Comment augmenter le liquide amniotique?
Si vous souhaitez augmenter votre liquide amniotique, buvez au moins 8 à 10 verres d'eau chaque jour afin d'être toujours hydraté. De plus, mangez des fruits et des légumes à forte teneur en eau comme le concombre, les tomates ou la pastèque. Si votre médecin ne vous a pas conseillé de vous reposer, essayez de faire 30 à 45 minutes d'exercice sans mise en charge chaque jour. Sinon, si votre médecin vous a dit de vous reposer, essayez de vous allonger sur le côté gauche car cela aide le sang à circuler dans l'utérus. Pour savoir comment booster le liquide amniotique avec des médicaments et quels sont les symptômes de l'oligohydramnios, lisez la suite!
Dans ce cas, un shunt détourne l'urine fœtale dans votre cavité de liquide amniotique si la raison pour laquelle vous avez de faibles niveaux de liquide amniotique est due à une uropathie obstructive fœtale (problèmes rénaux qui diminuent le liquide amniotique).
Lorsque vous tomberez enceinte, votre utérus formera un sac amniotique qui produira du liquide amniotique. Ce liquide agit comme une protection pour votre bébé pendant qu'il est dans votre utérus. L'oligohydramnios est une affection qui peut se développer lorsque vos niveaux de liquide amniotique diminuent. Cela peut causer des problèmes pour votre grossesse, il est donc très important que vous remontiez vos niveaux de liquide grâce à une intervention médicale et à la maison.
Méthode 1 sur 3: augmenter le liquide amniotique avec des médicaments
- 1Comprenez que le traitement est basé sur l'état d'avancement de votre grossesse. Les recommandations de votre médecin pour le traitement seront basées sur l'état d'avancement de votre grossesse. Généralement, votre médecin vous recommandera l'un des traitements énumérés dans cette section, ainsi qu'une réhydratation à domicile, qui est décrite dans la deuxième section de cet article.
- Si vous n'êtes pas encore à terme, votre médecin vous surveillera de très près, ainsi que vos niveaux. Des tests tels que des tests de stress et de contraction peuvent être effectués pour surveiller l'activité de votre bébé. Votre médecin peut également suggérer l'un des traitements médicaux suivants énumérés dans cette méthode.
- Si vous êtes proche du terme, votre médecin peut vous recommander d'accoucher par césarienne, car de faibles niveaux de liquide amniotique juste avant la grossesse peuvent être dangereux pour vous et votre bébé.
- 2Obtenez une injection de liquide amniotique. Dans ce processus, votre médecin réinjectera les fuites de liquide amniotique dans le sac amniotique avec une aiguille. Cela aidera votre état car cela augmentera la quantité de liquide amniotique dans votre utérus. Cette procédure ressemble beaucoup à l'amniocentèse (un moyen de vérifier vos niveaux de liquide amniotique), sauf qu'au lieu de retirer le liquide amniotique, le médecin réinjecte les fuites de liquide amniotique dans le sac amniotique avec une aiguille.
- Cette procédure est souvent utilisée comme solution à court terme, car les niveaux de liquide amniotique ont tendance à baisser à nouveau après quelques semaines. Cependant, les médecins choisissent d'utiliser cette méthode car elle les aide à trouver le problème à l'origine de la baisse de votre niveau de liquide amniotique.
- 3Obtenez du liquide par voie intraveineuse. Certaines femmes enceintes sont admises à l'hôpital pour une thérapie intraveineuse supplémentaire si les moyens naturels de réhydratation (comme boire beaucoup d'eau) ne sont pas en mesure d'augmenter la quantité de liquide amniotique. Si vous avez essayé de vous réhydrater à la maison sans modifier les niveaux de liquide amniotique, vous devrez probablement vous faire hydrater par voie intraveineuse.
- Une fois que vos niveaux de liquide amniotique sont revenus à la normale, vous serez probablement libéré.
- Gardez à l'esprit que parfois la thérapie IV se poursuivra jusqu'à ce que vous soyez prête à accoucher si vous avez du mal à rester hydraté.
Avec de faibles niveaux de liquide amniotique et étant enceinte de 29 semaines, dois-je simplement m'abstenir de voyager? - 4Utilisez un cathéter pour augmenter les niveaux de liquide. L'amnioinfusion se produit lorsque la solution de Ringer lactate ou une solution saline ordinaire est perfusée dans le sac de liquide amniotique par un cathéter. Cela augmente les niveaux de liquide amniotique autour de votre bébé et fournit un rembourrage supplémentaire pour votre bébé et le cordon ombilical.
- La quantité de solution saline injectée dépendra du niveau bas de vos niveaux de liquide amniotique.
- 5Discutez avec votre médecin de la possibilité de placer un shunt dans votre corps. Les shunts sont utilisés pour déplacer les fluides corporels d'un endroit de votre corps à un autre. Dans ce cas, un shunt détourne l'urine fœtale dans votre cavité de liquide amniotique si la raison pour laquelle vous avez de faibles niveaux de liquide amniotique est due à une uropathie obstructive fœtale (problèmes rénaux qui diminuent le liquide amniotique).
Méthode 2 sur 3: augmenter le liquide amniotique avec la gestion à domicile
- 1Buvez au moins 8 à 10 verres d'eau chaque jour. L'un des moyens les plus simples d'augmenter votre liquide amniotique est de vous assurer que vous êtes toujours hydraté. Lorsque vous augmentez la quantité d'eau que vous avez dans votre corps, vos niveaux de liquide amniotique augmenteront également.
- Buvez de l'eau tout au long de la journée et essayez de boire au moins 8 à 10 verres au minimum.
- 2Mangez des fruits qui contiennent de l'eau. Un excellent moyen de rester hydraté tout en obtenant de bons nutriments est de manger des fruits et des légumes qui ont une forte concentration en eau. Comme indiqué ci-dessus, lorsque vous augmentez la quantité d'hydratation de votre corps, vous augmenterez également la quantité de liquide amniotique dont vous disposez. Les bons fruits et légumes à manger lorsqu'on a besoin de s'hydrater comprennent:
- Légumes comme: Concombre (96,7% eau), laitue iceberg (95,6%), céleri (95,4%), radis (95,3%), poivrons verts (93,9%), chou-fleur (92, 1%), épinards (91,4%), brocoli (90,7%) et carottes miniatures (90,4%).
- Fruits comme: pastèque (91,5%), tomates (94,5%), carambole (91,4%), fraises (91,0%), pamplemousse (90,5%) et cantaloup (90,2%).
- 3Évitez les suppléments à base de plantes qui peuvent vous déshydrater. Certains suppléments à base de plantes peuvent agir comme des diurétiques qui vous obligent à uriner davantage. Plus vous allez aux toilettes, plus vous risquez de vous déshydrater. Il est très important que vous restiez hydraté lorsque vous êtes préoccupé par votre niveau de liquide amniotique. Les suppléments à base de plantes à éviter comprennent:
- Extrait de pissenlit, graines de céleri, cresson et persil.
Si vous êtes proche du terme, votre médecin peut vous recommander d'accoucher par césarienne, car de faibles niveaux de liquide amniotique juste avant la grossesse peuvent être dangereux pour vous et votre bébé. - 4Éloignez-vous de l'alcool. Si vous êtes enceinte, vous ne devriez pas du tout boire d'alcool car ce n'est pas bon pour la santé de votre bébé. L'alcool peut également vous déshydrater et faire baisser votre niveau de liquide amniotique.
- 5Faites régulièrement de l'exercice léger si votre médecin ne vous a pas demandé de vous reposer au lit. Vous devriez essayer de faire au moins 30 à 45 minutes d'exercices sans mise en charge chaque jour. Les exercices favorisent une augmentation du flux sanguin vers les différentes zones de votre corps. S'il y a une augmentation de la circulation sanguine dans l'utérus et le placenta, il y a aussi une augmentation de l'indice de liquide amniotique et du taux de production d'urine fœtale (la quantité d'urine que votre bébé urine). Au fur et à mesure que votre bébé urine plus dans le sac amniotique, le volume du liquide amniotique augmente. Les exercices que vous devriez envisager de faire incluent:
- Natation ou aquagym. Ce sont les meilleurs exercices à faire lorsque vous êtes enceinte, car cela vous enlève tout le poids de votre bébé.
- Marche et randonnée légère.
- 6Allongez-vous sur le côté gauche lorsque vous vous détendez. Si votre médecin vous a demandé de rester au lit (ce qu'on appelle un repos complet au lit), vous devez vous allonger sur le côté gauche lorsque vous le pouvez. Lorsque vous vous allongez sur le côté gauche, votre sang circule plus facilement dans les vaisseaux sanguins utérins et permet au flux sanguin de votre bébé de se déplacer également à un rythme régulier. Cela peut entraîner une augmentation de l'indice de liquide amniotique.
- 7Discutez avec votre médecin de la possibilité de modifier votre prescription si vous prenez des inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA). Les inhibiteurs de l'ECA sont des médicaments qui aident à abaisser votre hypertension artérielle en arrêtant la conversion de votre corps de l'angiotensine I en angiotensine II. Bien qu'il soit normalement bon de prendre ces médicaments, vous ne devriez pas les prendre pendant votre grossesse car ils peuvent réduire la quantité de liquide amniotique que votre corps crée.
Méthode 3 sur 3: comprendre l'oligohydramnios
- 1Comprenez à quoi sert le liquide amniotique. La chose la plus importante que fait le liquide amniotique est de protéger votre bébé pendant qu'il est dans l'utérus. Il le fait en amortissant votre bébé. Il a également d'autres fonctions, parmi lesquelles:
- Garder le bébé au chaud.
- Agit comme un lubrifiant. Parfois, certains bébés naissent avec des doigts et des orteils palmés en raison d'une quantité insuffisante de liquide amniotique.
- Favoriser le bon développement des poumons et des reins.
- Aider le bébé à bouger librement, ce qui lui permet à son tour d'exercer les membres et de devenir fort.
Cette procédure ressemble beaucoup à l'amniocentèse (un moyen de vérifier vos niveaux de liquide amniotique), sauf qu'au lieu de retirer le liquide amniotique, le médecin réinjecte les fuites de liquide amniotique dans le sac amniotique avec une aiguille. - 2Soyez conscient des symptômes de l'oligohydramnios. L'oligohydramnios est la condition qui survient lorsque votre liquide amniotique devient très bas (en particulier en dessous de 300 ml). Si vous craignez d'avoir développé cette maladie, vous devriez toujours en parler à votre médecin. Si vous craignez de développer la maladie à l'avenir, il est utile de savoir quoi rechercher. Les symptômes incluent:
- Fuite de liquide amniotique.
- Votre abdomen est plus petit que vous ne le pensez compte tenu de votre période de gestation (depuis combien de temps vous êtes enceinte).
- Sentir que votre bébé bouge moins.
- Des quantités d'urine plus faibles que prévu lorsque vous allez aux toilettes.
- Manque visible de liquide amniotique lors d'une échographie.
- 3Soyez conscient des facteurs de risque qui pourraient vous amener à avoir de faibles quantités de liquide amniotique. Certaines conditions ou certains facteurs peuvent vous prédisposer à avoir des problèmes avec vos quantités de liquide amniotique. Certaines des raisons les plus courantes incluent:
- Si votre bébé est petit pour son âge gestationnel.
- Si vous souffrez d'hypertension pendant votre grossesse (une condition appelée pré-éclampsie).
- Si votre placenta se décolle partiellement ou complètement de votre paroi utérine avant même le début de l'accouchement. Cette condition est connue sous le nom de décollement placentaire.
- Si vous avez des jumeaux identiques. Si des jumeaux identiques partagent un placenta, leurs niveaux de liquide amniotique deviennent parfois déséquilibrés. Cela se produit lorsqu'un jumeau reçoit plus de sang via le placenta que l'autre.
- Si vous avez certaines conditions médicales comme le lupus.
- Si vous êtes en grossesse post-terme. Si votre grossesse a duré plus de 42 semaines, vous avez un risque plus élevé de faibles niveaux de liquide amniotique en raison du déclin de la fonction placentaire - le liquide amniotique commence à diminuer à la 38e semaine de grossesse.
- 4Comprenez que de faibles niveaux de liquide amniotique ne peuvent généralement être diagnostiqués que par échographie. Le volume réel de liquide amniotique ne peut pas être mesuré directement en toute sécurité, de sorte que la maladie est diagnostiquée à l'aide d'ultrasons qui vérifient l'indice de liquide amniotique (AFI).
- Une portée AFI normale est comprise entre 5 et 25 cm.
- Rendez l'eau potable plus agréable en y ajoutant des éclaboussures de jus de fruits pour lui donner un peu de saveur.
- Si vous craignez un faible taux de liquide amniotique, parlez-en immédiatement à votre médecin.
Lisez aussi: Comment avoir un travail facile?
Questions et réponses
- Je suis enceinte de 34 semaines et mon niveau de liquide est de 8. Est-ce que ça va?Ce n'est probablement pas suffisant. Buvez beaucoup d'eau, mangez des fruits à forte teneur en eau et consultez votre médecin.
- Comment puis-je augmenter le niveau de liquide à 38 semaines de grossesse pour un accouchement normal?Buvez 2 litres d'eau par jour et consommez beaucoup de fruits pour rester hydraté.
- Je suis enceinte de 25 semaines et mon liquide amniotique fuit. Quelle est la meilleure façon de gérer cela?Restez calme, appelez votre médecin et rendez-vous à l'hôpital le plus proche.
- Mon liquide amniotique est de 6,1 et je suis enceinte de 28 semaines. Comment puis-je augmenter mon liquide amniotique?Une façon naturelle est de boire beaucoup d'eau, environ 8 à 10 verres par jour. Une alimentation plus saine avec plus de fruits et de légumes aide également. Vous devez toujours appeler votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant les niveaux de liquide amniotique.
- Comment savoir si j'ai un niveau de liquide amniotique normal?L'échographie peut vous le dire. Habituellement, votre médecin mesurera votre hauteur utérine à chaque rendez-vous, et s'il y a quelque chose d'anormal, il vous référera généralement pour un scanner. Pendant l'examen, le technicien mesurera le bébé, examinera sa position et recherchera toute autre anomalie.
- Mon liquide amniotique mesure 7 cm, est-ce normal ou pas?Cela dépend du nombre de semaines de grossesse. Si vous êtes à proximité de votre livraison, vos niveaux d'eau doivent être d'au moins 10 cm ou plus, mais ce n'est pas grave. Buvez 1,5 à 2 litres d'eau par jour, mangez des fruits comme la pastèque, les poires, les pommes et les fraises, Buvez au moins un verre ou deux de lait par jour et un verre de jus ou d'eau de coco par jour. L'idée principale est de rester hydraté autant que possible. Dormir sur le côté gauche contribue également à augmenter votre niveau d'eau.
- L'AFI de ma femme est de 26 CM. Devrais-je être inquiet à ce sujet?Cela semble un peu élevé, mais je ne serais inquiet que si le médecin est concerné.
Questions sans réponse
- Quelle est la signification du liquide dans l'endomètre?
- Comment savoir si mon liquide amniotique sera un problème si je suis enceinte?
- Si j'ai un faible niveau de liquide amniotique, est-il risqué pour moi de voyager? Je suis enceinte de 29 semaines.
- Que faire si je suis enceinte et que mon liquide amniotique est bas?
- Avec de faibles niveaux de liquide amniotique et étant enceinte de 29 semaines, dois-je simplement m'abstenir de voyager?
Les commentaires (25)
- Je me sens mieux après avoir vu l'article. Merci beaucoup.
- Boire beaucoup d'eau et manger des fruits et des légumes aqueux aide.
- J'aime juste les conseils pour améliorer le liquide amniotique.
- L'article m'aide à comprendre le liquide amniotique.
- Excellent article.
- Tout est détaillé dans cet article, et boire plus d'eau m'a aidé.
- Les conseils sur la façon d'augmenter les fluides sont grands. J'en avais vraiment besoin.
- Comment augmenter le liquide amniotique naturellement.
- Les détails mentionnés m'aident clairement à comprendre l'importance de cette question et à réduire mes craintes en prenant des mesures de précaution. Mieux vaut prévenir que guérir.
- L'article où il vous dit de vous allonger sur le côté gauche pour une meilleure circulation sanguine vers et depuis le bébé tout en ayant peu de liquide a aidé! Fait intéressant!
- Merci de partager des informations aussi utiles.
- Merci pour le remède maison.
- Boire beaucoup d'eau peut augmenter le liquide amniotique.
- Informations très utiles!
- Le simple fait de savoir que je peux boire de l'eau pour m'aider et qu'il y a des choses que le médecin peut faire si je ne peux pas faire remonter mon liquide m'a aidé.
- Cet article était très instructif. A répondu à toutes les questions les plus fréquemment posées et a donné des moyens d'aider à résoudre le problème.
- A aidé à savoir comment augmenter le liquide amniotique, la gestion à domicile et la médecine, ainsi qu'à comprendre le problème.
- Votre article est utile pour résoudre mon problème et m'a également apporté beaucoup de connaissances.
- Merci beaucoup pour ces informations utiles, car tous les OBGYN n'expliquent pas les choses assez clairement pour soulager les soucis pendant la grossesse.
- Identique à ce que dit un médecin plus tard.
- Très instructif. Merci.
- Informations très détaillées et utiles. Merci!
- J'adore les fruits et les légumes, donc les moyens d'augmenter mon liquide amniotique de cette façon sont excellents.
- Les moyens d'augmenter le liquide amniotique à la maison étaient très utiles.
- Boire beaucoup d'eau pour rester hydraté. Bon conseil.
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
