Comment emballer un kit médical pour un voyage?

Lors de la planification d'un voyage, une trousse médicale n'est pas souvent le premier article que la plupart des gens pensent emballer. Compte tenu de la variété des maux qui peuvent survenir lors d'un voyage, il est important que les gens se souviennent d'emporter une petite trousse médicale personnelle contenant tous les articles nécessaires pour traiter les conditions qui peuvent survenir.

Partie 1 sur 3: inclure les bases des premiers secours

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Incluez de nombreux articles de soin des plaies pour les éraflures mineures et les plaies plus importantes. Ajoutez des bandages adhésifs de différentes tailles, des tampons de gaze, du ruban adhésif, des boules de coton, un petit contenant de voyage contenant des tampons ou tampons de peroxyde et d'alcool.
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Incluez tout appareil qui peut être nécessaire, comme une pince à épiler pour enlever les éclats, de petits ciseaux pour couper le ruban et des épingles de sûreté pour attacher les attelles et les bandages.
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Incluez les onguents et crèmes standard pour tous les types de conditions. Emportez une pommade antibiotique pour prévenir les infections causées par les coupures et les éraflures, une crème corticostéroïde pour soulager les démangeaisons et réduire l'inflammation due aux morsures, éraflures et autres blessures, la lotion Caladryl® pour le contact avec l'herbe à puce et les plantes similaires, et un gel d'aloès pour apaiser les brûlures mineures.
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Faites le plein d'aides de secours qui peuvent aider avec des conditions mineures. Incluez des analgésiques tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène pour les maux de tête, les maux de dents, les douleurs musculaires, la fièvre et toute autre affection mineure pouvant survenir pendant votre voyage.
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Ajoutez des aides digestives telles que des antiacides, des médicaments anti-nauséeux, des laxatifs et des médicaments qui traitent la diarrhée. Apportez également des médicaments et des options de traitement pour les allergies et les problèmes de sinus. Inclure les médicaments anti-allergiques, le spray nasal salin, les collyres, les décongestionnants, les antihistaminiques et les pastilles pour la gorge.
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Incluez les articles d'urgence de base qui pourraient être nécessaires en cas de blessure. Des bandages pour les entorses, des compresses froides jetables pour réduire l'enflure et des bandages chauffants pour les douleurs musculaires peuvent tous être utiles en cas de blessure musculaire mineure.
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Apportez des articles supplémentaires qui peuvent être utiles si vous voyagez dans un endroit à risque de maladie et de maladie. Inclure les médicaments antipaludiques, les médicaments antifongiques, un masque anti-pollution ou respiratoire et des comprimés de purification de l'eau.
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Visitez les sites Web des centres de contrôle des maladies (CDC) ou de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) si vous voyagez hors du pays. Consultez leurs listes de prophylactiques recommandées pour les voyages dans des régions spécifiques du monde.

Ayez un état d'esprit «et si» lors de l'emballage de votre trousse médicale.

Partie 2 sur 3: personnaliser

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Tenez compte de la santé personnelle de chaque membre de la famille. Incluez dans le kit des éléments spécifiques à chaque membre. Par exemple, si votre fille adolescente souffre de migraines, n'oubliez pas d'inclure les médicaments contre la migraine et tout ce qui peut être utilisé pour soulager la migraine en voyage, comme des serviettes humides jetables et des couvre-yeux en tissu qui bloquent la lumière.
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Assurez-vous d'inclure suffisamment de médicaments pour tous les membres de la famille qui ont des problèmes de santé chroniques. La dernière chose à laquelle vous voulez avoir à faire face lorsque vous êtes loin de chez vous est d'essayer de remplacer un médicament quotidien perdu en voyage.
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Informez votre médecin de vos projets de voyage et demandez-lui une prescription supplémentaire afin que vous puissiez doubler vos médicaments avant votre départ. Demandez également une prescription supplémentaire que vous pourrez emporter avec vous et que vous aurez remplie pendant votre absence, si nécessaire.
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Séparez les doubles doses en 2 endroits distincts. Par exemple, placez une seule bouteille dans votre trousse de voyage médicale et placez l'autre dans un endroit complètement différent, comme votre sac à main ou votre étui de transport pour ordinateur portable. Cela garantit que vous avez toujours vos médicaments si un bagage est perdu ou égaré pendant votre voyage.

Cela garantit que vous avez toujours vos médicaments si un bagage est perdu ou égaré pendant votre voyage.

Partie 3 sur 3: n'oubliez pas d'apporter des extras

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Apportez une paire supplémentaire de lunettes ou de lentilles de contact si vous les portez actuellement. N'oubliez pas non plus une bouteille supplémentaire de solution pour lentilles de contact.
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N'oubliez pas d'inclure des médicaments ou des dispositifs contraceptifs supplémentaires. Consultez votre médecin et demandez une prescription supplémentaire si vous prenez des contraceptifs oraux. Assurez-vous de faire remplir l'ordonnance avant de partir plutôt que d'apporter l'ordonnance avec vous pour la faire remplir pendant votre absence. Il est préférable d'avoir les pilules sous la main si vous en avez besoin que de devoir vous démener pour faire exécuter une ordonnance, ce qui peut ne pas être si facile à faire selon votre destination.
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Fini.

Conseils

Bien que de nombreux articles qui seront placés dans une trousse de voyage médicale puissent être utilisés pour plusieurs membres de la famille, il est important d'inclure tout médicament ou traitement spécifique pour tous les membres de la famille.
Ayez un état d'esprit «et si» lors de l'emballage de votre trousse médicale. Il y a de fortes chances que vous n'ayez pas besoin de la plupart des articles que vous emportez, cependant, il est toujours préférable de les avoir avec vous au cas où le besoin se ferait sentir. Pensez au pire des cas et incluez tous les éléments dont vous pourriez très bien avoir besoin si une maladie ou une blessure survient pendant votre voyage.

Placez une seule bouteille dans votre trousse de voyage médicale — Par exemple, placez une seule bouteille dans votre trousse de voyage médicale et placez l'autre dans un endroit complètement différent, comme votre sac à main ou votre étui de transport pour ordinateur portable.

Mises en garde

Ne prenez aucun médicament que vous n'avez jamais essayé auparavant, car les effets secondaires seront plus difficiles à gérer dans un endroit inconnu sans que votre médecin soit disponible pour vous examiner.
Ne conduisez jamais sous l'influence d'une ordonnance qui provoque de la somnolence.
Abstenez-vous de prendre des antibiotiques prophylactiques pour prévenir la maladie pendant le voyage, sauf si votre médecin vous le recommande. Les antibiotiques ne fonctionnent généralement pas de cette façon et n'aideront pas à prévenir la plupart des maladies. De plus, la prise d'antibiotiques en l'absence d'infection bactérienne peut diminuer votre résistance à la maladie et augmenter les chances que les antibiotiques soient inefficaces si et quand ils sont nécessaires.

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