Comment traiter les adhérences?
Pour les adhérences abdominales, informez votre médecin si vous ressentez des douleurs à l'estomac, des nausées ou une incapacité à évacuer les gaz ou à aller à la selle.
Une adhérence se produit lorsqu'une bande de tissu cicatriciel attache deux parties de votre tissu interne qui ne sont pas naturellement attachées. Bien que cela puisse survenir n'importe où, les conditions liées à l'adhérence les plus courantes sont la capsulite adhésive, ou l'épaule gelée, et les adhérences abdominales qui se forment après la chirurgie. Les signes de capsulite adhésive comprennent des douleurs à l'épaule et une raideur. Puisqu'il est facilement confondu avec d'autres conditions, consultez votre médecin pour un diagnostic précis. Pour les adhérences abdominales, informez votre médecin si vous ressentez des douleurs à l'estomac, des nausées ou une incapacité à évacuer les gaz ou à aller à la selle. Ce sont des signes d'une obstruction intestinale liée à l'adhérence, qui peut nécessiter des soins d'urgence.
Méthode 1 sur 3: traiter la capsulite adhésive
- 1Demandez à un médecin d'examiner l'épaule touchée. Consultez votre médecin si vous ressentez une douleur ou une raideur à l'épaule. Ils vérifieront vos amplitudes de mouvement actives et passives en vous faisant bouger l'épaule par vous-même et avec leur aide. Faites-leur savoir quels mouvements causent de la douleur ou de la raideur.
- Vous devrez également informer le médecin de vos antécédents médicaux. Les personnes atteintes de diabète, de problèmes de thyroïde et de maladies cardiaques sont plus susceptibles de développer une épaule gelée. Elle est également plus susceptible de se produire si vous avez récemment subi une blessure à l'épaule.
- 2Éliminez les autres causes de raideur et de douleur avec des tests d'imagerie. Votre médecin vous prescrira une radiographie, une IRM ou une échographie pour vérifier que vos symptômes sont dus à une adhérence. S'ils ont l'équipement disponible, vous pourriez subir un test d'imagerie lors de votre première visite. Sinon, ils pourraient vous demander de prendre rendez-vous dans un autre établissement.
- La capsulite adhésive est facile à confondre avec d'autres problèmes, des tests d'imagerie sont donc nécessaires pour établir un diagnostic précis.
- 3Prenez un anti-inflammatoire en vente libre. Demandez à votre médecin de vous recommander un médicament en vente libre et une posologie. Les médicaments en vente libre courants comprennent les AINS comme l'ibuprofène et l'aspirine. Prenez-le pour soulager la douleur et l'inflammation selon les instructions de votre médecin ou selon l'étiquette.
- Un médicament en vente libre ne guérira pas la capsulite adhésive, mais il aidera à soulager vos symptômes pendant le traitement. Il est particulièrement utile pour soulager temporairement les symptômes de la douleur.
Étant donné que la chirurgie abdominale peut entraîner de futures adhérences, demandez à votre professionnel de la santé quelle méthode chirurgicale est la moins invasive. - 4Demandez à votre médecin s'il vous recommande une injection de cortisone. Pour une douleur intense, une raideur et une amplitude de mouvement limitée, votre médecin peut recommander une injection de cortisone. Ils engourdiront la zone, effectueront une échographie pour trouver l'emplacement exact, puis injecteront un corticostéroïde anti-inflammatoire.
- Puisque votre épaule sera engourdie, vous ne sentirez pas le coup. Cependant, vous pourriez ressentir une certaine gêne au site d'injection pendant environ 24 heures.
- 5Obtenez une référence à un physiothérapeute agréé. Vous aurez besoin de voir un physiothérapeute pour améliorer l'amplitude des mouvements de votre épaule. Ils étireront votre articulation et vous demanderont de faire des exercices à la maison. Il faut généralement au moins 6 mois de physiothérapie pour traiter la capsulite adhésive.
- N'essayez pas d'étirer ou d'exercer votre épaule sans consulter votre médecin ou un physiothérapeute.
- Demandez à votre médecin, à un ami ou à un parent de vous orienter vers un physiothérapeute agréé. Vous pouvez également en rechercher un en ligne ou consulter l'annuaire de votre assureur.
- 6Ne discutez des options chirurgicales que si les autres méthodes ne sont pas efficaces. La chirurgie n'est recommandée que lorsque toutes les autres méthodes se sont avérées inefficaces. Si nécessaire, un chirurgien orthopédiste manipulera votre épaule pour étirer ou déchirer l'adhérence. Très probablement, ils effectueront également une arthroscopie ou feront de petites incisions pour enlever le tissu cicatriciel.
- Les temps de récupération après la chirurgie varient de 6 semaines à 3 mois, selon l'ampleur de votre blessure à l'épaule. Suivez les instructions de soins postopératoires de votre professionnel de la santé. Vous devrez éviter les activités intenses et porter une bandoulière immobilisante.
- Après la chirurgie, vous aurez besoin d'une thérapie physique pendant au moins 3 à 6 mois pour restaurer votre amplitude de mouvement et prévenir d'autres problèmes articulaires. La plupart des gens ressentent peu ou pas de douleur et ont une amplitude de mouvement améliorée après la convalescence.
Méthode 2 sur 3: gérer une adhérence abdominale
- 1Consultez votre médecin si vous ressentez des douleurs abdominales chroniques. Les adhérences abdominales ne provoquent généralement aucun symptôme. Cependant, vous pouvez ressentir des douleurs abdominales chroniques sans cause évidente. Si vous ressentez des symptômes inhabituels, obtenez un diagnostic précis de votre médecin.
- Les adhérences abdominales surviennent généralement après une chirurgie abdominale. Les adhérences débutent généralement immédiatement après la chirurgie, mais cela peut prendre des mois ou des années pour remarquer les symptômes.
- Ils peuvent également être dus à une condition sous-jacente, telle que l'endométriose.
- 2Surveillez une adhérence qui ne cause aucun symptôme. Parfois, un chirurgien découvre une adhérence pendant la chirurgie pour corriger un problème sans rapport. Si vous découvrez que vous avez une adhérence, il vous suffira probablement de faire attention aux douleurs d'estomac nouvelles ou inhabituelles, aux nausées, aux vomissements ou, si vous êtes une femme, aux modifications de votre cycle menstruel.
- Les adhérences qui ne provoquent pas de symptômes ne nécessitent généralement pas de traitement.
Demandez à votre médecin si la chirurgie laparoscopique ou au laser pour éliminer les adhérences ou les excroissances peut augmenter vos chances de tomber enceinte. - 3Demandez à votre médecin s'il recommande un régime pauvre en fibres. Si vous ressentez des douleurs à l'estomac ou des ballonnements, vous pourriez avoir un blocage intestinal mineur. Votre médecin pourrait passer une échographie ou une radiographie de votre estomac pour rechercher un blocage et vérifier sa gravité. Pour un blocage mineur, ils pourraient vous recommander de limiter votre consommation de fibres.
- Un régime pauvre en fibres consiste à éviter les légumineuses, les noix, les peaux de fruits et légumes, les fruits et légumes crus et les grains entiers. De plus, vous devrez limiter votre consommation de céréales raffinées, comme le pain blanc et le riz.
- Ils pourraient également vous faire passer à un régime liquide pour la journée lorsque les symptômes se manifestent.
- 4Discutez des options de traitement si une adhésion affecte votre fertilité. Les adhérences liées à l'endométriose peuvent provoquer l'infertilité chez la femme. Demandez à votre médecin si la chirurgie laparoscopique ou au laser pour éliminer les adhérences ou les excroissances peut augmenter vos chances de tomber enceinte. Dans certains cas d'endométriose, la fécondation in vitro est la meilleure option.
- À l'avenir, des thérapies hormonales pour traiter l'endométriose pourraient devenir disponibles, alors demandez à votre médecin quels sont les traitements émergents.
Méthode 3 sur 3: corriger une obstruction intestinale liée à l'adhérence
- 1Recherchez des soins d'urgence si vous présentez des symptômes d'obstruction intestinale. Les signes d'une obstruction intestinale comprennent des douleurs abdominales sévères, des vomissements, des bruits intestinaux forts, un gonflement abdominal et l'incapacité d'aller à la selle ou d'évacuer des gaz. Une obstruction complète de l'intestin est une condition d'urgence qui nécessite un traitement immédiat, alors consultez un médecin si vous ressentez ces symptômes.
- De plus, vous devriez consulter votre médecin si vous avez moins de 3 selles par semaine. Cela pourrait indiquer un blocage partiel ou d'autres problèmes.
- 2Demandez à votre professionnel de la santé quelle est l'option chirurgicale la moins invasive. Une obstruction complète de l'intestin due à une adhérence abdominale nécessite une intervention chirurgicale. Étant donné que la chirurgie abdominale peut entraîner de futures adhérences, demandez à votre professionnel de la santé quelle méthode chirurgicale est la moins invasive. Si possible, choisissez la chirurgie laparoscopique, ce qui réduit le risque d'adhérences futures.
- La chirurgie laparoscopique implique plusieurs petites incisions au lieu d'une grande incision.
- Le temps dont vous aurez besoin pour récupérer de la chirurgie dépend de l'étendue du blocage et de votre état de santé général. Vous devrez peut-être rester à l'hôpital jusqu'à une semaine.
- De plus, demandez à votre chirurgien s'il recommande d'implanter un dispositif ou d'utiliser un produit chimique pour éviter de futures adhérences.
- 3Prenez soin du site chirurgical selon les instructions de votre chirurgien. À votre retour à la maison, vous devrez nettoyer le site chirurgical et changer le pansement au moins une fois par jour. Lavez la zone, appliquez une pommade médicamenteuse et appliquez un bandage selon les instructions de votre médecin.
- Si vous n'avez pas reçu de points solubles, vous devrez les faire retirer lors d'un rendez-vous de suivi.
Bien que cela puisse survenir n'importe où, les conditions liées à l'adhérence les plus courantes sont la capsulite adhésive, ou l'épaule gelée, et les adhérences abdominales qui se forment après la chirurgie. - 4Mangez de petites quantités d'aliments fades plusieurs fois par jour. Les aliments fades comprennent le bouillon, le pain blanc et les viandes maigres, comme la poitrine de poulet ou le poisson blanc. Au lieu de prendre 3 gros repas, mangez de petites quantités de nourriture tout au long de la journée. De plus, prenez de petites gorgées d'eau périodiquement au lieu de boire un verre entier à la fois.
- Suivez le régime postopératoire spécifique recommandé par votre professionnel de la santé.
- 5Évitez les activités intenses pendant 4 à 6 semaines. Vous devrez éviter de faire de l'exercice, de soulever des objets lourds et d'autres activités pénibles pour permettre au site chirurgical de guérir. Demandez à votre médecin quelles activités vous devriez éviter et quand vous pouvez commencer à les reprendre.
- Appelez votre médecin rapidement si vous avez aggravé le site chirurgical, s'il commence à saigner de manière incontrôlable ou si vous remarquez une aggravation de la rougeur ou un écoulement de l'incision.
Questions et réponses
- J'ai une adhérence dans mon gros côlon, mais j'ai aussi une maladie inflammatoire de l'intestin. Mon traitement serait-il différent?Veuillez consulter votre médecin pour le traitement, les adhérences dans le côlon peuvent être dangereuses.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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