Comment masquer les coupures?
Pour couvrir les coupures afin de les aider à cicatriser plus rapidement et de les dissimuler à la vue, assurez-vous d'abord que la coupure n'est pas si profonde que vous ayez besoin de points de suture. Si vous pouvez traiter la coupure en toute sécurité à la maison, appliquez une pression jusqu'à ce que la plaie cesse de saigner, puis rincez-la à l'eau. Appliquez une fine couche de pommade antibiotique sur la coupure pour accélérer le processus de guérison. Couvrir la plaie avec un pansement ou un petit morceau de gaze. Si vous essayez de couvrir une coupure qui est déjà en grande partie guérie, utilisez des vêtements amples pour la cacher. Vous pouvez également appliquer un tatouage temporaire ou porter un pansement décoratif. Pour apprendre à gérer les coupures d'automutilation, continuez à lire.
Je veux couvrir certaines coupures que j'ai, mais je n'ai pas de maquillage et je n'ai pas le droit de porter des manches longues à l'école.
Couvrir les coupures peut aider au processus de guérison ou simplement servir de moyen de les cacher à la vue. Traitez immédiatement vos coupes fraîches en les nettoyant, en les traitant avec une pommade antibiotique et en les recouvrant d'un pansement ou d'un morceau de gaze. Les coupures cicatrisées peuvent être camouflées avec un cache-cernes, des vêtements, des tatouages temporaires (ou permanents) ou des bandages décoratifs. Si vos coupures sont dues à une automutilation antérieure ou en cours, veuillez demander de l'aide à des sources fiables.
Méthode 1 sur 3: bander une coupure
- 1Évaluez à quel point la coupe est mauvaise. Inspectez votre coupe pour voir si elle est suffisamment profonde pour nécessiter des points de suture ou si vous pouvez la traiter à la maison. Si la plaie est béante, déchiquetée ou expose du muscle ou de la graisse, consultez un médecin dès que possible. La coupure doit être cousue en quelques heures pour réduire le risque d'infection ou de cicatrices.
- 2Lavez-vous les mains. Il est important de se rappeler de se laver les mains avant de toucher votre coupure ou éraflure pour éviter l'infection. Mouillez et faites mousser vos mains avec un savon antibactérien, puis frottez pendant vingt secondes et rincez. Si du savon et de l'eau ne sont pas disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
- 3Appliquez une pression pour arrêter le saignement. Les coupures et les éraflures peu profondes arrêtent généralement de saigner d'elles-mêmes. Si le saignement persiste, appliquez une pression sur la plaie avec un chiffon propre. Si possible, surélevez la plaie pour aider à arrêter le saignement.
Les tatouages temporaires peuvent être un moyen amusant de couvrir vos coupures une fois qu'elles se sont refermées. - 4Nettoyez la coupe. Rincez doucement la plaie avec de l'eau du robinet propre et de qualité potable. Lavez la zone environnante avec un savon doux et de l'eau, en évitant la plaie ouverte, et séchez-la avec un chiffon propre ou un morceau de gaze. Stérilisez une pince à épiler en la nettoyant avec de l'alcool, puis utilisez-la pour enlever la saleté ou les débris qui pourraient être collés à votre coupe.
- S'il reste de la saleté ou des débris dans la coupe, contactez votre médecin dès que possible.
- Évitez d'utiliser du peroxyde d'hydrogène ou de l'iode pour nettoyer la plaie, car ils peuvent endommager davantage les tissus autour de votre plaie et rendre la cicatrisation plus difficile.
- 5Mettez une pommade antibiotique. Les coupures ou les éraflures peu profondes peuvent guérir d'elles-mêmes, mais l'ajout d'une pommade antibiotique peut accélérer le processus. Achetez une pommade (comme la bacitracine) dans votre pharmacie locale. Appliquez une fine couche sur votre coupe après l'avoir nettoyée et bien séchée.
- 6Couvrir la plaie. Une fois la plaie sèche, recouvrez-la d'un pansement. Vous pouvez également couvrir la zone avec un petit morceau de gaze et attacher la gaze à votre peau avec du ruban adhésif médical. Le pansement doit être changé chaque fois qu'il est mouillé ou sale, ou si du sang s'y imbibe.
- Le pansement peut être retiré après quelques jours, une fois que la coupure s'est refermée.
Méthode 2 sur 3: cacher une plaie cicatrisée
- 1Utilisez un correcteur et un pinceau eye-liner. Pour masquer les coupures, les éraflures ou les égratignures, achetez du maquillage anti-cernes et un pinceau eye-liner biseauté (disponible dans les pharmacies ou les magasins de produits de beauté). Appliquez l'anti-cernes avec le pinceau juste le long de la coupe, en rendant le trait le plus fin possible. Appliquez une fine couche de poudre translucide sur la zone pour fixer le maquillage et l'empêcher de déteindre.
- Utilisez toujours un pinceau propre et ne maquillez-vous que sur une plaie fermée.
Les vêtements sont l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces de couvrir les coupures sur votre corps. - 2Portez des vêtements de camouflage. Les vêtements sont l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces de couvrir les coupures sur votre corps. Les manches longues et les pantalons (ou les jupes longues) masqueront les coupures ou les éraflures pendant qu'ils guérissent. Par temps chaud, équilibrez votre tenue en portant des vêtements moins couvrants sur les zones de votre corps qui ne présentent pas de défauts.
- Par exemple, si vous portez des manches longues pour cacher les coupures ou les éraflures sur vos bras, portez des shorts pour équilibrer votre look.
- Assurez-vous que vos vêtements sont suffisamment amples pour permettre à vos coupures de guérir.
- 3Appliquez un tatouage temporaire. Les tatouages temporaires peuvent être un moyen amusant de couvrir vos coupures une fois qu'elles se sont refermées. Achetez des tatouages temporaires dans un magasin de produits de beauté ou faites vos propres tatouages temporaires en utilisant un eye-liner. Après quelques jours, assurez-vous d'enlever les tatouages temporaires aussi doucement que possible avec un savon doux et de l'eau.
- 4Portez des bandages décoratifs. Pour cacher vos coupures à la vue de tous, fabriquez vos propres pansements colorés avec du ruban décoratif (disponible dans les magasins d'artisanat ou en ligne). Attachez une bande de ruban coloré sur le côté non adhésif du pansement et coupez l'excès de ruban sur les bords. Appliquez-le sur votre coupe comme vous le feriez avec un pansement ordinaire.
Méthode 3 sur 3: traiter les coupures d'automutilation
- 1Demandez de l'aide pour régler votre problème d'automutilation. Même si votre période d'automutilation est derrière vous, demander de l'aide peut rendre le processus de récupération et d'adaptation beaucoup plus facile. Parlez à votre médecin de vos options (qui peuvent inclure des conseils ou une thérapie cognitivo-comportementale) et déterminez s'il pourrait y avoir des facteurs contributifs qui ont causé votre comportement autodestructeur en premier lieu, comme un trouble de l'alimentation ou des abus sexuels. Accepter le comportement et le comprendre peut changer la façon dont vous voyez vos cicatrices et la façon dont vous souhaitez les couvrir.
Pour couvrir les coupures afin de les aider à cicatriser plus rapidement et à les dissimuler, assurez-vous d'abord que la coupure n'est pas si profonde que vous ayez besoin de points de suture. - 2Utilisez du maquillage camouflage. Dans le cadre de votre processus de récupération, vous souhaiterez peut-être masquer vos cicatrices d'automutilation avec un maquillage épais et camouflé. Choisissez un anti-cernes à base verte, qui couvrira efficacement les nuances rouges de vos cicatrices. Tamponnez le maquillage sur la cicatrice jusqu'à ce que vous soyez satisfait de la couvrance, puis tapotez la surface de votre peau avec un fond de teint en poudre.
- Pour de meilleurs résultats, choisissez un anti-cernes qui correspond étroitement à votre teint et évitez ceux qui ont des propriétés éclaircissantes, qui attireront l'attention sur vos cicatrices.
- 3Se faire tatouer. Réservez une consultation avec un tatoueur réputé pour discuter de la possibilité de tatouer sur une cicatrice (ou des cicatrices) laissée par votre période d'automutilation. Apportez un dessin à la consultation, ou ayez une idée claire de ce que vous voulez avoir comme tatouage avant de les rencontrer. Assurez-vous que vous êtes prêt à vous engager à vous faire tatouer, en tenant compte de ce que vous pourriez en penser à l'avenir.
- Si vos coupures présentent des signes d'infection (par exemple rougeur, augmentation de la douleur, gonflement, écoulement), contactez immédiatement un médecin.
Lisez aussi: Comment retirer un pansement?
Questions et réponses
- Les pansements liquides fonctionneront-ils pour couvrir une coupure si je veux la cacher quand elle guérit?Vous pouvez utiliser des pansements liquides, mais vous pourrez toujours le voir. Utilisez du maquillage sur le pansement liquide pour une meilleure couverture. Si la blessure est auto-infligée, vous devriez demander de l'aide.
- Que dois-je faire si je n'ai pas de pansement pour éviter la saleté?Essayez de porter des vêtements plus longs pour le couvrir et le cacher en même temps. Cependant, si vous ne pouvez vraiment pas éviter la saleté où que vous décidiez d'aller, lavez simplement la coupe après avoir fait tout ce qui implique des choses sales, comme jouer à l'extérieur.
- Et si nous ne pouvons pas porter de vêtements en tant que tels à cause de la chaleur ou de l'irritation qu'il provoque, quel autre choix y a-t-il?Le maquillage est votre meilleure option ici. Assurez-vous cependant que la coupure est guérie. Si elle n'est pas guérie, vous devrez porter des vêtements couvrants ou un pansement et faire face à l'irritation. Sinon, vous devrez montrer vos coupes.
- Comment cacher une coupure si je ne peux pas mettre de pansement dessus?Vous pouvez essayer d'utiliser un produit de maquillage épais, comme un fond de teint ou un anti-cernes, pour le couvrir.
- Comment couvrir une coupure sur mon poignet si je ne suis pas autorisé à porter des manches longues ou quoi que ce soit sur mes poignets à l'école?Si vous ne pouvez pas le couvrir, vous devrez peut-être utiliser un pansement ou un pansement. Les gens sauront que vous êtes coupé, mais vous aurez au moins qu'il restera propre et couvert. S'il s'agit d'une coupure auto-infligée, vous devriez demander l'aide dont vous avez besoin.
- Je veux couvrir certaines coupures que j'ai, mais je n'ai pas de maquillage et je n'ai pas le droit de porter des manches longues à l'école. Que fais-je?Essayez d'utiliser de la poudre pour bébé, ce qui pourrait réduire les rougeurs. Appliquez également une crème hydratante.
Questions sans réponse
- J'en ai sous la main. Si j'ai un gros pansement, ce serait suspect, et je ne possède pas de maquillage de bonne qualité. Existe-t-il une alternative?
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