Comment apaiser les allergies de votre enfant?
Si les allergies de votre enfant ne s'améliorent pas grâce à des médicaments en vente libre, vous voudrez peut-être en parler au pédiatre de votre enfant.
Votre enfant peut développer des allergies saisonnières ou spécifiques à certains environnements. Souvent, les enfants souffrent d'allergies au printemps ou en été lorsque des allergènes en suspension dans l'air flottent dans l'air. Lorsque votre enfant a des allergies, il peut éternuer, avoir le nez qui coule ou congestionné, tousser et avoir des démangeaisons à la gorge. Pour apaiser les symptômes de votre enfant, vous pouvez essayer d'ajuster son environnement et de lui donner des remèdes maison. Vous pouvez également donner à votre enfant des médicaments contre les allergies pour aider à apaiser ses symptômes rapidement.
Méthode 1 sur 3: ajuster l'environnement de votre enfant
- 1Lavez les draps de votre enfant. Lavez la literie de votre enfant avec de l'eau chaude et un détergent hypoallergénique chaque semaine pour réduire son exposition aux acariens et autres allergènes. Vous pouvez également mettre des housses de protection sur le matelas et les oreillers de votre enfant afin qu'il ne soit pas exposé à la poussière ou à d'autres choses qui pourraient aggraver ses allergies.
- Vous devriez également prendre l'habitude de laver tous les articles en tissu dans la chambre de votre enfant, tels que les peluches et les couvertures avec lesquelles ils peuvent dormir. Jetez ces articles dans la laveuse pour enlever toute saleté ou poussière.
- 2Éliminez la moisissure dans l'environnement de votre enfant. Faites une inspection quotidienne pour trouver et éliminer toute moisissure qui pourrait s'accumuler dans l'espace de votre enfant. Ces éléments peuvent aggraver leurs allergies. Vérifiez la présence de moisissure dans les zones souvent humides, comme la salle de bain. Vérifiez les fenêtres de la chambre de votre enfant pour les taches de moisissure ainsi que les zones au plafond.
- La meilleure façon de se débarrasser de la moisissure est d'utiliser des nettoyants au chlore.
- Faites appel à des professionnels pour éliminer et réparer les sources d'accumulations importantes ou récurrentes de moisissures.
- 3Passez l'aspirateur et dépoussiérez la chambre de votre enfant. Nettoyez les tapis de la chambre de votre enfant et de votre maison chaque semaine en les passant l'aspirateur. Les tapis peuvent contenir des allergènes qui peuvent aggraver les symptômes de votre enfant, comme les acariens et les squames d'animaux.
- Vous devez également prendre l'habitude d'essuyer régulièrement la poussière sur les rebords de fenêtre et les étagères afin que votre enfant ne soit pas exposé à cet allergène.
- Si possible, enlevez les tapis et installez des planchers de bois franc qui n'accumulent pas d'allergènes et plus faciles à nettoyer que les tapis.
Essayez d'inclure certains de ces aliments pour aider à apaiser les allergies de votre enfant. - 4Gardez les animaux domestiques hors de la chambre de votre enfant. Si vous avez des chiens ou des chats à la maison, essayez de les garder hors de l'espace de votre enfant. Les animaux domestiques transportent des squames qui peuvent aggraver les allergies de votre enfant. Vous pouvez prendre l'habitude de garder la porte de votre enfant fermée pendant la journée afin que les animaux ne puissent pas y entrer. Ou vous pouvez créer une zone clôturée afin que vos animaux de compagnie ne puissent pas entrer dans d'autres pièces de votre maison.
- Vous devez également prendre l'habitude de garder les fenêtres de la chambre de votre enfant fermées. Cela empêchera les allergènes en suspension dans l'air de pénétrer dans leur chambre ainsi que les animaux domestiques qui pourraient se trouver à l'extérieur.
- 5Installez un humidificateur. Vous pouvez apaiser un enfant qui a le nez qui coule ou congestionné en ajoutant de l'humidité à l'air avec un humidificateur. Installez un humidificateur dans leur chambre pour que l'humidité puisse circuler dans leur espace et réduire leurs symptômes d'allergie. Vous pouvez trouver des humidificateurs en ligne ou dans votre quincaillerie locale.
- Assurez-vous de nettoyer régulièrement le filtre de l'humidificateur, en suivant les instructions sur l'étiquette, sinon vous pourriez aggraver les allergies de votre enfant.
- Si vous ne pouvez pas vous permettre d'acheter un humidificateur, utilisez la douche de votre salle de bain pour humidifier l'air. Allumez la douche à chaud et laissez la pièce se remplir de vapeur. Gardez la porte fermée. Ensuite, allez dans la salle de bain avec votre enfant et asseyez-vous avec lui pendant 15 minutes. Faites-le pendant 15 minutes le matin et 15 minutes le soir pour aider à dégager les voies nasales de votre enfant.
- 6Investissez dans un purificateur d'air. Pour vous assurer que votre enfant reçoive de l'air frais et clair à l'intérieur, vous pouvez vous procurer un purificateur d'air. Respirer de l'air exempt d'allergènes peut apaiser les symptômes de votre enfant. Mettez le purificateur d'air dans sa chambre ou installez-en plusieurs dans toute la maison pour que l'air soit pur à l'intérieur. Vous pouvez trouver des purificateurs d'air qui peuvent filtrer le pollen, la poussière et les bactéries dans l'air afin que votre maison soit exempte d'allergènes.
- Vous pouvez acheter des purificateurs d'air en ligne ou dans votre quincaillerie locale. Recherchez des purificateurs d'air conçus pour filtrer les allergènes dans l'air.
Méthode 2 sur 3: donner à votre enfant des remèdes maison
- 1Élevez la tête de votre enfant. Vous pouvez aider votre enfant à soulager son nez bouché en surélevant sa tête avec un ou deux oreillers. Vous pouvez également placer un oreiller sous le haut du dos et les épaules de votre enfant afin que le haut de son corps soit surélevé. Cela peut aider à réduire leur nez irrité et les symptômes de maux de tête qu'ils peuvent ressentir.
- 2Appliquez une compresse chaude ou froide. Si votre enfant ressent une pression dans ses sinus, vous pouvez placer une compresse chaude sur son nez, sous ses yeux, pour aider à soulager la pression. Laissez la compresse chaude pendant 10 minutes à la fois et remplacez la compresse après quelques utilisations.
- Si votre enfant a les yeux irrités ou enflés, vous pouvez essayer de mettre une compresse froide sur eux. Assurez-vous d'utiliser une serviette propre pour la compresse, car vous ne voulez pas que des bactéries pénètrent dans les yeux de votre enfant.
Vous pouvez essayer de combiner un décongestionnant avec un médicament antihistaminique pour traiter les allergies de votre enfant. - 3Irriguez le nez de votre enfant avec une solution saline. Si votre enfant a le nez congestionné ou les sinus irrités, vous pouvez irriguer cette zone à l'aide d'une solution saline. Essayez d'utiliser un pot Neti avec une solution saline pour rincer le nez de votre enfant et lui permettre de respirer plus facilement. Vous pouvez utiliser le pot Neti sur chaque narine pour nettoyer la zone.
- Vous pouvez également utiliser un spray nasal de solution saline, disponible dans la plupart des magasins de produits de santé ou en ligne.
- Une autre option consiste à utiliser une seringue à bulbe pour aspirer la crasse dans le nez de votre enfant pour aider à éliminer la congestion.
- Si votre enfant a la gorge irritée ou douloureuse, vous pouvez lui faire se gargariser avec de l'eau salée pour aider à éliminer les bactéries et apaiser la région. Assurez-vous que votre enfant n'avale pas d'eau salée car cela peut entraîner des problèmes d'estomac.
- 4Donnez à votre enfant une cuillerée de miel. Le miel est un antiseptique et anti-inflammatoire naturel. Donnez à votre enfant une cuillerée de miel par jour pour soulager les démangeaisons de la gorge. Vous pouvez également mettre du miel dans de l'eau chaude avec du citron frais et le faire boire à votre enfant pour soulager ses symptômes.
- Une autre option consiste à faire sucer le miel à votre enfant en le mettant sur un bâtonnet de sucette glacée ou une cuillère. Ils peuvent prendre plaisir à le sucer et le consommer ainsi plus facilement.
- Gardez à l'esprit que vous ne devriez donner du miel qu'aux enfants de 12 mois ou plus.
- 5Appliquez un massage de la poitrine. C'est une bonne option si votre enfant tousse à cause d'allergies. Appliquez un massage de la poitrine en vente libre comme Vicks Vapor Rub ou Tiger Balm sur la poitrine de votre enfant une fois par jour. Assurez-vous que le frottement de la poitrine ne pénètre pas dans les yeux ou la bouche car il peut piquer. Appliquez le massage thoracique sur votre enfant la nuit pour l'aider à dormir malgré sa toux.
- N'appliquez pas de produits pour frictionner la poitrine sur les enfants de moins de deux ans. Il peut causer des difficultés respiratoires chez les bébés et les tout-petits.
- 6Donnez à votre enfant des gouttes oculaires pour les yeux irrités. Souvent, lorsqu'un enfant est allergique à quelque chose, l'un des premiers symptômes qui se manifeste sont des yeux rouges et des démangeaisons. Si votre enfant a les yeux irrités à cause de ses allergies, donnez-lui des gouttes pour les yeux. Recherchez des gouttes oculaires qui sont lubrifiantes et qui contiennent des antihistaminiques. Donnez le collyre à votre enfant plusieurs fois par jour pendant quelques jours. Suivez les instructions de dosage sur l'étiquette.
- Si les problèmes oculaires de votre enfant ne s'améliorent pas après quatre à cinq jours, vous voudrez peut-être les amener chez le médecin. Vous ne devez pas leur donner le collyre pendant une période prolongée.
- 7Encouragez votre enfant à boire de l'eau tiède. Donner à votre enfant de l'eau tiède à boire facilitera le nettoyage de ses sinus. Vous pouvez également essayer d'ajouter un peu de miel et de citron pour parfumer la boisson de votre enfant. Cependant, n'oubliez pas d'éviter de donner du miel à votre enfant s'il a moins d'un an.
Si les allergies de votre enfant ne s'améliorent pas avec des soins à domicile ou des ajustements dans son environnement, vous devriez envisager de prendre des antihistaminiques en vente libre. - 8Envisagez de faire passer votre enfant à un régime anti-inflammatoire. Certains aliments peuvent aider à atténuer les symptômes d'allergie de votre enfant, car ils ont un effet anti-inflammatoire sur le corps. Essayez d'inclure certains de ces aliments pour aider à apaiser les allergies de votre enfant. Certains aliments anti-inflammatoires comprennent:
- Poissons gras, comme le maquereau, le saumon et la morue
- Grains entiers, comme le riz brun et la farine d'avoine
- Légumes-feuilles, comme les épinards et le chou frisé
- Ananas et papaye
- Oeufs (surtout les jaunes)
- Curcuma (comme assaisonnement)
Méthode 3 sur 3: utiliser des médicaments contre les allergies
- 1Achetez des antihistaminiques en vente libre. Si les allergies de votre enfant ne s'améliorent pas avec des soins à domicile ou des ajustements dans son environnement, vous devriez envisager de prendre des antihistaminiques en vente libre. Les antihistaminiques bloquent les histamines dans l'air qui causent les allergies de votre enfant. Certains peuvent être pris toutes les quatre à six heures et certains peuvent être pris toutes les 12 à 24 heures. Recherchez des antihistaminiques dans votre pharmacie locale.
- Vous devriez parler au médecin de votre enfant avant de lui donner des antihistaminiques pour vous assurer qu'ils conviennent à votre enfant. La plupart des antihistaminiques en vente libre sont sans danger pour les enfants.
- Certains antihistaminiques tels que Benadryl ont des effets secondaires courants qui incluent la somnolence et la bouche sèche. Cependant, d'autres antihistaminiques tels que Claritin ne sont pas sédatifs. Vous pouvez donner 10 mg de Claritin aux enfants de 6 ans et plus pour prévenir les allergies saisonnières.
- Vous pouvez donner à votre enfant des antihistaminiques tels que Benadryl avant de se coucher, avant le début de la saison des allergies ou chaque fois qu'il présente des symptômes d'allergie, tandis que des antihistaminiques non sédatifs peuvent être utilisés pendant la journée.
- 2Procurez-vous des décongestionnants pour votre enfant. Si votre enfant présente des symptômes d'allergie comme un nez bouché ou des sinus bouchés, vous pouvez vous procurer des décongestionnants en vente libre. Les décongestionnants se présentent sous forme de comprimés, de liquides ou de sprays. Assurez-vous de suivre les instructions de dosage et ne donnez pas de décongestionnants à votre enfant pendant une période prolongée. Vous pouvez essayer de combiner un décongestionnant avec un médicament antihistaminique pour traiter les allergies de votre enfant.
- Gardez à l'esprit que les décongestionnants peuvent rendre votre enfant hypersensible ou avoir des difficultés à dormir. Si vous craignez de donner des décongestionnants à votre enfant, parlez-en au médecin de votre enfant.
- 3Parlez au pédiatre de votre enfant si ses symptômes ne s'améliorent pas. Si les allergies de votre enfant ne s'améliorent pas grâce à des médicaments en vente libre, vous voudrez peut-être en parler au pédiatre de votre enfant. Le pédiatre peut recommander d'emmener votre enfant chez un allergologue pour déterminer la cause exacte de ses allergies. Ils peuvent également suggérer de donner à votre enfant un vaccin contre les allergies pour réduire ses symptômes.
- Souvent, une série d'injections hebdomadaires contre les allergies sur quelques mois peut aider à réduire les symptômes allergiques graves chez les enfants.
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