Comment aller chez le dentiste?
Si vous devez aller chez le dentiste, demandez à votre famille et à vos amis de vous recommander un dentiste qui leur plaît. Vous pouvez également lire les critiques de différentes cliniques dentaires en ligne. Vous devriez également vérifier auprès de votre assurance si vous devez voir un dentiste de votre réseau. Une fois que vous avez choisi le dentiste que vous souhaitez voir, appelez et prenez rendez-vous. Si vous êtes nerveux avant les rendez-vous chez le dentiste, pratiquez à l'avance des exercices de respiration ou de la méditation pour vous aider à vous calmer et demandez à votre dentiste si vous pouvez écouter de la musique pendant le rendez-vous pour vous distraire. Lisez la suite pour obtenir des conseils de notre examinateur dentaire sur la mise en place d'un rendez-vous de suivi!
Si vous devez aller chez le dentiste, demandez à votre famille et à vos amis de vous recommander un dentiste qui leur plaît.
La santé bucco-dentaire fait partie intégrante du maintien de votre bien-être général. Consulter un dentiste régulièrement peut aider à promouvoir la santé bucco-dentaire et à éviter les problèmes ou conditions potentiels. En prenant rendez-vous et en planifiant votre visite, vous pouvez aller chez le dentiste quand vous en avez besoin.
Partie 1 sur 2: prendre rendez-vous
- 1Trouvez un dentiste local. Avoir le bon dentiste que vous aimez peut donner le ton pour vous aider à maintenir votre santé bucco-dentaire. Recherchez parmi les dentistes locaux pour trouver celui que vous aimez et que vous pouvez voir régulièrement.
- Demandez à vos amis et aux membres de votre famille de recommander un dentiste chez qui ils vont ou ont vu. La plupart des gens ne suggéreront pas un dentiste qu'ils n'aiment pas.
- Lisez les critiques de dentistes locaux en ligne ou dans des publications comme le journal.
- Appelez votre compagnie d'assurance pour demander si vous devez voir des dentistes en réseau ou si vous pouvez payer un supplément pour voir quelqu'un hors du réseau. La plupart des compagnies d'assurance peuvent vous fournir une liste de médecins faisant partie de leur réseau.
- Compilez une liste de dentistes potentiels et notez les facteurs qui vous ont attiré vers eux.
- 2Contactez les cabinets de dentistes potentiels. Appelez les cabinets de dentistes que vous voudrez peut-être voir et demandez-leur s'ils acceptent de nouveaux patients. Sinon, contactez le nom suivant sur votre liste.
- Donnez à la réceptionniste vos informations de base, y compris si vous avez une assurance ou non.
- Faites-leur savoir toute autre information pertinente, par exemple si vous avez peur des dentistes ou des problèmes dentaires importants.
- 3Planifier un rendez-vous. Une fois que vous avez localisé le cabinet d'un dentiste avec lequel vous vous sentez à l'aise, prenez rendez-vous. Cela peut vous aider à aller chez le dentiste et à promouvoir votre santé bucco-dentaire.
- Planifiez votre rendez-vous tôt le matin si vous le pouvez afin de ne pas avoir à attendre longtemps. Dites à la réceptionniste que vous préférez le matin.
- Acceptez les heures proposées par la réceptionniste. Dites-lui que vos dates et heures sont flexibles, ce qui peut vous aider à obtenir un rendez-vous dans un créneau que vous souhaitez.
- Soyez gentil et courtois avec la réceptionniste.
Comment devenir dentiste? - 4Donnez une raison de votre visite. Donnez à la réceptionniste une brève description de la raison de votre visite. Cela peut l'aider à déterminer si le dentiste vous convient et la durée d'un rendez-vous dont vous aurez besoin.
- Rédigez une ou deux phrases de description de votre visite. Par exemple, vous pourriez dire «Je suis un nouveau patient et j'aimerais consulter le médecin» ou «Je planifie un nettoyage de routine».
- 5Demandez une recommandation. Si vous ne pouvez pas obtenir de rendez-vous avec le dentiste de votre choix, demandez-lui si elle travaille avec un partenaire ou peut vous référer à quelqu'un d'autre. Les médecins travaillent souvent avec d'autres médecins pour aider leurs patients.
- Demandez les noms de quelques médecins si les références ne peuvent pas vous emmener ou revenir à votre liste.
- Assurez-vous que le dentiste référent est dans votre réseau si vous avez une assurance.
- 6Remerciez le personnel. Assurez-vous de remercier chaque bureau pour ses efforts pour fixer un rendez-vous pour vous. Cela peut vous aider à obtenir plus facilement un rendez-vous à l'avenir.
- 7Contactez le dentiste référent. Si le cabinet de votre dentiste de premier choix vous a référé ou recommandé à un collègue, contactez son cabinet. Dites gentiment à la réceptionniste que le bureau de l'autre dentiste vous a référé et demandez-lui si son bureau a des disponibilités.
- Soyez gentil et aussi flexible que possible. Cela peut vous aider à obtenir un rendez-vous et à laisser une impression positive.
Partie 2 sur 2: voir le dentiste
- 1Arriver tôt. Assurez-vous d'arriver tôt à votre rendez-vous prévu. Cela peut vous donner le temps de remplir tous les documents nécessaires et de fournir des informations telles que les détails de l'assurance.
- Confirmez votre rendez-vous un jour ou deux à l'avance.
- Appelez le bureau si vous êtes en retard ou avez besoin de reporter. Plus tôt vous pouvez appeler la réceptionniste, plus elle est susceptible de vous accueillir.
- Prenez toute information d'assurance ou toute autre donnée pertinente dont vous pourriez avoir besoin, comme les prescriptions que vous prenez ou les autres médecins que vous consultez. Le bureau peut également vous envoyer des formulaires par la poste à apporter à votre visite.
Cela peut l'aider à déterminer si le dentiste vous convient et la durée d'un rendez-vous dont vous aurez besoin. - 2Communiquez avec votre dentiste. Une bonne communication est le fondement de toute relation médecin-patient. En discutant avec votre dentiste avant, pendant et après les procédures, vous pouvez comprendre ce qu'elle fait et réduire la peur ou l'anxiété que vous ressentez.
- Planifiez une consultation avant votre premier rendez-vous si vous le souhaitez et c'est une option.
- Posez toutes vos questions à votre dentiste et répondez à celles qu'elle pourrait avoir pour vous.
- Soyez ouvert et honnête avec votre dentiste. Parlez-lui de vos problèmes de santé, des problèmes dentaires que vous rencontrez ou des médicaments que vous prenez.
- Dites à votre dentiste si vous êtes anxieux ou craignez une intervention dentaire. Cela peut aider à guider la façon dont elle vous traite. Être honnête à propos de vos angoisses et de vos expériences passées ne peut qu'aider votre dentiste à vous traiter plus efficacement.
- Demandez à votre dentiste de vous tenir informé pendant la procédure. N'oubliez pas que vous avez le droit de savoir ce qui se passe.
- L'établissement d'une bonne connexion personnelle avec votre dentiste est important; cela aidera votre dentiste à vous traiter plus efficacement et vous vous sentirez plus à l'aise. Le travail dentaire implique une concentration sur la tâche à accomplir mais aussi des interactions avec les patients.
CONSEIL D'EXPERTNotre expert est d'accord: un fait important pour communiquer avec votre dentiste est à quoi vous voulez que vos dents et votre sourire ressemblent dans 20 ans. Cela peut les aider à créer un plan de traitement qui vous convient et dont vous serez satisfait.
- 3Utilisez des techniques de relaxation. Vous pouvez avoir une expérience plus agréable si vous utilisez des techniques de relaxation. Il existe différentes techniques de relaxation telles que des exercices de respiration aux médicaments qui peuvent vous aider à passer plus facilement votre visite, surtout si vous avez peur d'aller chez le dentiste.
- Essayez le protoxyde d'azote, la sédation ou les médicaments anti-anxiété tels que l'alprazolam pour vous aider à vous détendre pendant votre visite. Votre dentiste peut administrer ces options avant et pendant votre visite.
- Si vous avez très peur, demandez à votre dentiste de vous prescrire des médicaments anti-anxiété avant votre rendez-vous.
- Informez votre dentiste si vous prenez un médicament anti-anxiété qu'elle n'a pas prescrit. Cela peut aider à minimiser le risque d'interactions potentiellement dangereuses entre les médicaments.
- L'utilisation de sédatifs lors d'une procédure dentaire peut augmenter le prix, ce que l'assurance dentaire peut ne pas couvrir.
- Essayez des exercices de respiration. Inspirez pendant 4 secondes, maintenez-le, puis expirez pendant 4 secondes. Pendant que vous inspirez, pensez au mot «laissez» et pendant que vous expirez, pensez «allez». Ceux-ci peuvent approfondir votre relaxation.
- 4Distrayez-vous pendant la visite. De nombreux dentistes proposent désormais différents supports pour distraire le patient lors des visites. Accepter l'offre de vous distraire avec de la musique ou la télévision peut vous détendre.
- Prenez vos propres écouteurs si vous le souhaitez, mais sachez que le cabinet du dentiste désinfectera son équipement entre les patients.
- Demandez si vous pouvez écouter de la musique ou un livre pendant votre rendez-vous si votre dentiste ne propose pas de médias distrayants.
- 5Suivez les instructions de suivi. Vous recevrez probablement des instructions de suivi de votre dentiste pour des choses comme les procédures supplémentaires dont vous avez besoin, les instructions de nettoyage ou quand venir pour votre prochaine visite. Assurez-vous de l'emporter avec vous afin de ne pas les oublier et de suivre les instructions de votre médecin.
- Posez à votre dentiste toutes vos questions sur les soins de suivi ou les instructions qu'elle vous donne sur la façon de prendre soin de votre hygiène bucco-dentaire.
- Obtenez toutes les ordonnances dont vous avez besoin, y compris pour les médicaments ou les procédures telles que les empreintes dentaires.
- 6Vérifiez avant de partir. Lorsque vous avez terminé votre visite et discuté du rendez-vous et des projets futurs avec votre dentiste, consultez la réceptionniste. Elle peut vous dire si vous devez de l'argent et planifier de futures visites pour vous.
- Posez toutes vos questions sur l'assurance ou les procédures de paiement afin de ne manquer aucun paiement.
- Parlez-lui des visites de suivi que vous devez planifier et de la nature de celles-ci, qu'elle peut déjà avoir sur la feuille d'instructions de votre médecin.
- Remerciez la réceptionniste pour son aide.
L'établissement d'une bonne connexion personnelle avec votre dentiste est important; cela aidera votre dentiste à vous traiter plus efficacement et vous vous sentirez plus à l'aise. - 7Visitez votre dentiste régulièrement. Consulter votre dentiste pour des nettoyages et des examens réguliers peut minimiser le risque de problèmes de santé bucco-dentaire graves. Planifiez des rendez-vous chaque année ou aussi souvent que votre dentiste le suggère pour favoriser votre bien-être oral et général.
- Prenez soin de votre santé bucco-dentaire en vous brossant les dents et en utilisant la soie dentaire au moins deux fois par jour. Cela peut réduire le besoin de procédures compliquées. Les méthodes de prévention peuvent vous aider à réduire les coûts dentaires et à améliorer votre santé bucco-dentaire.
- Demandez au dentiste ou à la réceptionniste si votre assurance couvre les travaux dont vous avez besoin. Dans certains cas, le bureau peut vous fournir un code pour vérifier votre assurance.
- Visiter le dentiste, c'est comme visiter n'importe quel autre médecin. Soyez propre et soigné, mais pas trop habillé. Ne portez pas de maquillage complet (le cas échéant). Habillez-vous de vêtements confortables.
Lisez aussi: Comment soigner la gingivite?
Questions et réponses
- Est-il acceptable d'avoir un autre ami ou un membre de la famille dans la salle d'opération avec vous?Avoir un ami avec vous peut parfois aggraver la situation, car il peut vous faire sentir encore plus effrayé que vous ne l'êtes en réalité. Cela se produit quand ils ont également peur et vous envoient leurs émotions. Par contre, lorsqu'il s'agit d'enfants, il est bon que leurs parents tiennent la main pour qu'ils se sentent à l'aise.
- Et si j'ai une dent de couleur orange très foncé?Il s'agit probablement d'une tache ou d'une accumulation de plaque. Cependant, s'il y a une douleur associée à la dent décolorée, vous pouvez avoir un problème plus grave. Vous devriez voir votre dentiste dès que possible. À tout le moins, elle peut nettoyer vos dents et éliminer la décoloration.
- La plupart des dentistes et réceptionnistes comprennent-ils les craintes des autres à l'égard des dentistes?La peur du dentiste est un sentiment général qui peut parfois s'appliquer aux dentistes eux-mêmes. Il est tout à fait normal de comprendre la peur d'un patient d'avoir un fauteuil dentaire ou une douleur dentaire. Cependant, la technologie moderne a presque entièrement éliminé les procédures douloureuses.
- Que dois-je faire si j'ai un trou dans ma dent?Si vous avez un trou dans votre dent, consultez immédiatement un dentiste. Même si le trou ne fait pas mal, cela pourrait causer de graves problèmes plus tard, et cela ne fera qu'empirer plus vous attendez.
- Et si j'ai trop honte pour admettre que j'ai peur du dentiste?Ne le sois pas! Votre dentiste l'a déjà entendu. Ils ne seront pas en colère et ne se moqueront pas de vous.
- Que puis-je faire avec six dents mal positionnées?Consultez votre dentiste. Il / elle pourrait vous référer à un orthodontiste qui prendra des radiographies de votre bouche et pourrait vous suggérer de vous faire porter un appareil dentaire.
Questions sans réponse
- Comment devenir dentiste?
Les commentaires (1)
- J'ai peur d'aller chez le dentiste et cela m'a aidé.
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
En parallèle
