Comment récupérer après une chirurgie des dents de sagesse?
Avant de vous faire opérer des dents de sagesse, demandez à quelqu'un de vous conduire à la clinique car vous serez groggy après l'opération et devrez être ramené à la maison. Après l'opération, laissez la gaze sur la zone opérée pendant au moins 30 minutes. Si vos gencives saignent encore après 12 heures, mordez des sachets de thé humides au lieu de la gaze. Pour vous éviter d'avoir à vous lever, assurez-vous d'avoir de l'eau, des analgésiques et de la gaze à proximité. Enfin, lavez-vous doucement la bouche avec de l'eau salée le lendemain de la chirurgie et utilisez un sac de glace pour soulager la douleur. Pour obtenir des conseils sur la façon de soulager la douleur pendant votre sommeil, continuez à lire!
Avec un peu de préparation et un traitement approprié, vous récupérerez rapidement après une chirurgie des dents de sagesse.
La plupart des personnes âgées de 17 à 24 ans commencent à avoir des dents de sagesse. Cependant, chez certaines personnes, les dents de sagesse ne poussent pas à travers les gencives, ce qui pourrait provoquer des douleurs, un gonflement ou des ulcères des gencives. Les dents de sagesse incluses peuvent également pousser sur les dents voisines ou endommager votre mâchoire. Si vos dents de sagesse ne sortent pas de vos gencives, alors subir une intervention chirurgicale pour les retirer est une bonne idée. Avec un peu de préparation et un traitement approprié, vous récupérerez rapidement après une chirurgie des dents de sagesse.
Partie 1 sur 2: faire des préparatifs avant votre chirurgie
- 1Fixez votre rendez-vous avec votre dentiste ou chirurgien buccal. Assurez-vous de prendre votre rendez-vous un jour qui vous permet de récupérer après la chirurgie. Par exemple, prenez rendez-vous un jeudi ou un vendredi afin de pouvoir récupérer pendant le week-end. Si vous êtes une femme et que vous utilisez un contraceptif, planifiez la chirurgie après vos règles pour aider à prévenir le développement d'alvéoles sèches.
- Votre cycle menstruel peut affecter votre probabilité de nausées et de vomissements postopératoires. Les femmes qui prennent des contraceptifs oraux sont plus susceptibles d'avoir des nausées et des vomissements postopératoires les jours 9-15 de leur cycle.
- 2Allez à l'épicerie la veille. Achetez des aliments mous et faciles à manger comme de la compote de pommes, de la soupe au poulet, du yogourt, des fruits en conserve, de la gélatine, du pudding ou du fromage cottage. Vous devrez éviter les aliments qui nécessitent une mastication ou les aliments qui sont servis extrêmement chauds ou extrêmement froids pendant un certain temps après votre chirurgie.
- Rappelez-vous également que vous ne devez pas boire d'alcool, de soda, de café ou de boissons chaudes les premiers jours après la chirurgie.
- 3Faites le plein de films, de jeux et de livres. Vous souffrez peut-être beaucoup, vous devez donc vous assurer que vous disposez de beaucoup de ressources pour ne pas penser à votre inconfort. Vous devrez vous détendre pendant quelques jours.
- 4Trouvez quelqu'un pour vous conduire à la clinique. Vous serez groggy après l'opération et vous aurez besoin de quelqu'un pour vous ramener à la maison et vous aider à récupérer vos analgésiques à la pharmacie.
Quelle position de sommeil est la meilleure après ma chirurgie des dents de sagesse?
Partie 2 sur 2: prendre soin de soi après la chirurgie
- 1Laisser la gaze sur le site opératoire pendant au moins 30 minutes. N'essayez pas de changer la gaze car cela perturberait le processus de coagulation. Une fois le premier tampon de gaze retiré, gardez la zone propre et laissez-la tranquille. N'essayez pas de cracher du sang fréquemment car le changement de pression dans votre bouche empêchera la coagulation. Utilisez plutôt de la gaze fraîche pour absorber le sang.
- 2Utilisez des sachets de thé. Si vos plaies saignent toujours à un rythme régulier après environ 12 heures, arrêtez de mordre la gaze et commencez à mordre les sachets de thé humides. Les tanins contenus dans les feuilles de thé favorisent la coagulation et, pour certaines personnes, la caféine augmente la circulation. Ce processus encourage l'accumulation de plaquettes de coagulation dans la zone cousue, ce qui accélère le temps de guérison et de récupération.
- 3Rincez-vous la bouche avec de l'eau salée. Mélanger 1 cuillère à café de sel de mer avec 8 grammes d'eau tiède. Prenez le liquide dans votre bouche, laissez-le tremper doucement pendant un moment puis laissez-le s'écouler dans votre évier ou vos toilettes. Ne gargouillez pas et ne crachez pas car cela pourrait déloger le caillot de sang dans la plaie. L'eau salée favorisera la guérison et diminuera l'irritation.
- Assurez-vous de rincer très doucement le premier jour après la chirurgie.
- Utilisez uniquement le rinçage à l'eau salée pour nettoyer votre bouche pendant les 24 premières heures après la chirurgie. Attendez que votre médecin vous recommande de recommencer à utiliser une brosse à dents (généralement sans danger dès le deuxième jour).
- 4Utilisez un sac de glace pour soulager la douleur et l'enflure. De la glace peut être appliquée sur vos joues pour aider à prévenir l'enflure pendant les 24 premières heures.
- Après 24 à 72 heures, la glace peut continuer à soulager la douleur, mais sera inutile pour prévenir l'enflure. Si vous n'avez pas d'outils pour un sac de glace, utilisez un sac de légumes surgelés.
- Lorsque suffisamment de temps s'est écoulé, selon les directives données par votre chirurgien-dentiste, appliquez un coussin chauffant sur vos joues. La réponse naturelle de votre corps provoquera un gonflement supplémentaire si le sac de glace est réappliqué.
- 5Levez la tête. Que vous dormiez sur votre canapé ou sur votre lit, placez 2 oreillers ou plus sous votre tête pour élever votre bouche. L'élévation diminuera l'enflure.
- 6Gardez vos fournitures à portée de main. Vous aurez besoin d'eau, de gaze, d'analgésiques et d'antibiotiques à proximité de vous afin que vous n'ayez pas à vous lever et à aller aux toilettes pour obtenir les choses dont vous avez besoin.
- 7Évitez d'utiliser des pailles pour boire des liquides. Le vide créé dans votre bouche peut déloger vos caillots et ralentir le processus de guérison.
- 8Évitez la cigarette et l'alcool. Ces deux activités peuvent inhiber le processus de guérison. Vous devez attendre au moins 72 heures après la chirurgie pour utiliser des produits du tabac (mais plus longtemps c'est mieux).
- 9Contrôlez votre douleur. Vous pouvez prendre des analgésiques prescrits, ou vous pouvez prendre de l'ibuprofène en vente libre pour prévenir la douleur, l'inflammation et l'enflure. Évitez l'aspirine car cela pourrait vous faire saigner et ralentir votre guérison.
- Assurez-vous de prendre des analgésiques dès que vous quittez la clinique dentaire. Prenez-les avec un petit repas pour éviter les nausées et les vomissements. Vous pouvez toujours être engourdi par l'anesthésie et vous pouvez penser que vous n'avez pas besoin d'analgésiques. Cependant, lorsque l'anesthésie s'estompe, vous pouvez ressentir un degré élevé d'inconfort.
- Évitez de conduire ou d'utiliser des machines lourdes pendant au moins 24 heures. L'anesthésique ainsi que vos analgésiques peuvent rendre ces activités dangereuses.
- Parlez à votre médecin si vous ressentez des nausées et des vomissements sévères. Votre médecin pourra peut-être vous prescrire un autre analgésique qui ne vous rend pas malade.
- 10Demander de l'aide. Comptez sur votre conjoint, vos amis ou votre famille pour prendre soin de vous pendant votre convalescence. Demandez-leur de prendre vos appels téléphoniques, de vous aider dans les tâches ménagères, de vous apporter de la nourriture et de vous garder à l'aise pendant que vous guérissez.
Si vos dents de sagesse ne sortent pas de vos gencives, alors subir une intervention chirurgicale pour les retirer est une bonne idée.
- Gardez vos lèvres bien lubrifiées, car elles deviendront très sèches.
- Tenez-vous-en aux aliments mous pendant une semaine après votre opération.
- Mettez une serviette sur votre oreiller la nuit pour empêcher le sang de se répandre partout dans votre lit.
- Continuez à vous brosser les dents et la langue après la chirurgie. Soyez juste prudent et évitez de vous rincer la bouche avec un bain de bouche.
- Utilisez des pois surgelés pour glacer la zone douloureuse car elle se courbe plus facilement autour de votre visage.
- Réglez des minuteries sur votre téléphone pour vous rappeler de prendre vos médicaments aux heures nécessaires.
- Se gargariser avec de l'eau salée chaque fois après avoir mangé.
- Versez un peu d'huile d'olive dans votre bouche. Il décomposera la plaque dentaire - quelque chose qu'il y aura plus puisque vous devez vous brosser les dents doucement.
- Vous pourriez dire quelque chose de bizarre à cause du gaz ou d'autres analgésiques qu'ils vous donnent. Ne soyez pas gêné.
- Les aliments pour bébés sont une bonne alternative aux aliments solides. N'oubliez pas de l'assaisonner si vous le souhaitez.
- Un dîner nutritif et facile à mâcher pourrait être de la purée de pommes de terre, du houmous et du fromage de chèvre, avec du yogourt grec pour le dessert.
- Habituellement, les anesthésiques locaux (ceux que vous recevez par seringue) n'altèrent pas votre perception comme le font les anesthésiques gazeux. Demandez à votre dentiste quelles sont les différentes options et leurs effets secondaires.
- Utilisez un bain de bouche antiseptique.
- Essayez d'éviter les aliments croquants (ex. chips, céréales) et épicés pendant au moins une semaine. Cela ne fera qu'irriter le site d'extraction. Les aliments durs peuvent causer des dommages, alors évitez également ces types d'aliments (pour la même durée que les aliments croquants et épicés).
- Essayez d'éviter les aliments qui peuvent facilement se coincer entre vos dents, comme les pommes et le maïs. Ils peuvent se coincer dans le renfoncement laissé par vos dents et provoquer des complications et une infection possible.
- Essayez de faire des exercices de mâchoire pour éviter la raideur.
- Ne buvez pas avec des pailles. Cela peut provoquer une condition appelée prise sèche.
Avant de vous faire opérer des dents de sagesse, demandez à quelqu'un de vous conduire à la clinique car vous serez groggy après l'opération et devrez être ramené à la maison.
- Contactez votre dentiste ou chirurgien-dentiste si vous saignez encore après 24 heures; si vous avez des difficultés ou des douleurs intenses associées à l'ouverture de la mâchoire; si vous avez des dommages aux couronnes, aux ponts ou aux racines des dents avoisinantes; si vous développez des alvéoles sèches ou si votre bouche et vos lèvres sont encore engourdies 24 heures après la chirurgie.
- Assurez-vous d'obtenir une ordonnance pour un antibiotique si vous avez un système immunitaire affaibli ou si vous avez des difficultés à combattre les infections. Envisagez des antibiotiques si vous avez des valves cardiaques artificielles ou des malformations cardiaques congénitales.
- Aliments mous et faciles à manger
- Films, jeux et livres
- Gaze
- Sachets de thé
- Le sel
- L'eau
- Pack de glace
- Coussin chauffant
- Oreillers
- Analgésiques
Questions et réponses
- J'ai eu mes dents de sagesse il y a 5 jours. Je crois que mon caillot de sang est tombé et qu'il y a maintenant un trou, mais je ne pense pas que j'ai une alvéolite sèche car il n'y a pas de douleur supplémentaire. Est-ce normal?Si vous aviez une alvéolite sèche, votre os serait exposé, ce qui entraînerait une douleur intense. Bien qu'il soit normal que des caillots sanguins se délogent, tant que vous n'avez pas de douleur, vous n'avez rien à craindre. Assurez-vous simplement d'irriguer soigneusement la prise avec de l'eau salée, en particulier après avoir mangé.
- Cela fait une semaine que ma fille s'est fait extraire les dents de sagesse et elle a toujours de graves nausées et vomissements. Est-ce normal ou dois-je m'alarmer?Ce n'est certainement pas normal et justifie une visite aux soins d'urgence et un appel téléphonique à son chirurgien buccal.
- Comment saurai-je si j'ai une prise sèche? Je ne sais pas si le caillot de sang est toujours là. C'est mon jour 2 après la chirurgie.Si vous aviez une alvéolite sèche, vous le sauriez parce que vous auriez une douleur intense et lancinante. N'allez pas fouiller sur le site de la chirurgie pour essayer de savoir si le caillot de sang est toujours là ou non. Si ça ne fait pas mal, laisse tomber.
- Quelle position de sommeil est la meilleure après ma chirurgie des dents de sagesse?Soutenez votre tête avec un ou deux oreillers. Cela aidera à maintenir les caillots en place. Au-delà, ne vous inquiétez pas.
- On m'a dit que je pouvais boire du soda, mais pas d'eau ni de lait. Est-ce correct?Essayez de rester à l'écart du soda pendant les premiers jours, buvez beaucoup d'eau car il est bon de rester hydraté. Boire du lait peut provoquer des nausées dans certains cas.
- Est-il risqué d'enlever les quatre dents de sagesse à la fois?Non pas du tout.
- Combien de temps après l'extraction des dents de sagesse pouvez-vous porter votre appareil de rétention?Cela dépend de votre dentiste et de votre orthodontiste. Au minimum, vous devrez attendre au moins 2 semaines pour que vos gencives guérissent. Selon la façon dont votre appareil de rétention est installé, il peut être nécessaire de l'ajuster après le retrait de vos dents de sagesse.
- Peut-on avoir une infection sans fièvre?Bien qu'une infection provoque généralement de la fièvre, ce n'est pas toujours le cas. En règle générale, la température de votre corps augmente à mesure que votre système immunitaire lutte contre l'infection. Cependant, si le tissu est déjà endommagé parce que vous vous rétablissez d'une intervention chirurgicale, il est possible que le site soit infecté sans que vous ayez de la fièvre.
- Dois-je utiliser Listerine (rince-bouche) après l'extraction des dents de sagesse?Immédiatement après le retrait des dents de sagesse, vous ne devez rincer qu'à l'eau salée. Vous pouvez passer au bain de bouche une fois que vos gencives sont guéries. Demandez à votre dentiste ou à votre chirurgien buccal quand vous pourrez recommencer à utiliser un bain de bouche.
- Combien de temps faut-il au chirurgien buccal et aux infirmières du cabinet du chirurgien buccal pour vous endormir pour une chirurgie des dents de sagesse? Comment fonctionne l'ensemble du processus?Cela dépend du type d'anesthésique ou de sédatif utilisé. La sédation prend généralement effet en quelques minutes, tandis que l'anesthésie générale peut aller encore plus rapidement. Le chirurgien buccal choisira la meilleure méthode pour vous en fonction de l'état de vos dents, de tout autre problème médical que vous avez, des médicaments que vous prenez, de la complexité de la chirurgie et d'autres facteurs. Votre chirurgien buccal aurait plus d'informations spécifiquement pour vous.
Les commentaires (13)
- Je me fais retirer mes dents de sagesse demain et j'ai 18 ans. Cet article m'a vraiment aidé. Merci!
- Cet article était très instructif. Il explique clairement pourquoi certaines choses sont recommandées et pourquoi d'autres ne le sont pas.
- Quelques conseils très utiles alors que je me prépare à sortir mes dents!
- Conseils et étapes très utiles du fait que ma première dent de sagesse arrive. J'ai vraiment peur, mais lire ceci m'aide en fait à me sentir détendu à ce sujet.
- Cela m'a beaucoup aidé! Merci.
- Tous les conseils en général étaient utiles et bons à savoir après avoir subi une chirurgie des dents de sagesse. Merci.
- J'ai expérimenté presque tout ce qui était répertorié dans l'article et mon dentiste m'a donné exactement les mêmes conseils, alors j'ai réalisé que cette liste est assez précise.
- C'est une méthode simple qui fonctionne pour la plupart, mais tout le monde est différent et devrait toujours consulter les spécialistes de cette zone du corps. Simple et facile.
- Merci pour votre soutien de cet article.
- Très agréable! Continue le bon travail!
- J'ai trouvé tous les conseils très intéressants. Je n'aime pas l'idée 'pas de vin', je vais le boire de l'autre côté de ma bouche. Le reste sera strictement respecté. Acclamations.
- Le site était informatif et agréable de voir d'autres personnes subir les mêmes symptômes et obtenir des réponses.
- Super aide, merci beaucoup!
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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