Comment devenir instructeur de Hatha Yoga?

Pour transmettre des connaissances aux futurs étudiants en hatha yoga ou pour travailler à temps plein
Vous voudrez peut-être devenir instructeur pour approfondir votre pratique personnelle, pour transmettre des connaissances aux futurs étudiants en hatha yoga ou pour travailler à temps plein en tant qu'instructeur de yoga.

Le hatha yoga est une discipline du yoga axée sur le mouvement physique du corps. Il est pratiqué pour obtenir l'équilibre et l'harmonie entre l'esprit, le corps et l'âme. Pratiquer le Hatha yoga est un bon moyen de faire de l'exercice et de travailler sur la tranquillité d'esprit et un corps sain. Vous voudrez peut-être devenir instructeur pour approfondir votre pratique personnelle, pour transmettre des connaissances aux futurs étudiants en hatha yoga ou pour travailler à temps plein en tant qu'instructeur de yoga. Quoi qu'il en soit, suivre une formation de yoga peut être une expérience enrichissante.

Partie 1 sur 3: obtenir la formation requise

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    Décidez du type de hatha yoga que vous souhaitez enseigner. Le hatha yoga est un terme général qui décrit la plupart de ce qui est considéré comme du yoga aux États-Unis. En d'autres termes, le hatha yoga fait référence au type de yoga physique qui consiste à passer d'une pose à l'autre. Au sein du hatha yoga, vous trouverez un large éventail de sous-sectes dans lesquelles vous pouvez vous spécialiser.
    • Hatha fait aussi parfois référence au type de yoga le plus élémentaire, si une classe est annoncée comme «hatha». Vous pouvez vous concentrer sur ce type de yoga, mais la plupart des écoles voudront également vous faire découvrir d'autres types de yoga.
    • Pour savoir dans quel type de yoga vous souhaitez vous spécialiser, envisagez de suivre des cours de styles différents. Par exemple, le yoga Bikram se fait dans une pièce chauffée à 41°C, où vous effectuez une série de 26 poses, tandis que Iyengar se concentre sur la recherche du bon alignement lors de la pose.
    • Le Vinyasa, quant à lui, se concentre sur le flux d'un mouvement à l'autre, tandis que le yoga réparateur aide les étudiants à trouver des poses par des moyens plus passifs, tels que des accessoires. Ces types ne sont que quelques-uns de ceux que vous pouvez étudier.
    • La spécialisation peut vous aider à trouver un créneau sur le marché qui n'est pas rempli. Avec autant de gens qui se tournent vers l'enseignement du yoga, il est important de faire quelque chose d'un peu différent pour attirer les gens, que vous choisissiez un type de yoga différent ou que vous enseigniez simplement le yoga avec une perspective ou un style différent.
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    Faites des recherches sur différentes écoles. La plupart des villes ont des endroits où vous pouvez obtenir une certification pour enseigner, mais vous pouvez également vous rendre au siège américain pour le type de yoga que vous avez choisi, qui sont situés partout aux États-Unis.Par exemple, l'école principale d'Ishta yoga, qui intègre le hatha, le tantra et l'ayurveda yoga ont leur siège à Manhattan.
    • Une fois que vous avez choisi le type de yoga que vous souhaitez faire, essayez de trouver le siège social ou un centre de formation local pour ce type de yoga.
    • Si vous ne pouvez pas vous rendre dans l'une des principales écoles, vous pouvez suivre des cours avec un enseignant local.
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    Trouvez un enseignant local. Si vous vivez dans une grande ville, vous devriez avoir un certain nombre d'options à votre disposition pour être formé en tant qu'instructeur, car de nombreux instructeurs de yoga enseignent également à d'autres personnes souhaitant devenir instructeurs. Cependant, n'ayez pas peur de magasiner. L'objectif principal est de trouver un professeur avec lequel vous vous connectez, afin que vous puissiez tirer le maximum de votre formation de yoga.
    • Essayez de suivre des cours dans différents endroits pour trouver quelqu'un que vous aimez vraiment. Recherchez des personnes qui enseignent à la fois des cours réguliers et des cours d'instructeur, afin que vous puissiez trouver quelqu'un qui peut vous enseigner.
    • La plupart des professeurs et des studios annoncent des programmes de formation de yoga. Cependant, si vous trouvez un enseignant que vous aimez, vous pouvez simplement lui demander s'il enseigne des programmes de formation. Vous pourriez dire: "Je suis vraiment connecté avec votre style d'enseignement. J'aimerais aussi devenir instructeur de yoga. Donnez-vous des cours d'instructeur?"
    Peut-être que votre marché de niche est le yoga pour les personnes âgées
    Peut-être que votre marché de niche est le yoga pour les personnes âgées, ou un type particulier de yoga que personne d'autre ne fait.
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    Terminez un programme. Quel que soit le type que vous choisissez, vous devez suivre un programme et devenir certifié. Habituellement, les programmes vont de 200 à 500 heures que vous devez terminer. Vous commencez par le programme de 200 heures, qui vous permet d'enseigner dans la plupart des studios. Une fois que vous avez enseigné pendant un certain temps, vous voudrez peut-être continuer votre formation avec un programme de 500 heures.
    • La plupart des programmes coûtent environ 2240€ ou plus.
    • Vous pouvez compléter votre temps dans un programme de formation intensive, sur une période de quelques mois, ou en choisir un qui s'étale sur une demi-année ou plus.
    • Pour des raisons de légitimité, assurez-vous que l'endroit où vous effectuez votre programme est une école de yoga enregistrée (RYS), qui est une certification de Yoga Alliance, la principale agence de certification de yoga aux États-Unis. Cela signifie que vous payez pour que votre nom soit inscrit. sur un registre des enseignants et le nom de l'école est également sur ce registre. Il existe de nombreux autres registres de professeurs de yoga aux États-Unis; Yoga Alliance n'est pas la seule.
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    Obtenir une certification. La principale certification aux États-Unis passe par la Yoga Alliance. Fondamentalement, une fois que vous avez terminé votre programme dans un RYS, vous pouvez demander à être certifié au niveau national en tant que professeur de yoga enregistré (RYT). La certification peut être importante si vous souhaitez enseigner dans un studio de yoga. Remembering Yoga Alliance est un registre de professeurs de yoga certifiés. Cela signifie également qu'ils ont été enseignés en personne et non en ligne.
    • Principalement, vous présentez à la Yoga Alliance votre certificat de réussite de votre école.
    • Vous devez également payer des frais pour être certifié.
    • Si vous terminez le programme de 500 heures, vous devrez également effectuer un examen de votre école pour recevoir votre certification.

Partie 2 sur 3: enseigner le yoga

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    Postulez dans un studio ou une salle de sport. La plupart des gymnases et studios sont toujours à la recherche de nouveaux instructeurs. Tout ce que vous avez à faire est d'entrer, de parler au responsable et de déposer votre CV. Cependant, dans certains domaines, il y a une surabondance d'enseignants, vous devrez donc faire preuve de plus de créativité. Cela signifie trouver un studio et devenir un étudiant sérieux. La plupart des studios vous feront également faire du karma yoga, où vous consacrez du temps à l'enseignement sans paiement. Il y a un échange égal dans cela car vous donnez votre temps pour acquérir de l'expérience et cela permet souvent au studio d'offrir des cours communautaires à prix réduit.
    • Avant de postuler, souscrivez à une assurance professeur de yoga. Cela vous aidera à vous protéger dans le pire des cas, que vous travailliez dans un studio ou ailleurs.
    • Vérifiez ce que les différents studios offrent en ce qui concerne le paiement. Certains paient un taux fixe, tandis que d'autres paient par étudiant. D'autres peuvent offrir une combinaison des deux options. Les nouveaux enseignants peuvent être invités à enseigner le karma.
    • Soyez prêt pour un horaire étrange. Vous enseignerez probablement un certain nombre de cours tôt le matin, ainsi que quelques cours après les heures de travail. Vous pourriez même finir par travailler dans plus d'un studio.
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    Trouvez d'autres endroits pour enseigner. Vous n'avez pas besoin d'être connecté à un studio pour donner des cours. Vous pouvez enseigner une grande variété d'autres endroits avec la bénédiction de l'organisation. Par exemple, les musées d'art, les églises, les parcs, les centres de retraite, les maisons et les bureaux sont tous des endroits parfaitement acceptables pour enseigner. Vous avez juste besoin de vous mettre là-bas.
    • Quand il s'agit d'un endroit comme un parc, vous devrez peut-être réserver de l'espace, selon le parc.
    • En ce qui concerne les lieux comme les églises et les musées d'art, vous devez vous rapprocher de la personne en charge des événements pour l'organisation. Préparez un discours sur ce que vous êtes prêt à offrir, comme un tarif réduit aux participants, en échange de l'utilisation de l'espace.
    • Vous devrez peut-être payer pour certains espaces, mais d'autres endroits, tels que les bureaux, peuvent vous permettre d'utiliser l'espace gratuitement parce que vous offrez un avantage aux employés. Vous pouvez même proposer un tarif forfaitaire pour le bureau et le présenter comme un avantage que le patron pourrait payer. Préparez-vous avec des statistiques sur la façon dont le yoga peut améliorer la concentration au bureau.
    Mais la plupart des écoles voudront également vous faire découvrir d'autres types de yoga
    Vous pouvez vous concentrer sur ce type de yoga, mais la plupart des écoles voudront également vous faire découvrir d'autres types de yoga.
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    Démarrez votre propre studio. Une autre option consiste à créer votre propre studio. Cependant, les coûts initiaux peuvent être assez prohibitifs, car vous devrez louer ou acheter un espace à utiliser. D'autre part, vous pouvez embaucher d'autres personnes dans la région pour y travailler, et vous serez en contrôle de la façon dont il est géré.
    • Si vous décidez de gérer votre propre studio, sachez que cela peut vous prendre un certain temps pour récupérer l'argent que vous avez investi. Si vous n'avez pas l'argent à l'avance, envisagez de demander un prêt commercial pour obtenir le financement dont vous avez besoin.
    • Une bonne option intermédiaire consiste à installer un studio dans votre maison. Vous devrez peut-être faire de légères rénovations ou, à tout le moins, déplacer des objets, mais cela peut être beaucoup plus rentable.

Partie 3 sur 3: gagner sa vie

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    Faites un budget. Il est important de savoir exactement de combien vous avez besoin pour survivre. Commencez par vous asseoir et déterminez ce dont vous avez besoin pour vivre. Rassemblez toutes vos factures et additionnez-les. Assurez-vous d'ajouter du gaz et de la nourriture, car vous en avez également besoin pour vivre.
    • Une fois que vous avez un total, ajoutez 30% en plus du compte pour les urgences et les dépenses annuelles que vous avez peut-être oubliées.
    • N'oubliez pas d'ajouter de l'argent pour des choses comme les vêtements et l'entretien de la maison ou de la voiture.
    • Une fois que vous avez votre budget, déterminez ce que vous devez faire pour faire ce budget. Voyez combien de cours vous devrez enseigner ou quelles autres opportunités vous devrez créer pour vous-même.
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    Ne quittez pas encore votre emploi de jour. Vous ne gagnerez pas instantanément l'argent dont vous avez besoin pour être instructeur de yoga à plein temps, il est donc préférable de continuer votre travail de jour pendant que vous le pouvez. Vous pouvez toujours commencer à donner des cours le soir ou avant le travail, mais vous ne serez pas complètement dépendant de votre nouvelle source de revenus, ce qui vous aidera à réduire le stress.
    • Il faut de la patience pour créer des classes. Même si vous êtes dans un studio, les gens doivent vous trouver et comprendre qu'ils vous aiment. Il vous faudra peut-être un an ou plus pour atteindre les classes épuisées.
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    Développer au-delà des cours de groupe. De nombreux professeurs de yoga ne gagnent pas assez pour vivre en dehors des cours collectifs. Par conséquent, vous pouvez vous étendre à d'autres types d'instructions associées, telles que les cours privés. Une autre option consiste à enseigner aux autres à des fins de certification, ce qui peut également être lucratif.
    • D'autres options incluent l'offre de choses comme des retraites et des ateliers à votre communauté, ce qui peut vous aider à augmenter vos revenus.
    • Vous pouvez également envisager d'écrire un livre, que vous pouvez publier vous-même pour un peu de revenu supplémentaire (ou même essayer d'être publié de manière plus traditionnelle).
    Le hatha yoga fait référence au type de yoga physique qui consiste à passer d'une pose à l'autre
    Le hatha yoga est un terme général qui décrit la plupart de ce qui est considéré comme du yoga aux États-Unis. En d'autres termes, le hatha yoga fait référence au type de yoga physique qui consiste à passer d'une pose à l'autre.
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    Trouvez votre marché de niche. Une partie du succès en tant qu'instructeur de yoga consiste à trouver un domaine que personne d'autre ne remplit dans votre communauté. Par exemple, vous pouvez offrir des cours de yoga pour les mamans et les enfants ou pour les femmes enceintes. Peut-être que votre marché de niche est le yoga pour les personnes âgées, ou un type particulier de yoga que personne d'autre ne fait. Déterminez ce qui ne se fait pas dans votre région et créez un cours qui répond à ce besoin.
    • Découvrez comment vous aimez enseigner et voyez comment cela peut s'intégrer dans la communauté. Vous constaterez peut-être que vous avez un style d'enseignement personnel qui plaît à certains clients.
    • Regardez quelles personnes ne sont pas servies. Par exemple, voyez quels groupes d'âge n'ont pas de yoga spécialement pour eux. Peut-être que certaines parties de la ville n'ont pas de cours de yoga facilement accessibles.
    • Pensez également aux types de yoga qui ne sont pas pratiqués. Si vous pouvez vous spécialiser, vous pouvez attirer une plus grande foule.
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    Prenez des cours de commerce et de marketing. Une fois que vous avez votre certification, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les gens affluent vers vous. Vous allez avoir besoin de les attirer, surtout si vous voulez avoir votre propre studio ou travailler hors de chez vous. Il est important d'avoir les compétences en affaires et en marketing pour faire fonctionner votre entreprise, et prendre quelques cours peut vous aider dans ce domaine.
    • Vérifiez auprès de votre collège communautaire local pour les cours de commerce et de marketing. La plupart d'entre eux auront des cours de base à des prix relativement bas.
    • Si vous ne pouvez pas vous engager dans des cours d'un semestre, regardez s'il y a des séminaires ou des ateliers dans votre région pour le marketing, qui peuvent ne durer qu'un jour ou deux.
    • Vous pouvez également essayer de suivre des cours en ligne gratuits. De nombreux sites Web proposent des cours gratuits dispensés par de vrais professeurs, tels que Coursera ou Princeton.
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    Commercialisez-vous. Vous devrez également trouver comment vous commercialiser, même si vous enseignez dans un studio. Vous ne pouvez pas simplement ouvrir une classe et vous attendre à ce que les gens vous trouvent, surtout si vous êtes dans un espace non traditionnel, comme une église. Vous devez faire savoir aux gens que vous êtes là.
    • Vous pouvez utiliser les réseaux sociaux à votre avantage en créant des comptes axés sur votre pratique du yoga. Commencez à établir des relations en interagissant avec d'autres personnes, en publiant d'autres contenus et en publiant votre propre contenu (utile) avant de commencer à brancher votre entreprise. Continuez à brancher votre entreprise sur environ 10% de vos publications.
    • Vous pouvez également créer un blog où vous parlez du yoga et des façons dont il peut aider les gens. Si vous offrez aux gens du contenu utile, ils finiront par vous remarquer.
    • Essayez de faire de la publicité dans les journaux, d'afficher des dépliants sur les panneaux communautaires et même d'acheter des kiosques lors de grands événements comme des foires d'artisanat pour faire connaître votre nom. Lors d'une foire artisanale, vous pourriez avoir une petite démonstration de yoga ou simplement un endroit pour que les gens viennent se détendre et parler de yoga et de méditation avec vous.

Questions et réponses

  • Les certifications de professeur de yoga en ligne sont-elles généralement réputées?
    Pas habituellement. Le yoga est un exercice très personnel et physique, et en tant que tel, il est mieux enseigné par quelqu'un dans la vraie vie qui peut mieux évaluer votre forme. Il vaut mieux aller dans une école traditionnelle que d'être enseigné par quelqu'un sur Internet.

Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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