Comment profiter d'une rupture?

Vous pensez peut-être que votre vie est finie après avoir subi une mauvaise rupture. Il n'y a pas de véritable remède pour réparer le chagrin, sauf le temps. Mais comment pouvez-vous apprendre des erreurs que vous et votre partenaire avez faites dans une relation passée, et comment pouvez-vous être mieux préparé pour votre prochaine? Continuez à lire pour le découvrir!

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Notez tous les avantages et les inconvénients de votre relation. Avez-vous eu de bonnes dates de cinéma ensemble? Votre petit ami / petite amie ne vous a jamais laissé regarder un certain type de film ou jouer à un certain jeu vidéo? Flirtaient-ils avec d'autres hommes / femmes derrière votre dos? Qu'aimiez-vous dans une relation? Qu'est-ce que tu n'aimais pas tant? Ce sont toutes des choses que vous devez noter.
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Repensez à chaque combat que vous et votre ex avez eu. Pensez à la cause des disputes que vous avez eues. Avez-vous choisi des combats inutilement? A-t-elle? Avez-vous fait des choses dont vous saviez qu'elles pourraient mettre votre partenaire en colère? Avez-vous été courtois et attentionné envers votre partenaire? Respectueux? Vous êtes-vous senti respecté? Il est très important d'analyser les types de problèmes que vous avez rencontrés. Portez une attention particulière aux arguments récurrents - vous êtes-vous battu au sujet du temps qu'il / elle a passé avec des amis, par rapport au temps que vous avez passé ensemble? Avez-vous eu l'impression de devoir toujours céder et de faire ce qu'il / elle voulait - ou étiez-vous celui qui a toujours réussi?
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Réfléchissez aux façons dont vous pourriez avoir apporté des changements positifs. Vous connaissiez bien cette personne - y avait-il des choses que vous auriez pu faire pour améliorer les choses? S'il y en a eu, rappelez-vous ceci: vous ne pouvez pas changer quelqu'un d'autre, mais vous pouvez changer vos propres comportements. Si faire quelques changements ne compromettra pas votre intégrité ou votre individualité à un degré onéreux, faites quelques changements la prochaine fois.

Si vous vous êtes fait larguer, il peut être difficile de recommencer, surtout si votre ex vous a trompé.
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Soyez objectif dans votre analyse. Quand vous regardez en arrière sur la relation, il se peut que vous vous rendiez compte que vous n'étiez pas en adéquation depuis le début - si vous aviez seulement su ce que vous savez aujourd'hui. Pourtant, il est utile de regarder en arrière et de savoir que même si cette relation était probablement vouée à l'échec très tôt, vous pouvez passer à autre chose en ayant appris à être à l'affût des choses qui ont causé cette rupture et à les éviter à l'avenir.
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Acceptez que certaines relations ne seraient jamais satisfaisantes à long terme. Beaucoup de gens semblent penser qu'ils devraient continuer d'essayer, même s'ils ont commencé à avoir des problèmes très tôt. Avouons-le - si vous ne sortez ensemble que depuis 3 mois et que vous vous chamaillez déjà souvent, les choses ne vont probablement pas s'améliorer. Pourquoi perdre un an ou plus à essayer de «faire fonctionner»? Pourquoi ne pas simplement accepter que la raison pour laquelle nous sortons avec quelqu'un est de savoir si nous sommes bien jumelés. Quand vous pouvez voir que c'est probablement un mauvais match, pourquoi prolonger l'agonie, perdre votre temps à la fois? Maintenant que vous avez cette expérience relationnelle et cette rupture sous votre ceinture, vous devriez être mieux préparé à prendre des décisions clés plus tôt. sur - si vous devez vous pencher trop loin pour accueillir quelqu'un souvent - ce n'est pas un match. Se pencher de temps en temps, c'est bien, mais tout le temps signifie que vos intérêts sont trop éloignés.
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Sentir la liberté! Maintenant que vous êtes de nouveau célibataire, vous pouvez enfin faire ce que vous voulez, quand vous le souhaitez! Vous n'avez pas à vous soucier des dates, des anniversaires ou des anniversaires manquants. C'est peut-être juste la marge de manœuvre dont vous aviez envie.
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Obtenez votre flirt! Sortez et rencontrez de nouvelles personnes. Frappez un club local, une fête, un bar ou ce nouveau restaurant que vous mouriez d'envie d'essayer avec vos amis. Ne manquez pas le plaisir que la vie a à offrir parce que vous vous moquez de votre ex.

Votre petit ami / petite amie ne vous a jamais laissé regarder un certain type de film ou jouer à un certain jeu vidéo?
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Ne vous lancez pas directement dans la prochaine relation. Donnez-vous un peu de temps pour vous réorienter et laissez votre propre personnalité s'affirmer. Souvent, nous supprimons nos propres goûts et aversions pour le bien de cette nouvelle compression. Après la rupture, il n'est plus nécessaire de prétendre que vous êtes dans les Trois Stooges si vous ne les comprenez toujours pas. Prenez le temps de respirer dans votre propre espace avant de vous impliquer à nouveau.

Conseils

Sachez que chaque relation est une expérience d'apprentissage et qu'il n'existe pas de relation parfaite.
Pensez aux qualités qui manquaient à votre ex, comme un sens de l'humour ou un côté romantique, peut-être, et recherchez-les lorsque vous rencontrez de nouveaux petits amis / petites amies potentiels!
Si vous n'êtes pas prêt à recommencer à sortir ensemble, ce n'est pas grave. Passez du temps avec des amis et profitez de la vie. Vous aurez toujours du temps pour sortir ensemble, mais le plus important est de sortir de toute relation avec une vision optimiste.

Après la rupture, il n'est plus nécessaire de prétendre que vous êtes dans les Trois Stooges si vous ne les comprenez toujours pas.
Si vous vous êtes fait larguer, il peut être difficile de recommencer, surtout si votre ex vous a trompé. Cela peut vous amener à remettre en question même les plus petites décisions que vous prenez. Prenez votre temps et attendez à ce jour jusqu'à ce que vous vous sentiez à nouveau fort.

Mises en garde

Une fois que vous avez fait la pause, ne revenez pas en arrière. Du moins pas facilement. Rappelez-vous les raisons pour lesquelles vous avez rompu - a-t-il triché? Il y a de fortes chances qu'il triche à nouveau. Vous a-t-elle menti? Encore une fois, le taux de récidive est stupéfiant. Si vous êtes parti (ou s'il l'a fait) pour une raison spécifique, assurez-vous que cette raison n'est plus pertinente, et pas seulement parce que "je l'aime tellement".
Pense. Une fois que vous avez arrêté de fumer, que vous avez traversé toute la douleur du sevrage et que vous en avez surmonté le besoin, pourquoi reviendriez-vous en arrière et recommenceriez-vous? C'est la même chose.

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