Comment se mettre à la place des autres?

On nous demande souvent de nous mettre à la place des autres. C'est, bien sûr, une demande de voir le point de vue de l'autre personne, d'essayer de sympathiser avec son point de vue et de voir les choses comme elle le fait. C'est une tactique visant à vous aider à comprendre d'où vient quelqu'un, même si tout ce qu'il fait ou dit vous dérange ou vous amène à avoir des sentiments négatifs à son sujet. En fin de compte, le but n'est pas de s'entendre mais de comprendre ce qui motive et oblige l'autre personne, afin que vous puissiez trouver le juste milieu vers le compromis, l'acceptation et peut-être même l'amitié.

Pas

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Écoutez plus et parlez moins. Écoutez quand une personne veut discuter d'une situation difficile avec vous. Sachez que beaucoup d'autres personnes autour d'eux peuvent ne pas écouter et ce qu'ils recherchent, c'est une personne ouverte et à l'écoute qui ne dira rien à moins d'y être invité.
- Parfois, votre ami ou quelqu'un que vous connaissez à peine a juste besoin de parler à quelqu'un. Il est préférable d'écouter simplement parce que certaines personnes ne veulent pas en discuter, parfois elles ont juste besoin que les gens écoutent, c'est tout, écoutez et ne dites rien car cela pourrait être un sujet sensible ou ils ne le font tout simplement pas voulez une conversation complète.
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Attendez de parler. Une fois qu'ils ont fini de parler, demandez-leur si vous pouvez dire quelque chose, puis dites que vous sentez que vous comprenez mieux d'où ils viennent après avoir écouté leur point de vue. N'essayez pas d'usurper leur mémoire à ce sujet ou essayez de faire croire que votre propre expérience est meilleure, pire, plus forte, plus profonde; au lieu de cela, reconnaissez leur expérience pour ce qu'elle est et indiquez clairement que vous avez entendu et que vous restez ouvert d'esprit.
- Si cela vous semble approprié, vous pouvez dire quelque chose du genre: «Je ressens pour toi. Personne ne mérite d'être traité de cette façon. Ou, "Je suis là pour toi et je suis vraiment désolé que ce soit arrivé. Je serais blessé si quelqu'un me parlait comme ça/me faisait ça aussi. Je suis là pour toi."
Si cela vous semble approprié, vous pouvez dire quelque chose du genre: «Je ressens pour vous.
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Rappelez-vous à tout moment que tout le monde a des défis à relever; en effet, il y a un merveilleux dicton qui dit: «Soyez gentil, car tous ceux que vous rencontrez mènent une bataille dont vous ne savez rien. C'est une reconnaissance que chaque personne a quelque chose de difficile qui se passe profondément à l'intérieur qu'il est impossible de voir de la surface. Ajouté à l'exigence sociale imposée aux gens d'être durs et de ne pas exprimer leurs difficultés, cela amène les gens à le refouler et à se mettre en avant en public. Cela peut également conduire à paraître plus têtu, difficile ou indifférent, ce qui est vraiment le cas, car il s'agit de sembler faire face. Donnez aux gens l'espace pour laisser tomber leurs défenses et donner à leur version de l'histoire une chance d'être entendue.
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Soyez acceptant. Tout le monde fait des erreurs; il se passe des choses qui ne sont pas intentionnellement mauvaises mais qui étaient hors du contrôle de la personne. La plupart des gens font de leur mieux pour faire les choses correctement, surmonter les obstacles et être de bonnes personnes. Parfois, la différence entre passer "du côté obscur" et ne plus s'en soucier ou garder espoir et continuer à s'efforcer réside dans le moment où une personne, comme vous-même, intervient et dit "C'est bon, c'était une erreur, vous avez appris et serez maintenant en mesure de passer à autre chose." Donc, la prochaine fois que quelqu'un traverse quelque chose de terrible, réfléchissez d'abord, ne portez jamais de jugement sur ses erreurs parce que tout le monde les fait. Soyez sensible et écoutez.

Conseils

Écoutez plus, parlez moins. Sentez plus, jugez moins.

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