Comment mieux se concentrer avec le travail scolaire à la maison?
Vous voulez voir votre travail facilement et vous ne voulez pas vous assoupir parce que les lumières étaient trop tamisées.
Tout le monde a parfois du mal à se concentrer. Voici quelques conseils pour vous aider à vous concentrer sur vos devoirs à la maison.
- 1Fermez la porte de votre chambre. Éteignez votre téléviseur, votre téléphone et toute musique en cours de lecture. Vous ne voulez pas que quoi que ce soit vous distrait.
- 2Installez-vous confortablement et mettez-vous dans un état d'esprit où vous êtes prêt à travailler.
- 3Asseyez-vous là et ne pensez à rien d'autre qu'à votre travail
- 4Pensez à quel point ce serait bien, quand vous obtenez enfin un a+ sur votre travail
- 5Mangez une collation avant de commencer, sinon vous verrez un poulet cuit devant vous à la place des verbes français.
- 6Réglez les lumières à un niveau optimal. Vous voulez voir votre travail facilement et vous ne voulez pas vous assoupir parce que les lumières étaient trop tamisées.
- 7Faites de courtes pauses lorsque vous avez terminé un devoir ou tous les devoirs d'un cours. Faites une pause d'environ cinq minutes lorsque vous avez terminé un petit devoir et de quinze minutes lorsque vous avez terminé un devoir plus important et plus fastidieux.
- 8Pensez à ouvrir une fenêtre ou à sortir pendant les pauses. L'air frais est un véritable stimulant pour l'esprit.
- 9Suscitez une certaine motivation. Si vous aimez le chocolat, offrez-vous un morceau de chocolat lorsque vous avez terminé.
Vous devez consacrer plus d'efforts à votre travail scolaire.
- Si vous travaillez mieux avec votre musique, mettez-la, mais écoutez quelque chose qui n'est pas trop fort ou qui contient des mots, car sinon vous chanterez au lieu de travailler sur des devoirs de vocabulaire. Les chansons instrumentales et la musique classique sont de bons choix.
- Si les plantes ont un effet relaxant sur vous, pensez à en acheter quelques-unes pour votre chambre. Après tout, ils absorbent du dioxyde de carbone et libèrent de l'oxygène.
- Si vous partagez la chambre avec quelqu'un, trouvez un endroit calme ailleurs ou demandez si vous pourriez avoir la chambre un peu.
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Questions et réponses
- Comment puis-je battre quelqu'un de plus intelligent que moi?Étudiez dur en lisant beaucoup. Vous pouvez acquérir beaucoup de connaissances simplement en lisant des livres de non-fiction. Entraînez votre cerveau avec des puzzles et des jeux, comme le sudoku ou les mots croisés. Restez organisé à l'école et terminez vos devoirs au mieux de vos capacités. Faites ces choses pour vous-même, cependant, ne vous inquiétez pas de "battre" quelqu'un d'autre.
- Comment prendre des notes sur mes devoirs?Je recommanderais de lire l'article du guide sur la prise de notes pour obtenir des conseils.
- Que dois-je faire pour être plus intéressé par les livres?Si vous devez lire de la fiction à choix libre, essayez de parcourir différents livres dans votre bibliothèque locale. Vous pourriez trouver un auteur que vous aimez et vous pouvez lire ses livres. Ça arrive à tout le monde. Il est parfois utile de faire une pause de temps en temps pour réfléchir à ce que vous venez de lire.
- Et si j'étais un bon élève et que maintenant mes notes diminuent, que dois-je faire?Vous devez consacrer plus d'efforts à votre travail scolaire. Gérez votre temps plus efficacement et doublez la quantité d'études/de devoirs que vous faites. Si vous avez du mal à comprendre quoi que ce soit, parlez-en à votre (vos) professeur(s).
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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