Comment commencer à vivre dans la solitude?
Avant de commencer à vivre dans la solitude, vous devrez choisir un endroit qui vous permette d'être seul.
Vivre dans la solitude peut vous aider à acquérir une perspective plus large sur vous-même et sur le monde. Avant de vous lancer dans la nature, vous devrez choisir le bon emplacement et vous assurer d'avoir un accès régulier aux nécessités comme la nourriture et l'eau. Envisagez de vivre dans la solitude pendant une courte période et assurez-vous d'informer vos amis et votre famille de vos intentions.
Méthode 1 sur 3: choisir quand et où vivre dans la solitude
- 1Choisissez un emplacement approprié. Avant de commencer à vivre dans la solitude, vous devrez choisir un endroit qui vous permette d'être seul. Pour de nombreuses personnes, cela peut être votre logement actuel. Pour d'autres, vous devrez peut-être louer ou acheter une propriété isolée comme une cabane sur un lac ou une simple maison dans un pays étranger.
- Le Territoire du Nord australien, le Groenland, les îles Pitcairn, le Svalbard et Tristan da Cunha sont autant de destinations où une vie de solitude est possible.
- 2Envisagez de vivre dans la solitude pendant une courte période. La solitude offre l'occasion de redécouvrir différentes parties de vous-même et peut vous offrir une pause bien méritée dans le marasme de la vie moderne. Cependant, les humains ont besoin de relations avec les autres pour atteindre la santé mentale et le bien-être. Plutôt que de vous résigner à une vie de solitude totale, envisagez d'abord une période d'essai.
- Essayez de vivre dans la solitude pendant un mois pendant l'été.
- Vous pouvez également commencer petit et vivre dans la solitude pendant une seule semaine.
- 3Informez vos amis et votre famille. Après avoir trouvé un endroit pour vivre dans la solitude et créé un plan infaillible pour accéder à la nourriture et à l'eau, vous devrez en informer vos amis et votre famille. Expliquez-leur que vous vous lancez dans un voyage dans la solitude et que vous ne serez pas en contact pendant un certain temps.
- Essayez de dire: «J'ai besoin de supprimer intentionnellement l'influence des autres de ma vie et j'ai décidé de commencer à vivre dans la solitude».
Envisagez de vivre dans la solitude pendant une courte période et assurez-vous d'informer vos amis et votre famille de vos intentions.
Méthode 2 sur 3: s'équiper pour réussir à vivre dans la solitude
- 1Assurez-vous d'avoir accès à de la nourriture et de l'eau. Élaborez un plan pour vous nourrir et vous hydrater tout en vivant dans la solitude. Vous aurez besoin de boire 64 grammes ou 1,9 litres (0,5 US gal) d'eau fraîche chaque jour. Vous devrez également consommer au moins 1500 calories par jour.
- Assurez-vous de pouvoir vous rendre régulièrement à un endroit pour acheter de la nourriture et de l’eau.
- C'est aussi une bonne idée de stocker de la nourriture et de l'eau au cas où vous ne pourriez pas acheter ces produits de première nécessité.
- 2Emportez beaucoup de matériel de lecture. Si vous vivez dans la solitude, vous pourriez avoir besoin d'activités stimulantes. Pensez à emporter plusieurs livres et magazines avec vous. Le matériel de lecture peut aider à endiguer la solitude que vous pouvez ressentir lorsque vous vivez dans la solitude.
- 3Écrire dans un journal. L'écriture peut être une partie importante de la vie dans la solitude. Envisagez de prendre plusieurs journaux ou cahiers vierges avec vous lorsque vous commencez une vie de solitude. Écrivez vos pensées et vos sentiments chaque jour. Vous pouvez également utiliser le temps passé dans la solitude pour écrire des histoires, des poèmes ou un roman.
- 4Profitez des avantages de vivre dans la solitude. Il existe plusieurs façons de profiter d'une vie de solitude, en fonction de votre personnalité et de votre style de vie. Par exemple, vivre dans la solitude peut vous aider à développer une conscience plus profonde de vous-même, augmenter votre créativité et vous donner un sentiment accru de liberté.
Essayez de dire: «J'ai besoin d'éliminer intentionnellement l'influence des autres de ma vie et j'ai décidé de commencer à vivre dans la solitude».
Méthode 3 sur 3: décider si une vie de solitude vous convient
- 1Demandez-vous si vous aimez passer du temps seul. Les personnes qui s'épanouissent tout en vivant dans la solitude ont tendance à être introverties et aiment passer du temps seules. Si vous vous sentez en sécurité et heureux lorsque vous passez du temps seul, vivre dans la solitude pourrait être un bon choix pour vous.
- Gardez à l'esprit que vous n'avez pas besoin d'être introverti pour vivre dans la solitude.
- 2Soyez prêt pour l'introspection. Être seul signifie que vous aurez beaucoup de temps pour penser à votre vie et à vous-même. Vivre dans la solitude vous donnera beaucoup de temps pour devenir introspectif. Avant de décider de vivre dans la solitude, accordez-vous un temps d'introspection. Vous pouvez essayer de tenir un journal ou de suivre un cours d'art. Si vous aimez réfléchir à votre vie et à vous-même, vous pourriez être bien placé pour vivre dans la solitude.
- 3Déterminez si vous avez la liberté financière de vivre dans la solitude. Vivre dans la solitude peut être coûteux, surtout si vous avez l'intention de quitter votre emploi de jour. Asseyez-vous et créez un budget pour un abri, de l'eau, de la nourriture et d'autres nécessités. Assurez-vous d'économiser suffisamment d'argent pour couvrir ces dépenses avant de vous lancer dans la nature.
- Si vous possédez une maison ou une voiture, vous devrez vous assurer que vous pouvez vous permettre les paiements et les réparations pendant que vous vivez dans la solitude.
- Si vous avez des dettes impayées, comme des prêts étudiants ou des dettes de carte de crédit, vous devrez vous assurer de pouvoir les payer tout en vivant dans la solitude.
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