Comment traiter la maladie artérielle périphérique?
La maladie artérielle périphérique (MAP) est une condition médicale dans laquelle les artères périphériques qui irriguent les membres en sang se rétrécissent et restreignent le flux sanguin.
La maladie artérielle périphérique (MAP) est une condition médicale dans laquelle les artères périphériques qui irriguent les membres en sang se rétrécissent et restreignent le flux sanguin. Le rétrécissement est causé par des dépôts graisseux qui s'accumulent sur les parois internes des artères, rétrécissant le canal par lequel le sang circule. Cette maladie est assez courante et peut être traitée efficacement si elle est détectée tôt et prise au sérieux. Le traitement nécessitera probablement à la fois des interventions médicales et des changements dans votre mode de vie.
Méthode 1 sur 3: traiter la maladie artérielle périphérique avec des changements de mode de vie
- 1Réduisez votre taux de cholestérol. Une façon de traiter la MAP est de diminuer votre taux de cholestérol. Cela peut être fait avec des médicaments, mais cela peut aussi être fait en modifiant votre alimentation. Une alimentation pauvre en mauvais cholestérol est un bon début.
- Certains aliments peuvent vraiment aider à réduire le cholestérol. Ils se lient au cholestérol et aident à le faire sortir du corps, abaissent directement le cholestérol ou empêchent le cholestérol d'être absorbé par le corps. Ceux-ci comprennent: l'avoine, les grains entiers, les haricots, l'aubergine, le gombo, les noix, les huiles végétales, les fruits riches en pectine et les suppléments de fibres.
- Les aliments frits sont une énorme source de graisses colmatantes; éviter ces derniers.
- 2Diminuez votre tension artérielle. En plus de réduire votre taux de cholestérol, il est important de faire baisser votre tension artérielle. Pour abaisser la tension artérielle, vous devez prendre des médicaments contre l'hypertension et adopter un régime pauvre en graisses et en sodium. En outre, réduire votre stress peut également aider à abaisser votre tension artérielle.
- Cela peut également aider votre tension artérielle à arrêter de fumer et à ne boire de l'alcool qu'avec modération.
Méthode 1 sur 3: traiter la maladie artérielle périphérique avec des changements de mode de vie. - 3Faites plus souvent de l'exercice. Changer votre style de vie pour traiter votre PAD signifie que vous aurez besoin de bouger, littéralement. L'exercice peut aider à réduire votre cholestérol, votre tension artérielle et votre poids, mais il peut également aider directement la circulation sanguine dans vos membres.
- Vous pouvez commencer lentement en faisant une petite marche tous les jours ou en faisant quelques exercices simples pour les jambes à la maison. Il est préférable de faire des exercices plus longs ou plus intenses que d'en faire trop tout de suite et d'être frustré.
- Consultez votre médecin au sujet de votre condition physique générale et de votre état de santé général. Votre médecin peut avoir des suggestions de plans d'exercices ou des experts supplémentaires à consulter.
- 4Arrêtez de fumer le plus tôt possible. Le tabagisme est un facteur de risque important pour la MAP, et cesser de fumer maintenant peut améliorer votre état si vous avez déjà reçu un diagnostic. Commencez dès aujourd'hui un plan de renoncement au tabac et discutez-en avec votre médecin afin que vous puissiez obtenir le soutien dont vous avez besoin.
- Il existe une variété de produits qui peuvent être utilisés pour vous aider à arrêter de fumer, y compris les patchs à la nicotine et la gomme. Discutez de vos options avec votre médecin afin que vous puissiez prendre une décision éclairée sur ce qui vous aidera le plus.
Méthode 2 sur 3: traiter médicalement la maladie artérielle périphérique
- 1Obtenez un diagnostic médical. Pour qu'un médecin puisse traiter votre MAP médicalement, il devra évaluer la gravité de votre état. Afin de diagnostiquer la MAP, le médecin devra faire un test d'index cheville-brachial qui compare la tension artérielle de votre pied et de votre bras. Ils feront ensuite un test d'imagerie pour voir le flux sanguin réel dans vos membres.
- Les tests d'imagerie utilisés par les médecins pour diagnostiquer la MAP comprennent les tomodensitogrammes, les échographies, les IRM et l'angiographie.
Pour abaisser la tension artérielle, vous devez prendre des médicaments contre l'hypertension et adopter un régime pauvre en graisses et en sodium. - 2Prenez des médicaments. Si vous recevez un diagnostic de MAP, il est probable que votre médecin vous prescrira un médicament qui fera baisser votre taux de cholestérol et votre tension artérielle. De plus, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour prévenir les caillots sanguins, car les caillots peuvent se produire plus facilement dans les artères qui sont anormalement restreintes.
- Même si vous prévoyez de travailler pour réduire votre taux de cholestérol et votre tension artérielle grâce à un régime alimentaire et à l'exercice, vous devrez toujours prendre des médicaments entre-temps.
- Pour éviter la formation de caillots sanguins, votre médecin peut vous demander de prendre de l'aspirine ou vous prescrire du clopidogrel (Plavix). Afin de traiter les symptômes, ils peuvent également prescrire du cilostazol (Pletal), qui augmente le flux sanguin en fluidifiant le sang et en élargissant les vaisseaux sanguins.
- 3Envisagez de faire une intervention médicale. Pour les cas de PAD qui sont très graves, vous devrez peut-être envisager de faire une procédure mini-invasive pour corriger le problème. Cela n'est pas fait pour les cas bénins de MAP, mais si le flux sanguin vers les membres est gravement compromis, votre médecin peut le suggérer.
- Il existe plusieurs types de procédures pour le traitement de la MAP. Ils comprennent: entrer dans l'artère et en nettoyer la plaque, mettre des stents dans les artères pour les maintenir ouvertes ou avoir un pontage chirurgical implanté chirurgicalement pour contourner le blocage dans les artères.
Méthode 3 sur 3: reconnaître la maladie artérielle périphérique
- 1Faites attention à la douleur et à l'engourdissement de vos membres. La MAP peut engourdir vos membres ou les rendre douloureux. Par exemple, vous pouvez avoir des douleurs aux jambes lorsque vous marchez ou montez des escaliers.
- Si vous êtes plus âgé, ne présumez pas que la douleur aux jambes fait partie du vieillissement. Faites examiner vos jambes par un médecin pour vous assurer que vous n'avez pas de MAP.
L'exercice peut aider à réduire votre cholestérol, votre tension artérielle et votre poids, mais il peut également aider directement la circulation sanguine dans vos membres. - 2Remarquez quand les infections mettent du temps à guérir. Si vous avez une coupure ou une blessure aux membres, la guérison peut prendre plus de temps si vous avez une MAP. Ceci est dû à la diminution du flux sanguin due au blocage des artères.
- Dans les cas très graves de MAP, les blessures aux membres peuvent se transformer en gangrène, qui est la mort des tissus.
- Dans les cas les plus graves, vous pouvez même perdre un membre si la MAP n'est pas traitée.
- 3Surveillez les autres symptômes de la MAP. En plus de la douleur et des plaies qui ne guérissent tout simplement pas, la MAP peut présenter une variété de symptômes différents. Certains autres symptômes que vous pourriez remarquer comprennent:
- Les jambes sont engourdies, froides ou faibles.
- Changements de couleur dans vos jambes.
- Croissance lente des cheveux ou perte de cheveux sur vos jambes.
- Croissance lente des ongles.
- Taches de peau brillantes sur vos jambes.
- Avoir un pouls faible dans les jambes.
- Dysfonction érectile (hommes).
- 4Tenez compte des facteurs de risque. Certains facteurs de risque pourraient augmenter vos chances de développer une MAP. Les principaux facteurs de risque sont le tabagisme et le diabète. Si vous présentez ces deux facteurs de risque, vous êtes plus susceptible de contracter une MAP.
- Les facteurs de risque supplémentaires qui augmentent votre risque de MAP comprennent l'âge, l'hypertension artérielle, un taux de cholestérol élevé et des antécédents de maladie coronarienne, d'accident vasculaire cérébral ou de syndrome métabolique.
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Les commentaires (1)
- Renseignez-vous sur la MAP, discutez avec votre médecin pour décider d'un traitement et choisissez une date pour commencer.
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