Comment choisir qui doit rester en salle d'accouchement?

Vous pouvez dire: «Je me demandais si tu pouvais être dans la salle d'accouchement avec moi quand j'accoucherais.

Lorsque vous accoucherez, vous voudrez peut-être que vos amis les plus proches et votre famille soient à vos côtés. Cependant, vous ne pourrez peut-être choisir que quelques personnes pour vous rejoindre. Lorsque vous prenez cette décision, réfléchissez bien à qui vous mettra le plus à l'aise. Vous devez également vérifier vos choix avec votre médecin et votre hôpital pour vous assurer que cela est autorisé. Assurez-vous de demander d'abord à la personne si elle est prête à vous rejoindre et n'ayez pas peur de refuser toute personne que vous ne voulez pas être là.

Méthode 1 sur 3: trouver le bon support

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Fais une liste. Pour vous aider à réfléchir, dressez une liste des personnes potentielles que vous pourriez inviter dans la salle d'accouchement. Cela peut inclure la famille, les amis et même vos autres enfants, si l'hôpital le permet. Vous pouvez inclure dans cette liste:
- Votre partenaire
- Tes parents
- Les parents de votre partenaire
- une doula
- Un ami de confiance
- Vos autres enfants
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Décidez combien de personnes vous voulez là-bas. Certaines personnes préfèrent les naissances privées, avec seulement leur partenaire et leur mère présents. D'autres aiment faire des naissances un événement plus important, où leurs familles et amis se réunissent pour l'accouchement. Réfléchissez bien à ce qui vous mettrait le plus à l'aise.
- N'oubliez pas que l'accouchement peut être stressant. Assurez-vous que vous êtes à l'aise avec les gens qui vous voient pendant le travail. Prenez soin de choisir des personnes qui ne seront pas offensées si vous leur criez dessus.
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Visez les gens positifs. Si quelqu'un vous rend tendu, stressé ou bouleversé facilement, ne l'invitez pas dans la salle d'accouchement. Vous voulez choisir des personnes qui vous donnent une énergie positive et des encouragements. Le travail peut durer longtemps et il peut être très douloureux. Les personnes à vos côtés devraient vous aider à persévérer. Ils ne devraient pas vous rendre nerveux ou anxieux.
- Par exemple, si votre mère vous contrarie avec ses conseils non sollicités, vous pourriez ne pas l'inclure dans la salle d'accouchement. Si elle est patiente et optimiste, vous pourriez trouver en elle une présence utile.
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Choisissez des personnes en qui vous avez confiance. En plus d'être utile et encourageant, vous devriez choisir des personnes en qui vous avez confiance pour vous voir dans les moments de détresse. Assurez-vous qu'il s'agit de personnes qui ne partageront pas de photos peu flatteuses sur les réseaux sociaux sans votre consentement ou qui ne vous taquineront pas sur votre anxiété lors de l'accouchement. Choisissez des personnes qui comprennent vos besoins et vos préférences tout en respectant votre vie privée.
- Les membres de la famille immédiate, tels que vos parents et vos frères et sœurs, sont un bon point de départ. Votre meilleur ami peut également être un bon choix à amener dans la salle d'accouchement avec vous.
- Vous ne voudrez peut-être pas inclure des membres de votre famille que vous ne connaissez pas bien, même si votre partenaire se porte garant d'eux.
- Vous voudrez peut-être avoir une conversation avec l'autre personne lorsque vous l'invitez pour lui faire savoir quel type d'intimité vous attendez. Vous pourriez dire: «Je ne veux pas que des photos de ma naissance apparaissent en ligne. Puis-je vous faire confiance pour ne pas le faire?

Mais je veux que ce soit petit dans la salle d'accouchement — Vous pouvez dire: «J'apprécie votre soutien, mais je veux que ce soit petit dans la salle d'accouchement.

Méthode 2 sur 3: planifier la naissance

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Parlez à l'hôpital. Chaque hôpital et centre de naissance aura des règlements différents concernant qui peut et ne peut pas être dans la salle d'accouchement. Certains n'autorisent que deux ou trois personnes à la fois tandis que d'autres n'ont pas de limite. Certains peuvent autoriser les enfants tandis que d'autres ne les autoriseront pas avant la naissance. Vous voudrez peut-être leur demander:
- "Combien de personnes peuvent être dans la salle d'accouchement lors de l'accouchement?"
- «Avez-vous des restrictions sur qui peut être dans la salle d'accouchement avec moi?»
- «Autorisez-vous les enfants dans la salle d'accouchement?»
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Choisissez une personne en cas de césarienne. Si vous envisagez de subir une césarienne, sachez qu'en général, une seule personne sera autorisée à revenir avec vous. Même si vous n'envisagez pas d'en avoir une, choisissez une personne, comme votre partenaire ou votre mère, pour vous rejoindre au cas où vous auriez besoin d'une césarienne d'urgence. En planifiant à l'avance, vous vous assurerez que la bonne personne pourra vous rejoindre.
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Choisissez une sauvegarde. Parfois, il y a des événements qui empêchent les gens de se rendre à l'hôpital à temps, alors trouvez quelqu'un d'autre pour intervenir si besoin est. Demandez à ces personnes à l'avance d'être votre équipe de livraison de secours juste au cas où votre équipe préférée ne pourrait pas venir.
- Par exemple, vous pourriez demander à votre meilleur ami: «Au cas où mon partenaire ne pourrait pas se rendre à l'hôpital à temps, puis-je vous demander d'être de garde?»
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Parlez-en à votre médecin. Votre médecin doit être au courant de tout projet de naissance que vous avez. Une fois que vous avez choisi qui sera votre soutien, informez-en votre médecin. Vous devez également dire à votre médecin qui est votre sauvegarde. Cela garantira que les bonnes personnes ont accès à la salle d'accouchement au moment opportun.
- Vous pourriez dire: «Je veux que mon mari et ma sœur soient là-bas, mais s'ils ne peuvent pas venir pour une raison quelconque, mon voisin sera là à la place.

Assurez-vous d'avoir une discussion sur qui sera dans la salle d'accouchement — Si votre partenaire est impliqué dans l'accouchement, assurez-vous d'avoir une discussion sur qui sera dans la salle d'accouchement.

Méthode 3 sur 3: inviter des personnes à vous rejoindre

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Parlez d'abord à votre partenaire. Si votre partenaire est impliqué dans l'accouchement, assurez-vous d'avoir une discussion sur qui sera dans la salle d'accouchement. Si vous voulez une grande foule mais que votre partenaire veut que ce soit privé, vous devrez peut-être faire des compromis. N'oubliez pas qu'au moment de l'accouchement, le plus important est que vous soyez détendu et à l'aise.
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Demandez à l'autre personne si elle est d'accord. Une fois que vous avez établi une liste finale, contactez chaque personne. Il peut être préférable de leur demander par téléphone ou en personne, car il s'agit d'une décision très personnelle. N'oubliez pas que les accouchements peuvent être stressants pour d'autres personnes, elles peuvent donc préférer être dans la salle d'attente. Lorsque vous leur demandez, respectez leur décision.
- Vous pouvez dire: «Je me demandais si tu pouvais être dans la salle d'accouchement avec moi quand j'accoucherais. Est-ce quelque chose que tu es prête à faire?
- Vous pouvez également essayer d'expliquer pourquoi vous les voulez là-bas. Vous pourriez dire: «Vous êtes une influence tellement apaisante dans ma vie que j'apprécierais de vous avoir à mes côtés lorsque j'accouche.»
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Remerciez-les. Même s'ils ont refusé de vous rejoindre, remerciez-les pour leur soutien. Faites-leur savoir que vous appréciez leur rôle dans votre vie. S'ils ont décidé de se joindre à vous, soulignez que vous êtes reconnaissant du soutien qu'ils vous apporteront.
- S'ils étaient d'accord, vous pourriez dire: «Merci beaucoup. Votre présence rendra l'accouchement vraiment spécial.»
- S'ils refusent, vous pouvez dire: «Je comprends tout à fait. Merci quand même».
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Apprenez aux enfants à quoi s'attendre dans la salle d'accouchement. Si vous amenez les frères et sœurs du bébé dans la salle d'accouchement, vous devez vous assurer qu'ils comprennent ce qui se passe pendant l'accouchement. Expliquez-leur que l'accouchement peut être douloureux ou stressant, mais qu'ils ne devraient pas s'inquiéter pour votre santé. Le moment venu, donnez-leur beaucoup de jouets et de distractions pendant le travail.
- Vous pourriez dire: «Nous voulons que vous soyez là lorsque votre frère ou sœur arrivera. Comprenez simplement que l'accouchement peut être compliqué. J'ai peut-être l'impression que je souffre, mais les médecins prendront soin de moi».
- Vous voudrez peut-être avoir un adulte supplémentaire juste pour surveiller les enfants et s'occuper d'eux. Vous ne voulez pas être inquiet ou distrait ou par les enfants pendant le travail. Si les enfants doivent être enlevés, cet adulte peut les sortir.
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Refusez les gens fermement. Certaines personnes peuvent vouloir être dans la salle d'accouchement, même si vous préférez qu'elles restent à l'extérieur. Dans ce cas, exprimez fermement vos souhaits. Dites-leur que même si vous appréciez leur soutien, vous aimeriez qu'ils soient dans la salle d'attente.
- Vous pouvez dire: «J'apprécie votre soutien, mais je veux que ce soit petit dans la salle d'accouchement. Vous pouvez venir rendre visite au bébé dès sa naissance.»
- Si la personne en question vient de la famille de votre partenaire, comme ses parents, vous devriez demander à votre partenaire de lui parler. Assurez-vous que votre partenaire exprime que cette décision a été prise en couple. Ils devraient dire «Nous avons décidé de garder ça privé» et non «Elle ne veut pas de vous les gars.»

Sœurs du bébé dans la salle d'accouchement — Si vous amenez les frères et sœurs du bébé dans la salle d'accouchement, vous devez vous assurer qu'ils comprennent ce qui se passe pendant l'accouchement.

Conseils

Si vous craignez que quelqu'un entre dans la salle d'accouchement et que vous ne voulez pas y être, informez-en l'infirmière à l'avance, et elle pourra s'assurer qu'elle reste dehors.
Vous avez besoin d'encouragements positifs pendant l'accouchement, alors n'ayez pas peur de limiter ou d'inviter toute personne qui vous mettra à l'aise.
Si vous changez d'avis à la dernière minute, n'ayez pas peur de l'exprimer de manière polie mais ferme.

Mises en garde

Certaines personnes peuvent être déçues si elles ne sont pas invitées dans la salle d'accouchement. Soyez toujours gentil lorsque vous refusez les gens, mais restez ferme dans vos décisions. L'accouchement est stressant et vous avez le droit de choisir qui vous voulez être là-bas.

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