Comment parler à un conseiller scolaire?
Vous pourriez envisager de parler à votre conseiller scolaire si vous avez besoin d'aide scolaire, de conseils pour postuler à l'université ou même si vous êtes victime d'intimidation. Une fois que vous avez déterminé de quoi vous voulez parler, passez au bureau pour prendre un rendez-vous individuel avec votre conseiller. Lorsque vous allez à la réunion, expliquez votre problème aussi clairement et honnêtement que possible, en vous assurant d'inclure toutes les informations, même s'il est difficile d'en parler. Une fois que vous partagez votre problème, assurez-vous d'écouter les conseils de votre conseiller, même si vous n'êtes pas d'accord avec lui, car cela vous aidera à établir une bonne relation pour l'avenir. Pour savoir comment savoir si vous avez besoin de conseils, lisez plus de notre co-auteur de travailleur social.
Puis-je parler à un conseiller scolaire de choses personnelles qui ne sont pas liées à l'école?
Avez-vous des problèmes scolaires, professionnels, d'admission à l'université ou personnels/sociaux dont vous devez vraiment parler à quelqu'un? Souhaitez-vous que votre discussion soit confidentielle et que vous parliez à quelqu'un sans être jugé? Un conseiller scolaire peut vous aider. Au fil des ans, leur rôle est passé de la simple aide aux étudiants à entrer à l'université, alors qu'ils étaient appelés conseillers d'orientation, à offrir des conseils professionnels sur un large éventail de questions. Vous pouvez les aborder de différentes manières et vous assurer que la discussion sera utile pour vous aider à trouver une solution à vos problèmes.
Partie 1 sur 3: se préparer à rencontrer votre conseiller scolaire
- 1Identifiez la nature de votre problème. Pour aider un conseiller scolaire à vous conseiller sur un problème, vous devez d'abord vous assurer que vous êtes clair sur la cause du problème auquel vous êtes confronté. Bien que le travail d'un conseiller comprenne un large éventail d'aspects dans la vie d'un étudiant, ses principaux domaines de conseil sont les problèmes scolaires, professionnels et sociaux/personnels. Vous devez d'abord déterminer à quelle catégorie appartient votre propre problème.
- Gardez à l'esprit que les problèmes peuvent parfois affecter plus d'un domaine de votre vie. Par exemple, vous pourriez avoir du mal à faire vos devoirs à temps. Demandez-vous si cela est dû à un manque d'organisation, à une difficulté à comprendre ce qui vous est demandé ou à des raisons personnelles qui entravent vos études, comme des problèmes familiaux ou un manque de confiance en vous.
- 2Planifiez ce que vous allez dire. Le fait d'avoir préparé quelques questions permettra à un conseiller d'aborder plus facilement votre problème et vous aidera à développer des stratégies pour y faire face.
- Vous pouvez dresser une liste des problèmes et les transformer en questions que vous pouvez poser à votre conseiller. Par exemple, si vous avez répertorié «les enseignants ne me comprennent pas» comme l'un de vos problèmes, reformulez-le en une question comme «Comment puis-je améliorer ma communication avec les enseignants?» ou «Comment puis-je mieux expliquer aux enseignants mes problèmes avec le travail scolaire?"
- 3Prendre rendez-vous. Le counseling scolaire est souvent offert sous forme de séances individuelles ou de séances de groupe. Pensez à celui qui conviendrait le mieux à votre problème et prenez rendez-vous dès que possible, ou vérifiez si votre école vous permet de vous arrêter simplement au bureau du conseiller sans rendez-vous.
- Il est toujours préférable de commencer par une rencontre en tête-à-tête pour faire connaissance avec votre conseiller et l'aider à mieux vous connaître. Le conseiller déterminera si vous avez besoin d'un counseling individuel ou de groupe après vous avoir rencontré en personne.
- Si vous ne savez pas qui est votre conseiller ou comment le contacter, demandez à votre professeur ou à un adulte en qui vous avez confiance à l'école. Ils vous dirigeront vers la bonne personne. Vous n'avez pas à entrer dans les détails de votre problème, si vous n'en avez pas envie, mais si vous le faites, assurez-vous qu'ils le garderont confidentiel.
La maltraitance est-elle un sujet trop grave pour en parler à un conseiller scolaire? - 4Préparez tout le matériel dont vous pourriez avoir besoin pour la réunion. Si vous allez à la réunion sans être préparé, cela peut donner l'impression que vous n'êtes pas intéressé ou rendre beaucoup plus difficile pour un conseiller de cibler votre problème et de trouver une solution.
- Si vous rencontrez le conseiller pour discuter des admissions à l'université, il pourrait être utile pour lui de consulter les directives de candidature de votre futur collège ou de souligner les étapes spécifiques du processus de candidature que vous n'avez pas comprises.
Partie 2 sur 3: communiquer efficacement avec votre conseiller
- 1Expliquez votre problème aussi clairement et honnêtement que possible. Ne retenez pas les informations qui pourraient aider votre conseiller. Le conseiller écoute et offrir soit des conseils individuels ou des conseils de groupe, ou une combinaison des deux. Si vous ne savez pas quelle est la source de votre problème (liée à l'école, à la famille, personnelle), donnez à votre conseiller une vue d'ensemble de votre vie et il vous aidera à déterminer à quoi cela pourrait être lié.
- Si vous n'êtes pas sûr qu'une information puisse être utile ou liée à votre problème, il est toujours préférable de le dire. Plus votre conseiller en sera informé, plus il lui sera facile de vous aider à trouver une solution.
- Ne vous sentez pas coupable si vous ne vous ouvrez pas sur tout dès le premier rendez-vous. Cependant, n'oubliez pas que l'objectif est d'établir une relation avec votre conseiller basée sur la confiance mutuelle. Un conseiller vous parlera franchement et s'attendra à ce que vous exprimiez toutes vos préoccupations avec la même franchise.
- 2Écoutez les conseils de votre conseiller. Selon le sujet de vos questions, il peut être utile de vous munir de quelque chose pour prendre des notes. Par exemple, une demande d'admission à l'université peut être un processus très élaboré et vous voulez vous assurer de ne manquer ou d'oublier aucun point et aucune étape que vous devez franchir.
- Si vous n'êtes pas d'accord avec votre conseiller sur quelque chose, ne le retenez pas. Dites à votre conseiller que vous ne pensez pas que sa suggestion pourrait fonctionner et expliquez pourquoi. N'hésitez pas à proposer d'autres pistes d'action et à en discuter. Dire oui à son conseiller juste pour lui faire plaisir et ensuite ignorer ses conseils ne sera d'aucune utilité!
- 3Soyez prêt pour des solutions complexes. Les conseillers ne sont pas des magiciens capables de résoudre n'importe quel problème d'un simple toucher de baguette. Leur travail consiste à vous écouter attentivement, à vous aider à faire face à un problème et à trouver une solution, pas à vous donner des solutions toutes faites. Cela ne sera pas toujours facile et exigera tout d'abord votre coopération et votre implication active.
- Par exemple, si quelqu'un vous intimide, votre conseiller ne fera pas disparaître cette personne de votre vie comme par magie. Ils discuteront du problème avec vous et vous suggéreront des stratégies sur la façon de traiter avec cette personne. Ou, ils pourraient approcher l'intimidateur eux-mêmes, un enseignant ou même vos parents si vous pensez que cela pourrait aider.
- 4Remerciez votre conseiller après chaque séance. Bien que vous aider soit le travail du conseiller, il est poli de montrer que vous appréciez son temps et ses conseils. Exprimer votre gratitude créera un lien plus fort entre vous et votre conseiller.
- Être gentil avec votre conseiller peut également vous aider dans vos objectifs à long terme. Par exemple, un conseiller jouera un rôle important dans votre processus de candidature à l'université: avoir une relation de confiance et de respect avec lui rendra les choses beaucoup plus fluides.
Puis-je parler à mon conseiller scolaire des problèmes d'anxiété et d'estime de soi?
Partie 3 sur 3: déterminer si vous avez besoin de conseils
- 1Vérifiez si la nature de votre problème est académique. Les conseillers sont formés pour vous aider à faire face à tout problème lié à vos résultats scolaires et vous fournir des conseils sur les méthodes d'étude. Les problèmes académiques incluent:
- améliorer vos compétences d'étude
- avoir des problèmes avec certains sujets
- ne pas savoir comment traiter avec un professeur exigeant
- être incapable de faire ses devoirs
- avoir des difficultés à concilier travail scolaire et loisirs
- 2Déterminez si vous avez besoin d'aide pour un processus de demande d'admission à l'école ou au collège. Le travail initial des conseillers consistait à conseiller les étudiants sur la meilleure façon de gérer les procédures d'admission et d'augmenter leurs chances de réussite. Bien que leur domaine d'expertise soit désormais beaucoup plus large, cela reste l'un de leurs rôles principaux. Préparez des questions claires comme:
- Quels cours dois-je suivre pour entrer à l'université?
- Dois-je passer des tests d'admission et comment puis-je m'y préparer?
- Existe-t-il des manuels universitaires que je peux parcourir pour m'aider à prendre une décision?
- Puis-je entrer en contact avec d'anciens étudiants qui fréquentent maintenant mon futur collège?
- Que puis-je faire d'autre pour me préparer à l'université?
- 3Demandez-vous si votre problème est de nature plus personnelle. N'oubliez pas que les problèmes liés à l'école ou à la carrière, comme ne pas réussir ou ne pas savoir quoi faire à l'université, peuvent également être liés à des problèmes personnels et peuvent être mieux résolus si vous les traitez à la source. Les problèmes sociaux ou personnels sur lesquels votre conseiller peut vous conseiller comprennent:
- être victime d'intimidation par un camarade de classe
- avoir du mal à se faire des amis dans une nouvelle école
- manque de confiance
- problèmes familiaux affectant votre vie scolaire (par exemple le divorce de vos parents)
- inquiétudes d'un ami abusé
- 4Cherchez de l'aide externe si nécessaire. Les conseillers scolaires feront de leur mieux pour vous aider sur un large éventail de questions. Cependant, il est parfois préférable de consulter quelqu'un en dehors de l'école, comme un thérapeute, un médecin ou un travailleur social, si votre problème n'est pas lié à l'école ou pourrait être mieux résolu par quelqu'un d'autre.
- Vous pouvez toujours prendre rendez-vous avec votre conseiller et lui demander s'il pense que vous devriez demander une aide extérieure. Ils vous conseilleront sur ce qu'il est préférable de faire.
- Parfois, l'aide professionnelle peut être combinée: si vous traversez une période difficile à cause du divorce de vos parents et que vous avez du mal à vous concentrer à l'école à cause de cela, vous pouvez régulièrement voir votre conseiller et un thérapeute en même temps. Le conseiller vous aidera à ne pas laisser cela affecter votre rendement scolaire, tandis que l'autre se concentrera sur votre bien-être et vous conseillera pour faire face à vos sentiments face à la situation.
- Vous pouvez planifier une rencontre entre un conseiller et votre parent si vous pensez que cela pourrait vous aider, par exemple lorsque vous devez soumettre une demande d'aide financière.
Si vous ou quelqu'un d'autre êtes victime de violence, vous pouvez en parler au conseiller scolaire.
- Si votre problème concerne un membre de la famille, le conseiller peut vous demander si vous souhaitez que le membre de la famille se joigne également à vous.
- Le conseil scolaire est toujours confidentiel, mais il existe des exceptions à la règle, comme mettre en danger vous-même ou les autres, ou assigner un tribunal.
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Questions et réponses
- Puis-je parler à mon conseiller scolaire des problèmes d'anxiété et d'estime de soi? Si c'est le cas, comment?Oui! Vous pouvez parler de n'importe quoi à votre conseiller scolaire. Entrez simplement et commencez par dire quelque chose comme: «J'espérais vous parler des inquiétudes et des sentiments bouleversants que j'ai eu ces derniers temps». Ensuite, allez-y et expliquez précisément comment vous vous sentez. Votre conseiller vous posera probablement quelques questions, puis vous donnera des conseils et/ou des mécanismes d'adaptation qui vous aideront.
- Comment parler à mon conseiller masculin?Comme vous le feriez avec n'importe quel autre conseiller. Homme, femme ou quel que soit son sexe, un conseiller est un professionnel là pour vous aider.
- Est-ce que mon conseiller scolaire paniquera si je leur dis que mes parents me maltraitent?Bien sûr que non. Ils sont formés pour faire face à des situations comme celle-ci. Dites-leur simplement ce qui se passe à la maison et ils sauront quoi faire. Ils devront probablement appeler les services de protection de l'enfance, mais c'est absolument pour le mieux si vous êtes maltraité.
- Comment puis-je aborder mon conseiller scolaire avec des problèmes liés au théâtre?Vous pouvez leur parler de tout problème, mais envisagez de le formuler de manière plus formelle (par exemple, au lieu de dire: «J'ai eu des drames avec des amis», dites: «J'ai des problèmes avec mes amis et nous avons du mal à les résoudre "). Aussi, soyez clair sur ce que vous demandez au conseiller. Voulez-vous qu'ils interviennent et essaient d'aider avec le "drame" ou avez-vous simplement besoin d'un espace sûr pour vous évader?
- Que dois-je faire si le conseiller en parle à mes parents?Demandez-leur de ne pas dire à vos parents ce que vous leur dites. Ils seront probablement d'accord avec cela, mais si vous vous blessez ou blessez quelqu'un d'autre, ou si vous pensez à vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre, ils doivent le dire à vos parents.
- La maltraitance est-elle un sujet trop grave pour en parler à un conseiller scolaire?Non. Si vous ou quelqu'un d'autre êtes maltraité, vous pouvez en parler au conseiller scolaire. Ils sauront vous aider.
- Que dois-je faire à propos d'un problème personnel, mais je ne sais pas si je dois m'inquiéter ou non?Vous devriez aller voir le conseiller et voir ce qu'il a à dire, puis prendre votre propre décision.
- Et si je suis trop timide pour approcher le conseiller?Essayez plutôt d'envoyer un e-mail ou de parler à un enseignant.
- Puis-je aller voir mon conseiller pour me défouler?Oui bien sûr!
- Puis-je parler à un conseiller scolaire de choses personnelles qui ne sont pas liées à l'école?Oui, vous pouvez. Les conseillers scolaires sont là pour vous parler de tout ce qui se passe dans votre vie et pour lequel vous avez besoin d'aide.
Les commentaires (2)
- Je rencontrerai mon conseiller d'école demain. Cela m'aide beaucoup.
- J'avais besoin de savoir si j'avais besoin de parler à un conseiller et comment. Cet article et quelques autres m'ont vraiment aidé. Merci.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
