Comment prévenir la sécheresse du nez et de la gorge due à l'oxygénothérapie?
Si vous suivez une oxygénothérapie, vous risquez de développer une sécheresse du nez, de la bouche et de la gorge.
Lorsque les poumons ne peuvent pas fonctionner efficacement pour fournir de l'oxygène à votre corps, vous pouvez avoir besoin d'une oxygénothérapie. Le traitement est très utile pour assurer le bon fonctionnement de vos cellules et tissus, mais il a des effets secondaires. Une complication courante de l'oxygénothérapie est la sécheresse du nez et de la gorge. Si vous cherchez à éviter ces symptômes, cet article vous aidera à savoir quoi faire.
Méthode 1 sur 2: comprendre l'oxygénothérapie
- 1Sachez quand l'oxygénothérapie est utile. Chaque fois que vos poumons n'absorbent pas suffisamment d'oxygène pour votre corps, votre médecin peut vous prescrire une oxygénothérapie. Les affections qui altèrent la fonction pulmonaire et nécessitent une oxygénothérapie comprennent la maladie pulmonaire obstructive chronique; BPCO (généralement due au tabagisme), asthme chronique, maladie pulmonaire interstitielle, bronchectasie, hypertension pulmonaire, cancer du poumon et insuffisance cardiaque.
- Pour déterminer si vous avez besoin d'une oxygénothérapie, votre médecin peut mesurer la pression partielle d'oxygène dans votre sang (votre PaO2). Une PaO2 inférieure à 7,3kPa (55 mmHg) indique qu'une oxygénothérapie est nécessaire. Une PaO2 comprise entre 7,3 et 7,8 kPa (55 à 59 mmHg) et des symptômes supplémentaires d'oxygénation inadéquate (gonflement des jambes, augmentation des globules rouges, hypertension pulmonaire ou altération de l'état mental, par exemple) indiquent également que l'oxygénothérapie doit être prescrit.
- 2Comprenez comment l'oxygénothérapie est administrée. Selon votre situation, vous pouvez recevoir une oxygénothérapie en milieu hospitalier ou, si vous souffrez d'une maladie chronique, à la maison. Il existe trois méthodes de base de distribution d'oxygène:
- Par masque facial. Dans ce type d'oxygénothérapie, vous portez un masque facial qui couvre votre nez et votre bouche, et de l'oxygène est administré à travers celui-ci.
- Par canule nasale. Dans ce type d'oxygénothérapie, de petits tubes sont placés dans vos narines et l'oxygène est administré à travers eux.
- Par une sonde trans-trachéale. Dans ce type d'oxygénothérapie, une incision est pratiquée dans votre peau et un tube est placé directement dans votre trachée pour fournir de l'oxygène.
- 3Considérez les effets secondaires possibles. Si vous suivez une oxygénothérapie, vous risquez de développer une sécheresse du nez, de la bouche et de la gorge. Vous pouvez également avoir des saignements de nez, des maux de tête, de la fatigue, des infections et une irritation cutanée. Ne laissez pas ces effets secondaires vous empêcher de suivre l'oxygénothérapie dont vous avez besoin. Beaucoup d'entre eux - y compris la sécheresse du nez et de la gorge - sont évitables.
Si rien ne semble fonctionner correctement pour éviter une sécheresse du nez et de la gorge, parlez-en à votre médecin.
Méthode 2 sur 2: prévenir la sécheresse du nez et de la gorge
- 1Utilisez un humidificateur intégré. La principale cause d'un nez et d'une gorge secs est un manque d'humidité. L'utilisation d'un humidificateur peut résoudre le problème. Les humidificateurs sont disponibles en tant que pièces jointes à votre système d'oxygène; en fait, votre système peut en contenir un. Ils humidifient l'oxygène, empêchant la sécheresse.
- L'utilisation de l'humidificateur est très importante si vous utilisez une sonde trans-trachéale. Si vous utilisez d'autres méthodes, l'humidificateur ne fera pas mal, mais vous n'en aurez peut-être pas besoin; vous pouvez utiliser un spray nasal salin à la place.
- Utilisez toujours de l'eau stérile ou distillée avec votre humidificateur. L'eau du robinet peut provoquer des obstructions ou une sédimentation minérale à l'intérieur du tube.
- Changez l'eau de la bouteille tous les un ou deux jours. Une fois par semaine, nettoyez tout l'humidificateur (ainsi que la canule, le cas échéant, et le tube en caoutchouc) avec de l'eau distillée et du savon. Cela empêchera les micro-organismes de s'accumuler et d'infecter vos voies respiratoires.
- 2Ajoutez de l'humidité dans la pièce. En plus de l'humidificateur intégré, vous pouvez essayer d'utiliser un humidificateur d'ambiance pour ajouter de l'humidité à votre environnement. Les humidificateurs ambiants sont particulièrement utiles la nuit, lorsque les gens ont tendance à respirer par la bouche.
- Nettoyez régulièrement votre humidificateur d'ambiance - au moins une fois par semaine - pour éviter l'accumulation de micro-organismes.
- Si vous n'avez pas accès à un humidificateur d'ambiance, vous pouvez utiliser une bouilloire. Remplissez-le d'eau et faites-le chauffer sur le feu jusqu'à ébullition; de la vapeur d'eau sortira de la buse, humidifiant l'air. Répétez aussi souvent que nécessaire.
- 3Gardez votre équipement en bon état. Les tubes et les canules nasales doivent être maintenus en bon état pour minimiser les effets secondaires. En plus du nettoyage régulier, vous devez utiliser un détergent doux et de l'eau pour nettoyer périodiquement ces articles. Vous devez également remplacer les tubes et la canule tous les six mois.
- 4Essayez de la gelée lubrifiante. Les gelées et autres produits similaires peuvent apporter un soulagement instantané pour un nez sec et irrité, apaisant et hydratant la muqueuse nasale. Les gels d'Aloe Vera fonctionnent bien, tout comme de nombreux produits hydrosolubles. Votre médecin ou fournisseur de bouteilles d'oxygène peut avoir une recommandation spécifique sur la meilleure gelée, lotion ou baume à utiliser. Quelle que soit votre décision, appliquez une fine couche sur votre lèvre supérieure et à l'intérieur de vos narines, à l'aide d'un coton-tige propre. Répétez deux ou trois fois par jour.
- Veillez à ne pas en appliquer trop et à ne pas en mettre dans la canule, si c'est la méthode d'administration d'oxygène que vous utilisez. Vous ne voulez pas interrompre le flux d'oxygène, car cela réduirait l'efficacité de votre traitement.
- N'utilisez pas de produits à base de pétrole, tels que la vaseline. Ces produits présentent un risque d'incendie lorsqu'ils sont utilisés avec des réservoirs d'oxygène.
Dans ce type d'oxygénothérapie, vous portez un masque facial qui couvre votre nez et votre bouche, et de l'oxygène est administré à travers celui-ci. - 5Appliquez de l'huile de graines de sésame. L'huile de graines de sésame a des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antivirales, et elle peut apaiser vos muqueuses. Appliquez une fine couche d'huile à l'intérieur de vos narines et au-dessus de votre lèvre supérieure, à l'aide d'un coton-tige propre. Répétez deux ou trois fois par jour.
- L'huile de graines de sésame se trouve dans la plupart des magasins d'aliments naturels.
- 6Vaporisez une solution saline dans votre nez et votre gorge. Le spray salin, disponible dans la plupart des pharmacies, contient une solution de chlorure de sodium à 0,9%, égale à celle de vos fluides corporels et de vos sécrétions. Le spray réhydratera la surface muqueuse de votre nez et de votre gorge. Vaporisez une bouffée dans chaque narine toutes les une ou deux zones (ou au besoin - le spray peut être utilisé aussi souvent que vous le souhaitez). Essuyez la buse avec de la gaze ou du tissu stérile après chaque utilisation.
- Si le goût salé ne vous dérange pas, vous pouvez également vaporiser une solution saline dans le fond de votre gorge.
- 7Parlez à votre médecin des médicaments. Si rien ne semble fonctionner correctement pour éviter une sécheresse du nez et de la gorge, parlez-en à votre médecin. Il ou elle peut recommander un décongestionnant nasal (comme l'oxymétazoline ou la xylométazoline), qui peut être utilisé toutes les quatre à six heures.
- Votre médecin peut également vous prescrire un antihistaminique ou un stéroïde pour traiter les démangeaisons et l'irritation du nez et de la gorge. Le médicament et la dose dépendront de votre situation particulière.
Cela ne fera qu'ajouter de la sécheresse à la gorge, et tout compte fait, il est plus facile de gérer juste un nez sec que de traiter à la fois un nez sec et une gorge sèche.
- Si votre nez est sec en raison de l'utilisation d'une canule nasale, vous pouvez ressentir le besoin de respirer par la bouche. Si possible, résistez à cette envie. Cela ne fera qu'ajouter de la sécheresse à la gorge, et tout compte fait, il est plus facile de gérer juste un nez sec que de traiter à la fois un nez sec et une gorge sèche.
- L'oxygène est un gaz explosif. Si vous recevez une oxygénothérapie à la maison, soyez prudent en stockant votre oxygène et suivez exactement les instructions. Les bouteilles d'oxygène peuvent chauffer et éclater.
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Questions et réponses
- Puis-je arrêter l'oxygénothérapie?Seul un médecin peut déterminer quand et si vous serez sans oxygène.
- Puis-je mettre un humidificateur en marche si je suis sous oxygénothérapie 20,57?Le fournisseur de l'équipement et des accessoires de votre concentrateur d'oxygène doit être en mesure de vous donner des informations sur l'utilisation. Ma mère utilisait une bouteille d'humidificateur attachée à son concentrateur d'oxygène 24 heures sur 24, car elle était sujette à des saignements de nez à cause de l'oxygène seul. Il est très important de suivre les consignes de propreté pour éviter l'infection par des germes qui pourraient se développer dans le flacon de l'humidificateur et de changer la tubulure comme recommandé. Si possible, vous pourriez envisager de vous procurer un oxymètre de pouls pour vérifier votre concentration en oxygène. Le besoin d'oxygène de ma mère a diminué avec le temps. Lorsqu'elle utilisait moins d'oxygène, elle n'avait plus besoin de l'humidificateur.
- L'huile de coco peut-elle être utilisée?Oui, vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco dans votre nez. Vous devriez consulter un médecin pour savoir s'il peut ou non être utilisé pour votre gorge.
Questions sans réponse
- J'utilise de l'oxygène la nuit et mon nez devient très desséché et croustillant. Que puis-je faire?
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
