Comment aimer inconditionnellement?
Pour aimer inconditionnellement, acceptez ceux que vous aimez tels qu'ils sont car l'amour inconditionnel est une question d'acceptation. Même si quelqu'un que vous aimez dit ou fait quelque chose de blessant, le choix affectueux est d'exprimer vos sentiments mais ensuite de les pardonner. De plus, travaillez à vous aimer inconditionnellement, vos défauts et tout, car vous ne pouvez pas vraiment aimer les autres tant que vous ne vous aimez pas pleinement. Lorsque vous pensez aux autres, demandez-vous quelle est la chose la plus aimante que vous puissiez faire pour cette personne et faites-le. Pour apprendre à définir l'amour inconditionnel, continuez à lire!
Pour aimer inconditionnellement, acceptez ceux que vous aimez tels qu'ils sont car l'amour inconditionnel est une question d'acceptation.
L'amour est difficile à définir. Des poètes aux psychologues en passant par les gens ordinaires, l'effort sans fin pour expliquer ce qu'est et ce que signifie l'amour au-delà de «vous le savez quand vous le ressentez» a conduit à d'innombrables résultats. Rendre les choses encore plus compliquées est le concept de l'amour inconditionnel, que certains disent être le seul véritable type d'amour, tandis que d'autres l'appellent impossible. Croire en l'amour inconditionnel, et aimer réellement inconditionnellement, exige beaucoup de réflexion, d'action et de foi. Vous seul pouvez décider si et comment vous pouvez (ou devriez) aimer inconditionnellement, mais l'article suivant vous aidera, espérons-le, sur cette voie.
Partie 1 sur 2: définir l'amour inconditionnel
- 1Considérez les types d'amour qui existent. Les anciens Grecs l'ont fait et ont défini quatre variantes, identifiées dans Comment définir l'amour. Des quatre, le terme agape équivaut le plus étroitement à l'amour inconditionnel. L'amour agape est un choix, une décision d'aimer quelles que soient les circonstances ou les déceptions.
- Ainsi, l'amour inconditionnel signifie aimer l'autre dans son essence, tel qu'il est, peu importe ce qu'il fait ou ne fait pas. Les personnes ayant des enfants semblent généralement mieux comprendre cette notion.
- Elle s'apprend et se pratique aussi. Vous devez choisir d'aimer inconditionnellement.
- Les parents pourraient rétorquer qu'ils n'avaient pas d'autre choix que d'aimer leurs enfants à partir du moment où ils les ont vus, mais cette poussée initiale d'attachement est, peut-être imperceptiblement, remplacée par une décision continue d'aimer l'enfant quelles que soient les circonstances.
- 2Réalisez que l'amour inconditionnel n'est pas «aveuglé» par l'amour. Une personne qui vient de tomber amoureuse d'une autre personne est souvent dans cet état, où elle ne voit pas toute la réalité de l'autre personne, ses défauts et tout.
- Un tel état d'amour est (ou du moins devrait être) temporaire et doit être remplacé par un type d'amour à plus long terme, "les yeux grands ouverts " si l'amour doit durer.
- Pour aimer quelqu'un sans conditions, vous devez être conscient des conditions, bonnes et mauvaises.
- "L'amour inconditionnel n'est pas le cas d'être aveuglé par l'amour mais plutôt la résolution que rien n'est plus important que l'amour." - Talidari
- 3Demandez-vous si l'amour romantique peut être inconditionnel. Certains disent non, car l'amour romantique doit fonctionner de manière conditionnelle, comme un partenariat basé sur des sentiments, des actions et des attentes. Dans cette optique, vous ne pouvez jamais aimer votre conjoint de la même manière inconditionnelle que votre enfant.
- Cependant, l'amour n'est pas la même chose qu'une relation. Les relations sont conditionnelles, un «partenariat de travail». Une relation inconditionnelle est la recette d'une domination unilatérale.
- Ainsi, une relation peut se terminer parce que le partenariat ne fonctionne pas correctement, et pourtant l'amour inconditionnel envers l'autre personne peut rester. Parfois, mettre fin à une relation peut être le moyen d'aimer inconditionnellement.
Comment rappeler à quelqu'un que je l'aime inconditionnellement? - 4Considérez l'amour inconditionnel comme une action plus qu'un sentiment. Nous considérons généralement l'amour comme un sentiment, mais les sentiments sont une réponse à quelque chose que nous "obtenons" de quelqu'un ou de quelque chose. Par conséquent, les sentiments sont conditionnels.
- L'amour inconditionnel est le choix de lutter pour le bien-être d'un autre. Le sentiment que vous tirez d'agir avec amour est votre récompense, le retour que vous «obtenez» de votre propre action.
- Aimer inconditionnellement, c'est agir avec amour dans toutes les conditions.
- Si vous devez faire quelque chose, ou être d'une certaine manière, pour recevoir de l'amour, cet amour est conditionnel. S'il vous est donné librement et sans réserve, il est inconditionnel.
Partie 2 sur 2: donner de l'amour inconditionnel
- 1Aimez-vous inconditionnellement. L'amour inconditionnel commence à la maison, avec soi-même. Vous connaissez vos propres défauts et lacunes mieux que quiconque, et mieux que vous ne pourrez jamais connaître ceux de qui que ce soit d'autre. Pouvoir s'aimer malgré cette conscience indépassable de ses propres défauts vous met en position de pouvoir offrir la même chose aux autres.
- Vous devez être capable de reconnaître, d'accepter et de pardonner vos propres imperfections afin de faire de même pour quelqu'un d'autre. Si vous ne pouvez pas vous juger digne d'être aimé inconditionnellement, vous ne pourrez jamais vraiment vous juger digne de l'offrir.
CONSEIL D'EXPERTUne façon de cultiver l'amour-propre est de prendre des décisions émotionnellement saines, comme éviter les personnes et les environnements toxiques.
- 2Faites le choix de l'amour. Demandez-vous toujours: «Quelle est la chose la plus aimante que je puisse faire pour cette personne en particulier à ce moment précis?». L'amour n'est pas une taille unique; ce qui pourrait être un acte d'amour envers une personne pourrait être nocif pour une autre personne, en ce sens que cela ne l'aide pas à se rapprocher de devenir un être humain vraiment heureux.
- L'amour inconditionnel est une nouvelle décision que vous devez prendre dans toutes les situations, pas une règle stricte et rapide que vous pouvez appliquer à tout le monde tout le temps.
- Par exemple, si vous avez deux amis confrontés à la perte d'un être cher, être l'épaule sur laquelle pleurer et s'engager dans de longues discussions peut être le choix affectueux pour l'un, tandis qu'accorder une certaine distance et le silence peut l'être pour l'autre.
- Si vous n'êtes pas sûr de la meilleure façon d'aider quelqu'un, vous pouvez lui demander «Comment puis-je vous aider maintenant?»
- 3Pardonnez à ceux que vous aimez. Même si quelqu'un ne s'excuse pas, c'est intrinsèquement de l'amour pour lui et pour vous-même de laisser aller votre colère et votre ressentiment à son égard. Gardez à l' esprit le conseil de Piero Ferrucci selon lequel pardonner "n'est pas quelque chose que nous faisons, mais quelque chose que nous sommes ".
- En termes religieux, vous entendrez l'expression "haïssez le péché, aimez le pécheur". Aimer quelqu'un de manière inconditionnelle ne signifie pas aimer chaque action qu'il fait ou chaque choix qu'il fait; cela signifie ne pas laisser de telles choses interférer avec votre désir du meilleur pour cette personne en toutes choses.
- Si quelqu'un que vous aimez dit quelque chose de blessant avec colère, le choix affectueux est généralement de lui faire savoir que ces mots vous blessent, mais aussi de pardonner son indiscrétion. Aidez-les à grandir tout en sachant qu'ils sont aimés.
- Mais ne vous méprenez pas sur le fait d'être prêt à pardonner pour avoir laissé les gens vous marcher dessus. Vous sortir d'un environnement dans lequel vous êtes à plusieurs reprises maltraité ou exploité peut être un choix affectueux pour vous-même et pour l'autre personne.
Croire en l'amour inconditionnel, et aimer réellement inconditionnellement, exige beaucoup de réflexion, d'action et de foi. - 4Ne vous attendez pas à protéger quelqu'un que vous aimez de tout inconfort et de toute douleur. Aimer quelqu'un favorise sa croissance en tant que personne, et la douleur et l'inconfort font partie intégrante de la croissance dans cette vie. L'amour inconditionnel signifie faire ce que vous pouvez pour rendre l'autre personne heureuse et confortable, mais aussi l'aider à grandir à travers ses inévitables expériences d'inconfort.
- Ne mentez pas pour «protéger» les sentiments de quelqu'un que vous aimez; les soutenir dans la gestion de leurs sentiments face à la douleur.
- Par exemple, mentir sur une situation financière désastreuse pour épargner la douleur est susceptible de favoriser plus de douleur et de méfiance à long terme. Au lieu de cela, soyez honnête, solidaire et désireux de travailler ensemble pour trouver des solutions.
- 5Aimez plus en «soignant» moins. Attendez, ne vous souciez-vous pas de ce qu'est l'amour? Oui, vous voulez "prendre soin" d'une personne dans le sens où vous aspirez à son bien-être et à son bonheur. Vous ne voulez pas vous en soucier dans le sens où votre amour est fondé sur des résultats spécifiques, qui par définition sont conditionnels.
- Donc, pas "Je me fiche de ce que vous décidez [parce que votre bien-être n'a pas d'importance pour moi];" mais à la place "Je me fiche de ce que tu décides [parce que je t'aime peu importe tes choix et tes actions]."
- Vous n'aimez pas en échange d'actions qui vous rendent heureux; vous tirez le bonheur de l'acte d'aimer inconditionnellement.
- 6Acceptez-vous ainsi que ceux que vous aimez tels quels. Vous êtes loin d'être parfait, et pourtant vous êtes parfaitement capable d'offrir de l'amour; ils sont également imparfaits, mais dignes d'être aimés.
- L'amour inconditionnel consiste à accepter, à ne pas s'attendre à ce que les autres vous rendent heureux à travers leurs choix et leur mode de vie. Vous ne pouvez pas contrôler les autres, seulement vous-même.
- Votre frère est peut-être connu pour ses mauvais choix, mais cela ne devrait avoir aucune incidence sur votre amour pour lui. N'aimez pas à cause de la façon dont quelqu'un vit, mais simplement parce qu'il vit.
De plus, travaillez à vous aimer inconditionnellement, vos défauts et tout, car vous ne pouvez pas vraiment aimer les autres tant que vous ne vous aimez pas pleinement.
- Entraînez-vous à faire quelque chose pour quelqu'un chaque jour avec amour seul. Faites-le sans rien attendre en retour. Faites-le sans que personne ne le sache. Par exemple, vous pouvez prier pour vos amis ou les membres de votre famille qui vivent loin. Vous pouvez envoyer un e-mail, un SMS ou une lettre à quelqu'un avec qui vous n'avez pas été en contact depuis un certain temps. Faites des compliments aux autres. Vous pouvez donner un sourire à un inconnu qui passe. Vous pouvez caresser votre chien ou votre chat. Faites de petites choses avec beaucoup d'amour chaque jour. Et regardez votre cœur s'étendre à plus d'amour.
- Aimer, c'est souhaiter que les autres soient heureux. L'amour concerne ce que nous donnons et non ce que nous recevons.
- Vous n'avez pas besoin d'être parfait pour aimer quelqu'un, soyez juste honnête.
Lisez aussi: Comment surmonter le ressentiment?
Questions et réponses
- Qu'est-ce que cela signifie quand mon mari me souffle?Ça dépend de la situation. Votre meilleur pari est de lui demander. Utilisez le langage "i" pour exprimer vos sentiments sur ce qui s'est passé. Par exemple, «Je me suis senti triste et confus lorsque vous ne m'avez pas répondu hier lorsque j'ai essayé de vous parler. Que se passe-t-il?» Écoutez son explication; peut-être qu'il se sentait blessé à cause de quelque chose que vous avez fait, ou qu'il était dépassé, ou qu'il était simplement occupé et qu'il ne s'était pas rendu compte qu'il vous contrariait. Une bonne communication est le meilleur moyen d'aller au fond de ce qui s'est passé. Pour plus d'idées sur la façon de démarrer la conversation, consultez Comment pratiquer la communication non violente.
- Une personne me rend malheureux et mal à l'aise quand je suis avec elle, mais je sais que rester à l'écart lui fera du mal. Que devrais-je faire?Vous devez faire ce qui est le mieux pour vous, car c'est aussi ce qui est le mieux pour eux en fin de compte. Même s'ils ne peuvent pas le voir, ils méritent d'être avec quelqu'un qui est vraiment heureux d'être avec eux, et cette personne n'est pas vous.
- Que faire si un conjoint est violent?Obtenir de l'aide. Préparez un sac et allez rester avec des amis ou de la famille pour l'instant, ou contactez un refuge pour violence domestique. Ils vous aideront avec tout ce dont vous avez besoin. Appelez la police et déposez une ordonnance de non-communication.
- Comment puis-je savoir si ma petite amie veut vraiment m'aimer?Vous aurez le sentiment que la relation est bonne, pour commencer. D'autres indications incluront le fait qu'elle passe beaucoup de temps avec vous, qu'elle se soucie de vous et qu'elle vous inculque un sentiment de confiance et d'appartenance. Si elle dit qu'elle vous aime, prenez-le pour argent comptant, sauf preuve contraire; votre cœur vous dira si elle est sincère ou non. Et un très bon indicateur est les mauvais moments - si elle reste avec vous à travers ces moments-là, alors vous savez certainement qu'elle est réelle.
- Comment rappeler à quelqu'un que je l'aime inconditionnellement?Tu leur dis juste. Donnez ensuite de petites surprises qui montrent que vous y pensez toujours. Passez du temps avec eux et assurez-vous qu'ils ne se sentent jamais seuls.
- L'amour inconditionnel signifie-t-il accepter les erreurs de quelqu'un?Oui, tout le monde fait des erreurs, et vous devriez le comprendre. Mais cela ne signifie pas que vous devez accepter que quelqu'un fasse la même erreur encore et encore ou fasse quelque chose pour vous blesser intentionnellement.
- Comment faire tomber quelqu'un pour moi?Vous ne le faites pas. Sois patient. Attendez quelqu'un qui tombe amoureux de vous alors que vous n'essayez même pas. C'est vraiment la chose la plus étonnante que quelqu'un connaisse toutes vos bizarreries et vous accepte ou vous aime encore plus pour eux.
- Comment savoir si une relation est émotionnellement abusive ou codépendante?Si vous devez demander, il y a de fortes chances que quelque chose ne va pas. Si une personne vous fait souvent vous sentir mal dans votre peau et/ou vous dit des choses blessantes, vous êtes dans une relation abusive. Si votre partenaire vous donne l'impression que vous ne pouvez pas avoir de vie en dehors d'eux (vos propres amis, vos propres passe-temps et activités, etc.), ou si vous faites en sorte que votre partenaire se sente ainsi, vous êtes probablement dans une relation de codépendance.
Les commentaires (24)
- Je me fermais et en colère contre mon partenaire de 10 ans parce que je me sentais trahi. Nous avons 4 enfants et 1 en route. La lecture de cet article m'a rappelé qu'il montre un amour inconditionnel, ce n'est que justice que je fasse de même.
- J'ai adoré cet article. M'a vraiment fait réfléchir et apprendre. Merci pour le partage!
- Mon véritable amour m'a prouvé que le véritable amour inconditionnel existe.
- Cela m'a aidé à me rassurer sur mes propres sentiments et actions concernant les exemples d'amour inconditionnel donnés. Je sais que j'aimais vraiment mon ex-femme inconditionnellement. Ses sentiments sont venus avant les miens et j'ai toujours souhaité le meilleur pour elle. Même lorsque j'ai découvert l'infidélité dans notre mariage, je savais que je n'arrêterais pas de l'aimer, c'était pour toujours et ne pourrait jamais finir. C'était juste moi et combien je l'aimais quelles que soient les circonstances. Je n'ai pas contesté le divorce, son bonheur était tout ce que je voulais.
- J'ai aimé qu'il soit court et direct. Merci.
- Je pense que les exemples sont ce qui a rendu l'article génial. Donner un aspect de l'amour inconditionnel, puis le suivre avec des exemples est un bon moyen d'enseigner ce que c'est. Merci beaucoup.
- Un article exceptionnellement bien écrit, inspiré et perspicace. Si vous, l'auteur, n'êtes pas prêtre, vous devriez l'être.
- Le meilleur. J'ai 20 ans et je veux juste être la meilleure femme de tous les temps pour moi, mon futur mari, mes enfants. Vous êtes si utile. Je suis soigné chaque fois que je viens à cet article.
- Cela m'a vraiment beaucoup aidé, j'ai remarqué que j'avais vraiment besoin de changer ma façon de faire les choses.
- Un bel article qui me donne espoir! Merci d'avoir posté!
- L'ensemble du travail a été incroyablement utile et passionnant. Merci.
- Cela a expliqué exactement ce que je ressens pour mon ami très proche.
- Excellentes informations, parfaitement illustrées. J'aurais adoré poster sur ma page facebook.
- Confirmé mes sentiments et ma définition. Les exemples étaient bons.
- J'ai toujours pensé que devoir être toujours là pour quelqu'un était de l'amour. La vérité est que j'attendais la même chose en retour de ces personnes et je ne l'ai pas obtenu. Je l'ai eu des autres. J'aimais conditionnellement en pensant que j'aimais inconditionnellement. Maintenant, je sais ce qu'est l'amour et je me repose un peu.
- Cela m'a appris l'importance d'aimer tout le monde inconditionnellement.
- Je pensais que la partie sur l'amour inconditionnel était la clé, ainsi que le fait de souligner que l'amour inconditionnel est une décision.
- J'ai pleuré en lisant ça. Cela m'a fait réaliser que j'ai presque fini d'aimer quelqu'un inconditionnellement en le laissant partir, en lui laissant le meilleur dans la vie et dans l'avenir, même si cette vie ne m'inclut plus.
- Le mot le plus important qui m'a touché est "l'amour signifie souhaiter que les autres soient heureux. L'amour concerne ce que nous donnons et non ce que nous obtenons" et "vous n'avez pas besoin d'être parfait pour aimer, soyez juste honnête.
- Excellent rappel du sujet, et auquel je continue de me référer pour moi-même et pour les autres.
- J'ai du mal et je me demande pourquoi mon petit ami m'appelle "indigent" et je ne sais pas quoi faire pour qu'il me remarque.
- Ce soir, je me sentais tellement confus au sujet de l'amour. J'ai réalisé que j'avais besoin d'en savoir plus sur la façon d'aimer. J'ai regardé sur google et suis arrivé à cet article qui explique tant d'aspects de l'amour et maintenant je sens que l'amour se passe en moi, qui inclut toute l'humanité.
- Devrait aider n'importe qui et tout le monde à trouver le véritable amour et ce que cela signifie d'aimer. Il y a de l'amour dans ce monde pour tout le monde.
- Cela m'a aidé à comprendre ce qu'est l'amour. Que tout «vrai» amour est inconditionnel, car lorsque vous aimez, l'acte n'aurait aucun résultat prédit dans aucune situation.
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