Comment reconnaître et prévenir la rubéole (rougeole allemande)?
Presque toutes les personnes qui reçoivent le vaccin ROR sont immunisées contre la rubéole parce que le corps produit des anticorps contre le virus de la rubéole.
La rubéole, également connue sous le nom de rougeole allemande ou rougeole des 3 jours, est une infection infantile contagieuse causée par le virus de la rubéole. Il s'agit d'une maladie virale bénigne transmise par des gouttelettes respiratoires en suspension dans l'air, un contact direct avec une personne infectée ou un contact direct avec des articles contaminés. Le virus pénètre alors dans la circulation sanguine. La rubéole est nommée ainsi parce qu'elle provoque une éruption cutanée rouge distinctive. Elle est différente et plus bénigne que la rougeole ordinaire (appelée rubéole), bien que les deux maladies partagent des symptômes similaires. En fait, en raison de la vaccination généralisée contre la rubéole (via le vaccin ROR), les Centers for Disease Control and Prevention ont affirmé que l'infection est éliminée aux États-Unis, bien qu'il y ait eu 9 à 10 cas par an qui peuvent être contractés à l'étranger et amenés à les États-Unis par la suite.
Partie 1 sur 2: reconnaître les symptômes de la rubéole
- 1Recherchez une éruption cutanée rosâtre. Les signes et symptômes d'une infection rubéoleuse ont tendance à être très légers et difficiles à remarquer. Cependant, sa caractéristique la plus distinctive est une éruption cutanée fine de couleur rose qui commence sur le visage et se propage rapidement au cou, au tronc puis aux membres. L'éruption dure généralement entre 1 et 3 jours, puis disparaît dans la même séquence qu'elle est apparue (visage -> tronc -> membres).
- L'éruption cutanée distinctive ne se produit que dans 50 à 80% des cas de rubéole.
- Si l'éruption cutanée et d'autres symptômes apparaissent, ils le font entre 2 et 3 semaines après l'exposition au virus.
- 2Surveillez une fièvre légère. Une autre caractéristique commune de la rubéole (et de pratiquement toutes les infections) est la fièvre. Cependant, contrairement à d'autres infections virales, la rubéole ne déclenche qu'une fièvre légère de 39°C (38,9°C) ou moins chez les enfants et les jeunes adultes. La fièvre ne dure que 3 jours environ, mais elle doit quand même être traitée.
- Comme pour toute fièvre, il est judicieux de bien s'hydrater. Les enfants atteints de fièvre légère devraient boire un petit verre d'eau ou de jus dilué toutes les quelques heures lorsqu'ils sont éveillés.
- Les fièvres légères réduisent parfois l'appétit ou entraînent des nausées, bien que les vomissements ne soient pas un signe typique de la rubéole.
- 3Vérifiez les ganglions lymphatiques enflammés. Un autre signe que le corps combat une infection, en particulier une infection des voies respiratoires supérieures comme la rubéole, est l'inflammation ou l'hypertrophie des ganglions lymphatiques (glandes). Le sang et le liquide lymphatique sont filtrés par les ganglions lymphatiques, qui contiennent des globules blancs spécialisés qui tuent les virus et autres agents pathogènes. Ce faisant, ils deviennent souvent hypertrophiés, enflammés et sensibles. Vérifiez derrière vos oreilles, ainsi que les côtés et l'arrière de votre cou et au-dessus de vos clavicules pour les nodules lymphatiques tendres.
- Avec les infections aiguës légères (à court terme), les ganglions lymphatiques ne grossissent et ne deviennent sensibles que pendant quelques jours.
- Ne confondez pas les ganglions lymphatiques enflammés avec des boutons, des furoncles ou des poils incarnés.
- Les personnes de tous âges, y compris les nourrissons, développeront des glandes enflées avant l'apparition de l'éruption cutanée rose.
- 4Ne vous laissez pas berner par les symptômes typiques du rhume. D'autres symptômes de la rubéole ont tendance à refléter ceux du rhume, sauf qu'ils ont tendance à être plus doux. Ces symptômes courants des voies respiratoires supérieures comprennent un nez bouché ou qui coule, des éternuements, des yeux injectés de sang enflammés, de la fatigue et des maux de tête. Contrairement au rhume et aux infections grippales, la rubéole ne provoque pas de maux de gorge, de toux excessive ou de congestion pulmonaire. Cependant, le mal de gorge est un symptôme prodromique (précoce) de la rubéole.
- Les personnes de tous âges peuvent développer des douleurs articulaires et des symptômes similaires à ceux de l'arthrite qui peuvent durer de 3 à 10 jours.
- La rubéole se propage de la même manière que le rhume et la grippe, via de minuscules gouttelettes lorsque les personnes infectées éternuent, toussent ou laissent des sécrétions sur les surfaces.
- 5Soyez conscient des complications pendant la grossesse. Lorsque les femmes sont infectées par le virus de la rubéole au début de leur grossesse (premier trimestre), elles ont 90% de chances de transmettre le virus à leur fœtus en développement. Lorsque cela se produit, il existe un risque de 20% de fausse couche, de mortinatalité ou de malformations congénitales graves, telles que surdité, cataracte, malformations cardiaques, déficience intellectuelle/développementale et dommages au foie/rate.
- La rubéole pendant la grossesse est la cause la plus fréquente de surdité chez le nouveau-né.
- Si vous souhaitez tomber enceinte, assurez-vous d'avoir reçu votre vaccin ROR bien à l'avance.
- Si vous êtes déjà enceinte, votre médecin vous dépistera probablement votre immunité contre la rubéole en effectuant un test sanguin.
- 6Apprenez-en plus sur la rubéole en général. La rubéole est une maladie bénigne et spontanément résolutive. Le traitement est de soutien et vise à soulager les symptômes. On peut vous conseiller de prendre des médicaments antipyrétiques, tels que l'acétaminophène, pour contrôler la fièvre et l'apport hydrique. Cela aidera à promouvoir et à maintenir une hydratation adéquate.
- La période d'incubation de la rubéole est de 14 à 21 jours. La période de contagiosité va d'une semaine avant le début de l'éruption jusqu'à environ 7 jours après l'apparition de l'éruption.
- Pendant la transmissibilité, un enfant atteint de rubéole ne doit pas fréquenter l'école ou la garderie et doit être isolé des femmes enceintes. Si un enfant est suffisamment grave pour être hospitalisé, des précautions doivent être prises jusqu'à 5 jours après la disparition de l'éruption cutanée.
Les signes et symptômes d'une infection rubéoleuse ont tendance à être très légers et difficiles à remarquer.
Partie 2 sur 2: prévenir la rubéole
- 1Faites-vous vacciner contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR). Le vaccin contre la rubéole est généralement administré sous forme d'inoculation combinée rougeole-oreillons-rubéole pendant la petite enfance - les médecins recommandent les injections entre 12 et 15 mois, puis à nouveau entre 4 et 6 ans (avant d'entrer à l'école). Habituellement, les nouveau-nés sont protégés de la rubéole jusqu'à 8 mois en raison de l'immunité naturelle transmise par leur mère.
- Presque toutes les personnes qui reçoivent le vaccin ROR sont immunisées contre la rubéole parce que le corps produit des anticorps contre le virus de la rubéole.
- Il est particulièrement important que les jeunes filles reçoivent le vaccin ROR pour prévenir la rubéole lors de futures grossesses en raison des complications potentielles.
- Chez certains adultes, le vaccin peut «s'estomper» ou ne pas être efficace. Dans de tels cas, il est possible d'obtenir une injection de rappel de votre médecin de famille.
- Les vaccins contre la rubéole sont également disponibles seuls (formulation monovalente), combinés uniquement avec le vaccin contre la rougeole (MR) ou avec les vaccins contre la rougeole, les oreillons et la varicelle (RORV).
- 2Soyez prudent lorsque vous voyagez à l'étranger. L'Europe, le Canada et certains pays d'Europe ont les taux et les nombres de vaccinations les plus élevés au monde. Voyager dans d'autres pays, en particulier dans les pays sous-développés d'Afrique et d'Asie, peut vous exposer à un risque d'infection par la rubéole ou d'autres virus. Une solution extrême consiste à ne pas voyager à l'étranger dans ces pays, mais une approche plus raisonnable consiste à prendre des précautions pendant votre séjour. Se laver les mains fréquemment et éviter d'échanger de la salive ou d'autres fluides corporels avec des étrangers est généralement suffisant pour prévenir la plupart des infections.
- Certains pays développés d'Europe et d'Asie, comme le Japon, ne donnent plus de vaccins ROR aux enfants en raison d'effets secondaires potentiels. En tant que tel, vous pourriez être plus à risque d'infection dans ces pays.
- Envisagez une injection de rappel du vaccin contre la rubéole uniquement si vous voyagez dans des pays étrangers - mais parfois (dans de rares cas), les symptômes des effets secondaires sont pires que l'infection réelle.
- Contactez l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ou consultez leur site Web pour savoir quels pays vaccinent leur population contre le virus de la rubéole.
- 3Gardez votre système immunitaire fort. Pour tout type d'infection, la véritable prévention dépend d'un système immunitaire fort. Votre système immunitaire est constitué de globules blancs spécialisés qui recherchent et détruisent les micro-organismes pathogènes tels que le virus de la rubéole. Cependant, lorsqu'il est affaibli et fonctionne mal, les virus et autres agents pathogènes peuvent se développer sans contrôle dans les fluides corporels et le mucus, entraînant divers symptômes. Par conséquent, concentrez-vous sur les moyens de maintenir votre système immunitaire en bonne santé afin de prévenir naturellement la rubéole et d'autres infections.
- Dormir plus (ou un sommeil de meilleure qualité), manger beaucoup de fruits et légumes frais, avoir une bonne hygiène, rester bien hydraté et faire de l'exercice régulièrement sont autant de moyens de renforcer votre système immunitaire.
- Faites attention à votre alimentation. Votre système immunitaire en profite également en diminuant les sucres raffinés (sodas, bonbons, glaces, chocolat), en diminuant la consommation d'alcool et en arrêtant de fumer.
- Les suppléments qui peuvent renforcer votre réponse immunitaire comprennent: les vitamines A, C et D, le zinc, le sélénium, l'échinacée, l'extrait de feuille d'olivier et la racine d'astragale.
La rubéole, également connue sous le nom de rougeole allemande ou rougeole des 3 jours, est une infection infantile contagieuse causée par le virus de la rubéole.
- Les personnes qui sont malades, modérément ou gravement, doivent attendre d'être bien avant de recevoir le vaccin ROR.
- Les enfants qui sont connus pour avoir une allergie grave à la gélatine ou à l'antibiotique néomycine ne devraient pas recevoir le vaccin ROR. Le vaccin ROR contient de la gélatine hydrolysée, du sorbitol et du sulfate de néomycine (25 g). La néomycine est un antibiotique connu pour provoquer des réactions allergiques locales et systémiques.
- Bien que la rubéole soit rare en Europe, elle continue d'exister dans de nombreuses régions du monde. Les voyageurs doivent prendre les précautions nécessaires lorsqu'ils se rendent dans des régions où la maladie est connue pour être répandue.
Il est particulièrement important que les jeunes filles reçoivent le vaccin ROR pour prévenir la rubéole lors de futures grossesses en raison des complications potentielles.
- Les femmes enceintes et les enfants qui n'ont pas reçu le vaccin ROR ou RROV doivent éviter de se rendre dans des pays où la rubéole est endémique.
- Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de vous faire vacciner si vous souffrez d'une maladie qui affecte le système immunitaire, si vous avez un cancer ou si vous souffrez d'un trouble sanguin.
- Les femmes enceintes devraient attendre pour obtenir le vaccin jusqu'à ce que, après avoir donné naissance. Les femmes ne devraient pas tomber enceintes jusqu'à 4 semaines après avoir reçu le vaccin.
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