beaucoup plus conscient de tout; c'est pourquoi lorsque vous planez, vous aimez beaucoup plus la musique et la nourriture parce que vous êtes plus conscient de son goût ou de son son. Il peut soulager la douleur physique et détendre vos muscles.
- Ma dépendance aux drogues est-elle considérée comme une maladie?Oui. C'est une maladie mentale et elle doit être traitée de cette façon. La réadaptation est une excellente option pour une toxicomanie.
Les commentaires (2)
- Je l'aime!
- Cela m'a fait réaliser que je peux vivre une vie heureuse sans drogue.
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