Comment se débarrasser de la bronchite?
Pour vous débarrasser de la bronchite, buvez 8 grammes de liquide toutes les 1 à 2 heures pour rester bien hydraté et assurez-vous de vous reposer suffisamment pour que votre système immunitaire puisse récupérer. Dormir avec un humidificateur à proximité et prendre un médicament expectorant en vente libre peut vraiment aider si vous avez du mal à relâcher et à cracher du mucus. Si vos symptômes de bronchite durent plus d'une semaine sans aucun signe d'amélioration, prenez rendez-vous avec votre médecin dès que possible. Pour en savoir plus sur les remèdes à base de plantes que vous pouvez essayer, lisez la suite!
Cet article traitera de la bronchite aiguë la plus courante, car la bronchite chronique est une condition médicale distincte qui nécessite généralement un traitement médical professionnel.
La bronchite est une inflammation des bronches. Les bronches sont les principaux passages dans vos poumons. L'inflammation est causée par un virus, des bactéries, des allergies ou des maladies auto-immunes. La bronchite est caractérisée par une toux excessive et prolongée. La bronchite aiguë est une affection ponctuelle qui dure plusieurs semaines, tandis que la bronchite chronique est une affection continue qui dure au moins plusieurs mois ou plus. Bien qu'il y ait environ 10 à 12 millions de visites chez des professionnels de la santé chaque année pour une bronchite, la plupart des cas se révèlent être une bronchite aiguë, qui peut être traitée à domicile et disparaît généralement d'elle-même avec des soins appropriés.
Méthode 1 sur 3: traiter la bronchite à la maison
- 1Restez hydraté. Rester bien hydraté pendant que vous êtes malade aide votre corps à continuer à fonctionner correctement. Vous devriez boire 8 oz (250 ml) de liquide toutes les une à deux heures.
- Rester hydraté aide à soulager la congestion et à maintenir de bonnes fonctions corporelles.
- Si votre médecin a limité votre apport hydrique en raison d'autres complications médicales, vous devez suivre ses instructions concernant l'hydratation.
- Une grande partie de ce liquide doit être de l'eau ou d'autres boissons hypocaloriques pour éviter de consommer trop de calories.
- Un bouillon clair, des boissons pour sportifs diluées et de l'eau de citron tiède avec du miel sont d'autres bonnes options. Les boissons chaudes ont l'avantage supplémentaire d'apaiser les gorges qui sont douloureuses par une toux excessive.
- Ne consommez pas de boissons contenant de la caféine ou de l'alcool. Ces boissons sont des diurétiques et provoquent une déshydratation.
- 2Reposez-vous beaucoup. Efforcez-vous de dormir autant que possible. Vous devriez viser à dormir au moins sept heures par nuit, mais si votre maladie vous empêche de dormir toute la nuit, vous devriez au moins vous reposer en vous allongeant la tête baissée ou appuyée.
- Le sommeil est un élément essentiel du maintien d'une fonction immunitaire solide. Sans suffisamment de repos, votre corps sera incapable de combattre le virus.
- 3Limitez la quantité d'activité physique que vous faites pendant que vous souffrez de bronchite. Les tâches de base conviennent généralement, mais vous devez éviter les exercices modérés ou actifs. Ce degré d'activité peut déclencher des quintes de toux et user le système immunitaire de votre corps.
- 4Utilisez un humidificateur. Allumez l'humidificateur la nuit et dormez pendant qu'il fonctionne. Respirer de l'air chaud et humide relâchera le mucus dans les voies respiratoires, ce qui facilitera la respiration et réduira la gravité de la toux.
- Nettoyez l'humidificateur en suivant les instructions du fabricant. Si vous ne nettoyez pas l'humidificateur, des bactéries et des champignons peuvent se développer à l'intérieur du réservoir d'eau et se diffuser dans l'air. Des bactéries ou des champignons dans l'air peuvent compliquer la bronchite.
- Vous pouvez également vous asseoir dans une salle de bain fermée avec de l'eau chaude coulant de la douche pendant 30 minutes. La vapeur produite par l'eau fonctionnera de la même manière que la vapeur produite par l'humidificateur.
- 5Évitez les irritants. La pollution et l'air froid peuvent aggraver la situation. Bien que vous ne puissiez probablement pas éliminer l'exposition à tous les polluants, vous pouvez facilement éviter certains d'entre eux.
- Arrêtez de fumer et ne vous placez pas autour d'autres personnes qui fument. La fumée est un irritant pulmonaire majeur et les fumeurs sont les plus susceptibles de développer une bronchite chronique.
- Portez un masque lorsque vous prévoyez être exposé à de la peinture, des nettoyants ménagers, du parfum ou d'autres vapeurs fortes et puissantes.
- Portez un masque facial à l'extérieur. L'air froid peut restreindre vos voies respiratoires, aggraver votre toux et rendre la respiration difficile. Le port d'un masque extérieur réchauffera l'air avant qu'il n'atteigne vos voies respiratoires.
- 6Ne prenez des médicaments contre la toux qu'en cas de besoin. Un sirop contre la toux en vente libre ne doit être utilisé que si la toux devient si perturbatrice qu'elle interfère avec votre vie quotidienne. Dans des circonstances ordinaires, vous voulez que votre toux soit aussi productive que possible pour empêcher un excès de mucus de rester dans vos poumons et de provoquer une infection supplémentaire. Pour cette raison, les sirops contre la toux et les antitussifs similaires ne doivent pas être utilisés de manière cohérente pendant toute la durée de la maladie.
- Les sirops contre la toux sont généralement des antitussifs. Ils suppriment ou limitent la toux et, par conséquent, vous toussez moins et produisez moins de mucosités.
- Si vous ne pouvez pas dormir à cause d'une toux ou si vous toussez tellement que cela devient douloureux, vous pouvez alterner un antitussif avec d'autres médicaments pour apporter un soulagement temporaire.
- Il est recommandé de consulter votre médecin avant de prendre un sirop contre la toux, mais ces médicaments peuvent être obtenus sans ordonnance.
- 7Utilisez un expectorant. Un expectorant en vente libre vous fera cracher plus de mucus. Le risque de développer une pneumonie ou d'autres infections sévères est augmenté chez les patients atteints de bronchite en raison de la quantité excessive de mucus produit. L'utilisation d'un expectorant est souvent recommandée pour expulser cet excès de mucus, surtout si vous avez une toux non productive.
- 8Faites des recherches sur les remèdes à base de plantes. Assurez-vous de parler à votre médecin avant d'en prendre. il n'y a aucune preuve scientifique que les remèdes à base de plantes sont des traitements efficaces pour la bronchite aiguë, mais il a été démontré qu'ils ne sont pas nocifs; cependant, certaines études préliminaires ont montré que le géranium sud-africain (Pelargonium sidoides) a donné des résultats positifs. Une étude a montré que les gens récupèrent plus rapidement lorsqu'ils prennent ce remède plutôt que de prendre un placebo.
- Les rhumes courants peuvent entraîner une bronchite.Par conséquent, la prise de remèdes à base de plantes qui aident à prévenir le rhume peut également aider à prévenir la bronchite. Certains remèdes à base de plantes qui ont été étudiés et qui ont montré des résultats prometteurs comprennent; échinacée (300 mg trois fois par jour), ail et ginseng (400 mg / jour).
Les rhumes courants peuvent entraîner une bronchite.Par conséquent, la prise de remèdes à base de plantes qui aident à prévenir le rhume peut également aider à prévenir la bronchite.
Méthode 2 sur 3: obtenir un traitement médical professionnel
- 1Sachez quand consulter le médecin. Si vos symptômes de bronchite durent plus d'une semaine sans aucun signe d'amélioration, prenez rendez-vous avec votre médecin. De plus, si vos symptômes s'aggravent progressivement, consultez votre médecin.
- Prenez rendez-vous avec votre médecin si votre toux persiste pendant plus d'un mois.
- Appelez le médecin dès que possible si vous commencez à cracher du sang, si vous avez des difficultés à respirer, si vous avez de la fièvre ou si vous vous sentez particulièrement faible ou malade. Vous devez également prendre rendez-vous si vos pieds commencent à gonfler, car l'insuffisance cardiaque congestive peut provoquer une accumulation de liquide dans les poumons, entraînant une toux chronique. Parfois, les gens confondent cela avec une bronchite.
- Contactez votre médecin si vous commencez à cracher un liquide de mauvais goût. Cela est généralement causé par l'acide gastrique provenant de l'estomac et s'écoulant dans les poumons pendant le sommeil. Un médecin vous prescrira un médicament antiacide pour traiter ce type particulier de bronchite.
- 2Discutez des antibiotiques avec votre médecin. Un médecin peut prescrire un antibiotique s'il soupçonne qu'une infection bactérienne s'installe. Sachez qu'il n'y a aucune preuve concrète que les antibiotiques sont utiles dans la résolution de la bronchite aiguë si elle est virale et non bactérienne.
- Dans des circonstances normales, un médecin ne prescrira pas d'antibiotique. La bronchite est le plus souvent causée par un virus et les antibiotiques ne combattent que les infections bactériennes.
- Si vous commencez à cracher plus de mucus ou si ce mucus devient plus épais, vous pouvez avoir une infection bactérienne. C'est à ce moment que votre médecin vous prescrira généralement un antibiotique comme traitement approprié. Ces traitements antibiotiques durent généralement de 5 à 10 jours.
- 3Renseignez-vous sur les bronchodilatateurs sur ordonnance. Ces médicaments sont généralement utilisés pour traiter l'asthme. Ils peuvent être prescrits si votre bronchite rend la respiration difficile.
- Un bronchodilatateur se présente généralement sous la forme d'un inhalateur. Le médicament est vaporisé directement dans les bronches, où il ouvre les tubes et élimine le mucus.
- 4Envisagez de vérifier la rééducation pulmonaire. Si vous souffrez de bronchite chronique, vous devrez peut-être un traitement à long terme pour renforcer vos poumons affaiblis. La rééducation pulmonaire est un programme spécial d'exercices respiratoires. Un inhalothérapeute travaille avec vous en tête-à-tête, concevant un programme d'exercice qui augmentera lentement votre capacité pulmonaire tout en vous aidant à respirer plus facilement.
Le traitement et la guérison d'une bronchite aiguë se produisent généralement à domicile, à moins que d'autres infections ou complications ne surviennent.
Méthode 3 sur 3: comprendre la bronchite
- 1Comprenez la bronchite. Cette condition peut affecter tous les âges et n'affecte aucun sexe plus que l'autre. La bronchite est caractérisée par une inflammation des bronches et des bronchioles due à une infection ou à un irritant chimique. Il résulte d'un catalyseur bactérien, viral ou chimique.
- Cet article traitera de la bronchite aiguë la plus courante, car la bronchite chronique est une condition médicale distincte qui nécessite généralement un traitement médical professionnel. La bronchite aiguë est une maladie très courante, en fait la plupart des gens en ont déjà fait l'expérience à un moment donné. Presque tous les cas de bronchite aiguë se résolvent d'eux-mêmes à la maison avec des soins, du repos et du temps appropriés.
- 2Comprenez le traitement de la bronchite. Cette maladie disparaît d'elle-même et ne nécessite aucun traitement antibiotique, bien qu'une toux puisse persister pendant des semaines au-delà de la maladie. Le traitement de la bronchite aiguë se concentre sur le soulagement des symptômes et le repos afin de permettre à votre corps de prendre soin de lui-même et de récupérer.
- Il n'y a pas de test définitif pour identifier la bronchite. Les médecins diagnostiquent généralement la bronchite en fonction des symptômes que vous présentez.
- Le traitement et la guérison d'une bronchite aiguë se produisent généralement à domicile, à moins que d'autres infections ou complications ne surviennent.
- 3Connaissez les symptômes de la bronchite. Les personnes présentant une bronchite aiguë décriront généralement une toux récente. Cela se produit en l'absence d'autres conditions telles que l'asthme, la MPOC, la pneumonie ou le rhume.
- La toux typique de la bronchite est initialement sèche et improductive. Cela peut évoluer vers une toux productive à mesure que la bronchite progresse. Des douleurs à la gorge et aux poumons peuvent survenir à la suite d'une toux constante et intense pour soulager l'irritation.
- En plus d'une gorge rouge (pharynx infecté), la plupart des personnes présentent des symptômes supplémentaires: difficulté à respirer (dyspnée), respiration sifflante inspiratoire ou expiratoire, fièvre supérieure à 101,17°C (38,3°C) et fatigue.
- 4Connaissez les facteurs de risque de bronchite. En plus des symptômes courants, il existe de nombreux facteurs de risque impliqués qui peuvent augmenter la probabilité de bronchite. Ceux-ci comprennent: les très jeunes nourrissons ou les personnes très âgées, les polluants atmosphériques, le tabagisme ou la fumée secondaire, les changements environnementaux, la sinusite chronique, l'allergie bronchopulmonaire, l'infection par le VIH, l'alcoolisme et le reflux gastro-œsophagien (RGO)
- Chez les personnes en bonne santé, la bronchite est une maladie spontanément résolutive (ce qui signifie que votre corps peut récupérer de lui-même sans traitement spécifique). En fait, la plupart des directives médicales ne recommandent pas les antibiotiques. Si vous présentez plusieurs symptômes persistants pendant plus d'un mois et si vous avez des questions ou des préoccupations, envisagez de consulter votre médecin pour un examen de laboratoire et / ou d'imagerie et un traitement professionnel.
La bronchite aiguë est une affection ponctuelle qui dure plusieurs semaines, tandis que la bronchite chronique est une affection continue qui dure au moins plusieurs mois ou plus.
- Même une maladie bénigne peut être préoccupante chez les personnes âgées. Cela devient particulièrement vrai s'ils sont atteints d'une autre maladie, comme la grippe, la bronchopneumopathie chronique obstructive (MPOC) ou l'insuffisance cardiaque congestive.
- Lorsque les enfants contractent une bronchite aiguë, il est important de prendre en considération d'autres affections respiratoires qui peuvent également être impliquées. Si un enfant présente une bronchite récurrente, cela pourrait être le signe d'une affection sous-jacente ou d'une malformation des voies respiratoires. De plus, les déficiences immunitaires et l'asthme chronique doivent être évalués par un médecin et pris en considération. Chez les très jeunes enfants, la bronchite virale aiguë (causée par le virus respiratoire syncytial) peut être une maladie mortelle. C'est une bonne idée de consulter votre médecin pour tout enfant suspecté de bronchite.
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Questions et réponses
- Comment puis-je attraper une bronchite?Une grippe ou un rhume peuvent se transformer en bronchite. Vous pouvez contracter une bronchite en fumant ou en étant près de quelqu'un qui fume ou en raison de la poussière, de la moisissure, de la pollution de l'air ou de tout autre élément pouvant irriter vos poumons.
- Puis-je l'obtenir en partageant un microphone?Oui.
- Combien de temps faut-il environ pour s’en aller?La bronchite dure généralement 1 à 2 semaines. Cependant, il n'est pas rare que la bronchite dure plus longtemps. Si vous n'avez pas eu d'amélioration après 2 à 3 semaines de traitement, consultez votre professionnel de la santé.
- Combien de temps dure la bronchite?Cela peut durer de quelques jours à un mois. Contactez votre médecin si elle ne disparaît pas d'elle-même dans les quatre semaines.
- Si j'ai une bronchite, dois-je m'absenter du travail?Oui, car si vous continuez à pousser votre corps, il abandonnera et s'aggravera. De plus, la bronchite aiguë est contagieuse, donc si vous allez au travail, d'autres pourraient aussi en souffrir.
- La bronchite est-elle contagieuse?Cela peut être dû à un virus du rhume ou de la grippe. S'il s'agit d'une bronchite chronique, causée par quelque chose d'irritant comme la poussière, la fumée ou des produits chimiques, elle n'est pas contagieuse.
- Le lait ou la crème glacée sont-ils mauvais pour la bronchite?Certaines personnes trouvent que la consommation de produits laitiers les amène à produire plus de mucus. Pour cette raison, vous voudrez peut-être éviter d'en consommer beaucoup.
- La bronchite peut-elle me rendre faible et léthargique? Si oui, pourquoi?Oui, c'est possible parce que vous combattez une infection. Cela peut vous faire vous sentir faible et fatigué.
- Ma poitrine est vraiment serrée et je tousse tout le temps. Comment est-ce que j'arrête ça?Il existe des «thés» de bronchite disponibles dans les magasins d'herbes. Ils ont tendance à être très amers, mais ils fonctionnent!
- La bronchite est-elle guérissable?Oui, la bronchite est une infection aiguë des voies respiratoires dans laquelle la toux, avec ou sans mucosités, est une caractéristique prédominante. Cela dure généralement 1 à 2 semaines. Il est généralement traité avec une thérapie de soutien et parfois un antibiotique. Dans la plupart des cas, il disparaît sans complications.
Les commentaires (30)
- Cela ne fait qu'une semaine mais ma bronchite s'est aggravée (je n'ai pas été chez le médecin en raison du long temps d'attente). Ce n'est pas comme n'importe quelle toux que j'ai eue avant et cela m'a inquiété. Après avoir lu ceci, je suis plus confiant pour m'en sortir et aller voir doc si nécessaire.
- En apprenant simplement quoi faire, je vais essayer certains de ces remèdes maison, herbes, thés, etc. pour voir ce qui m'aide. Je ne vais pas chez le médecin avant d'avoir essayé des remèdes maison. Merci pour ces articles, je vais certainement essayer certaines de ces suggestions.
- Reposez-vous, restez à la maison, buvez beaucoup de liquide, pas de café et mangez de la viande maigre, de préférence du poulet, étaient tous de bons conseils.
- Je ne savais pas que cela pouvait être contagieux et je ne savais pas à quel point il était important de se reposer et de ne pas en faire trop pendant la bronchite! Merci!
- J'ai une bronchite en ce moment, et cet article m'a aidé à comprendre ce qu'il faut faire pour aller mieux. Je prenais un antibiotique et maintenant je sais que ce n'est pas le bon médicament à prendre. Merci.
- Un article informatif écrit au niveau des profanes. Lorsque vous vous réveillez au milieu de la nuit et que vous pouvez à peine respirer, quelque chose doit céder. Information dont mon médecin ne m'a jamais parlé. Merci.
- J'espère que cela aide. Je l'ai depuis dimanche dernier. Il n'est pas encore parti, mais cet article est très utile. Merci beaucoup, guide. Voyons si cela fonctionne bien.
- Très utile. Je sirotais du cognac la nuit, pensant que cela aidait, mais cela ne faisait évidemment qu'empirer les choses!
- Je pensais avoir la grippe et je ne voulais pas m'absenter du travail. J'ai revu mon médecin et il m'a réservé pour une bronchite aiguë. Je ne savais pas quels étaient les symptômes et votre article m'a aidé à comprendre ce que c'était et que j'avais besoin de me reposer.
- Comprendre ce que la bronchite est aidé a mis mon esprit à l'aise et m'a donné une compréhension claire. Tout ce que j'avais besoin de savoir se trouvait dans cet article; c'est important pour moi car je souffre de crises d'angoisse.
- Ma poitrine me fait mal et votre article m'a aidé. J'ai été examiné, et c'est une bronchite. Avec les connaissances de votre site, il devrait être mieux éclairci. Merci.
- Cela m'a empêché de m'inquiéter d'être si fatigué et de penser que je pourrais avoir une autre condition!
- Les informations sur ce site m'ont montré à quoi m'attendre en cas de bronchite, car je ne l'ai jamais eue auparavant. Parce que j'étais si malade, je ne savais pas si je devais être à l'hôpital ou non. La lecture de cet article m'a aidé à gérer cela à la maison, avec l'aide de mon médecin généraliste.
- Je suis malade depuis plus de deux semaines et je commençais à penser que quelque chose ne va pas avec moi. Après avoir lu ceci, je pense que je dormirai mieux ce soir, réalisant que même si j'en ai envie, je ne mourrai probablement pas.
- M'a donné une bonne quantité d'informations dont je n'étais pas au courant et a confirmé certaines que mon médecin m'avait dit. J'aurais aimé voir ça plus tôt. Cela m'aurait évité un voyage aux soins d'urgence.
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- Beaucoup de repos, eau chaude, citron et miel, vapeur dans la salle de bain, couvrant le visage lors de l'utilisation de produits chimiques. C'est tellement bon, tellement de choses ici que je dois recommencer. Merci de votre aide!
- Je suis allé chez le médecin parce que je pensais que c'était une pneumonie. On m'a diagnostiqué une bronchite, alors le simple fait d'être informé de ce qu'il faut faire et ne pas faire m'a aidé. Merci.
- Merci d'avoir souligné l'importance de l'hydratation. Je n'ai aucune idée de ce qui était si important. Bon article utile. Merci.
- Cet article m'a aidé à guérir la bronchite à la maison. Je faisais tout de travers. J'aimerais que l'assistant de mon médecin de famille puisse lire cet article pour savoir comment suggérer à un patient de traiter la bronchite à domicile. Merci beaucoup.
- Merci. Même comprendre ce qu'est la bronchite m'a aidé à confirmer si j'avais une bronchite. Mon médecin m'a dit que j'avais une bronchite, mais je voulais tout de même en savoir plus. Je travaille toujours, je m'occupe de mon enfant de 15 mois, je nettoie la maison, je dîne...
- Voir les photos que vous avez incluses m'a aidé à savoir que je souffrais effectivement de bronchite. C'était réaffirmant de savoir que je n'avais probablement pas besoin d'antibiotiques. La mise en page de l'article le rendait facile à comprendre. Bon travail!
- J'ai 66 ans et j'ai eu une bronchite par intermittence toute ma vie. Maintenant, je suis à la retraite et je peux maintenant prendre le temps de guérir cette horrible toux. Avec tout ce que j'ai lu aujourd'hui dans votre article, je vais pouvoir réaliser et résoudre ma situation. Merci.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
