Comment développer un leadership conscient?
Le leadership conscient est un nouveau mot à la mode dans la formation en entreprise qui développe le renforcement des compétences et la sensibilisation à tous les aspects de la gestion. Ce didacticiel explique comment commencer à développer vos compétences pour devenir le meilleur leader possible!
Méthode 1 sur 3: préparation
- 1Explorez les fondements de la pleine conscience. La pleine conscience ne consiste pas seulement à être conscient, mais surtout à être engagé et dynamique avec vous-même et votre environnement. Cela vous permet d'être plus créatif, réaliste et pragmatique dans chaque situation. Dans un contexte commercial, ou tout autre rôle de leadership, l'art d'être plus conscient et plus créatif améliore considérablement les opportunités, aborde les défis potentiels et crée une vie personnelle plus épanouissante.
- 2Commencez par trouver le moment présent. Une méthode simple consiste à fermer la porte de votre bureau, à vous asseoir dans une chaise confortable et à fermer les yeux. Soyez conscient de votre respiration, de vos sensations dans la chaise ou simplement des bruits de fond. La pleine conscience devrait en fin de compte être sans effort, mais au début, de nombreux aspects subtils peuvent ne pas vous être apparents, mais avec le temps, ils deviendront de plus en plus évidents, exposant des choses dont vous n'aviez peut-être pas conscience.
- Le but de cet exercice est simplement de vous attirer dans le moment présent. Cela signifie que vous n'êtes pas lié aux expériences passées, aux échéances futures ou à d'autres distractions qui vous empêchent de traiter les informations pour prendre une décision éclairée. En fin de compte, tout est dans le moment présent, même si le passé, le présent et le futur conditionnent la façon dont les gens pensent et agissent. De manière critique, cette méthode n'est pas seulement une méthode de relaxation dans laquelle vous pouvez vous rafraîchir l'esprit, mais elle permet aux choses de s'installer, ce qui permet souvent à une solution créative de devenir évidente.
- 3Soyez présent le plus souvent possible. Le leadership conscient n'est pas seulement une prise de conscience, mais être capable de voir et d'écouter ce qui se passe tout autour de vous. Fait intéressant, la pleine conscience est également liée de manière critique à la mémoire, elle améliore donc la mémoire dynamique, mais permet également à la mémoire d'être plus polyvalente.
- L'un des principaux défis dans un environnement chargé est d'être conscient de ce qui se passe - souvent, il se passe simplement trop de choses à la fois. La pleine conscience vous permet d'accepter votre situation, de déléguer et de hiérarchiser votre charge de travail ainsi que les personnes et les projets autour de vous afin d'éviter un blocage dans le flux et de mettre en œuvre des solutions de la manière la plus efficace et la plus efficiente.
Méthode 2 sur 3: développement personnel
- 1Tenez compte de la dynamique de votre environnement. Plus précisément, il s'agit de la qualité de vos interactions avec vos collègues, des différents niveaux de gestion, de la dynamique client et fournisseur sur le marché et de votre propre relation avec votre propre rôle.
- Le but principal de ceci expose toutes les relations sous-jacentes dont vous pourriez être conscient ou non, et en raison de la relation fascinante que la pleine conscience partage avec la mémoire, les relations qui se sont simplement évanouies de notre conscience. Réfléchir à ces derniers expose souvent des avantages potentiels ainsi que des conflits qui devraient être explorés. Souvent, les leaders peuvent être plutôt du laisser-faire, ou dépendre trop de la simple improvisation - ceux-ci en eux-mêmes peuvent être exceptionnellement utiles dans divers contextes, mais pas tous. La pleine conscience peut vous permettre de choisir un style de gestion plus pertinent qui convient à la situation.
- 2Soyez quotidiennement conscient de vos propres émotions et de votre santé personnelle. Reconnaître votre état d'esprit sur le moment est d'un énorme avantage potentiel. Les raisons en sont que si vous êtes fatigué et surchargé de travail, ou contrôlé par le désir ou la colère de gagner ou de contrôler, alors vous cousez un échec ou - au mieux - un résultat compromis dans tout projet que vous entreprenez.
- Un élément majeur à garder un œil sur est l' état d'esprit intérieur "maniaque du contrôle" ou "trop occupé" à la fois en vous-même et chez les autres, ainsi que l'état d'esprit qui recherche constamment les défauts dans les choses. Ce sont en eux-mêmes des obstacles incroyablement efficaces à la créativité et à réduire la profondeur que vous pouvez voir dans les choses. En lâchant prise et en prenant du recul pour permettre aux autres de progresser, ou en développant des moyens de coopération, on peut créer une solution plus harmonieuse, efficace et basée sur la valeur pour la plupart des aspects de la vie.
- De même, réfléchissez à votre propre énergie. Aucun ne peut être parfait à 100% tout le temps, donc parfois votre propre bien-être et votre niveau d'énergie seront affectés. Cela vous permet de reconnaître et d'agir pour vous détendre et vous détendre, ce qui peut également inspirer vos collègues à prendre soin de leur propre bien-être et de leur développement personnel.
- 3Soyez conscient de vos pensées, intentions et plans. Souvent, les gens ont tendance à ignorer le processus de pensée à moins qu'il ne dise ce qu'ils veulent entendre et cela révèle un divorce critique du moment présent - car nous ne voulons tout simplement pas nous engager pleinement dans la situation, nous ne pouvons donc pas créer une solution holistique ou complète. De plus, cela vous prive de beaucoup de moyens pour développer de nouvelles compétences et peut considérablement réduire votre motivation et votre bien-être. En changeant subtilement notre perception, ou en prenant un nouveau regard après une pause, cela donne une nouvelle énergie pour résoudre d'anciens problèmes.
- Les idées peuvent souvent être pratiques, mais très souvent, elles peuvent être malavisées et inutiles si vous n'êtes pas pleinement conscient du contexte. En étant conscient d'eux, vous pouvez disséquer les pensées et abandonner celles qui ne sont pas pratiques ou inutiles, mais en même temps développer les pensées pratiques et bénéfiques, entraînant ainsi l'esprit à s'incliner vers plus de confiance, de calme, de créativité et de pratique. Il est étonnant de découvrir par vous-même exactement quand vous êtes conduit par vos intentions internes plus profondes qui peuvent être contraires à vos objectifs directs personnels.
- Le sentiment d'intestin peut souvent être quelque chose qui est mal utilisé. L'instinct instinctif d'une personne expérimentée est souvent étonnamment précis dans les négociations lorsqu'il s'agit de déterminer quand la personne à l'autre bout de la table est honnête. Mais souvent des désirs plus forts peuvent certainement façonner la perception en étant inexacte. Le désir de signer un accord peut vous préparer à un résultat très compromis.
- 4Trouvez votre "cool" intérieur. Cela vous aide à être généralement plus calme dans la gestion de crise, mais vous aide également à voir au-delà du «poker face» de nombreux négociateurs et de leurs objectifs. Il y a une différence subtile entre cool et distant, il est donc utile de distinguer les deux.
- En relation avec cette méthode, prendre du recul pour un peu de tranquillité, observer de plus près, ou en variant les chefs d'équipe si nécessaire pour faire revivre un environnement périmé, permettra souvent à de nombreux problèmes de se résoudre.
- 5Commencez à développer un état d'esprit déductif et productif. En pratiquant la prise de conscience, il devient clair lorsque vous tombez dans des plans fantastiques et des objectifs de rêve, ou lorsque vous planifiez de battre un rival, de gravir les échelons de l'entreprise ou de contrôler les autres autour de vous.
- Être capable de faire la distinction entre les idées utiles et les idées peu habiles à la fois en vous-même et des autres est une compétence très précieuse.
Méthode 3 sur 3: développement pratique
- 1Soyez conscient des systèmes d'entreprise à partir de zéro. Jusqu'à présent, ce tutoriel a principalement exploré les relations personnelles, mais la structure même de l'organisation est tout aussi importante. Être conscient d'eux comme ils sont bien montre à quel point ils sont fluides. De nombreux systèmes et méthodes peuvent être obsolètes, non suivis ou sabotés au sein d'une organisation, où beaucoup fonctionnent non seulement très bien, mais sont aussi l'occasion de se développer, ainsi que de reconnaître et de récompenser les personnes qui les dirigent.
- 2Élargissez votre gamme. Regardez en dehors de votre propre bureau pour explorer d'autres entreprises avec leurs propres équipes et méthodes, cela peut vous aider à explorer les moyens de développer les forces de votre propre entreprise.
- 3Réfléchissez souvent à vos propres actions et à celles des autres. Cette pratique n'a rien à voir avec le jugement, mais a beaucoup à voir avec la capacité de comprendre les intentions des gens qui guident leurs actions. En les comprenant et en les reconnaissant au fur et à mesure qu'ils se produisent, on obtient une large marge de manœuvre pour résoudre les problèmes et créer des résultats bénéfiques.
- 4Considérez comment l'environnement vous affecte et affecte les autres. Dans de nombreux cas, la rénovation de l'espace de travail est de l'argent bien dépensé lorsqu'elle le rend plus sûr, plus facile à naviguer et plus inspirant dans un environnement de travail.
- 5Pratiquez la pleine conscience aussi souvent que possible. Pour commencer, vous constaterez peut-être qu'il est facile de perdre la notion du temps et que votre conscience diminue et c'est bien, mais cela en soi est la clé des avantages que la pleine conscience peut offrir - lorsque les gens perdent la trace de ce qui se passe, ils peuvent trop facilement faire des défauts. décisions quand ils ne sont tout simplement pas au courant.
- Cela peut révéler de grandes faiblesses dans vos propres compétences en leadership et la structure dans le monde dans lequel vous opérez, mais expose également tous les domaines que vous développez vous-même et pour former les autres.
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