Comment se débarrasser des vergetures?
Pour vous débarrasser des vergetures, appliquez quotidiennement du beurre de karité ou de l'huile de noix de coco sur vos vergetures, ce qui hydratera votre peau afin que vos vergetures s'estompent. Vous pouvez également essayer d'appliquer une combinaison d'acide glycolique et d'acide ascorbique sur vos vergetures une fois par jour pour améliorer l'élasticité de votre peau et réduire l'apparence des marques. En plus d'utiliser des traitements topiques, n'oubliez pas de rester à l'abri du soleil et de boire beaucoup d'eau chaque jour pour éviter que vos vergetures ne s'aggravent. Pour apprendre à utiliser les traitements médicaux pour se débarrasser des vergetures, faites défiler vers le bas!
Si vous êtes fatigué d'avoir des vergetures, vous n'êtes pas seul! De nombreuses personnes, en particulier les femmes, ont des vergetures au cours de leur vie. Les vergetures peuvent survenir lors de changements soudains de la taille du corps, comme pendant la grossesse, la puberté ou une prise ou une perte de poids rapide. Quatre-vingt dix pour cent des femmes enceintes auront des vergetures autour de l'abdomen, des hanches et des cuisses, et malheureusement, elles semblent être génétiques. Si votre mère avait des vergetures, il y a de fortes chances que vous en ayez aussi. Bien que vous ne vous débarrassiez probablement pas complètement de vos vergetures, vous pouvez utiliser des traitements topiques et des interventions médicales pour aider à réduire leur apparence.
Méthode 1 sur 3: utiliser des traitements topiques
- 1Appliquez du beurre de karité. Une autre option avec laquelle certaines personnes ont de la chance est le beurre de karité. Ça peut et il fournit beaucoup d'hydratation à votre peau. Essayez le beurre de karité pur ou choisissez une lotion contenant du beurre de karité que vous pouvez appliquer tous les jours.
- 2Utilisez de l'huile de coco. Les hydratants ou lotions à base d'huile de noix de coco sont excellents pour hydrater la peau et réduire les vergetures. L'huile de coco pure peut être achetée dans la section huile de cuisson de n'importe quelle épicerie. Massez votre peau avec de l'huile de coco solide ou une barre de lotion à base d'huile de coco.
- 3Essayez la crème à l'acide rétinoïque. Il a été démontré que la crème rétinoïque aide à lutter contre les vergetures. Cependant, ilfonctionne mieux sur ceux qui viennent d'apparaître.Cela aide probablement enaugmentation de la production de collagène,qui à son tour contribue à l'apparence de votre peau.Instructions et avertissements concernant la crème à l'acide rétinoïque
N'utilisez pas ces produits si vous allaitez ou si vous êtes enceinte, car ils peuvent avoir des effets secondaires néfastes pour votre bébé.
Vous aurez besoin d'une ordonnance pour obtenir des produits tels que Retin-A, Renova et / ou Avita, mais d'autres produits sont disponibles en vente libre.
Votre médecin vous dira à quelle fréquence appliquer ces produits. Vous devriez lire les instructions sur le contenant pour tous les produits en vente libre. - 4Essayez une combinaison d'acide glycolique et d'acide ascorbique. Ces crèmes ensemble peuvent aider à l'élasticité de la peau et réduire l'apparence des vergetures au fil du temps. Généralement, ces crèmes peuventcommencer à travailler en aussi peu que trois moislorsque vous les appliquez tous les jours.
- Ces ingrédients sont disponibles en vente libre, mais vous devrez peut-être les acheter séparément.
- 5Utilisez un peeling chimique contenant de l'acide trichloracétique. Les peelings chimiques peuvent également être utiles pour réduire l'apparence des vergetures. En général, cependant, ils fonctionnent mieux en conjonction avec d'autres traitements, tels que la microdermabrasion.
- Habituellement, il vaut mieux laisser un professionnel effectuer un peeling chimique,bien que vous puissiez trouver des produits en vente libre.
- Une fois le peeling terminé, votre peau se décolle en quelques jours, ce qui peut réduire la couleur de vos vergetures. Vous pourriez avoir besoin de plus d'un traitement.
- Habituellement, il vaut mieux
- 6Minimisez l'apparence des vergetures avec de la vitamine E. L'application quotidienne d'une lotion contenant de la vitamine E peut aider à réduire vos vergetures. Il est peu probable que cela les fasse disparaître, mais cela peut aider à améliorer l'apparence de votre peau au fil du temps.
- La vitamine E peut aider les vergetures de plusieurs façons. Il aide à protéger votre peau des dommages, ce qui peut réduire l'apparence des marques. En outre, il est également anti-inflammatoire et antioxydant.
- Les crèmes à la vitamine E sont disponibles en vente libre.
- 7Essayez la crème de pis de vache. Les crèmes pour pis, telles que Bag Balm et Udderly Smooth, sont des lotions intensément hydratantes conçues à l'origine pour être utilisées sur les pis de vache craquelés et irrités. Ces lotions sont maintenant largement disponibles dans les pharmacies pour être utilisées comme lotions pour la peau, et elles sont particulièrement utiles pour les femmes qui allaitent et les personnes souffrant de vergetures. Les crèmes pour pis peuvent être utilisées régulièrement pour réduire les vergetures et empêcher la formation de nouvelles vergetures.
Méthode 2 sur 3: essayer des interventions médicales
- 1Renseignez-vous sur un laser à colorant pulsé pour une meilleure élasticité. Ce type de traitement au laser, également connu sous le nom de traitement au laser vasculaire, peut aider à réduire l'apparence des vergetures. Il augmente également la production de collagène, rendant votre peau plus élastique.
- Les soins commencent à environ 190€ par séance. Cela peut prendre trois à six séances avant de commencer à voir une amélioration, et plus de séances peuvent être nécessaires en fonction de la taille de la zone que vous traitez.
- Vous n'aurez pas vraiment de temps de récupération, mais vous devriez rester à l'écart du soleilun peu après un traitement.
- 2Discutez du traitement au laser fractionné pour aider à estomper les vergetures. La thérapie laser fractionnée se concentre sur le resurfaçage de zones plus petites. Le laser vise les bords des vergetures, lissant la surface de la peau. Il ajuste la texture des zones touchées, la faisant paraître plus similaire au reste de votre peau.
- Ce type de traitement peut coûter de 110€ à 2990€, et vous aurez probablement également besoin de plusieurs séances (au moins trois), bien que le nombre dépende de la gravité de vos vergetures. Tu devras rester à l'abri du soleil pendant quelques joursaprès le traitement.
- Ce type de traitement peut coûter de 110€ à 2990€, et vous aurez probablement également besoin de plusieurs séances (au moins trois), bien que le nombre dépende de la gravité de vos vergetures. Tu devras
- 3Obtenez une injection de plasma riche en plaquettes pour tous les types de vergetures. Avec cette technique, le médecin utilise votre propre sang pour vous traiter. Ils extraient le plasma et l'injectent dans vos vergetures. À son tour, le plasma augmente la croissance de la peau et la production de collagène.
- Cette procédure peut débuter à 450€ ou plus. Vous pouvez vous attendre à avoir mal pendant quelques jours, mais le temps de récupération est assez rapide. Parfois, une séance suffit, mais cela dépend de votre peau.
- 4Renseignez-vous sur la microdermabrasion pour tous les types de vergetures. La microdermabrasion signifie essentiellement faire exploser vos vergetures avec une fine poudre cristalline. C'est un peu comme utiliser du papier de verre sur votre peau, mais c'est beaucoup plus doux qu'il n'y paraît. Il aide à éliminer une partie de l'apparence des vergetures.Détails du traitement de microdermabrasion
Coût moyen: 100€
Risques et effets secondaires: rougeur, gonflement, peau squameuse dans les jours qui suivent le traitement, des ecchymoses, une sensibilité accrue à l' exposition au soleil
Procédure: procédures microdermabrasion impliquent soit un petit aspirateur à main-Held que les flux minuscules cristaux exfoliants à travers votre peau ou une baguette à pointe de diamant qui exfolie votre peau.
Méthode 3 sur 3: faire des changements de style de vie
- 1Maintenez un poids santé. La meilleure façon de ne pas avoir de vergetures est de ne pas en avoir en premier lieu. Essayez de maintenir un poids santé en faisant de l'exercice au moins 150 minutes par semaine et en adoptant une alimentation saine riche en fruits, légumes, grains entiers et protéines maigres.Aliments à manger pour aider à atténuer les vergetures
Une alimentation riche en nutriments garantira que votre peau reçoit la nutrition adéquate dont elle a besoin pour se réparer.
Légumineuses: haricots, pois, lentilles
Aliments contenant du zinc: arachides, tofu, noix, flocons d'avoine, graines
Fruits et légumes: oranges, avocats, myrtilles, melons, patates douces, concombres, tomates, légumes verts à feuilles, brocoli, poivrons
Aliments avec oméga -3 acides gras: saumon, sardines - 2Évitez l'exposition au soleil. Être au soleil peut rendre les vergetures plus visibles. Si vous ne voulez pas éviter le soleil, couvrez simplement les zones de vergetures lorsque vous êtes à l'extérieur.
- 3Restez hydraté. La peau hydratée est plus élastique, donc rester hydratée peut vous aider à éviter d'avoir de nouvelles vergetures. Boire environ2 litres (68 oz liq) d'eau par jourpeut vous aider à rester hydraté.
- 4Hydratez votre peau quotidiennement. Vous pouvez prévenir ou minimiser le développement de nouvelles vergetures engarder votre peau hydratée.Ceci est particulièrement important pour les femmes enceintes ou les personnes qui perdent ou prennent du poids. Appliquez des huiles et crèmes hydratantes au moins une fois par jour, surtout si vous êtes enceinte.
- Appliquez des hydratants suffisamment fréquemment pour que votre peau ne commence pas à ressentir des démangeaisons ou à ne pas sécher. Ces sensations sont des signes que votre peau est déshydratée et pourrait commencer à s'étirer.
- Si vous êtes enceinte, utilisez des produits sûrs comme l'huile d'olive, la crème de pis de vache et l'huile de karité ou la crème au beurre de karité.
- 5Portez des sous-vêtements de soutien. Des sous - vêtements de soutien doux qui couvrent votre ventre et vos cuisses peuvent être utiles pour prévenir ou réduire les vergetures, surtout si vous êtes en surpoids. C'est également une bonne alternative aux chirurgies cosmétiques coûteuses, surtout si les vergetures couvrent une grande surface de peau.
- Vous pouvez également l'attendre. Les vergetures s'estomperont avec le temps si vous êtes patient, même si elles peuvent ne jamais disparaître complètement.
- Les vergetures peuvent être particulièrement gênantes et difficiles à minimiser si vous avez perdu une grande quantité de poids. Ces marques ont tendance à apparaître sur de grandes zones de l'abdomen et des cuisses. Dans ces cas, utiliser beaucoup d'hydratant chaque jour est une bonne option, surtout si vous perdez du poids activement.
- La plupart des traitements sont au mieux partiellement efficaces. Gardez vos attentes réalistes, car les vergetures sont permanentes.
Questions et réponses
- Je suis une adolescente et je n'ai pas eu de gain ou de perte de poids rapide. Cependant, j'ai des vergetures sur ma jambe. Pourquoi sont-ils apparus soudainement?Votre corps change à l'adolescence, et c'est l'une des façons dont il peut être affecté pendant la puberté. Ils peuvent également être causés par le fait de ne pas boire suffisamment d'eau, de ne pas garder votre peau hydratée et de faire plus d'exercice que d'habitude sans faire l'une des choses ci-dessus.
- Les vergetures peuvent-elles disparaître?Certaines personnes peuvent avoir un type de peau qui reprend sa forme si proprement que les marques semblent avoir disparu. Cependant, la plupart des gens constateront que les vergetures s'estompent avec le temps plutôt que de disparaître. Un dermatologue peut être en mesure de vous aider à éliminer les vergetures avec certaines procédures, mais cela dépend du type de vergetures, de votre âge, de votre type de peau, etc., il est donc préférable d'en discuter directement avec votre dermatologue.
- Qu'est-ce qui aide à se débarrasser des vergetures?Le meilleur remède contre les vergetures est le temps, dont le passage leur permettra de s'estomper naturellement. Bien que les vergetures soient toujours visibles, elles ne seront pas aussi importantes que le temps passe. Vous pouvez également utiliser des crèmes topiques, exfoliantes et massantes dans des produits tels que l'huile de coco, le gel d'aloe vera et la crème à la vitamine A pour aider à réduire l'apparence des vergetures. Vous trouverez de nombreuses autres options suggérées dans les étapes ci-dessus.
- J'ai 16 ans et j'ai des vergetures sur les fesses, comment m'en débarrasser?Depuis que vous avez 16 ans, je vous suggère de vous hydrater avec de l'huile d'olive, du beurre de karité ou du Lubriderm. Ils disparaîtront probablement avec le temps.
- Je suis une adolescente et j'ai des vergetures sur les cuisses. Comment puis-je m'en débarrasser?Vous devriez d'abord essayer d'obtenir une prescription pour des crèmes aux rétinoïdes. Essayez également le beurre de karité ou l'huile de noix de coco.
- J'ai 13 ans et j'ai des vergetures sur les hanches. Ils s'aggravent de plus en plus. Que devrais-je faire?Il est normal d'avoir des vergetures lorsque votre corps se développe rapidement. Il finira par s'estomper. Si vous voulez des résultats plus rapides, essayez d'utiliser des lotions et des huiles pour le corps.
- Mes vergetures sont-elles permanentes?Comme d'autres cicatrices sur votre peau, les vergetures sont permanentes. Et comme les cicatrices, vous les verrez s'estomper naturellement avec le temps et elles peuvent devenir beaucoup moins visibles, mais elles ne disparaissent jamais complètement. Il est utile de les embrasser comme faisant partie de qui vous êtes et actuellement, de nombreuses personnes, y compris des mannequins, partagent leurs vergetures en ligne pour aider à prendre conscience qu'il n'y a rien de mal avec les vergetures, elles font partie des étapes naturelles de la croissance et de la vie. que nous traversons tous. En effet, les poussées de croissance, les changements de poids, la grossesse et la construction / perte musculaire sont les principales causes des vergetures, ce qui signifie que d'une manière ou d'une autre, la plupart des gens vont en faire l'expérience.
- Les vergetures sont-elles normales sur les seins des adolescents?Le corps des adolescents change constamment. Il est possible qu'au fur et à mesure que les seins se développent rapidement, il y ait des vergetures.
- Les vergetures disparaissent-elles vraiment?Dans de rares cas, les vergetures peuvent disparaître car c'est ainsi que la peau réagit pour certaines personnes. Pour la plupart d'entre nous, cependant, les vergetures ne disparaissent pas mais s'estompent à la place. Il existe des traitements que vous pouvez utiliser pour accélérer la décoloration, mais tous ne fonctionnent pas pour tout le monde et en général, la plupart des gens trouvent que les vergetures restent. Ils deviennent une partie de qui nous sommes et il y a maintenant un mouvement vers l'adoption de vos vergetures, fournissant une façon saine d'aborder un résultat très naturel et inévitable de l'impact de la vie sur notre peau.
- Je suis un jeune adolescent et pour une raison quelconque, j'ai des vergetures. Est-ce normal? Vont-ils disparaître?En tant que jeune adolescente, vous traversez probablement la puberté et presque toutes les adolescentes en ont à un moment ou à un autre, car leur corps change rapidement de forme. Ils s'estomperont avec le temps, mais un gain ou une perte de poids rapide peut en faire apparaître de nouveaux.
Les commentaires (6)
- J'ai trouvé la réponse «En tant que jeune adolescente, vous traversez probablement la puberté, et presque toutes les adolescentes en ont à un moment ou à un autre car leur corps change rapidement de forme...» utile parce que je n'étais pas au courant de cela.
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- Cela m'a aidé à perdre mes mauvaises habitudes alimentaires et à ne pas être timide à propos de mon corps parce que chacun est différent à sa manière.
- Utilisation de l'huile de coco.