Comment accepter le sexe de son bébé?

Demandez-vous si votre lutte pour accepter le sexe de votre bébé est vraiment liée au sexe du bébé ou à un fantasme sur le sexe du bébé.

De nombreux futurs parents ou nouveaux parents peuvent être surpris ou déçus par le sexe de leur bébé. Ces sentiments peuvent causer de l'anxiété, du stress et de la dépression. En réfléchissant à vos préoccupations, en prenant des mesures pour surmonter votre déception et en créant des liens avec votre bébé, vous pouvez apprendre à accepter et à adopter le sexe de votre bébé.

Partie 1 sur 3: examen de vos préoccupations et attentes en matière de genre

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Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous avez du mal à accepter le sexe de votre bébé. La première étape vers l'acceptation du sexe de votre bébé est de réfléchir et d'identifier pourquoi vous êtes préoccupé ou déçu par le sexe de votre bébé. Les croyances personnelles, vos antécédents culturels, la pression familiale et les attentes de la société peuvent tous influencer ce que vous pensez du sexe de votre bébé. Bien que vos sentiments soient personnels et uniques, voici une liste de raisons courantes pour lesquelles les gens peuvent avoir des difficultés à accepter le sexe de leur bébé:
- Certaines cultures valorisent un genre plus qu'un autre, ou imposent des limites et imposent des rôles de genre stricts.
- Votre famille attend de votre enfant qu'il soit d'un certain sexe ou qu'il se comporte d'une certaine manière.
- Vous avez peut-être déjà des enfants du même sexe et espérez que votre prochain bébé soit du même sexe ou d'un sexe différent.
- Parfois, un parent a l'impression qu'il sera plus en mesure de s'identifier ou de se connecter avec un genre plus qu'un autre.
- Il y a une perception qu'un sexe est plus facile ou plus difficile à parent.
- Vous espériez un enfant qui ne partageait pas votre sexe. Vous pouvez avoir l'impression d'être victime de discrimination fondée sur le sexe et ne pas vouloir que votre enfant soit confronté aux mêmes circonstances.
- Vous pouvez avoir l'impression que seuls les garçons peuvent porter votre nom ou votre héritage.
- Vous aviez prévu un sexe, mais votre enfant s'est avéré être un autre. Par exemple, une échographie initiale peut avoir indiqué que vous auriez une fille, mais vous finissez par avoir un garçon.
- Préoccupations selon lesquelles un sexe a un plus grand risque d'hériter d'une maladie ou d'une affection génétique.
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Demandez-vous si votre lutte pour accepter le sexe de votre bébé est vraiment liée au sexe du bébé ou à un fantasme sur le sexe du bébé. Il est naturel pour les parents de penser au sexe de leur bébé et d'imaginer comment le bébé s'intégrera dans la famille et d'imaginer à quoi ressemblera le bébé en tant qu'enfant, adolescent et adulte. Ainsi, lorsque le sexe du bébé s'avère différent de ce à quoi vous vous attendiez, les experts disent que vous réagissez davantage à la perturbation de votre rêve ou de votre fantasme qu'à votre bébé.
- Ne pensez pas que votre bébé est une erreur ou du mauvais sexe. Au lieu de cela, embrassez les nouvelles possibilités et créez un nouveau rêve.
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Évitez de penser que vous ne parviendrez pas à vous connecter avec votre bébé en raison de son sexe. Ne partez pas du principe qu'un sexe s'entend plus facilement avec un parent qu'un autre ou ne peut participer qu'à certaines activités. Un enfant aimera et se connectera avec des parents qui consacrent du temps et des efforts pour fournir un soutien.
- En tant que parent, vos actions et vos paroles déterminent si vous créerez ou non des liens avec votre enfant.
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Mettez-vous au défi ainsi que vos attentes en matière de genre. Vous pouvez vous engager à accepter le sexe de votre enfant et à faire face à toute présomption négative de genre que vous pourriez avoir.
- Par exemple, s'il y avait des choses que vous attendiez avec impatience de faire avec un garçon ou une fille, demandez-vous s'il est vraiment impossible de les faire avec un enfant de l'autre sexe.
- Dans le même temps, vous pouvez également penser et célébrer les nouvelles opportunités que vous pourriez avoir. Par exemple, pensez à la relation spéciale que les mères et les fils peuvent avoir ou les pères et les filles.
- N'oubliez pas qu'un enfant peut tout faire lorsque ses parents lui offrent soutien, amour et encouragement.
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Demandez un avis médical si vous craignez que le sexe de l'enfant augmente le risque d'hériter d'une maladie. De nombreux professionnels de la santé peuvent effectuer des tests avant et après la naissance du bébé pour déterminer s'ils risquent de contracter une maladie héréditaire. Les professionnels de la santé peuvent vous dire si vos préoccupations sont fondées, et ils peuvent également vous donner des conseils sur la façon de se préparer et de traiter un enfant atteint de cette maladie.
- Il vaut mieux être préparé et affronter vos peurs que de vous inquiéter et de vous sentir désespéré.
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Engagez-vous à accepter le sexe de votre bébé. Si vous vous engagez à accepter le sexe de votre bébé, vous serez mieux en mesure de faire face à vos sentiments et d'aller de l'avant.
- Pensez aux conséquences d'élever un enfant qui se sent indésirable et mal aimé en raison de son sexe. Il ou elle peut souffrir d'une faible estime de soi, de difficultés à s'accepter, de problèmes de connexion avec les autres et d'avoir des relations fructueuses.
- Pour éviter que cela ne se produise, vous pouvez commencer à travailler sur votre déception de genre.

À apprendre à accepter le sexe de votre bébé — Un psychologue, un conseiller ou un thérapeute qualifié peut vous aider à vous connecter avec votre bébé et à apprendre à accepter le sexe de votre bébé.

Partie 2 sur 3: travailler sur la déception liée au genre

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Reconnaissez comment vous vous sentez. Bien que la déception liée au genre puisse sembler un sujet tabou, si vous n'admettez pas ce que vous ressentez, vous aurez du mal à le dépasser et à apprendre à accepter le genre de votre bébé. Voici quelques suggestions pour vous aider à démarrer:
- Écrivez une lettre sur ce que vous ressentez. Lorsque vous avez terminé, essayez de le déchirer ou de brûler la lettre. Cela peut vous aider à abandonner votre déception et vos inquiétudes. Garder la lettre à portée de main peut servir de rappel constant de ces sentiments, et cela ne vous aidera pas à aller de l'avant.
- Parlez avec un ami ou un membre de votre famille de ce que vous vivez. Il y a de fortes chances qu'ils aient fait face à une situation similaire ou connaissent d'autres personnes qui l'ont fait, et ils pourraient être en mesure de vous donner de bons conseils sur la façon d'accepter le sexe de votre bébé.
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Sachez que vous n'êtes pas seul. Vous pourriez craindre d'être la seule personne à avoir du mal à accepter le sexe de votre bébé et que cela signifie que vous ne serez pas un bon parent. Cependant, de nombreuses personnes admettent avoir été déçues par le sexe de leur bébé à différents moments de leur vie. Voici quelques idées pour vous sentir moins isolé et seul:
- De nombreux magazines et sites Web sur les parents offrent des moyens de se connecter avec des hommes et des femmes qui peuvent également avoir du mal à accepter le sexe de leur bébé. Envisagez de rejoindre une salle de discussion ou de poster sur un babillard en ligne. Vous vous sentirez moins isolé et pourrez également aider quelqu'un d'autre à améliorer sa situation.
- Si vous connaissez d'autres nouvelles mères ou pères dans votre région qui peuvent avoir du mal à accepter le sexe de leur bébé, formez un groupe de soutien et organisez des réunions régulières. Vous pouvez également rejoindre un groupe de soutien existant pour les futurs parents ou les nouveaux parents.
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Soyez honnête avec votre partenaire à propos de ce que vous ressentez et pensez. Vous pourriez vous sentir réticent à communiquer avec votre proche au sujet de vos sentiments de peur qu'il ne soit contrarié, en colère ou blessé. Cependant, essayer de cacher vos sentiments vous empêchera de travailler en équipe pour devenir parent et élever votre bébé.
- Étant donné que vous avez probablement passé un certain temps à examiner vos préoccupations, vous pouvez expliquer à votre proche pourquoi vous avez du mal à accepter le sexe de votre bébé. Expliquez que c'est quelque chose que vous vous engagez à résoudre et que vous apprécieriez leur soutien et leurs conseils. Il ou elle pourra peut-être vous rassurer, et si vous acceptez de travailler ensemble sur le sujet, vous vous sentirez tous les deux moins contrariés, anxieux et déçus.
- Essayer de dissimuler votre déception n'est pas une solution à long terme, et votre partenaire pourrait être plus blessé si vous attendez pour partager vos préoccupations.
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Rencontrez un médecin, une sage-femme, une infirmière ou un conseiller. Fixer un moment pour rencontrer et parler avec une sage-femme, un médecin, une infirmière ou un conseiller de ce que vous vivez est une étape importante pour vous sentir mieux. Ils interagissent avec de nombreux futurs parents et ont l'habitude d'offrir un soutien émotionnel et des soins médicaux pour tout problème pouvant survenir.
- Ils seront également en mesure de déterminer si votre déception liée au genre pourrait être causée par un problème médical tel que la dépression post-partum.
- Si vous avez l'impression que votre professionnel de la santé actuel ne vous soutient pas ou ne comprend pas votre situation, envisagez de travailler avec quelqu'un d'autre.
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Rappelez-vous qu'il s'agit de votre bébé, quel que soit son sexe. Au lieu de vous concentrer sur votre déception ou sur la difficulté d'accepter le sexe de votre bébé, essayez de penser à quel point il est incroyable et miraculeux que vous et votre partenaire aient créé ce bébé. Rappelez-vous que votre bébé a besoin de votre amour, de votre soutien et de votre acceptation, et cela n'a rien à voir avec le genre.
- Gardez à l'esprit que chaque bébé, qu'il soit une fille ou un garçon, a les mêmes besoins de base: nourriture, sommeil, attention, affection et amour.
- Il peut également être utile de se rappeler que le sexe n'est qu'un aspect de ce qui fait de votre bébé ce qu'il est. Au lieu de vous concentrer sur le sexe, pensez aux traits de personnalité, aux caractéristiques physiques, aux antécédents familiaux et à l'histoire qui rendent votre bébé unique et spécial.
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Élevez votre enfant d'une manière qui l'aide à surmonter les préjugés culturels liés au genre. Si la raison pour laquelle vous ne voulez pas d'un certain genre vient d'attentes culturelles ou sociales, apprenez à votre enfant à s'accepter quel que soit son genre. Au lieu de vous conformer aux idées des autres sur ce que votre enfant peut ou ne peut pas faire, soutenez votre enfant dans tout ce qu'il décide de faire et apprenez-lui à défier les barrières et les préjugés sexistes.
- Par exemple, avoir une fille ne signifie pas que vous ne pouvez pas faire de sport avec elle, pêcher avec elle ou créer des liens avec elle. Évitez d'enseigner à vos enfants que les activités sont interdites en raison de leur sexe.
- Bien que vous puissiez partager des activités avec votre enfant quel que soit son sexe, il est important de ne pas le forcer à faire des choses qui ne l'intéressent pas. Cela pourrait mettre en péril votre relation avec votre enfant et rendre difficile l'acceptation de son genre..
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Redonner. Une façon de vous aider à faire face à la déception liée au genre et à accepter le genre de votre bébé est de donner de votre temps pour travailler avec les enfants de votre communauté.
- Par exemple, si une partie de votre rêve d'avoir un garçon était d'entraîner l'équipe sportive de votre fils, envisagez de vous inscrire pour entraîner une équipe dans votre région.
- Si vous vous imaginiez être le mentor d'une fille, vous pourriez vous porter volontaire pour être un modèle pour les jeunes femmes de votre communauté.

À accepter le genre de votre bébé est de donner de votre temps pour travailler avec les enfants — Une façon de vous aider à faire face à la déception liée au genre et à accepter le genre de votre bébé est de donner de votre temps pour travailler avec les enfants de votre communauté.

Partie 3 sur 3: créer des liens avec votre bébé

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Câlin avec votre bébé. Les chercheurs ont montré que les câlins avec votre bébé augmentent la chimie des liens entre les parents et les nouveau-nés. Par conséquent, les câlins peuvent également vous aider à accepter le sexe de votre bébé et à améliorer votre lien avec votre nouveau-né.
- Touchez la peau de votre bébé.
- Nuzzlez le haut de la tête de votre bébé.
- Sentez votre bébé.
- Regardez dans les yeux de votre bébé.
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Participez aux soins de votre bébé. Nourrir, prendre un bain et changer les couches peuvent sembler être des corvées, mais effectuer ces activités vous aidera à vous sentir plus responsable et plus proche de votre bébé.
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Emmenez votre bébé à la place. Promenez-vous dans le quartier avec votre bébé dans une poussette, emmenez-le à l'épicerie ou promenez-vous dans le centre commercial. Plus vous passez de temps avec votre bébé, plus vous vous sentirez proche de lui, et le temps consacré à ces activités favorisera l'acceptation du genre.
- Vous rencontrerez également de nombreuses personnes qui admirent et complimentent votre bébé, ce qui vous fera vous sentir encore plus comme un parent fier.
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Dites à votre bébé que vous l'aimez tel qu'il est. Même si vous êtes toujours déçu que le sexe de votre bébé soit différent de ce à quoi vous vous attendiez, dites à votre bébé que vous l'aimez tel qu'il est. Il est important que votre bébé se sente aimé, mais verbaliser l'acceptation vous aidera également à vous sentir plus tolérant.
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Sois patient. Alors que la télévision et les films décrivent souvent le lien entre les parents et les bébés comme immédiat, ce n'est pas toujours le cas dans la vraie vie. Soyez patient et donnez-vous le temps de traiter tous les changements dans votre vie.
- La grossesse et les premiers mois après la naissance du bébé entraînent des changements physiques et émotionnels majeurs. La privation de sommeil, les niveaux d'hormones et les changements de mode de vie peuvent vous faire vous sentir déçu, déprimé et comme si vous aviez du mal à accepter le sexe de votre bébé.
- Vous mettre la pression pour créer des liens avec votre bébé peut vous rendre plus anxieux et déçu, alors prenez votre temps.
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Attendez-vous à ce que vos sentiments réapparaissent. Bien que vous puissiez avoir l'impression d'avoir accepté le sexe de votre bébé et d'avoir réussi à créer des liens avec lui, il est naturel que vos préoccupations et sentiments antérieurs réapparaissent de temps en temps. Lorsque cela se produit, ne soyez pas dur avec vous-même.
- Parfois, il peut être utile de réfléchir à ce qui a pu déclencher vos sentiments. Par exemple, avez-vous vu un bébé dans un magasin ou entendu quelqu'un parler de son bébé qui vous a rappelé ce que vous aviez ressenti au départ?
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Demander de l'aide. Si vous avez du mal à créer des liens avec votre nouveau bébé et à accepter le sexe de votre bébé, il est important de demander de l'aide et de travailler avec un professionnel de la santé mentale. Un psychologue, un conseiller ou un thérapeute qualifié peut vous aider à vous connecter avec votre bébé et à apprendre à accepter le sexe de votre bébé.

La première étape vers l'acceptation du sexe de votre bébé est de réfléchir et d'identifier pourquoi vous êtes préoccupé ou déçu par le sexe de votre bébé.

Conseils

Gardez à l'esprit que tous les bébés, quel que soit leur sexe, partagent les mêmes besoins fondamentaux. Le sexe n'est également qu'une petite partie de ce qui fait de votre bébé ce qu'il est.
L'identité de genre de votre enfant peut évoluer tout au long de sa vie en fonction de la génétique, de l'éducation et des expériences. Ce n'est pas parce que votre bébé est né un garçon ou une fille qu'il se considérera de cette façon. Il y a 1 chance sur 300 que votre bébé devienne transgenre et ne s'identifie pas comme son sexe de naissance. Indépendamment de ces changements, il est de votre responsabilité en tant que parent de fournir amour et soutien.

Mises en garde

Si vous avez du mal à accepter le sexe de votre bébé, n'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale ou médical. Ils peuvent vous aider à résoudre vos problèmes et à élever un enfant heureux et en bonne santé.

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