Comment faire un remède naturel contre les odeurs de pieds?

Gardez vos pieds au sec autant que possible. L'humidité favorise la croissance des bactéries, qui sont à l'origine de la plupart des odeurs de pieds, donc si vous êtes sujet aux odeurs de pieds, vous devez laisser vos pieds «aérer» aussi souvent que possible.

• Le fait de marcher pieds nus chaque fois qu'il est sécuritaire et approprié de le faire aidera vos pieds à rester au sec.
• Les chaussettes en fibres naturelles comme le coton ou la laine sont plus respirantes que la plupart des matières synthétiques. Porter des chaussettes plus respirantes aidera vos pieds à rester au sec et sans odeur.
• Saupoudrer un désodorisant naturel comme du talc ou du bicarbonate de soude sur vos pieds avant de mettre vos chaussettes et vos chaussures les aidera à rester au sec tout au long de la journée.

Lavez vos pieds tous les jours avec un savon antibactérien. Cela permettra de contrôler la croissance des bactéries responsables des odeurs sur vos pieds en tuant les bactéries déjà présentes et en éliminant la saleté et la peau morte qui peuvent favoriser leur croissance. Portez une attention particulière aux espaces entre vos orteils et assurez-vous de bien sécher vos pieds après le lavage.

Frottez vos pieds avec des huiles essentielles après le lavage. Les huiles essentielles parfumées, comme les huiles d'arbre à thé et de lavande, fournissent non seulement un parfum agréable pour masquer les odeurs des pieds, mais elles contiennent également des désinfectants naturels qui peuvent ralentir la croissance des bactéries responsables des odeurs.

Faites tremper vos pieds dans un bain de sel. Dissolvez une demi-tasse de sel casher dans un litre (environ 4 tasses) d'eau tiède dans une bassine ou un seau suffisamment grand pour que vous reposiez confortablement les deux pieds et laissez vos pieds tremper dans la solution pendant 15 minutes, puis laissez-les sécher à l'air. Le sel est un désinfectant efficace, et le sel qui reste sur vos pieds après leur séchage à l'air aidera à garder vos pieds secs et exempts de bactéries.

• Le sel d'Epsom est une alternative populaire au sel casher et peut être préparé de la même manière. Remplacez simplement 0,25 tasse de sel d'Epsom par 0,5 tasse de sel casher.
• Vous pouvez faire tremper vos pieds de cette manière aussi souvent que vous le souhaitez, même quotidiennement. Si la peau de vos pieds devient irritée ou trop sèche, réduisez la fréquence des bains de sel ou utilisez un autre type de trempage.
• D'autres alternatives naturelles pour le trempage comprennent le jus de citron (utilisez environ un demi-citron par litre d'eau), le vinaigre de cidre blanc ou de pomme (environ 0,25 tasse par litre) ou le bicarbonate de soude (2 cuillères à soupe par litre).
• Faire tremper vos pieds dans du thé noir est une autre alternative naturelle au bain de sel. Ajoutez 5 sachets de thé noir à 4 tasses d'eau bouillante et laissez le thé infuser et refroidir à une température confortable avant de l'utiliser.

Exfoliez vos pieds avec une pierre ponce. Cela peut aider à réduire la présence de bactéries responsables des odeurs, qui se nourrissent de peaux mortes. Il est préférable d'exfolier après avoir lavé ou trempé vos pieds, car l'humidité facilite l'élimination des peaux mortes.

Gardez vos chaussures au sec. Les bactéries responsables des odeurs de pieds se développent dans l'humidité, vous devez donc vous assurer que vos chaussures sèchent rapidement et restent sèches, chaque fois que vous ne les portez pas. Placer vos chaussures dans un espace chaud, sec et bien ventilé dès que vous les enlevez les aidera à sécher plus rapidement, ralentissant naturellement le cycle de vie de toute bactérie causant des odeurs.

• Mettre vos chaussures au soleil par une journée ensoleillée et chaude est un excellent moyen de les sécher.
• Stocker vos chaussures sur un étagère à chaussures augmentera la ventilation qu'elles reçoivent et les aidera à sécher plus rapidement.
• Le fait de porter les mêmes chaussures tous les jours peut les empêcher de se dessécher complètement. La rotation des chaussures que vous portez quotidiennement vous aidera à vous assurer que toutes vos chaussures auront suffisamment de temps pour sécher entre les utilisations.

Portez des chaussettes. Les chaussettes empêchent l'humidité et les bactéries de vos pieds d'entrer directement en contact avec la doublure de vos chaussures.Par conséquent, toujours porter une paire est un moyen simple de prévenir les odeurs de chaussures sans recourir à des produits artificiels. Les chaussettes sont également susceptibles d'être infestées par des bactéries responsables des odeurs, alors assurez-vous de les laver souvent et essayez de ne pas porter la même paire plus d'une fois entre les nettoyages.

Désinfectez les chaussures malodorantes. Parce que l'odeur des chaussures est en grande partie causée par la présence de bactéries vivantes, il est important d'éliminer les bactéries dans la doublure de vos chaussures. Bien désinfecter vos chaussures avant de les désodoriser les aidera à rester fraîches plus longtemps.

• Cuire à la vapeur l'intérieur de vos chaussures avec un défroisseur à vapeur est un excellent moyen naturel de tuer toutes les bactéries présentes. L'exposition des bactéries aux températures élevées présentes dans la vapeur est un moyen efficace de les éliminer sans utiliser de produits chimiques.
• Le vinaigre contient naturellement de l'acide acétique, un produit chimique qui tue les bactéries, et peut être utilisé pour désinfecter les chaussures. Mélangez simplement une partie d'eau avec une partie de vinaigre pour créer une solution désinfectante naturelle. Appliquez-le à l'intérieur de vos chaussures (un vaporisateur aide), puis laissez les chaussures sécher complètement.
• Contrairement à l'opinion populaire, placer vos chaussures dans le congélateur n'est pas un moyen efficace de les désinfecter, car un congélateur domestique typique n'atteint pas des températures suffisamment basses pour tuer les bactéries.

Désodorisez vos chaussures. Une fois que vous avez tué les bactéries responsables des odeurs dans vos chaussures, vous pouvez introduire un agent désodorisant en poudre pour absorber et éliminer toute odeur et humidité restantes. Le bicarbonate de soude est une option populaire, mais d'autres produits ménagers courants tels que l'amidon de maïs, la poudre pour bébé et la litière pour chat sont également de bonnes alternatives aux désodorisants chimiques achetés en magasin. Saupoudrez simplement une quantité généreuse du désodorisant que vous choisissez à l'intérieur de vos chaussures, en veillant à couvrir autant que possible l'intérieur de vos chaussures, puis laissez-les dans un endroit sec pendant au moins 24 heures. Jetez la poudre à l'intérieur de vos chaussures en utilisant un chiffon humide pour éliminer tout excès.

• Pour éviter d'avoir à nettoyer l'agent désodorisant en poudre de la doublure de votre chaussure, vous pouvez à la place placer la poudre dans une chaussette propre, puis insérer la chaussette dans votre chaussure.

Ajoutez un parfum naturel pour couvrir toute odeur restante. Bien qu'il n'élimine pas les causes profondes de l'odeur des chaussures, un parfum agréable masquera les odeurs mineures, vous permettant de passer plus longtemps entre les nettoyages.

• Les huiles essentielles, telles que les huiles d'eucalyptus, de clou de girofle ou d'arbre à thé, sont de bonnes options et fournissent un parfum agréable et durable. Appliquez quelques gouttes d'huile essentielle sur une liasse de papier journal froissé, puis mettez le journal dans vos chaussures et laissez reposer toute la nuit.
• Les écorces d'agrumes contiennent des huiles essentielles parfumées et peuvent être utilisées pour parfumer vos chaussures. Placez simplement les pelures à l'intérieur de vos chaussures et laissez reposer toute la nuit, puis jetez les pelures.
• Les sachets de thé, en particulier les thés noirs, sont un excellent choix. Non seulement ils sont pratiques et parfumés, mais le thé noir est connu pour contenir des tanins: des produits chimiques naturels qui peuvent aider à tuer les bactéries responsables des odeurs à l'intérieur de votre chaussure.