Comment manger votre placenta?
Ne pas manger le placenta d'une autre femme: la placentophagie sert uniquement à manger son propre placenta, pas n'importe quel placenta.
Le placenta (également appelé «placenta») est l'organe qui se développe pendant la grossesse d'une femme pour nourrir et maintenir le fœtus. Le placenta se développe dans l'utérus après la conception avant même que le fœtus ne commence à se développer. Lors de l'accouchement, le placenta est soit excavé avec le nouveau-né (par accouchement vaginal) soit retiré par un chirurgien (par césarienne). Le fait de manger son propre placenta est appelé placentophagie. Certains mammifères mangent régulièrement leur propre naissance, et la consommation humaine remonte à des siècles. Si vous êtes curieux de connaître la pratique et souhaitez en savoir plus, commencez par l'étape 1 ci-dessous.
- 1Comprendre pourquoi les gens le font. Les avantages supposés de manger son propre placenta comprennent une augmentation de l'énergie, des quantités accrues de lait maternel et un équilibre des hormones (car le placenta contient du fer, des vitamines B6 et B12, des œstrogènes, de l'ocytocine et de la progestérone) qui pourraient réduire le risque de dépression post-partum et insomnie.
- Bien que la plupart des études scientifiques sur la pratique n'aient pas encore produit d'avantages indéniables pour les humains, des témoignages et des expériences individuels positifs ont mis en lumière cette pratique. Une exception à cela est une étude récente de l'Université du Nevada, Las Vegas, dans laquelle 76% des nouvelles mères étudiées qui ont mangé leur placenta après avoir accouché ont ressenti des effets positifs (principalement des niveaux d'énergie accrus, une lactation et une meilleure humeur globale).
- Les seuls effets négatifs présentés par la placentophagie étaient des maux de tête, ainsi que des rots, un goût et une odeur désagréables. Il n'y a pas eu d'étude sur la possibilité que des résultats positifs de placentophagie soient dus à l'effet placebo.
- 2Faites vos propres recherches sur le sujet. Certaines personnes trouvent cette pratique attrayante, et d'autres complètement le contraire. Afin de déterminer si cela vous convient, faites vos propres recherches.
- Recherche d'études scientifiques, articles de journaux, témoignages
- Découvrez comment la placentophagie a fonctionné (ou n'a pas fonctionné) pour les femmes qui l'ont essayée. Certaines femmes peuvent avoir eu des expériences positives (augmentation de l'énergie, bonne humeur) tandis que d'autres peuvent avoir eu des expériences négatives (nausées, nausées).
- Si vous envisagez la placentophagie pour une raison spécifique (telle que la prévention de la dépression post-partum), recherchez d'autres options pour le même problème, telles que des médicaments en vente libre, des médicaments sur ordonnance, des suppléments à base de plantes, des remèdes homéopathiques ou un traitement hormonal substitutif.
Puis-je faire des smoothies au placenta Oui, je crois que vous pouvez faire un smoothie au placenta. - 3Renseignez-vous auprès de votre médecin sur la placentophagie et ses avantages potentiels.
- Parlez à votre médecin de votre situation particulière. Si vos conditions de grossesse sont anormales, demandez à votre médecin quel effet cela peut avoir sur votre placenta. Par exemple, la prééclampsie peut provoquer la formation de protéines de stress dans le placenta. Les effets de la consommation de placenta "anormal" n'ont pas encore été étudiés et sont inconnus.
- 4Informez votre médecin, sage-femme ou assistante d'accouchement.
- Arrangez-vous pour garder votre placenta à l'avance. Cela garantira qu'il n'est pas mis dans les déchets biodangereux ou éliminé.
- Dans le cas d'un praticien ou d'un hôpital dont la politique est contre la placentophagie, vous pouvez soit trouver un autre prestataire, soit demander un changement de procédure.
- Assurez-vous d'avoir réglé ces dispositions à l'avance pour éviter toute mauvaise communication ou élimination accidentelle lors de la livraison.
Le placenta (également appelé «placenta») est l'organe qui se développe pendant la grossesse d'une femme pour nourrir et maintenir le fœtus. - 5Décidez comment manger votre placenta.
- Vous pouvez engager un préparateur professionnel de placenta pour fabriquer des capsules. Le placenta est déshydraté, broyé en poudre et mis dans de petites capsules en forme de pilule pour une consommation facile. Ces pilules sont à prendre quotidiennement pendant plusieurs semaines.
- Vous pouvez également traiter le placenta comme tout autre type de viande. Cela signifie soit le congeler, soit le cuire juste après la naissance pour éviter qu'il ne se gâte. À partir de là, vous pouvez l'incorporer à vos repas habituels comme tout autre type de viande, comme le chili et les ragoûts.
- 6Gardez une trace des réactions de votre corps. Surveillez tous les changements que vous ressentez dans le niveau d'énergie, l'humeur, l'appétit et le bien-être général.réaction
- Si l'ingestion de votre placenta, quelle que soit la manière dont vous décidez de le faire, suscite des réactions négatives (nausées, vomissements, nausées), arrêtez de l'ingérer.
Ne traitez pas votre placenta comme un médicament: si vous commencez à ressentir des symptômes de dépression post-partum, parlez-en immédiatement à votre médecin. - 7Ne traitez pas votre placenta comme un remède. Si vous ressentez une douleur inhabituelle, présentez des symptômes mentaux et/ou physiques inquiétants, ou si vous pensez souffrir de dépression post-partum, n'attendez pas que le placenta commence à fonctionner. Consultez votre praticien immédiatement car cela pourrait être le signe d'un état menaçant; votre praticien peut vous prescrire des médicaments pour ces problèmes, alors informez-le de votre pratique de la placentophagie pour éviter tout effet nocif.
- Ne pas manger le placenta d'une autre femme: la placentophagie sert uniquement à manger son propre placenta, pas n'importe quel placenta.
- Traitez votre placenta comme n'importe quel autre type de viande: ne le laissez pas reposer à température ambiante et si vous le faites cuire, faites-le bien cuire.
- Surveillez-vous attentivement: si vous commencez à vous sentir mal, parlez-en immédiatement à votre médecin et arrêtez l'ingestion.
- Ne traitez pas votre placenta comme un médicament: si vous commencez à ressentir des symptômes de dépression post - partum, parlez-en immédiatement à votre médecin. Il ou elle peut fournir un cours de traitement, comme des antidépresseurs ou une thérapie.
Lisez aussi: Comment prévenir une grossesse sans hormones?
Questions et réponses
- Puis-je faire des smoothies au placentaOui, je crois que vous pouvez faire un smoothie au placenta. Ajoutez des légumes verts, des fruits et/ou des légumes pour lui donner un meilleur goût.
- Puis-je faire frire le placenta?Oui, vous pouvez. Assurez-vous cependant qu'il est frais. Il peut se gâter comme n'importe quelle autre viande.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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