Comment soutenir une petite amie autiste?
J'ai cherché une petite amie autiste, même si je ne suis pas autiste, et je n'arrive pas à en trouver une.
Sortir avec une femme autiste (y compris le syndrome d'Asperger et le PDD-NOS) est un peu différent de sortir avec une femme neurotypique (non autiste). Voici des conseils pour la comprendre et l'aimer.
Méthode 1 sur 3: comprendre l'autisme
- 1Lisez sur l'autisme en ligne. Il est utile de rechercher des articles de personnes autistes (qui brossent généralement un tableau plus précis que les articles de personnes non autistes). Cela vous aidera à avoir une idée de ce à quoi votre petite amie a affaire.
- 2Essayez d'assister à un groupe d'autisme/handicap avec elle (si elle y va). Vous pouvez parler à d'autres personnes autistes et leur demander (ou leur demander!) comment vous pouvez les aider.
- 3N'ayez pas peur de poser des questions. S'il y a quelque chose que vous ne comprenez pas, demandez-lui de vous l'expliquer. Comprendre son autisme fait partie de l'apprentissage de sa connaissance.
- 4Ne la jugez pas lorsque son comportement est un peu inhabituel. Les personnes autistes font des choses différentes mais inoffensives: stimulé, marcher sur les pieds, ne pas établir de contact visuel, et cetera. Traitez-les comme des bizarreries plutôt que des déficits et laissez-la être elle-même.
Je suis autiste et je sors avec un garçon non autiste, mais son ami m'a traité de b-mot autiste.
Méthode 2 sur 3: gérer les problèmes
- 1Reconnaissez que les mauvais jours arrivent pour les personnes autistes. Des problèmes tels que le dysfonctionnement exécutif, les problèmes de motricité, les différences sociales, la surcharge sensorielle, etc. peuvent rendre la vie difficile. Votre petite amie peut vouloir du réconfort ou elle peut vouloir être seule.
- 2Écoute-la. Les personnes autistes peuvent s'inquiéter du fait que leurs besoins sont pesants ou insatisfaits, et avoir peur de parler lorsqu'il y a un problème. Vous pouvez l'aider en l'écoutant, en répondant à ses besoins et en lui demandant si quelque chose ne va pas si elle a l'air contrariée.
- 3Soyez clair sur les problèmes au fur et à mesure qu'ils surviennent. Votre petite amie n'est peut-être pas douée pour «lire entre les lignes» et pour reconnaître quand vous êtes contrarié. Il est utile d'utiliser vos mots et de lui expliquer ce qui ne va pas. Par example...
- "Je me sens vraiment stressé à cause de ce rapport que j'ai dû. J'aimerais qu'on me laisse seul pour travailler un moment."
- "Quand tu m'as taquiné à propos de ma calvitie, je me suis senti contrarié. C'est en quelque sorte un point sensible pour moi. S'il te plaît, ne me taquine pas à ce sujet."
- «Je sais que tu veux bien dire, mais je ne cherche pas vraiment de conseils pour le moment. J'ai juste besoin de me défouler.
- 4Reconnaissez qu'elle pourrait tomber malade plus souvent. L'anxiété, la dépression et les problèmes d'estomac peuvent coexister avec l'autisme. Elle peut aussi parfois avoir une surcharge sensorielle sévère (ce qui peut ressembler beaucoup à une maladie). Demandez-lui comment vous pouvez l'aider (en l'aidant dans ses tâches, en lui laissant de l'espace, en traînant simplement) et en poursuivant. Elle l'appréciera.
- 5Exécutez l'interférence dans des situations sociales. Votre petite amie ne comprendra pas toujours comment agir, et vous pouvez l'aider en clarifiant ses intentions aux autres ou en la poussant doucement sur la bonne voie. Abordez les réunions sociales en équipe et aidez-la à se sentir désirée et incluse.
- 6Reconnaître que le progrès social prend du temps. Votre petite amie aura des problèmes avec les compétences sociales, et cela ne disparaîtra pas de sitôt. Laissez-la travailler à son rythme et ne la poussez pas trop fort. Elle fait de son mieux.
- 7Reconnaissez que vous serez introduit dans son monde: y compris à quel point il peut être hostile. Les personnes autistes sont plus susceptibles d'être harcelées et détestées par leurs pairs, et vous pouvez être témoin d'un comportement laid ou même recevoir un peu pour sortir avec elle. Si vous l'aimez, rappelez-vous que cela en vaut la peine: vous êtes là pour elle, pas pour l'opinion des autres.
Les passions occupent une place particulière dans le cœur d'une personne autiste, alors trouvez des moyens de soutenir et de partager la sienne.
Méthode 3 sur 3: être un excellent partenaire
- 1Soyez un bon auditeur. L'écoute est une partie importante d'une relation saine, surtout si son esprit fonctionne un peu différemment du vôtre. Écoutez ce qu'elle ressent, quels sont ses rêves et comment elle voit le monde.
- 2Trouvez des endroits tranquilles pour sortir. Trop d'activité peut submerger une personne autiste, ce qui l'empêche de se concentrer sur votre conversation. Essayez de la laisser choisir le cadre ou cherchez l'endroit le plus paisible du coin.
- 3Rappelez-lui combien vous l'aimez. Chaque femme veut se sentir appréciée et désirée. Remarquez ses caprices et complimentez-la. Même quelque chose d'aussi simple que "Bonjour, belle" pourrait faire sa journée.
- 4Respectez ses limites. Votre petite amie est très probablement une introvertie, et elle aura besoin de temps seule pour se ressourcer afin qu'elle puisse avoir l'énergie nécessaire pour passer du temps avec vous.
- Elle peut avoir besoin de temps pour se reposer ou se stimuler après une situation difficile, comme un bâtiment bruyant ou une réunion de famille.
- Il peut y avoir certaines choses qu'elle ne peut pas gérer, comme des câlins par derrière ou des marques de baisers sur sa joue (qu'elle pourrait essuyer - ce n'est rien contre vous personnellement!).
- 5Aidez-la à comprendre quand elle est confuse. Tout comme le comportement des personnes autistes peut vous dérouter, le comportement non autiste peut être déroutant pour elle! Proposez vos services de traductrice en cas de besoin et répondez à ses questions sur ce que les personnes non autistes essaient de dire.
- 6Soutenez ses intérêts particuliers. Les passions occupent une place particulière dans le cœur d'une personne autiste, alors trouvez des moyens de soutenir et de partager la sienne. Voyez si son intérêt particulier se chevauche avec des choses que vous aimez et partagez-les ensemble.
- 7Parlez-lui en privé si elle dit ou fait quelque chose de bizarre. Votre petite amie peut ne pas toujours comprendre les nuances sociales, alors elle peut faire des choses socialement inappropriées sans s'en rendre compte. Parlez-lui si elle s'est montrée impolie ou froide; elle ne savait probablement pas ce qu'on attendait d'elle.
- Parlez-lui doucement, en supposant qu'elle ne savait pas ce qu'elle avait fait de mal. Souvent, les personnes autistes ne réalisent pas qu'elles ont commis une infraction sociale.
- 8Laissez-la vous soutenir. Votre petite amie a beaucoup de points forts qui lui sont propres. C'est normal d'être vulnérable et de s'appuyer sur elle lorsque vous avez du mal. Laissez-la vous montrer à quel point elle se soucie de vous.
- En général, les personnes autistes ont tendance à être justes, logiques, sans jugement, compatissantes et capables de sortir des sentiers battus. Votre petite amie peut être un résolveur de problèmes fantastique.
- 9Ouvrez-vous à elle. Laissez-la vous voir à votre meilleur, votre pire et votre plus stupide. Les relations fonctionnent mieux lorsque la communication est ouverte et que chaque partenaire se sent à l'aise de partager son vrai moi. Acceptez vos caprices comme vous avez embrassé les siennes.
- 10Découvrez le monde à travers ses yeux. Votre petite amie a une perspective unique, et au fur et à mesure que vous passez de plus en plus de temps avec elle, vous ferez l'expérience de sa vie. Travaillez à écouter, à comprendre et à essayer les choses à sa façon. Vous pourriez être surpris de ce que vous découvrirez.
Votre petite amie peut ne pas toujours comprendre les nuances sociales, alors elle peut faire des choses socialement inappropriées sans s'en rendre compte.
- Demandez à votre petite amie quels sont ses passe-temps et les activités qu'elle aime. Elle peut avoir des intérêts limités, mais elle peut être intéressée à en savoir plus sur vos passe-temps et vos activités.
- Votre petite amie peut avoir des difficultés à faire plus d'une chose à la fois. Soyez patient avec elle et laissez-la finir une chose avant d'en commencer une autre.
- Lui parler. Demandez-lui comment elle se sent, comment s'est passée sa journée.
- Apprenez à être patient avec eux. Ils peuvent prendre un certain temps pour régler les problèmes.
- Au lieu d'expressions telles que «s'occuper», utilisez des mots qui ne les font pas sonner comme un fardeau. Au lieu de cela, utilisez un langage plus respectueux, tel que «Comprendre leurs différences et leurs besoins individuels».
Questions et réponses
- Les filles autistes aiment-elles les vraies filles animées?Chaque personne autiste est différente et ne peut pas être généralisée en un seul groupe. Je ne sais pas vraiment à quoi ressemblent les filles d'anime, mais je peux vous assurer que les personnes autistes sont des personnes en trois dimensions comme tout le monde. Alors non, les filles autistes ne sont pas comme les filles d'anime.
- J'ai cherché une petite amie autiste, même si je ne suis pas autiste, et je n'arrive pas à en trouver une. Que fais-je?Pourquoi veux-tu une petite amie autiste? L'autisme n'est pas une qualité amusante et charmante que vous devriez rechercher chez un partenaire. Vous devriez penser à réévaluer vos priorités.
- Je suis autiste et je sors avec un garçon non autiste, mais son ami m'a traité de b-mot autiste. Que fais-je?Si l'ami dit cela devant vous, dites-lui que c'est extrêmement offensant et qu'il vous doit des excuses. De plus, votre petit ami ne devrait PAS laisser ses amis parler de vous comme ça, donc s'il ne vous défend pas, ce n'est peut-être pas la bonne relation pour vous. Vous pouvez également informer un enseignant ou un autre adulte de ce qui se passe, car personne ne devrait parler de vous comme ça.
- Ma petite amie autiste a du mal à parler de ce qu'elle ressent et ne parle normalement que d'informations. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour l'aider à s'ouvrir?Portez une attention particulière à son comportement au quotidien. Si elle ne vous dit pas quand il y a quelque chose qui ne va pas, vous pourrez peut-être vous rendre compte de son humeur en observant comment elle se comporte. Vous pouvez également essayer de trouver des moyens non verbaux pour qu'elle vous dise comment elle se sent, quelque chose d'aussi simple qu'elle laisse un objet particulier à un endroit particulier pourrait être un moyen pour elle de vous dire qu'elle ne se sent pas bien: une peluche placé sur une étagère, par exemple. Essayez de parler tout en faisant une activité que vous aimez tous les deux, ou de parler côte à côte plutôt que face à face, car cela peut être moins conflictuel.
- Elle veut faire l'amour et je ne sais pas comment gérer ça. Aider?Expliquez-lui simplement, calmement et raisonnablement, pourquoi vous ne voulez pas. La logique fonctionne généralement, ou simplement dire «ça me met mal à l'aise» fonctionnera également. Si cela échoue, impliquez quelqu'un qu'elle respecte/en qui elle a confiance, comme ses parents.
- Comment cela fonctionnerait-il si elle était lesbienne? (Ma petite amie m'a dit qu'elle était autiste et je ne suis pas sûr du sujet.)En supposant que vous soyez une femme, sa sexualité ne devrait faire aucune différence. Cet article devrait pouvoir vous aider. C'est la même fille que vous avez toujours connue, elle gère juste les émotions et les interactions un peu différemment de la plupart des gens.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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