Comment inverser les dommages causés par le soleil?

Alors recherchez des peaux sensibles ou des produits doux pour traiter les dommages causés par le soleil — De nombreuses entreprises fabriquent des produits pour les peaux sensibles, alors recherchez des peaux sensibles ou des produits doux pour traiter les dommages causés par le soleil.

Presque tout le monde aime se coucher au soleil et absorber de la vitamine D, mais des années à exposer une peau non protégée au soleil, ou même les taches que votre mère a manquées lorsqu'elle a essayé de faire mousser sur l'écran solaire quand vous étiez enfant, peuvent entraîner les dommages causés par le soleil et, dans certains cas, des problèmes plus graves comme les taches solaires et le cancer de la peau. Bien sûr, tous les problèmes de peau ne sont pas réversibles ou guérissables, mais vous pouvez essayer de guérir la peau qui a un mauvais coup de soleil ou de légers dommages causés par le soleil.

Partie 1 sur 3: appliquer des crèmes, lotions et gommages sur votre peau

1
Réhydratez votre peau avec une bonne crème hydratante à base d'eau. Le soleil dépouille votre visage de son hydratation naturelle, alors réhydratez-le toujours après avoir exposé votre peau au soleil ou pour l'aider à se remettre des dommages causés par le soleil.
- Un hydratant à base d'eau listera l'eau comme son premier ingrédient et absorbera dans votre peau plus rapidement que les hydratants à base d'huile.
- Hydrater votre peau au quotidien aide également à prévenir le développement des rides et ridules, ainsi qu'une peau d'apparence terne.
- Vous pouvez également utiliser l'aloe vera pour apaiser la peau brûlée par le soleil et favoriser la guérison de la peau endommagée par le soleil.
2
Utilisez un exfoliant chimique à l'acide glycolique pour éclaircir votre peau et améliorer les taches brunes. Recherchez des produits contenant 5 à 8% d'acide glycolique, comme le sérum thérapeutique exfoliant quotidien BeautyRx, que vous pouvez trouver dans la plupart des pharmacies.
- L'ingrédient actif de l'acide glycolique aide à éliminer les couches supplémentaires de cellules mortes qui retiennent tout le pigment brun qui s'est agglutiné et accumulé au fil des ans dans votre peau.
3
Appliquez une formule antioxydante pour neutraliser les toxines des dommages causés par le soleil. Recherchez des produits contenant du thé vert, du cuivre et de la vitamine C, comme la crème topique à la vitamine C de votre dermatologue. Ces antioxydants réduiront toute inflammation de la peau, diminueront les rougeurs et favoriseront la guérison.
- Vous pouvez également préparer votre propre pommade antioxydante en faisant tremper un pot de thé noir ou vert et en le laissant refroidir au réfrigérateur avant de l'appliquer sur votre peau avec une compresse, dans un vaporisateur ou en pressant le sachet de thé directement sur votre peau. Les acides tanniques naturellement présents dans le thé sont un excellent remède pour les peaux endommagées par le soleil.
- Selon l'Académie européenne des dermatologues, le thé vert topique peut inhiber la croissance des cellules cancéreuses sur la peau.
4
Utilisez une crème topique rétinoïde A pour améliorer la décoloration de la peau et les dommages visibles du soleil. Les produits en vente libre contenant du rétinol A peuvent aider à normaliser les cellules endommagées par le soleil. Ils repulpent également la couche supérieure de votre peau, ravivent le collagène et l'élastine de votre peau, augmentent le flux sanguin vers la peau et aident à éliminer les cellules cutanées ternes ou mortes.
- Au fur et à mesure que le rétinol contenu dans ces produits se transforme progressivement en acide rétinoïque, qui est l'ingrédient actif des crèmes sur ordonnance, ils sont moins puissants et donnent des résultats plus subtils que les autres options. Attendez-vous à attendre 12 semaines pour voir des résultats ou des améliorations visibles.
- Votre dermatologue peut également vous prescrire des produits contenant du rétinol A, comme la trétinoïne (les marques comprennent Atralin, Avita, Retin-A, Retin-A Micro, Renova), le tazarotène (Avage, Tazorac) et l'adapalène (Differin).
L'accumulation de peau morte peut donner à votre peau une apparence tachetée et inégale, surtout si elle est endommagée par le soleil.
5
Exfoliez votre peau avec un luffa et des gommages tous les soirs. L'accumulation de peau morte peut donner à votre peau une apparence tachetée et inégale, surtout si elle est endommagée par le soleil. Les restes de produits autobronzants peuvent également s'accumuler dans les zones généralement sèches, comme les coudes et les genoux, faisant perdre à votre peau son éclat naturel. Il est donc important d'éliminer ces cellules mortes de la peau.
- Pour créer un remède maison, mélangez 2 à 3 tasses d'avoine dans votre bain pour apaiser la peau brûlée par le soleil ou endommagée par le soleil. Vous pouvez également dissoudre 0,75 tasse de bicarbonate de soude dans un bain chaud pour refroidir votre peau et l'empêcher de se dessécher.
- Vous pouvez également appliquer une pâte de poudre de curcuma et de lait sur votre peau pour contrer les signes les plus visibles des dommages causés par le soleil. Mélangez trois parties de lait avec une partie de poudre de curcuma pour créer une pâte et appliquez-la sur tout le visage et le corps. Laissez sécher et frottez-le en mouvements circulaires avant de rincer les résidus.
6

Évitez de mettre des produits agressifs sur votre peau, surtout si elle est sensible en raison de l'exposition au soleil. N'utilisez pas de produit contenant du peroxyde de benzoyle ou tout autre type d'acide sur votre visage, même pour traiter l'acné. De nombreuses entreprises fabriquent des produits pour les peaux sensibles, alors recherchez des peaux sensibles ou des produits doux pour traiter les dommages causés par le soleil.
7
Consultez un dermatologue si vos dommages causés par le soleil sont graves. Le dermatologue peut vous prescrire plusieurs remèdes topiques et également vous dépister pour un cancer de la peau.
- Des contrôles fréquents sont un excellent moyen de détecter le cancer de la peau à un stade précoce afin qu'il puisse être correctement retiré et traité.
- Obtenez toujours les grains de beauté qui prennent les symptômes «A, B, C, D» avec votre dermatologue. Les symptômes «A, B, C, D» signifient que la taupe est asymétrique, présente une irrégularité de bordure, a changé de couleur ou a un diamètre supérieur à cinq millimètres. Ce sont tous des signes avant-coureurs d'une lésion potentiellement cancéreuse.

Partie 2 sur 3: utilisation de la microdermabrasion, des peelings et du blanchiment

1
Achetez un kit de microdermabrasion à domicile. La microdermabrasion utilise l'exfoliation pour aider à éliminer la couche supérieure de votre peau pour lui donner un éclat plus sain et augmenter le renouvellement cellulaire. Vous pouvez faire de la microdermabrasion chez votre dermatologue, mais un kit à domicile ou un produit utilisant des microbilles pour exfolier votre peau peut également fonctionner, pour un quart du prix.
- Recherchez des kits contenant des sérums ou des crèmes qui sont encore doux ou apaisants pour votre peau.
2
Obtenez une peau du visage d'un dermatologue ou d'un chirurgien plasticien. Dans cette procédure, une solution chimique est appliquée sur votre peau, ce qui la fait boursoufler et éventuellement se décoller. La peau nouvellement exfoliée sera plus lisse, moins ridée et aura des taches brunes éclaircies. Il apparaîtra également plus ferme car le peeling stimule la production de collagène dans la peau.
- Un peeling chimique utilisera la forme la plus douce d'acide alpha-hydroxy (AHA), d'acide rétinoïque, d'acide trichloroacétique (TCA), ou pour le peeling le plus profond, le phénol.
- Les peelings chimiques entraînent rarement des complications graves, mais il peut y avoir des effets secondaires tels que des cicatrices, des infections, des gonflements, des picotements, des changements de teint et des poussées de boutons de fièvre.
- Plus la peau est profonde, plus les rougeurs, la croûte et la desquamation apparaîtront sur votre peau, et plus votre récupération sera longue, peut-être jusqu'à quelques semaines.
- Vous devrez éviter toute exposition au soleil pendant plusieurs mois après le peeling car la nouvelle peau sera fragile.
3
Renseignez-vous auprès de votre dermatologue sur le sculptra, un produit de comblement facial qui cible les dommages causés par le soleil. Sculptra est un mélange dilué biodégradable d'acide polylactique et d'eau stérile qui est injecté dans la peau. Il déclenche la production de collagène par votre corps et est souvent utilisé pour aider à restructurer et à ajouter du volume aux zones creuses et pauvres en graisse du visage causées par trop de soleil.
- Les résultats de Sculptra peuvent durer jusqu'à deux ans.
- Sculptra nécessite une série de traitements et les améliorations de votre peau seront graduelles et subtiles, cette option nécessite donc de la patience et peut être coûteuse.
- Gardez à l'esprit que d'autres injections comme le Botox ne font rien pour contrer les dommages causés par le soleil.
L'application de l'un ou l'autre de ces produits aidera à minimiser la desquamation résultant d'un coup de soleil ou de dommages causés par le soleil.
4

Regardez dans les diodes électroluminescentes (LED) pour un usage domestique. Les diodes électroluminescentes (LED) sont des sources de lumière électroniques, et certaines unités domestiques sont disponibles. Commencez par une LED à faible énergie appelée Tanda, qui peut aider à promouvoir la production de collagène, réduire les ridules et les rides et améliorer l'acné.
5
Parlez à votre dermatologue du traitement au laser. Les traitements au laser professionnels peuvent tout améliorer, des taches et décoloration aux rides.
- La thérapie photodynamique - laser ou lumière pulsée intense (IPL), utilisée en combinaison avec une solution topique connue sous le nom de Levulan (acide aminolévulinique) - peut éliminer les plaques squameuses de kératose actinique de votre peau.
6
Soyez conscient des dangers liés à l'utilisation d'éclaircissants pour la peau ou de blanchiment de la peau. Les éclaircissants pour la peau contiennent un ingrédient actif ou une combinaison d'ingrédients qui réduisent la quantité de mélanine dans votre peau. Le blanchiment de la peau est un traitement cosmétique qui réduit la décoloration de la peau et unifie le teint. Les deux produits peuvent être achetés en vente libre ou sur ordonnance, mais l'éclaircissement et le blanchiment de votre peau avec ces produits peuvent entraîner une intoxication au mercure, car ils contiennent tous deux du mercure.
- L'ingrédient le plus largement utilisé dans les éclaircissants pour la peau vendus aux États-Unis est l'hydroquinone, dont l'utilisation est réglementée par la FDA. Les éclaircissants pour la peau en vente libre peuvent contenir jusqu'à 2% d'hydroquinone et votre dermatologue peut vous rédiger une ordonnance pour un éclaircissant contenant 4 à 6% d'hydroquinone.
- Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser des produits contenant de l'hydroquinone ou des éclaircissants pour la peau ou des gradins.
- L'utilisation prolongée d'éclaircissants pour la peau et de gradins peut entraîner un vieillissement prématuré de votre peau, un risque plus élevé de cancer de la peau, d'infections cutanées, de réactions allergiques et une décoloration de la peau incurable appelée ochronose.

Partie 3 sur 3: protéger votre peau de tout autre dommage solaire

1
Portez un écran solaire chaque fois que vous êtes au soleil, surtout pendant de longues périodes. Recherchez un hydratant non gras et non comédogène (n'obstrue pas les pores) avec FPS.
- Utilisez un écran solaire avec un FPS substantiel (30 et plus), car des niveaux de FPS inférieurs ne fourniront pas une protection suffisante contre les rayons UVA / UVB.
2
Réappliquez la crème solaire aussi souvent que possible, surtout si vous avez transpiré ou nagé à l'extérieur. Les durées de réapplication suggérées se trouvent généralement sur le produit que vous utilisez, mais la plupart des dermatologues soulignent l'importance de réappliquer l'écran solaire toutes les 30 à 40 minutes.
- De toute évidence, votre type de peau affectera la fréquence à laquelle vous devrez présenter une nouvelle demande, car les personnes à la peau plus claire doivent en faire la demande assez souvent.
3
Hydratez-vous quotidiennement, ainsi qu'avant et après une exposition prolongée au soleil. Les rayons du soleil assèchent votre peau, la laissant privée des nutriments essentiels nécessaires à la réparation cellulaire.
- L'aloe vera est une bonne option hydratante, car il apaise et guérit les brûlures du soleil, ainsi que les produits contenant de la vitamine E.
- Vous pouvez également utiliser des remèdes maison comme une pâte de concombre et de lait ou du yaourt. L'application de l'un ou l'autre de ces produits aidera à minimiser la desquamation résultant d'un coup de soleil ou de dommages causés par le soleil.
Consultez un dermatologue pour obtenir des conseils médicaux sur les traitements des lésions graves ainsi que pour rechercher régulièrement un cancer de la peau.
4

Évitez le soleil si vous avez un coup de soleil ou des dommages visibles par le soleil. Si vous avez un coup de soleil, vous ne devriez pas être exposé au soleil pendant des périodes prolongées jusqu'à ce que votre peau soit complètement guérie. Si vous devez sortir, assurez-vous d'utiliser un écran solaire à FPS élevé.
5

Évitez l'huile de bronzage ou la crème de bronzage. Même s'ils ont un FPS, il sera probablement trop faible pour aider votre peau. En outre, la plupart de ces produits accélèrent la combustion, plutôt que le bronzage, et n'améliorent pas votre peau endommagée par le soleil.

Conseils

N'oubliez pas d'utiliser des produits doux. Si l'un des ingrédients actifs est des acides, etc., ils pourraient causer plus de mal que de bien.
Consultez un dermatologue pour obtenir des conseils médicaux sur les traitements des lésions graves ainsi que pour rechercher régulièrement un cancer de la peau.

Mises en garde

Cet article n'est PAS destiné à diagnostiquer, traiter ou guérir toute condition médicale liée à l'exposition au soleil, y compris mais sans s'y limiter: cancer de la peau, taches solaires, etc.

Lisez aussi: Comment avoir confiance en soi lorsqu'on est chauve?