Comment se débarrasser de la langue blanche?
Pour vous débarrasser d'une langue blanche, restez hydraté, réduisez votre consommation d'alcool et si vous êtes fumeur, pensez à arrêter de fumer. Aussi, restez au top de votre hygiène bucco-dentaire et assurez-vous de vous brosser doucement la langue avec votre brosse à dents pour déloger les cellules mortes, les bactéries et les débris. Après le brossage, gargarisez-vous avec un rince-bouche antiseptique puissant ou une solution d'eau salée pour tuer les bactéries restantes. Si vous présentez d'autres symptômes, comme une langue enflée et douloureuse, une sensation de brûlure ou de la fièvre, il est préférable de consulter un médecin. Pour obtenir des conseils sur la reconnaissance des symptômes du muguet buccal, lisez la suite!
La langue blanche se produit lorsque les bosses sur votre langue gonflent et piègent les cellules mortes, les bactéries et les débris entre elles.
C'est un peu un choc d'ouvrir la bouche pour se brosser les dents le matin et de découvrir que votre langue est recouverte d'un revêtement blanc. La langue blanche se produit lorsque les bosses sur votre langue gonflent et piègent les cellules mortes, les bactéries et les débris entre elles. Bien que cela semble dégoûtant, ce n'est généralement pas grave et devrait disparaître avec le temps. Il existe quelques méthodes simples que vous pouvez utiliser pour résoudre le problème plus rapidement et vous assurer que ce n'est pas une indication de quelque chose de plus grave.
Méthode 1 sur 3: savoir quand consulter un médecin
- 1Appelez votre médecin ou votre dentiste si vous présentez d'autres symptômes qui, ensemble, pourraient indiquer une affection plus grave. Les autres symptômes à vérifier comprennent:
- Douleur dans la langue
- Déshydratation
- Fièvre
- Une langue blanche qui ne disparaît pas après plusieurs semaines
- 2Connaissez la différence entre la langue blanche et la langue géographique. En général, aucune condition n'est grave.
- La langue géographique se produit lorsque vous avez des lésions lisses qui ressemblent à des zones où les bosses sur votre langue sont usées.
- Les aliments au goût prononcé (épicé, acide, salé) peuvent vous causer des douleurs.
- 3Identifiez le muguet buccal. Le muguet buccal est une infection à levures qui est une cause fréquente de langue blanche. Les gens l'attrapent souvent après avoir pris des antibiotiques et il est facile à traiter.
- Vous pouvez également ressentir une sensation de brûlure dans la langue et la peau au coin de la bouche peut se fissurer et être douloureuse.
- Le muguet buccal peut être traité efficacement avec des médicaments antifongiques, notamment des rinçages (comme la nystatine) ou des pilules. Assurez-vous de suivre tout le traitement prescrit.
- Prendre des suppléments probiotiques ou manger du yogourt probiotique peut aider à rétablir l'équilibre des bactéries dans votre bouche.
- Utilisez des épices aux propriétés antifongiques. Ceux-ci incluent l'ail, l'origan, la cannelle, la sauge et les clous de girofle.
- Évitez les aliments contenant de la levure comme les produits laitiers, autres que le yogourt, l'alcool et le sucre. Ayez une alimentation saine avec beaucoup de noix, de grains entiers et d'aliments riches en vitamine C.
Connaissez la différence entre la langue blanche et la langue géographique. - 4Renseignez-vous sur les conditions les plus graves qui peuvent également causer la langue blanche, mais ne paniquez pas. La plupart des cas de langue blanche sont inoffensifs et disparaissent d'eux-mêmes. Cependant, si vous pensez que vous pourriez avoir quelque chose de plus grave, consultez un médecin. Les causes possibles sont trop diverses pour pouvoir vous diagnostiquer avec précision.
- La leucoplasie est une condition où les taches blanches sur la langue sont le résultat d'une surproduction de cellules et de protéines. Ce n'est généralement pas dangereux, mais doit être vérifié par un médecin pour s'assurer qu'il n'est pas cancéreux.
- Le lichen plan oral est une maladie immunitaire et peut s'accompagner de douleur ou de sensation de brûlure.
- La syphilis est une maladie sexuellement transmissible qui peut provoquer une couche blanche sur la langue à mesure qu'elle se développe. Si vous pensez avoir été exposé, consultez votre médecin car la syphilis peut être traitée par la pénicilline.
- Cancer de la bouche ou de la langue
- VIH / SIDA
Méthode 2 sur 3: faire des changements de style de vie
- 1Évitez la déshydratation. La déshydratation et la sécheresse de la bouche peuvent provoquer une langue blanche. En restant hydraté, vous pouvez vous en prémunir.
- La quantité d'eau dont vous avez besoin par jour variera en fonction de votre poids corporel, de votre niveau d'activité et du climat dans lequel vous vivez. Assurez-vous de boire régulièrement. Une fois que vous avez soif, vous êtes déjà déshydraté.
- Surveillez-vous pour d'autres signes de déshydratation tels que des mictions peu fréquentes, des urines foncées, de l'épuisement ou des maux de tête.
- 2Arrêtez de fumer. Le tabagisme peut contribuer à l'inflammation des bosses sur votre langue, facilitant ainsi le piégeage des débris et des cellules mortes entre eux. Cela crée un excellent environnement pour la croissance des bactéries.
- La fumée contient également des produits chimiques qui sont malsains pour les tissus de votre bouche.
- 3Réduisez votre consommation d'alcool. Une consommation excessive d'alcool peut également provoquer une inflammation des bosses sur votre langue.
- Boire de l'alcool vous rend également sujet à la déshydratation, une autre cause de la langue blanche.
Parce que la bouche sèche peut également causer une langue blanche, cela peut également l'aider à disparaître. - 4Améliorez votre hygiène bucco-dentaire. Cela aidera à réduire la quantité de bactéries dans votre bouche.
- Brossez-vous les dents et la langue rapidement après chaque repas.
- Brossez-vous les dents et la langue avant de vous coucher.
- Utilisez un bain de bouche antiseptique tous les jours.
Méthode 3 sur 3: retrait du revêtement blanc
- 1Brossez-vous la langue avec votre brosse à dents. Cela détachera les cellules mortes, les bactéries et les débris coincés entre les bosses et les crêtes de votre langue.
- Vous pouvez le faire avec ou sans dentifrice, mais l'utilisation de dentifrice aura l'avantage supplémentaire de rendre votre haleine plus odorante.
- Ne frottez pas si fort que vous irritez votre langue. Ça ne devrait pas faire de mal!
- 2Grattez doucement votre langue avec un grattoir à langue. Certaines brosses à dents ont également des grattoirs à langue à l'arrière.
- Grattez soigneusement, mais doucement, de l'arrière vers l'avant. N'allez pas si loin que vous vous bâillonnez.
- Si ça fait mal, vous appuyez trop fort. Vous ne voulez pas causer de plaies ouvertes qui vous rendraient vulnérable à l'infection.
- 3Lavez-vous soigneusement la bouche avec de l'eau. Cela rincera les débris, les bactéries et les cellules mortes.
- Parce que la bouche sèche peut également causer une langue blanche, cela peut également l'aider à disparaître.
Pour vous débarrasser d'une langue blanche, restez hydraté, réduisez votre consommation d'alcool et si vous êtes fumeur, pensez à arrêter de fumer. - 4Désinfectez votre bouche avec un rince-bouche antiseptique puissant ou une solution saline. Bien qu'ils n'aient souvent pas bon goût, ils tueront certaines des bactéries qui se développent.
- Pour faire une solution d'eau salée, dissolvez 0,25 -0,5 cuillères à café de sel dans une tasse d'eau tiède.
- Pour de meilleurs résultats, tenez le rince-bouche ou la solution saline dans votre bouche et faites-le tourner pendant deux minutes. Les plus forts peuvent brûler légèrement.
- Inclinez la tête en arrière et gargarisez-vous pendant environ une minute. Puis crachez le mélange sans l'avaler. Cela aidera à tuer les bactéries qui peuvent être trop profondes dans votre gorge pour que vous puissiez les atteindre en grattant ou en vous brossant la langue.
- Vous pouvez obtenir un rince-bouche sur ordonnance de votre dentiste si nécessaire.
- 5Frottez votre langue avec un remède naturel. Bien qu'elles ne soient pas scientifiquement testées, des preuves anecdotiques suggèrent qu'elles pourraient aider.
- Faites une pâte de jus de citron et de curcuma et frottez-la sur votre langue avec une brosse à dents. Le curcuma a des propriétés antibactériennes et le jus de citron aidera à dissoudre les peaux mortes et à tuer les bactéries.
- Essayez une pâte de bicarbonate de soude et de jus de citron et frottez-la sur votre langue. Le bicarbonate de soude aidera à exfolier votre langue.
Lisez aussi: Comment traiter la gastrite naturellement?
Questions et réponses
- Comment traiter mon ulcère douloureux?Le bicarbonate de soude fait toujours l'affaire pour moi. Vous pouvez acheter des médicaments anti-inflammatoires, un spray ou un gel pour votre bouche pour soulager la douleur. Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire et utilisez un bain de bouche si vous le souhaitez.
- Mon bébé de 10 mois a des taches blanches. Qu'est ce que ça pourrait être?C'est le muguet buccal. Il peut être traité avec le gel Daktarin. C'est un goût sucré et votre bébé ne devrait pas s'en soucier.
- Le diabète peut-il causer une langue blanche?Vous devriez consulter immédiatement un médecin pour déterminer ce qui pourrait être la cause de votre langue blanche.
- Je viens d'avoir un accident de voiture et on m'a donné un relaxant musculaire et du Motrin. Pourquoi y a-t-il un revêtement blanc sur ma langue?C'est probablement lié aux médicaments. Ce n'est pas dangereux et devrait disparaître tout seul.
- Et si aucun de ces remèdes ne fonctionne pour moi?Prenez rendez-vous avec votre médecin pour être évalué. Avoir une langue blanche peut être causé par un certain nombre de choses, y compris le muguet buccal ou une infection par le VIH.
- Est-ce mal d'essuyer ma langue avec un gant de toilette?Non, mais il est préférable de se brosser la langue, car cela la rendra plus propre.
- Combien de temps dure le muguet?Cela dépend de toi. Si vous prenez les médicaments pour cela, vous pourriez vous en débarrasser rapidement. Essayez la farine de maïs et buvez beaucoup d'eau.
- Un spray nasal peut-il provoquer une langue blanche?Non; il peut s'agir du mucus provenant du nez.
- Comment faire sortir un mauvais goût de ma bouche?Essayez d'utiliser un rince-bouche régulièrement ou, si vous en utilisez déjà un, changez de saveur.
- Y a-t-il autre chose qui peut être utilisé?La nature grossière du sel fonctionnera comme un grattoir naturel pour éliminer les débris et les cellules mortes. De plus, sa propriété antiseptique aidera à tuer les bactéries qui peuvent causer une mauvaise haleine. Saupoudrez de sel sur votre langue blanche et frottez doucement avec une brosse à dents pendant une minute. Puis rincez abondamment à l'eau tiède.
Questions sans réponse
- Comment traiter les taches blanches sur ma langue?
- Combien de temps dure généralement la langue blanche?
Les commentaires (27)
- Merci beaucoup, article vraiment utile.
- C'est très sérieux mais vous m'avez beaucoup aidé.
- Je me demandais vraiment ce que c'était. Il est sorti et a un goût si dégoûtant, puis je l'ai recherché.
- La levure chimique avec du citron a aidé.
- Connaître les causes m'a aidé, je ne savais pas que c'était quelque chose de mauvais.
- Je voulais obtenir des informations sur la façon de me débarrasser de cette langue blanche moi-même.
- L'ensemble de l'article, ainsi que les images et les détails supplémentaires, ont été très utiles. Les explications délibérées et lentes ont contribué à une compréhension facile, qui, à son tour, contribue à une application efficace. Merci.
- Je n'ai pas encore essayé, mais cela semble utile et utile. Merci.
- Se gargariser avec de l'eau chaude salée soulage une langue douloureuse.
- J'ai essayé 3 médicaments différents contre le muguet buccal, puis j'ai lu ceci. J'ai réalisé qu'une brosse à dents était la clé pour me débarrasser de la chose dans ma bouche.
- C'était super facile à trouver. Merci d'avoir rédigé cet article.
- Tout cela était super!
- Bicarbonate de soude + citron, grattoir à langue aidé.
- Aide à se brosser les dents après chaque repas et à utiliser un bain de bouche pendant 2 minutes.
- Le meilleur conseil que j'ai eu était les recettes à utiliser pour nettoyer ma langue. C'est incroyable. J'ai utilisé le bicarbonate de soude et le citron. Ça a marché!
- J'ai eu le problème de la langue blanche pendant un certain temps, et maintenant tu m'as aidé. Je me brosserai les dents et la langue après chaque repas. J'ai commencé aujourd'hui et je suis convaincu que je serai bientôt libéré du fléau blanc.
- Les étapes 1 à 4 m'ont vraiment aidé à savoir comment m'en débarrasser.
- A aidé à savoir quoi faire et ce que l'on ressent.
- Informations très complètes et détaillées.
- Je me remets d'une radiothérapie au cou, et c'était un article assez rassurant.
- Étape par étape aidé.
- Apprendre à nettoyer ma langue avec succès a été utile.
- L'eau salée, le yaourt et boire beaucoup d'eau aident. Le mien est la bouche sèche de mes médicaments.
- La plupart du temps, c'est du bon sens, mais quelques choses que je ne savais pas.
- Merci de m'avoir fait comprendre que se brosser la langue est réellement efficace.
- La langue blanche n'est pas un problème grave. Je peux le traiter, merci!
- Nettoyer la langue avec du sel.
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
