Comment enlever les lentilles de contact?
Retirer des lentilles de contact peut être difficile au début, mais avec un peu de pratique devant un miroir, ce sera une seconde nature! Commencez par laver et sécher vos mains pour ne pas transférer de bactéries dans vos yeux. Ensuite, ajoutez une goutte de solution saline dans chaque œil pour aider à lubrifier vos lentilles. Tenez-vous debout ou asseyez-vous devant un miroir bien éclairé pour voir ce que vous faites. Commencez toujours avec le même œil pour ne pas mélanger vos lentilles. Avec votre main non dominante, écartez vos paupières pour vous assurer de ne pas cligner des yeux. Tout en maintenant vos paupières ouvertes, saisissez doucement la lentille avec le pouce et l'index de votre main dominante. Lorsque vous sentez que la lentille commence à sortir, éloignez-la de votre œil. Mettez votre lentille de contact dans son étui et répétez le processus pour votre autre œil. Pour plus de conseils de notre co-auteur Optométrie, y compris comment nettoyer et ranger vos lentilles de contact, lisez la suite!
Avant même de retirer vos lentilles de contact, vous trouverez peut-être utile de remplir l'étui à moitié avec une nouvelle solution propre.
Vous avez enfin maîtrisé la mise en place de vos lentilles de contact, mais les retirer peut être tout aussi difficile, sinon plus. Une fois que vous les avez supprimés, il est également important de nettoyer et de stocker correctement les contacts pour éviter toute infection. Connaître le bon processus vous permettra de retirer vos lentilles de contact rapidement et en toute sécurité.
Partie 1 sur 2: Retirer vos lentilles de contact
- 1Lavez-vous les mains. Des agents pathogènes nocifs peuvent pénétrer dans l'œil par les lentilles et provoquer une infection oculaire ou une conjonctivite. Utilisez du savon antibactérien et de l'eau tiède pour vous laver les mains. Séchez-vous soigneusement les mains avec une serviette propre.
- Un bon régime d'hygiène des mains protège non seulement vos contacts des agents pathogènes nocifs, mais également vos yeux en général.
- 2Ajoutez des gouttes de solution saline dans chaque œil. Cela hydratera et lubrifiera les yeux ainsi que vos contacts, ce qui les rendra plus faciles à enlever. Assurez-vous d'utiliser une solution saline stérile.
- 3Utilisez un miroir. Un bon éclairage et un miroir vous aideront dans un premier temps jusqu'à ce que vous vous habituiez au processus de retrait de vos lentilles de contact.
- 4Commencez avec le même œil à chaque fois. Vos contacts ne sont pas identiques ou interchangeables, vous ne voulez donc pas mélanger les deux lentilles. En commençant avec le même œil à chaque fois, vous aurez moins de chance de les mélanger par accident.
- 5Tenez vos paupières ouvertes. Levez les yeux et avec votre main non dominante, utilisez votre index pour soulever votre paupière supérieure et vos cils et les éloigner de votre œil. Ensuite, avec votre main dominante, utilisez votre majeur pour tirer votre paupière inférieure vers le bas et l'éloigner de votre œil. Assurez-vous de garder vos cils hors de vos yeux.
- 6Utilisez votre index et votre pouce pour saisir l'objectif. Sans lâcher vos paupières, utilisez le pouce et l'index de votre main dominante pour saisir la lentille. Utilisez les coussinets de vos doigts pour presser doucement l'objectif (sans plier ni froisser l'objectif).
- 7Retirez la lentille. La légère pression devrait retirer la lentille de la surface de votre œil. À partir de là, tirez la lentille vers le bas et éloignez-la pour la retirer complètement de votre œil. Soyez prudent avec la pression, afin de ne pas plier ou déchirer accidentellement la lentille.
- 8Placez l'objectif dans votre autre paume. Plutôt que d'essayer de retourner l'objectif, vous aurez plus de facilité à le placer simplement sur la paume de votre main opposée. Cela facilitera également le nettoyage de la lentille, car vous voudrez utiliser votre main dominante pour le faire.
Puis-je utiliser des lentilles de contact sans avoir à les retirer?
Partie 2 sur 2: nettoyage et stockage de vos contacts
- 1Nettoyez votre étui à objectif avant de l'utiliser. Vous devez nettoyer votre étui de rangement pour vos lentilles de contact chaque jour avant de les remettre dans l'étui. Utilisez une solution stérile ou de l'eau chaude pour nettoyer le boîtier et laissez-le sécher à l'air avant de remplacer vos contacts.
- Laissez le boîtier sécher à l'air à l'envers avec les couvercles.
- Vous trouverez peut-être plus facile de nettoyer le boîtier après avoir mis vos lentilles de contact dans vos yeux, car cela vous laissera suffisamment de temps pour sécher.
- Remplacez votre étui pour vos lentilles de contact tous les trois mois.
- 2Mettez une nouvelle solution propre dans l'étui. Avant même de retirer vos lentilles de contact, vous trouverez peut-être utile de remplir l'étui à moitié avec une nouvelle solution propre. Cela facilitera le transfert des lentilles directement dans la solution plutôt que d'essayer de remplir l'étui avec une lentille toujours dans la paume de votre main.
- Ne réutilisez jamais l'ancienne solution.
- Assurez-vous d'utiliser une solution stérile et non une solution saline. Bien que la solution saline garde les lentilles hydratées, vous ne pouvez pas les désinfecter correctement sans la bonne solution. Utilisez toujours la solution suggérée par votre professionnel de la vue pour votre type de lentilles de contact.
- 3Nettoyez la lentille. Avec la lentille dans la paume de votre main propre, mouillez la lentille en utilisant la solution appropriée pour votre type de lentilles de contact (comme suggéré par votre professionnel de la vue). Ensuite, utilisez doucement le coussinet de votre doigt pour frotter soigneusement la solution le long de la lentille. Cela aide à éliminer toute accumulation ou microbes sur la lentille plus que simplement la tremper dans la solution seule.
- Pour éviter d'endommager ou de rayer la lentille avec votre ongle, commencez par le milieu et frottez jusqu'au bord extérieur en exerçant une légère pression.
- N'oubliez pas d'avoir les deux côtés.
- Vous devez nettoyer soigneusement vos lentilles de contact tous les jours pour réduire le risque d'infections oculaires ou d'autres complications liées au contact.
- 4Placez le contact dans le boîtier. Frotter la lentille peut aider à décomposer toute accumulation, mais vous devriez utiliser un peu plus de solution désinfectante par la suite pour aider à la laver. Ensuite, vous pouvez placer délicatement la lentille propre dans la solution fraîche et propre que vous avez déjà en attente dans l'étui. Assurez-vous de le placer sur le côté de l'œil correspondant.
- Vous devrez peut-être placer plus de solution dans l'étui après avoir placé la lentille de contact à l'intérieur. Assurez-vous que l'étui contient suffisamment de solution pour couvrir complètement l'objectif.
- 5Répétez le processus pour votre autre œil. Pour éviter de mélanger vos lentilles de contact, vous trouverez peut-être plus facile de faire le processus du début à la fin avec un œil à la fois. Dans ce cas, répétez le processus pour l'œil opposé.
- 6Laissez vos contacts dans la solution comme indiqué. Pour vous assurer que vos lentilles de contact sont complètement désinfectées, elles doivent rester dans la solution pendant la durée indiquée sur le produit. Pour la plupart des solutions, ce sera au moins quatre à six heures, donc une nuit suffit.
- Cela donne également à vos yeux le temps de se reposer et évite la fatigue oculaire.
Connaître le bon processus vous permettra de retirer vos lentilles de contact rapidement et en toute sécurité.
- Pour éviter de «choquer» vos yeux avec votre doigt, mettez un tout petit peu de solution sur vos doigts après les avoir lavés.
- Retirez vos lentilles de contact avant de démaquiller les yeux. Le mouvement de frottement utilisé pour enlever le maquillage peut déchirer ou déchirer le contact.
- Les ongles longs peuvent rayer ou déchirer un contact. Si vous en avez, utilisez un doigt pour soulever votre paupière inférieure et un doigt de la même main pour supprimer le contact. Inclinez vos ongles loin de vos yeux.
- Lorsque vous prenez un contact, vous pouvez vous regarder dans le miroir. Ne vous concentrez pas sur vos doigts. Regardez vers le haut ou droit devant vous.
- Vous pouvez utiliser un outil spécial pour vous aider à supprimer des contacts si vous rencontrez des problèmes. Les outils sont différents pour les contacts durs et souples (pour les contacts durs, cela ressemble à une ventouse, pour les lentilles souples, l'outil ressemble plus à une pince à épiler).
- Retirez les contacts avant de nager ou d'entrer dans un spa.
- Envisagez de nettoyer vos contacts avec une solution d'élimination des protéines chaque semaine environ. Les solutions normales ne supprimeront pas les protéines qui s'accumulent sur vos contacts au quotidien.
- Suivez toutes les autres instructions spécifiques données par votre professionnel de la vue selon que vous portez des lentilles de contact souples ou rigides perméables aux gaz (RGP).
Vous devez nettoyer votre étui de rangement pour vos lentilles de contact chaque jour avant de les remettre dans l'étui.
- Lisez toutes les instructions accompagnant les solutions de contact, les gouttes pour les yeux ou les nettoyants protéinés. Leurs utilisations varient et peuvent être nocives si elles ne sont pas utilisées correctement.
- Si vous utilisez des lentilles rigides, faites très attention qu'elles ne glissent pas vers le bas de l'œil. Ceci est tout aussi important avec les contacts doux, mais c'est moins douloureux que les contacts durs.
- Remplacez toujours vos lentilles selon les instructions de votre ophtalmologiste.
- Retirez toujours vos lentilles de contact avant de dormir, sauf si votre médecin vous a prescrit des lentilles de contact à usage prolongé. Dormir avec vos contacts peut entraîner diverses complications.
- Si jamais votre contact semble logé quelque part dans votre œil, utilisez une solution saline stérile pour rincer votre œil. Si vous ne parvenez toujours pas à retirer l'objectif, consultez un médecin.
- Ne réutilisez pas la solution.
- N'utilisez jamais d'eau claire ou de salive pour nettoyer vos lentilles.
- Si vous avez des jetables, assurez-vous de les jeter lorsque vous avez terminé.
- Contacts
- Solution de contact
- Cas de contact
- Lunettes (facultatif) au cas où vous perdriez vos contacts
- Mains propres
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Questions et réponses
- Parfois, quand je le sors, je commence à avoir des larmes. Est-ce normal?C'est normal, surtout si vous essayez trop fort et que vous finissez par irriter vos yeux.
- Et si j'ai de longs faux ongles et qu'ils me gênent?Essayez de faire glisser la lentille vers le coin externe de votre œil avec le coussinet de votre majeur et de la saisir avec votre majeur et votre index. Si cela ne fonctionne pas pour vous, essayez de soulever votre paupière avec votre index et de la faire glisser vers le bas avec votre majeur.
- Dois-je retirer mes lentilles avant de me coucher?Oui. Vous pouvez en fait devenir aveugle en les laissant.
- Quelle est la meilleure façon de retirer une nouvelle lentille de contact de son étui?Essayez d'utiliser vos doigts autour des extrémités et soyez doux pour qu'il ne se casse pas.
- Pouvez-vous utiliser une solution dans les yeux pendant que le contact est toujours en place?Une solution pour lentilles de contact souples peut être utilisée dans vos yeux. Soyez prudent cependant - les solutions rigides pour lentilles de contact et les solutions de nettoyage au peroxyde d'hydrogène ne doivent jamais être utilisées dans les yeux. Soyez conscient et suivez tous les avertissements sur l'étiquette du flacon.
- Dois-je attendre que mes lentilles sèchent si elles sont mouillées par la solution?Non, j'ai trouvé qu'il est en fait plus facile de les mettre et de les retirer lorsqu'ils sont mouillés de la solution afin qu'ils n'absorbent pas toute l'humidité de vos yeux et ne les assèchent pas.
- Comment arrêter de clignoter lorsque je supprime mes contacts?Après une semaine de port de contact, vos yeux cessent naturellement de clignoter excessivement lors de l'insertion et du retrait des lentilles de contact.
- Puis-je utiliser des lentilles de contact sans avoir à les retirer?Non, vous devez vraiment les supprimer. Vous risquez de contracter des infections si vous ne les retirez pas.
- Et si mes lentilles de contact ne sortent pas?Si vous essayez toutes ces méthodes et qu'elles ne fonctionnent pas, demandez à un adulte de confiance de vous aider. Si cela ne fonctionne toujours pas, vous voudrez peut-être consulter un médecin.
- Y a-t-il un recto et un verso d'un contact et comment puis-je savoir qu'il est dans le bon sens?Il y a. Si vous le mettez dans le mauvais sens, cela pourrait faire mal. Vous pouvez garder une trace en voyant si le contact ressemble à un bol. Alors c'est correct. Si le côté est incurvé, cela signifie qu'il est à l'envers.
Questions sans réponse
- Pour les lentilles colorées, puis-je utiliser n'importe quel type de solution si elles ne sont pas prescrites?
- Existe-t-il d'autres moyens d'insérer des lentilles de contact?
Les commentaires (5)
- J'ai commencé à porter des lentilles hier et cela m'a vraiment aidé.
- Cela m'a beaucoup aidé! Je suis un nouveau porteur de lentilles de contact et j'avais beaucoup de mal à retirer mes lentilles pour la première fois. C'était merveilleux! Merci!
- Aujourd'hui, je viens de recevoir des contacts pour la première fois et le guide m'a aidé à les nettoyer, à les mettre et à les retirer. Je comprend maintenant. Merci, guide.
- Bon guide, j'ai aimé les étapes supplémentaires.
- Mon fils est revenu de l'école avec les lentilles de contact d'un ami. Il a égaré la boîte de support avec la solution spéciale et ne savait pas comment les sortir en toute sécurité. guide l'a aidé à le faire et à voir quels dangers il pouvait y avoir.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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