Comment prévenir Ebola?

Suggérez des moyens de rester à l'écart des porteurs potentiels du virus Ebola — Avertissez-les sur la façon dont le virus Ebola se propage et suggérez des moyens de rester à l'écart des porteurs potentiels du virus Ebola.

La fièvre hémorragique Ebola (Ebola HF) est une maladie grave et souvent mortelle chez l'homme et les primates, dont l'origine précise reste incertaine. Depuis sa découverte dans la région de la rivière Ebola en République démocratique du Congo en 1976, de multiples épidémies se sont produites en Afrique de l'Ouest, la plus récente ayant commencé en 2014 parmi plusieurs pays de cette région. Les options de traitement étant actuellement limitées, le meilleur moyen de prévenir la transmission et la propagation d'Ebola est de prendre des mesures pour éviter l'infection et d'isoler et de traiter les symptômes des personnes infectées. Ebola peut être mortel mais est généralement évitable, et les rumeurs, les mythes et les peurs n'aident pas - des mesures judicieuses comme celles décrites ici peuvent le faire.

Méthode 1 sur 3: éviter l'infection

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Obtenez les faits sur la façon dont la maladie se propage. Ebola peut se propager de plusieurs manières, mais principalement par contact direct avec les patients, en particulier le sang et les sécrétions d'un patient infecté. Le contact avec des objets tels que des vêtements, de la literie et des aiguilles a également été lié à la propagation de la maladie.
- Ebola nécessite un contact direct pour se propager, il ne peut donc pas se propager dans l'air et il est peu probable qu'il se propage en toussant ou en éternuant. Les moustiques et les insectes ne sont pas non plus connus pour être des porteurs.
- Étant donné que les symptômes d'Ebola ne sont pas spécifiques et mettent du temps à s'aggraver, la propagation de la maladie aux amis, à la famille et dans les hôpitaux est malheureusement courante lors d'une épidémie. Dans un établissement de santé, la réutilisation d'aiguilles non stérilisées et le manque de vêtements hospitaliers appropriés ont contribué à la propagation de la maladie près de la source.
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Éviter les zones dans lesquelles des infections ont été signalées et suspectées. Pour l'instant, la maladie n'a été confirmée qu'en Afrique centrale et de l'Ouest, avec des cas isolés aux États-Unis et en Europe parmi les travailleurs de la santé de retour et dans les établissements de santé où les patients sont traités. Pour obtenir les avertissements de voyage les plus récents et des informations sur les épidémies potentielles, visitez le site Web des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis.
- En général, vous devez éviter les zones dans lesquelles la maladie a été signalée et suspectée. Si vous y êtes déjà, essayez d'éviter les établissements de santé, à moins que vous ne soupçonniez d'être infecté. Évitez tout contact direct avec les personnes infectées ou toute personne que vous soupçonnez d'être infectée.
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Évitez tout contact direct avec des personnes infectées. Étant donné que la maladie se propage principalement par contact direct avec des patients infectés, le meilleur moyen d'éviter l'infection est d'éviter les personnes déjà malades. Le sang et les autres sécrétions corporelles des patients infectés sont étroitement liés à la propagation de la maladie - rappelez-vous que vous n'avez pas à toucher la personne infectée, vous n'avez qu'à entrer en contact avec son sang ou ses sécrétions sur des surfaces comme les vêtements ou literie.
- Les restes des corps infectés sont toujours contagieux, il est donc important de manipuler le défunt avec une extrême prudence. Éviter le contact direct avec les corps et avec la literie et les vêtements du défunt.
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Évitez de manger de la viande de brousse sauvage. Les chercheurs soupçonnent que la maladie est arrivée à l'homme via les animaux, probablement par la consommation de viande de primates.
- Si vous vous trouvez dans une région où la maladie a été signalée, évitez d'acheter, de manger ou de manipuler du gibier sauvage pour rester prudent.

Comment le virus Ebola se propage-t-il principalement?

Méthode 2 sur 3: vous protéger en cas d'épidémie

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Familiarisez-vous avec les symptômes du virus Ebola. Malheureusement, Ebola ne présente aucun symptôme évident et révélateur permettant un diagnostic immédiat. Étant donné que les symptômes sont quelque peu généraux, vous devez utiliser votre jugement pour déterminer si votre proximité avec une épidémie et les symptômes que vous notez pourraient signifier la présence de la maladie.
- Si vous êtes à proximité d'une épidémie et/ou de quelqu'un qui en a été proche, faites preuve de prudence si vous présentez des symptômes.
- Les symptômes apparaissent normalement entre 2 et 21 jours après l'exposition, avec une moyenne de 8 à 10 jours.
- Les symptômes courants de la maladie comprennent:
  - Fièvre
  - Maux de tête sévères
  - Fatigue
  - Douleur musculaire
  - Faiblesse
  - La diarrhée
  - Vomissement
  - Douleur d'estomac
  - Saignements ou ecchymoses inexpliqués
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Lavez-vous les mains régulièrement. Se laver les mains régulièrement et soigneusement avec du savon et de l'eau tiède est absolument essentiel, surtout si vous êtes au milieu d'une épidémie.
- Tout le monde suppose qu'ils se lavent suffisamment les mains, mais il existe une méthode appropriée pour se laver les mains correctement. C'est le moment de l'utiliser.
- Si vous vous trouvez dans un établissement médical, vous devez vous laver les mains, jusqu'au coude, avant de retirer votre blouse d'hôpital et vos autres vêtements de protection, et de nouveau une fois le retrait terminé.
- Il est préférable d'utiliser des désinfectants pour les mains à base d'alcool que de ne rien faire, mais un bon nettoyage à l'eau tiède et au savon est toujours préférable.
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Portez des vêtements médicaux de protection si vous vous trouvez à proximité de patients infectés. Bien qu'il soit plus sûr d'éviter complètement les zones d'infection, si vous travaillez en tant que fournisseur de soins de santé ou faites du bénévolat auprès de patients infectés, il est nécessaire de faire preuve d'une extrême prudence.
- Lorsque le virus a éclaté pour la première fois, le CDC a recommandé que le personnel hospitalier utilise des masques, des gants, des lunettes et des blouses jetables, à porter à tout moment autour des patients infectés. Après quelques cas d'Ebola parmi les travailleurs de la santé aux États-Unis, cependant, le CDC recommande une combinaison de niveau 4 avec une cagoule de protection et des coutures scellées pour les travailleurs autour des patients Ebola.
- Des procédures de retrait appropriées sont tout aussi vitales que la façon dont vous enfilez les vêtements de protection. Étudiez et suivez attentivement et avec le plus grand soin les recommandations les plus récentes.
- Il est également important de ne jamais réutiliser les aiguilles en aucune circonstance. Jetez la literie et les vêtements qui sont entrés en contact direct avec des patients infectés. Une extrême prudence est nécessaire.
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Désinfectez tout le matériel médical. Tout ce qui entre en contact avec des patients infectés ou avec les fluides corporels de patients infectés doit être correctement jeté ou stérilisé immédiatement après utilisation. Le désinfectant doit être utilisé généreusement dans les chambres des patients, et autour des zones de couchage en particulier, pour éviter la propagation de l'infection.
- Il existe plusieurs méthodes acceptables pour stériliser les instruments médicaux; assurez-vous que la méthode choisie est suivie attentivement et complètement.
- Pour stériliser les instruments médicaux, rincez-les d'abord abondamment immédiatement après utilisation tout en portant un masque de protection, des gants et une blouse. Suivez ensuite le protocole de stérilisation.
- Faire fonctionner le stérilisateur conformément aux procédures appropriées, puis cataloguer les instruments et les étiqueter stérilisés.
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Isolez les personnes infectées, les personnes décédées et leurs biens. Si vous travaillez avec des personnes infectées, le plus haut niveau de sécurité doit être pratiqué. Les pratiques d'isolement doivent également s'étendre à ceux qui peuvent être morts d'Ebola, ainsi qu'aux biens des vivants et des défunts.
- Des fermetures à glissière en plastique sont utilisées dans certains hôpitaux pour minimiser les contacts des professionnels de la santé avec les patients infectés, et dans la plupart des hôpitaux, les patients sont mis en quarantaine ou séparés de la population générale pour minimiser le risque de propagation de la maladie. Les contacts directs avec les patients doivent être réduits autant que possible.
- Les corps des défunts peuvent encore propager l'infection, et en tant que tels doivent être manipulés avec autant de soin que les vivants. Les effets personnels doivent également être correctement éliminés ou désinfectés.
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Surveillez attentivement votre santé pendant vingt et un jours après avoir quitté une zone d'épidémie. Si vous passez trois semaines sans présenter aucun symptôme d'Ebola, vous êtes généralement considéré comme «en clair».
- Si vous présentez quelque chose qui ressemble à des symptômes d'Ebola au cours de cette période de 21 jours, vous devez à vous-même, à vos proches et au grand public de consulter immédiatement un médecin.

Comment puis-je protéger les membres de la communauté contre le virus Ebola?

Méthode 3 sur 3: traiter et contenir Ebola

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Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des symptômes possibles et un risque d'exposition. N'oubliez pas que le temps presse, non seulement pour traiter vos symptômes avant qu'ils ne deviennent trop graves (si vous souffrez d'Ebola), mais aussi pour empêcher une propagation supplémentaire de l'infection.
- Si vous avez de la fièvre ou des courbatures mais que vous n'avez pas été à proximité d'une région d'épidémie d'Ebola (ou d'une personne qui en a visité une), vous n'avez probablement pas à vous inquiéter. De même, si vous avez eu de tels risques d'exposition mais n'avez aucun symptôme, il est peu probable que vous soyez infecté. C'est lorsque les deux facteurs (symptômes et facteurs de risque) sont présents que des mesures immédiates doivent être prises.
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Subissez des tests de diagnostic si cela est justifié. Le diagnostic par symptôme est quelque peu difficile, car les symptômes sont généraux. Cependant, si vous présentez l'un des symptômes décrits dans la section précédente de l'article et que vous vous trouvez dans une zone où des infections ont été signalées, il est essentiel que vous vous rendiez immédiatement à l'hôpital et que vous fassiez un test de diagnostic.
- Selon l'établissement et le temps écoulé depuis l'apparition de vos symptômes, l'un des tests de diagnostic suivants peut être effectué:
  - Test ELISA (Antigen-Capture Enzyme-Linked immunosorbent assay)
  - ELISA IgM (test immuno-enzymatique d'immunoglobuline M)
  - Réaction en chaîne par polymérase (PCR)
  - Isolement du virus
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Contactez immédiatement les centres de contrôle des maladies (CDC). Si vous vous trouvez dans une zone infectée et que vous pensez être infecté, contactez immédiatement le CDC pour signaler votre maladie. Maintenir la maladie contenue est essentiel, ce qui signifie que les nouvelles infections doivent être signalées le plus rapidement possible afin de déployer des ressources et de mettre en place des quarantaines efficaces.
- Le numéro de téléphone principal du CDC est le 800-232-4636 (CDC-INFO).
- En dehors des États-Unis, contactez l'organisme de santé comparable dans ce pays. Ou, contactez l'Organisation mondiale de la santé (OMS) au + 41 22791 31 11.
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Traitez les symptômes au fur et à mesure qu'ils surviennent. Bien que des tests prometteurs aient été effectués, il n'existe actuellement aucun vaccin ni aucun autre «remède» contre Ebola, de sorte que la plupart des traitements disponibles consistent à traiter les symptômes spécifiques et à mettre le patient à l'aise. Les traitements courants des symptômes comprennent les suivants:
- Maintenez vos électrolytes et restez hydraté. L'un des symptômes les plus inconfortables de la maladie est la diarrhée sévère et les nausées, il est donc important que vous restiez hydraté et que vous gardiez vos électrolytes à un niveau élevé. Les boissons pour sportifs peuvent être utilisées pour une déshydratation légère, mais la perfusion intraveineuse doit être utilisée dans les cas graves.
- Surveillez votre tension artérielle et contrôlez-la si nécessaire. L'augmentation de la tension artérielle peut déstabiliser un patient, tandis qu'une baisse de la tension artérielle peut être un signe grave d'infection, il est donc important de garder votre tension artérielle sous contrôle. Les travailleurs de la santé doivent donc surveiller de près votre tension artérielle.
- Respirez dans un environnement riche en oxygène. Les difficultés respiratoires et les douleurs thoraciques sont courantes chez les personnes infectées, c'est pourquoi de l'oxygène est généralement administré pour faciliter la respiration. Si vous avez du mal à respirer, parlez-en immédiatement à un professionnel de la santé et faites vérifier votre taux d'oxygène.
- Traitez rapidement tout symptôme d'infection. Il est important de communiquer ouvertement avec le personnel de l'hôpital et de l'informer de tout inconfort ou complication afin qu'il puisse traiter vos symptômes par programme. Les infections doivent être traitées localement avec des antibiotiques et traitées rapidement, alors soyez honnête quant au moment et à l'endroit où vous ressentez de la douleur.
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Reposez-vous et attendez. En fin de compte, malgré les meilleurs efforts de vos prestataires médicaux, il n'y a pas grand-chose à faire à part essayer de surmonter la maladie. Gardez vos forces, restez hydraté et essayez de vous reposer le plus possible.
- La maladie est mortelle dans environ 50% des cas, mais les patients en bonne santé avec un système immunitaire fort peuvent souvent s'en sortir si des soins rapides sont prodigués et si des pratiques de récupération sûres sont suivies.
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Restez au courant des options de traitement. À l'heure actuelle, il n'y a eu que quelques essais de vaccins prometteurs, mais les scientifiques travaillent sans relâche pour développer des mesures efficaces pour lutter contre Ebola. Renseignez-vous régulièrement auprès du CDC ou de l'OMS pour plus d'informations sur les vaccins/remèdes potentiels et pour des informations générales à jour sur Ebola.

Conseils

Lisez le manuel du CDC sur les précautions contre Ebola. Celui-ci est disponible en ligne au format PDF.
Si vous êtes inquiet, faites des recherches sur Ebola et son histoire.
Visitez les sites Web des Centers for Disease Control et de l'Organisation mondiale de la santé. Ils publient souvent des rapports sur les épidémies récentes. Évitez de vous rendre dans des endroits où Ebola est connu.
Ne paniquez pas. À moins que vous ne viviez dans une région où les épidémies sont courantes, les chances de contracter Ebola sont minimes.
Évitez de perturber les habitats des grottes et de la jungle africaines, car ces perturbations sont considérées comme la principale source des épidémies de virus Ebola et Marburg.
Lavez-vous les mains et portez toujours des gants et des masques autour des personnes atteintes d'une maladie non diagnostiquée.
D'autres maladies qui doivent être exclues avant qu'un diagnostic de MVE (maladie à virus Ebola) ne soit posé comprennent: le paludisme, la fièvre typhoïde, la shigellose, le choléra, la leptospirose, la peste, la rickettsiose, la fièvre récurrente, la méningite, l'hépatite et d'autres fièvres hémorragiques virales.

Étant donné que la maladie se propage principalement par contact direct avec des patients infectés, le meilleur moyen d'éviter l'infection est d'éviter les personnes déjà malades.

Mises en garde

Les hommes qui se sont remis de la maladie peuvent encore transmettre le virus par leur sperme jusqu'à sept semaines après la guérison de la maladie.
Si vous pensez avoir une maladie non diagnostiquée, veuillez contacter un professionnel de la santé.
Rendez-vous aux urgences si votre température est supérieure à 104 (40 ℃), si vous vous sentez extrêmement malade ou si vous faites une hémorragie (saignement), que vous pensiez ou non être à risque d'Ebola. Ceux-ci peuvent être des signes d'infection ou d'une autre maladie grave.

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Comment prévenir Ebola?

Pas

Méthode 1 sur 3: éviter l'infection

Méthode 2 sur 3: vous protéger en cas d'épidémie

Méthode 3 sur 3: traiter et contenir Ebola

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