Comment se sentir en confiance avec ses talents particuliers?

Il y a de fortes chances que les activités qui vous conviennent le mieux recoupent vos talents particuliers
Il y a de fortes chances que les activités qui vous conviennent le mieux recoupent vos talents particuliers.

Nous sommes tous nés avec des talents qui nous distinguent de la foule, des traits spéciaux qui font de nous ce que nous sommes et façonnent nos histoires de vie. Que votre talent soit de chanter, de nager, de proposer des idées commerciales créatives ou d'être un excellent auditeur, vous devez cultiver et célébrer ce qui vous rend unique. Réaliser vos talents et avoir la confiance nécessaire pour les partager vous aidera à atteindre votre plein potentiel et à vous sentir plus satisfait dans la vie. Si vous voulez apprendre à avoir confiance en ce qui vous rend spécial, reportez-vous à l'étape 1.

Partie 1 sur 3: reconnaître vos talents

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    Voyez que tout peut être un talent. Certaines personnes savent immédiatement quels sont leurs talents, mais dans d'autres cas, il peut être difficile d'identifier quelque chose comme un talent. Mais tout type d'activité que vous pouvez exécuter avec habileté et facilité, toute activité qui vous semble naturelle, peut être un talent. Comme l'a dit un jour George Lucas, "Tout le monde a du talent, il suffit de se déplacer jusqu'à ce que vous ayez découvert ce que c'est." Alors, quels sont vos talents particuliers?
    • Peut-être avez-vous des talents physiques. Vous pourriez être un cycliste routard talentueux, un sauteur à sauter ou même un acrobate. Peut-être que vous êtes un yo-yoer talentueux, que vous surfez ou que vous gagnez toujours le concours de mangeurs de tartes de votre ville.
    • Peut-être que vos talents sont artistiques ou intellectuels, comme si vous excellez à écrire de la poésie, à faire des vidéos Youtube, à prononcer des discours, à gagner des concours de mathématiques ou à résoudre des mots croisés.
    • Ou peut-être êtes-vous doué pour interagir avec les autres. Êtes-vous un adepte des réseaux sociaux, avec 1500 amis Facebook et 50 likes sur chaque publication? Peut-être êtes-vous la personne vers qui tous les membres de votre groupe d'amis se tournent pour obtenir des conseils lorsqu'ils se sentent tristes, ou vous êtes doué pour faire des blagues hilarantes jusqu'à ce que votre famille éclate de rire.
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    Trouvez les talents que vous avez cachés. Vous avez probablement des talents particuliers qui sont latents depuis votre enfance, ou des talents que vous n'exercez jamais parce que vous ne les considérez pas vraiment comme utiles. Peut-être que vous les trouvez même un peu embarrassants. Mais si vous êtes bon dans quelque chose, essayez d'en faire une partie de votre vie. Ignorer un talent spécial vous fera sentir qu'il manque quelque chose.
    • Un bon moyen de déterminer les talents que vous ne reconnaissez peut-être pas pleinement est de penser à ce que vous aimiez faire quand vous étiez petit. Les enfants ont tendance à passer leur temps à faire ce qui leur semble naturel et bon. Qu'est-ce qui vous rendait le plus heureux à l'époque? Que pourriez-vous passer des heures à faire sans vous ennuyer?
    • De même, comment passez-vous votre temps libre maintenant? Quelles activités se sentent bien à faire pendant des heures à la fois? Il y a de fortes chances que les activités qui vous conviennent le mieux recoupent vos talents particuliers. Cuisiner, réparer sa voiture, gagner des jeux vidéo ou même rester immobile et méditer peuvent tous être des talents particuliers.
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    Ne jugez pas ce qui vous rend spécial. Il y a quelque chose de précieux et de spécial dans chaque talent, pas seulement les talents impressionnants comme le chant d'opéra ou le snowboard professionnel. Embrassez les talents avec lesquels vous êtes né et décidez que vous allez en tirer le meilleur parti, au lieu de souhaiter avoir un talent que vous n'avez pas. Il y a une place pour chaque talent, un rôle à jouer pour chacun. Une fois que vous voyez cela, vous commencerez à prendre confiance en vous.
    • Sachez que tout comme vous n'avez pas les talents des autres, ils n'ont pas les vôtres non plus. Peut-être que votre amie est une merveilleuse peintre, mais elle n'a pas votre don pour raconter des histoires captivantes. Ou peut-être que votre grand frère est capitaine de son équipe de football avec une moyenne cumulative parfaite, mais il n'a pas votre sensibilité envers les sentiments des autres, ou votre sens de la mode tueur.
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    Épargnez-vous de vous faire étouffer par les autres. Parfois, nos talents naturels sont obscurcis lorsque nous vivons selon les attentes des autres quant à ce dans quoi nous devrions être bons. Si vous vivez, travaillez ou allez à l'école dans un environnement dans lequel vos talents ne sont pas reconnus, vous pourriez être confus quant à ce qu'ils sont même à ce stade. Rappelez - vous que vos talents sont ce que vous faites vous, et ils ne peuvent pas être dictées par quelqu'un d' autre. Ils font partie de votre maquillage naturel.
    • Ne soyez pas gêné par votre talent! Même si c'est "bizarre" dans votre groupe d'amis, vous êtes assuré de trouver un autre groupe qui pense que c'est incroyable et spécial. Explorez en dehors de votre domaine habituel si personne autour de vous ne semble apprécier vos talents. Recherchez des forums en ligne pour les personnes ayant des intérêts similaires.
    • Peut-être qu'on vous a appris que votre talent est stupide, ou pire, qu'il faut avoir honte. Nos parents, nos amis et la société en général peuvent nous pousser à être ce que nous ne sommes pas. Ne vous laissez pas limiter par les attentes des autres.
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    Embrassez vos talents. Soyez reconnaissant pour eux. Il est facile de réprimer des talents ou de perdre du temps à souhaiter avoir des talents que vous n'avez pas, et beaucoup de gens se retrouvent coincés dans une ornière en faisant exactement cela. C'est pourquoi une fois que vous avez identifié et embrassé vos talents particuliers, beaucoup de gens vous considéreront comme très chanceux. La simple lecture de cet article est un premier pas vers la maîtrise de vos talents, et vous êtes maintenant sur le point de ressentir à quel point la vie peut être riche lorsque vous exercez vos talents particuliers. Maintenant que vous êtes prêt à faire de vos talents une plus grande partie de votre vie, il est temps de les développer afin de renforcer votre confiance en vous.
Si vous voulez apprendre à avoir confiance en ce qui vous rend spécial
Si vous voulez apprendre à avoir confiance en ce qui vous rend spécial, reportez-vous à l'étape 1.

Partie 2 sur 3: cultiver vos talents

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    Exercez vos talents. Le pouvoir d'être bon dans quelque chose est en vous, mais cela ne signifie pas que vous excellerez sans pratique. Les musiciens les plus talentueux du monde passent des heures à s'entraîner chaque jour, explorant les profondeurs de leurs capacités. C'est la même chose pour tout type de talent; vous avez la capacité naturelle de l'exercer, mais vous n'aurez aucune idée de la puissance de votre talent à moins que vous ne pratiquiez, pratiquiez, pratiquiez. Au fur et à mesure que vous commencez à ressentir votre talent, la confiance en vos capacités suivra bientôt.
    • Mettez votre talent à profit le plus souvent possible. Ne lui laissez pas le temps de rouiller. Par exemple, si vous êtes un comédien talentueux, allez à des soirées micro ouvert plusieurs fois par semaine pour vous entraîner. Les jours où vous ne jouez pas, perfectionnez vos blagues ou entraînez-vous avec vos amis et votre famille.
    • Donnez-vous libre cours pour consacrer du temps à vos talents. Vous devrez peut-être réorganiser votre emploi du temps pour faire plus de place à consacrer aux activités qui vous motivent. Commencez à faire de vos talents une plus grande priorité dans votre vie.
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    Apprenez tout ce que vous pouvez à leur sujet. Faites des recherches pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez explorer vos talents. Que le talent que vous souhaitez découvrir soit quelque chose que beaucoup d'autres partagent ou qu'il soit extrêmement unique, il y a forcément des livres, des articles et des interviews que vous pouvez lire sur le sujet. Voici quelques façons de plonger plus profondément dans le monde des personnes qui partagent vos talents pour en savoir plus sur ce que vous pourriez être capable de faire:
    • Lisez des livres et des blogs, regardez des films et écoutez des podcasts sur le sujet.
    • Participez à des forums en ligne et rejoignez des clubs liés à vos talents.
    • Assistez à des conférences ou prenez des cours dans le domaine de vos talents.
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    Trouvez un mentor pour vous en apprendre davantage. Trouver un bon mentor ou un modèle pour vous aider à développer votre talent est inestimable. Recherchez des personnes qui ont exercé le même talent et qui peuvent partager leur sagesse avec vous et vous aider à grandir. Par exemple, si vous êtes un vendeur talentueux mais inexpérimenté, faites attention aux personnes qui sont dans l'entreprise depuis plus longtemps que vous et qui ont beaucoup à vous apprendre sur l'entreprise.
    • La relation entre un mentor et son protégé est enrichissante pour les deux personnes. Le protégé bénéficie de l'expérience et des conseils du mentor, tandis que le mentor ressent la satisfaction de partager des connaissances durement acquises et d'avoir une nouvelle perspective d'une personne nouvelle dans le domaine.
    • Trouver un bon mentor n'est pas toujours facile, mais vous pouvez toujours trouver un modèle. Si vous ne connaissez personne de première main qui pourrait vouloir vous prendre sous son aile, vous pouvez toujours admirer quelqu'un que vous connaissez à travers des livres ou des conférences en ligne. N'ayez pas peur d'envoyer un e-mail à la personne ou de la contacter via Twitter!
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    Rebondir après les échecs. Ce n'est pas parce que vous êtes doué pour quelque chose que vous allez l'exécuter parfaitement à chaque fois. N'abandonnez pas lorsque vous échouez, ce que vous ferez presque certainement de temps en temps. Si vous vous heurtez à un mur lorsque vous faites une erreur, vous ne réaliserez jamais votre plein potentiel.
    • Essayez d'apprendre de ce qui s'est passé lorsque vous échouez, afin de ne pas refaire la même erreur deux fois. Comme l'a dit l'incontestablement talentueux Thomas Edison à propos de son invention la plus célèbre, "Je n'ai pas échoué 1000 fois. L'ampoule était une invention avec 1000 étapes."
    • N'ayez pas peur de demander des conseils et de l'aide pour développer vos talents.
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    Ne vous inquiétez pas de ce que pensent les autres. Le voyage pour découvrir et entretenir vos talents peut être intimidant ou déroutant pour les autres. Peut-être que vous aviez l'habitude de sortir avec vos amis tous les vendredis et samedis soirs, mais maintenant vous réservez plus de temps pour travailler sur votre écriture. Peut-être que vos parents ne sont pas contents parce que vous avez abandonné les activités parascolaires qui ne vous intéressent plus afin que vous puissiez vous concentrer exclusivement sur les talents que vous souhaitez développer. Vos décisions n'auront pas toujours un sens parfait pour les autres, mais à mesure que vous gagnerez en confiance et en fierté, ils finiront par comprendre que vos talents font partie de votre identité et qu'ils ne disparaîtront pas.
Vous avez probablement des talents particuliers qui sont latents depuis votre enfance
Vous avez probablement des talents particuliers qui sont latents depuis votre enfance, ou des talents que vous n'exercez jamais parce que vous ne les considérez pas vraiment comme utiles.

Partie 3 sur 3: être fier de ses talents

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    Partagez vos talents avec les autres. L'une des meilleures choses à propos des talents spéciaux est que vous pouvez les utiliser pour apporter de la joie aux autres. Pensez aux façons dont vous pouvez partager vos talents pour rendre le monde meilleur. Partagez vos talents avec vos amis, votre famille et des personnes que vous n'avez jamais rencontrées pour tirer le meilleur parti des cadeaux spéciaux avec lesquels vous êtes né.
    • Pensez à la joie que vous ressentez lorsque d'autres personnes partagent leurs talents. Vos chansons, films, repas et blagues préférés ne seraient jamais entrés dans votre vie si leurs créateurs n'avaient pas ressenti le besoin de partager leurs talents avec le monde.
    • Même si votre talent n'est pas partageable de manière évidente, il existe probablement toujours un moyen de l'utiliser pour affecter d'autres personnes. Par exemple, si vous êtes doué pour la méditation, vous pouvez diriger un groupe de méditation ou simplement expliquer aux gens comment ils peuvent expérimenter les bienfaits de la méditation.
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    Enseignez aux autres vos talents. Après avoir exercé votre talent et acquis de la confiance et de l'expérience, vous voudrez peut-être enseigner ce que vous avez appris à d'autres personnes. Les personnes au talent brut et non formé pourraient utiliser votre expertise!
    • Envisagez de donner des cours particuliers, de diriger une classe ou de créer un club.
    • Vous pouvez également écrire un livre, créer un blog ou créer un forum en ligne.
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    Envisagez de faire de l'un de vos talents votre métier. Si vous avez un talent qui vous passionne tellement que vous voulez le faire toute la journée, tous les jours, vous voudrez peut-être trouver un moyen d'être payé pour cela. L'endroit idéal où le talent, le désir et l'argent se croisent est la recette du travail de rêve de la plupart des gens. Si vous pensez que votre talent est quelque chose que les gens vous paieraient pour faire, vous voudrez peut-être essayer.
    • Certaines personnes n'aiment pas transformer leur talent, une activité qu'ils pratiquent par plaisir, en un travail rémunéré. Faire carrière dans le chant ou le théâtre, par exemple, demande un effort incroyable, et la route n'est généralement pas facile. Si vous préférez avoir un travail séparé et poursuivre votre talent comme une activité agréable que vous faites pendant votre temps libre, il n'y a pas de honte à cela.
    • Cependant, vous serez plus heureux dans votre travail s'il vous permet d'exercer l'un de vos talents. Si vous êtes une personne créative, essayez de trouver un moyen d'exercer votre créativité au travail, même si vous laissez votre peinture pour le week-end. Si vous êtes un excellent auditeur et résolvez des problèmes, il existe un moyen d'utiliser ces talents au travail, même si vous ne voulez pas devenir thérapeute.
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    Soyez ouvert à l'exploration de nouveaux talents. Il n'est pas nécessaire de vous limiter en pensant que vos talents sont finis. En fait, au fur et à mesure que vous gagnerez en expérience de vie et en confiance, vous découvrirez de plus en plus de talents cachés tout au long de la vie. Chaque fois que vous essayez quelque chose de nouveau, il y a une chance que vous trouviez un talent dont vous ne soupçonniez pas l'existence. Apprenez à reconnaître et à cultiver vos dons au fur et à mesure que vous les découvrez, quels qu'ils soient.
Et vous êtes maintenant sur le point de ressentir à quel point la vie peut être riche lorsque vous exercez
La simple lecture de cet article est un premier pas vers la maîtrise de vos talents, et vous êtes maintenant sur le point de ressentir à quel point la vie peut être riche lorsque vous exercez vos talents particuliers.

Conseils

  • N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses. Vous ne savez pas, quelque chose dans lequel vous pensiez que vous seriez horriblement mauvais peut en fait être parfait pour vous!
  • Les activités sportives telles que le football, le netball, la natation et la course à pied comptent toutes comme des compétences, et elles vous maintiennent en forme et en bonne santé.
  • Exercez-vous à vos talents et plus vous en faites, ils deviendront de mieux en mieux!
  • Faites ce que vous aimez et aimez ce que vous faites!
  • Ne laissez pas les autres vous empêcher de faire ce que vous voulez faire. Envie de faire quelque chose? Fonce.

Questions et réponses

  • Je dessine bien les vêtements mais ils sont toujours critiqués par ma mère, ce qui me donne l'impression que je ne peux pas le faire. Que fais-je?
    En grandissant, vous apprenez à développer votre confiance en vous au lieu de rechercher la validation des autres. Envisagez de l'appeler à ce sujet, poliment. Par exemple, vous pourriez dire: «Maman, écoute, je pense vraiment que c'est plutôt bien, mais ta critique me rend triste. Je préfère avoir ton soutien et tes critiques constructives pour pouvoir encore améliorer cette compétence.» Si elle refuse d'arrêter de critiquer, ne lui montrez pas et montrez plutôt quelqu'un qui vous donnera un retour d'expérience.

Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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