Comment soutenir un membre de la famille atteint de la maladie des tombes?
Vous renseigner sur la maladie de Graves, fournir un soutien mental et physique vous aidera à soutenir un membre de votre famille atteint de la maladie de Graves.
La maladie de Basedow est une maladie auto-immune affectant la glande thyroïde. Une maladie auto-immune survient lorsque le système immunitaire se retourne contre votre corps. La maladie de Basedow est la cause la plus fréquente d'hyperthyroïdie ou de surproduction d'hormones thyroïdiennes. Les hormones produites par la glande thyroïde jouent un rôle important dans le fonctionnement de plusieurs systèmes corporels; par conséquent, l'hyperthyroïdie causée par la maladie de Graves peut entraîner une myriade de symptômes. Vous renseigner sur la maladie de Graves, fournir un soutien mental et physique vous aidera à soutenir un membre de votre famille atteint de la maladie de Graves.
Méthode 1 sur 3: vous renseigner sur la maladie des tombes
- 1Découvrez la cause et les symptômes physiques de la maladie des tombes. Dans cette maladie auto-immune, le système immunitaire crée des anticorps qui amènent la glande thyroïde à produire plus d'hormones thyroïdiennes que ce dont le corps a besoin. La maladie est plus fréquente chez les femmes de plus de vingt ans et peut être génétique.
- Les symptômes courants incluent une hypertrophie de la glande thyroïde, une sensibilité à la chaleur, des tremblements dans les mains ou les doigts, une perte de poids inexpliquée, un dysfonctionnement érectile, des changements menstruels, une réduction de la libido, des yeux exorbités, des selles fréquentes, un épaississement de la peau sur le dessus des pieds, et des palpitations cardiaques.
- L'ophtalmopathie de Graves peut inclure une perte de vision, une sensibilité à la lumière, une inflammation des yeux, une vision double, des douleurs aux yeux, des paupières gonflées et une exophtalmie ou des yeux exorbités.
- La dermopathie de Graves, bien que rare, survient lorsque la peau des tibias et du dessus des pieds rougit et s'épaissit.
- 2En savoir plus sur les manifestations psychiatriques de la maladie des tombes. Ces symptômes mentaux peuvent inclure la dépression, l'anxiété, les troubles de l'humeur et parfois un dysfonctionnement cognitif. Comprenez que même après un traitement médical pour l'hyperthyroïdie, ces manifestations psychiatriques peuvent persister et que la personne peut avoir besoin d'un traitement psychiatrique, tel que des médicaments psychotropes.
Demandez à un membre de votre famille si vous pouvez l'aider à planifier, acheter ou préparer des aliments sains. - 3Renseignez-vous sur les traitements de la maladie des tombes. Les personnes atteintes de la maladie de Basedow doivent consulter un médecin ou un endocrinologue pour gérer leur maladie. De nombreuses personnes réussissent à traiter la maladie avec des médicaments tels que des bêta-bloquants et des médicaments antithyroïdiens. Pour d'autres, la thérapie à l'iode radioactif ou la chirurgie thyroïdienne sont des options de traitement viables. Les personnes présentant des symptômes oculaires peuvent bénéficier de gouttes ophtalmiques, de verres spéciaux pour lunettes et de rayonnements externes pour atténuer l'inflammation.
- 4Renseignez-vous sur les réseaux de soutien pour les familles et les personnes atteintes de la maladie des tombes. Essayez de contacter la Fondation Maladie de Graves et Thyroïde. Fondée en 1990, cette organisation à but non lucratif fournit des services aux patients, une éducation sur la maladie de Basedow et une communauté de soutien pour les patients et les soignants.
- Vous pouvez joindre la fondation par téléphone au 1-877-643-3123 ou visiter leur site Web à http://gdatf.org
Méthode 2 sur 3: fournir un soutien émotionnel
- 1Demandez au membre de la famille comment vous pouvez l'aider. Vivre avec une maladie chronique signifie qu'une personne peut ne pas être en mesure de faire tout ce qu'elle pouvait faire avant de tomber malade. Demandez-leur s'il y a des choses que vous pouvez faire pour rendre la vie un peu plus facile. Incitez-les à être clairs sur les tâches spécifiques que vous pouvez les aider à accomplir.
- Essayez de dire: «Ken, je sais que tu es dépassé quand tu dois aller voir l'endocrinologue. Est-ce que ça aiderait si je venais avec toi?
- Vous pourriez aussi dire: «Chéri, je sais que tu souffres d'insomnie à cause de la maladie de Graves. Puisque tu dors moins, serait-il utile que je réveille les enfants le matin?
Les personnes atteintes de la maladie de Basedow doivent consulter un médecin ou un endocrinologue pour gérer leur maladie. - 2Écoutez le membre de votre famille. Le plus souvent, être diagnostiqué et vivre avec une maladie auto-immune est accablant et peut être effrayant. Il est essentiel que vous écoutiez ce que votre proche dit lorsqu'il parle des manifestations physiques, psychologiques et émotionnelles de la maladie dans sa vie quotidienne.
- Envisagez un enregistrement quotidien. Cela pourrait être aussi simple que de demander: «Kyla, comment te sens-tu aujourd'hui?» Cela donne à la personne un espace pour parler de ses besoins et de son expérience quotidienne de la vie avec la maladie.
- 3Aidez le membre de votre famille à gérer le stress. Le stress physique et émotionnel peut déclencher l'apparition de la maladie de Graves ainsi que des poussées de maladie. Encouragez la personne à travailler avec un professionnel de la santé mentale pour élaborer un plan de gestion du stress afin de gérer et de prévenir les poussées.
- Suggérez à la personne de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale qui se spécialise dans la gestion du stress et qui a de l'expérience avec des personnes souffrant de maladies chroniques.
- Asseyez-vous avec un membre de votre famille et dressez une liste des facteurs de stress quotidiens et des moyens possibles d'atténuer une partie du stress. Par exemple, si faire la vaisselle stresse un membre de votre famille à cause des tremblements des mains, vous devriez proposer de prendre en charge cette tâche.
- 4Encouragez le membre de la famille à obtenir de l'aide s'il souffre de dépression ou d'anxiété. Les manifestations psychiatriques de la maladie de Basedow peuvent être sévères. Souvent, les patients ont besoin d'une aide psychologique et/ou psychiatrique pour gérer ces symptômes. Incitez-les à prendre rendez-vous avec un professionnel de la santé mentale comme un psychologue ou un psychiatre.
- Encouragez la personne à communiquer avec sa compagnie d'assurance maladie pour connaître les services de santé mentale couverts par son régime d'assurance.
- Essayez de dire: «Jean, vous avez semblé un peu déprimé ces derniers temps. Lorsque je traversais une période difficile, j'ai vu un psychiatre qui m'a aidé à gérer ma dépression et mon anxiété. Avez-vous pensé à aller parler à quelqu'un?»
La caféine peut aggraver les symptômes, vous devez donc encourager le membre de votre famille à limiter ou à éviter les aliments qui contiennent de la caféine.
Méthode 3 sur 3: fournir un soutien physiologique
- 1Aidez le membre de votre famille à créer un plan nutritionnel. Il est important que les personnes atteintes de maladies auto-immunes aient une alimentation équilibrée composée d'aliments entiers tels que des légumes, des fruits, des grains entiers, des viandes maigres et des graisses saines. Les baies, les produits laitiers, les légumes crucifères et les aliments contenant de la vitamine D comme le saumon, les œufs et les champignons sont tous de bons choix.
- Asseyez-vous et dressez une liste de repas sains que le membre de la famille peut déguster régulièrement. Utilisez cette liste pour élaborer un plan de repas hebdomadaire qui comprend les courses et la cuisine.
- La caféine peut aggraver les symptômes, vous devez donc encourager le membre de votre famille à limiter ou à éviter les aliments qui contiennent de la caféine. Ces aliments comprennent le café, le thé, les sodas et le chocolat.
- Demandez l'avis d'un diététicien si le membre de la famille a des besoins alimentaires particuliers.
- 2Proposez de prendre en charge certaines tâches d'achat et de préparation des aliments. Il n'est pas toujours facile d'avoir une alimentation saine et équilibrée lorsque la vie comprend la gestion d'une maladie chronique. Demandez à un membre de votre famille si vous pouvez l'aider à planifier, acheter ou préparer des aliments sains.
- 3Encouragez le membre de votre famille à faire de l'exercice régulièrement. L'exercice régulier est un élément important de la gestion de la maladie de Basedow. Il améliore la capacité fonctionnelle, procure une sensation de bien-être et peut soulager certains symptômes, tels que la fragilité des os. La marche, les étirements et les exercices de renforcement sont tous de bons choix d'exercices quotidiens.
- Essayez de proposer de faire une promenade quelques fois par semaine avec un membre de votre famille.
- Suggérez-vous, ainsi qu'un membre de votre famille, d'assister à un cours de yoga doux le week-end ou après le travail.
Les commentaires (3)
- C'est l'article le plus honnête et informatif que j'ai vu sur la maladie de Graves. Cela a donné aux membres de ma famille un très bon guide sur la façon dont ils peuvent m'aider et sur certains des symptômes d'une personne atteinte de la maladie de Graves. Merci beaucoup!
- J'ai Graves, et j'ai vraiment aimé que vous preniez le temps de parler et de sensibiliser aux problèmes mentaux qui accompagnent le diagnostic.
- Mon autre significatif a récemment été diagnostiqué avec la maladie de Graves. Je suis tellement reconnaissant d'avoir des ressources qui m'aident à comprendre ce qui se passe.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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