Comment assister à un enterrement pendant un coronavirus?
Comprendre comment prendre des dispositions et honorer la mémoire de votre proche pendant une pandémie rend le processus de deuil naturellement difficile. En raison du virus COVID-19, de nombreuses régions limitent le nombre de personnes pouvant se trouver au même endroit en même temps, mais il existe de nombreuses façons d'honorer le défunt et de pleurer ensemble même si vous ne pouvez pas assister à des funérailles standard. S'il y a un service en personne, gardez à l'esprit que les mesures de sécurité normales consistant à porter un masque, à prendre des distances sociales et à se laver les mains s'appliquent toujours.
Méthode 1 sur 3: aller aux funérailles
- 1Donnez à la famille immédiate le temps de décider si elle aura des funérailles. Si vous n'êtes pas un membre de la famille, il est important de reconnaître que la famille est en deuil et essaie de naviguer dans ce processus difficile. Perdre un être cher est déjà assez difficile, mais essayer d'organiser des funérailles pendant une pandémie rend les choses encore plus difficiles. Attendez quelques jours jusqu'à ce que quelqu'un vous dise s'il organise ou non des funérailles.
- De nombreuses familles choisissent de ne pas avoir d'enterrements du tout pendant la pandémie de coronavirus. Ne forcez pas si vous entendez que la famille n'héberge pas de service.
- Si vous avez besoin de plus d'informations, contactez un ami ou un membre de la famille qui ne fait pas partie de la famille immédiate du défunt pour voir s'il est question d'un enterrement. Évitez de tendre la main aux parents, aux enfants ou au partenaire du défunt, car ils seront toujours en deuil.
- 2N'assistez pas au service si vous êtes malade. Malheureusement, il n'est pas vraiment sûr d'assister à un rassemblement si vous êtes gravement malade. Vous pouvez envoyer des fleurs, écrire un mot ou envoyer votre amour d'une autre manière, mais vous risquerez la santé d'autres personnes et alourdirez le fardeau des travailleurs de la santé si vous vous présentez. Si votre absence vous inquiète, écrivez une lettre expliquant pourquoi vous ne pouvez pas vous présenter à la famille immédiate.
- Commencez votre note par quelque chose comme: "Je suis extrêmement désolé, mais je suis malade en ce moment et je ne peux pas risquer d'infecter d'autres personnes en venant à l'enterrement."
- Incluez des souvenirs positifs ou des notes d'amour dans votre lettre pour vous assurer que la famille a quelque chose d'agréable à garder après avoir terminé votre lettre.
- Aussi triste que cela puisse paraître, il y a eu plusieurs exemples de COVID-19 se propageant lors d'un enterrement et causant plusieurs morts. Il n'est tout simplement pas sûr de se rassembler en grands groupes.
- 3Allez aux funérailles tant que votre région autorise les rassemblements publics. Accédez au site Web de votre état ou de votre pays et regardez s'il y a des restrictions sur les funérailles ou les grands rassemblements. De nombreuses régions ont interdit les funérailles pendant la période de pandémie, tandis que d'autres ont limité les funérailles à moins de 10 personnes. Si vous n'êtes pas dans la famille immédiate, vous ne pourrez peut-être pas vous rendre aux funérailles s'il y en a un.
- Depuis le 11 avril 2020, certains États et pays ont complètement interdit les funérailles et presque tous les États et pays ont une limitation sur les rassemblements publics. Dans la plupart des régions, le plafond pour les rassemblements publics est de 10 personnes, mais il peut être de 5, 20 ou 50 selon l'endroit où vous vivez.
- Si vous n'êtes pas dans la famille immédiate mais que vous étiez proche du défunt, ne vous inquiétez pas. Il existe de nombreuses autres façons de montrer votre respect et d'aider la famille dans ses moments difficiles.
- 4Lavez-vous les mains avant de mettre votre masque. Si vous allez à l'enterrement, vous devez porter un masque. Prenez une douche, habillez-vous et faites ce que vous faites normalement pour vous préparer à un événement comme celui-ci. Mais avant de mettre votre masque, versez du savon antibactérien dans vos mains et lavez-les pendant au moins 20 secondes. Cela tuera toutes les bactéries qui pourraient autrement passer de vos mains à votre masque.
- Mettre votre masque doit être la toute dernière chose que vous faites avant de sortir de chez vous.
- 5Portez un masque en tissu si vous ne courez aucun risque et ne présentez aucun symptôme. Si vous n'êtes pas malade et que vous n'êtes pas à haut risque, portez un masque en tissu. Vous pouvez acheter le masque ou en fabriquer un vous-même avec une taie d'oreiller ou un t-shirt. Soulevez le masque à l'aide des bandes, pas du masque facial, et attachez suffisamment les bandes derrière votre tête. Tirez sur les bandes pour l'ajuster au besoin afin que le masque recouvre entièrement vos narines et votre bouche.
- Il ne doit y avoir aucun espace entre le masque et votre visage. S'il n'est pas assez serré, resserrez chaque bande séparément jusqu'à ce qu'elle s'adapte parfaitement à votre visage.
- Lavez votre masque en machine avant et après l'avoir porté pour le garder propre.
- 6Optez pour un respirateur N95 si vous êtes à haut risque de covid-19. Bien qu'il soit vraiment préférable de ne pas assister aux funérailles lorsque vous présentez un risque élevé, vous pouvez vous sentir obligé d'y aller. Si vous le faites, portez un respirateur N95, qui est le masque en forme de papier avec un évent sur le devant. Soulevez le masque à l'aide des bandes, pas du masque facial, et faites glisser la bande supérieure sur votre tête. Relâchez la bande supérieure pour qu'elle repose sur vos oreilles. Ensuite, tirez la bande inférieure au-dessus de votre tête et placez-la sous vos oreilles. Tirez sur les bandes pour ajuster le masque afin qu'il repose directement sur vos narines et votre bouche.
- Ajustez le masque de manière à ce qu'il n'y ait aucun espace entre le masque facial et votre peau. Si vous avez une languette métallique sur le dessus du masque, appuyez dessus dans l'arête de votre nez pour la fixer sur votre visage.
Vous présentez un risque élevé si vous:
Souffrez d'asthme ou d'une autre maladie pulmonaire chronique.
Avez 65 ans ou plus.
Vivez dans une maison de retraite ou un établissement de soins.
Êtes immunodéprimé (c'est-à-dire que vous êtes infecté par le VIH ou que vous êtes traité pour un cancer).
Êtes diabétique, obèse ou souffrez d'une maladie cardiaque.
- 7Tenez-vous à au moins 6 mètres (1,8 m) des autres personnes. N'entrez pas dans la maison funéraire ou dans l'église si quelqu'un se tient à la porte. Laissez au moins 3 chaises entre vous et les autres personnes lorsque vous êtes assis. Assistez au service, souvenez-vous de votre être cher et dites bonjour aux autres à distance. Faites de votre mieux pour garder les autres à au moins 6 mètres (1,8 m) des autres pour éviter de tomber malade ou de propager les symptômes vous-même.
- Une façon simple d'imaginer 6 mètres (1,8 m) est d'imaginer un canapé trois places.
- Si quelqu'un vous approche, expliquez simplement poliment que vous essayez de le protéger. Dites: "Hé, je suis vraiment désolé mais je ne veux rendre personne malade. Nous pouvons toujours discuter, mais nous devons rester à six pieds l'un de l'autre."
- 8Apportez un chiffon propre pour vous essuyer les yeux si nécessaire. Les funérailles peuvent être une période émouvante, en particulier pendant une pandémie, et il n'y a rien de mal à verser quelques larmes pendant que vous vous souvenez de votre bien-aimé. Malheureusement, vous pouvez tomber malade si vous vous touchez le visage ou les yeux pendant votre absence. Gardez un chiffon propre dans votre poche au cas où vous verseriez quelques larmes. Pour essuyer vos yeux, brossez doucement vos joues avec une partie du chiffon que vous ne tenez pas pour les essuyer.
- Si vous oubliez accidentellement le chiffon, essuyez vos yeux avec votre manche, votre écharpe ou une partie propre de votre robe.
- 9Emportez du désinfectant pour les mains au cas où vous toucheriez quelqu'un. Les funérailles peuvent être des moments délicats pour beaucoup de gens. Si quelqu'un pleure ou se débat et que vous ne pouvez pas vous résoudre à l'empêcher de vous étreindre ou de vous toucher, utilisez discrètement un désinfectant pour les mains à base d'alcool après avoir terminé. Cela tuera tous les germes ou bactéries que vos mains pourraient avoir ramassés.
- Juste pour clarifier, il s'agit d'une approche ultime absolue pour rester en sécurité. Idéalement, vous ne serez pas à moins de 6 mètres (1,8 m) de qui que ce soit, mais la mort peut (naturellement) déclencher de fortes réactions chez les gens et vous ne pouvez pas contrôler cela.
- N'hésitez pas à vous approcher du cercueil au réveil ou aux funérailles. Le corps du défunt ne vous transférera pas le COVID-19 s'il était porteur.
- 10Retirez le masque lorsque vous rentrez chez vous en utilisant les sangles derrière votre tête. Lorsque vous revenez de l'enterrement, enlevez votre masque immédiatement. Ne touchez pas la partie couvrant votre visage et votre nez. Au lieu de cela, soulevez les bandes ou les boucles au-dessus de votre tête pour retirer le masque. Jetez votre respirateur N95 ou lavez votre masque en tissu pour le désinfecter.
- Si vous touchez la partie du masque couvrant votre nez et votre bouche, vous pouvez transférer des bactéries de votre masque facial vers vos mains.
- 11Lavez-vous les mains après avoir retiré le masque. Une fois que vous avez retiré le masque, lavez-vous les mains pour vous débarrasser des bactéries ou germes que vous avez ramassés lors de votre voyage. Utilisez un savon antibactérien et essorez-vous les mains pendant au moins 20 secondes pour vous nettoyer les mains. N'oubliez pas de vous laver entre vos doigts et sur vos mains!
Méthode 2 sur 3: rendre hommage d'une autre manière
- 1Écrivez une note de sympathie à la famille et envoyez-la-leur. La famille et les amis proches du défunt apprécieront votre sympathie. Écrivez la note à la main et envoyez-la par la poste ou déposez-la vous-même dans leur boîte aux lettres pour vous assurer qu'elles la reçoivent. Incluez un souvenir heureux et des mots gentils à propos du défunt pour les élever et honorer la personne que vous avez perdue.
- Le degré de formalité de votre lettre dépend de votre connaissance du défunt et de votre proximité avec la famille.
- Une note plus formelle peut commencer par: "Je suis profondément attristé d'apprendre le décès de John. Je sais à quel point vous comptiez tous pour lui et je me souviendrai de lui avec tendresse..."
- Une note plus familière peut être: "Je suis désolé pour votre perte. La vie ne sera pas la même sans John. Je me souviens à son mariage quand il a prononcé ce discours sur tout ce que tout le monde comptait pour lui. Il était si sérieux et honnête... "
- 2Visitez la tombe par vous-même et laissez quelques fleurs. Pour pleurer en privé, prenez quelques heures de côté pour visiter vous-même la tombe quelques jours après les funérailles. Prenez des fleurs ou quelque chose d'autre qui signifie quelque chose pour la personne que vous avez perdue et laissez-les sur la tombe. Dites quelques mots et souvenez-vous de la personne que vous avez perdue.
Conseil: il n'y a pas de règles strictes sur la façon de faire un deuil Si faire autre chose vous aidera à traiter et à honorer la mémoire de cette personne, faites-le à la place.
- 3Partagez un hommage avec votre famille et vos amis en écrivant une note publique. Une autre façon de rendre hommage est d'écrire une lettre publique en l'honneur du défunt. Mentionnez brièvement à quel point vous les aimiez ou teniez à eux et passez le reste de votre lettre à parler de la personne que vous avez perdue. Incluez comment ils ont touché votre vie, ce qu'ils ont accompli et combien ils nous manqueront. Envoyez-le à toute personne proche du défunt ou partagez-le sur les réseaux sociaux afin que vos amis et votre famille puissent le voir.
- Un hommage peut commencer: "Nous avons perdu une personne incroyable la semaine dernière. Jasmine était une enseignante, une mère et un membre précieux de la communauté. Elle a touché beaucoup d'entre nous et ne sera pas oubliée."
- 4Faites un don à une cause en l'honneur de la personne qui est décédée. Une autre façon de montrer du respect pour la personne que vous avez perdue est de donner de l'argent à une cause qui leur tient à cœur. Il peut s'agir de droits des animaux, d'éducation, de programmes pour les jeunes ou de secours internationaux. Choisissez un organisme de bienfaisance avec une cause dans laquelle il a été investi et envoyez de l'argent à l'organisation en l'honneur de la personne qui est décédée.
- Vous pouvez le faire pour votre propre deuil privé ou envoyer à la famille du défunt une lettre de don au nom de la personne qu'il a perdue.
- De nombreux organismes de bienfaisance demanderont si le don est en l'honneur de quelqu'un et commémoreront son nom dans la littérature ou dans les archives publiques.
- 5Communiquez régulièrement avec la famille et les amis proches de la personne décédée pour vous enregistrer. Le deuil est difficile au début, mais c'est encore plus difficile lorsque vous ne pouvez pas embrasser ou voir vos proches. Appelez ou organisez une réunion virtuelle avec la famille, le conjoint ou des amis proches du défunt si vous les connaissez. Enregistrez-vous et assurez-vous qu'ils vont bien. Cela les aidera à voir un visage amical avec lequel ils pourront parler ouvertement.
- Ne faites pas cela le lendemain des funérailles ou quoi que ce soit du genre. Donnez-leur une semaine ou deux pour leur donner le temps de traiter.
Méthode 3 sur 3: organiser des funérailles pendant un coronavirus
- 1Parlez au directeur du salon funéraire pour voir ce que vous êtes autorisé à faire. À l' heure actuelle, les règlements concernant les services funéraires sont compliqués. Selon l'endroit où vous vivez, vous ne pourrez peut-être pas organiser de funérailles traditionnelles. Vous pouvez être obligé de limiter le nombre d'invités ou de détenir un service unique. Le directeur de funérailles aura déjà traité de cela auparavant, alors demandez-leur ce qui, à leur avis, est le mieux dans les circonstances.
- Essayez de ne pas être frustré. Ce processus sera difficile avec toutes les restrictions relatives aux coronavirus, mais il existe de nombreuses alternatives.
- 2Organisez une diffusion en direct du service pour permettre aux autres de vivre les funérailles. Une façon de s'assurer que les autres obtiennent la fermeture dont ils ont besoin est d'organiser une diffusion en direct du service funèbre. C'est une option populaire que de nombreux directeurs de funérailles suggèrent en ce moment. C'est un excellent moyen pour les gens de pleurer les défunts sans mettre personne en danger.
- Si vous organisez un service religieux, faites simplement savoir au clergé ou au personnel ce que vous comptez faire. Certains centres religieux ne vous permettront pas de filmer sans savoir ce qui se passe.
- Apportez un trépied, placez un téléphone ou un ordinateur sur le dessus et diffusez le service à la famille et à vos proches à l'aide d'un programme comme Skype, Zoom ou Discord.
- 3Tenez le service à l'extérieur pour faciliter la distance pour un grand service. Si vous organisez un service, envisagez d'accueillir les éloges et le service au cimetière ou dans un autre lieu en plein air. Il est beaucoup plus facile de se distancer socialement si les gens ne sont pas confinés dans un petit espace. Installez des sièges en cercle autour de la personne qui fournit les services afin que les gens puissent s'asseoir et pleurer ensemble à au moins 6 mètres (1,8 m) l'un de l'autre.
- 4Faites embaumer les restes si vous souhaitez organiser un service à l'avenir. Une autre option consiste à demander au directeur de funérailles de faire en sorte que le corps soit embaumé et entreposé. De cette façon, vous pouvez en toute sécurité retarder les funérailles jusqu'à ce que la pandémie soit terminée ou que les restrictions soient levées. Si vous avez à cœur d'organiser un service complet, c'est la meilleure option.
- Vous devrez peut-être payer pour que le corps soit préservé pendant une longue période. Malheureusement, il n'y a pas vraiment de moyen de savoir quand il y aura une solution au COVID-19, donc cela peut prendre un certain temps.
Conseil: il n'y a rien de mal à attendre la mise en attente d'un service. Il est compréhensible que vous souhaitiez honorer votre être cher avec des funérailles complètes.
- 5Communiquez publiquement vos projets pour que vos amis et votre famille sachent quoi faire. Quelle que soit l'option que vous choisissez, il est essentiel que les gens sachent ce que vous prévoyez de faire. Faites quelques appels, envoyez un SMS ou écrivez un court message sur les réseaux sociaux expliquant pourquoi vous ne pouvez pas inviter de personnes au service, si vous suspendez le service ou si vous diffuserez l'événement en direct. De cette façon, les gens ne se soucieront pas de savoir quoi faire.
- Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire cela. Choisissez l'option qui vous convient le mieux, à vous et à votre famille.