Comment se convaincre que l'on est le meilleur et ressentir le contraire?
Si vous vous sentez mal et que vous avez besoin de vous sentir mieux, lisez la suite.
Si vous vous sentez mal et que vous avez besoin de vous sentir mieux, lisez la suite. Une estime de soi positive est ce que tout le monde doit avoir. Si vous ne croyez pas que vous êtes le meilleur, personne ne pensera que vous l'êtes. Donc, vous devez le faire ressortir en croyant d'abord en vous.
- 1Sachez que sans volonté cela ne fonctionnera pas. Vous seul pouvez vous sentir mieux.
- 2Écoutez votre cœur et suivez votre instinct. Si vous faites quelque chose et que vous pensez que ce n'est pas bien, alors arrêtez-le.
- 3Allongez-vous dans votre lit et «soyez» pendant un moment, débarrassez-vous de toutes les horloges de votre chambre et laissez le temps passer. Méditez sur les choses qui vous rendent heureux dans la vie et sur ce que vous souhaiteriez être dans le futur ou même le lendemain.
- 4Si tu veux pleurer, fais-le. Cela vous fait vous sentir un peu mieux par la suite, même si vous ne vous en rendez pas compte tout de suite. Pleurer est connu pour être une thérapie pour l'âme.
- 5Dites-vous que vous êtes plus important que quiconque, puis sortez et montrez cela au monde. Si vous le ressentez, il ne fait aucun doute que quelqu'un d'autre le verra aussi.
- 6Il est bon de savoir où se situent vos faiblesses, mais là encore, vous n'avez pas besoin d'emporter la négativité avec vous. Gardez cela en tête et promettez-vous de travailler dessus.
- 7Parlez à la personne dont vous êtes le plus proche (meilleur ami, membre de la famille). Demandez-leur ce qu'ils pensent de vous en tant que personne et quel genre de changements ils pensent que vous devriez apporter.
- 8Apprenez à vivre pleinement. Si vous pensez que vous ne pouvez pas danser ou chanter, trouvez quelque chose dans lequel vous êtes bon et améliorez-vous.
- Les blagues font rire les gens, lisent un livre de blagues, sortent avec des amis et s'amusent.
- L'expérience est le meilleur professeur qu'ils disent, donc si quelqu'un; par exemple, un enseignant vous a dit que vous étiez stupide, ils voulaient vraiment que vous soyez une meilleure personne pour ne pas signifier que vous êtes inutile dans la vie, alors prenez-le comme un pas positif vers des jours meilleurs à venir.
- Ne pensez pas que vous êtes bon, sachez que vous êtes bon et croyez-le.
- Gardez le passé derrière vous, s'il n'est pas facile à oublier, utilisez-le pour rendre votre présent et votre futur très intéressants.
- Si vous êtes triste à cause de l'intimidation (peu importe votre âge), dites-vous que ce sont eux que vous devriez plaindre. Ils n'ont probablement pas de vrais amis et de toute façon, la seule raison pour laquelle ils seraient méchants est qu'ils ont eux-mêmes de gros problèmes.
Si vous ne croyez pas que vous êtes le meilleur, personne ne pensera que vous l'êtes.
- Ne soyez pas déprimé; vous valez le monde.
- Tout le monde ne pensera pas du bien de vous, alors ne faites pas de crises à chaque fois que l'on dit qu'il y a de la négativité à votre sujet.
- Si vous pensez que vous êtes bon dans quelque chose (disons un artiste) et que vous n'explorez pas le talent, quelqu'un d'autre le fera et vous pourriez finir par regretter. Je suis sûr que vous ne le souhaitez pas.
- Un environnement positif et vivant. Que ce soit vos amis, votre famille, vos comédies, vos livres. Cela aide à s'alléger.
- Acceptation - vous devez vous accepter et peu importe votre race, votre couleur ou votre taille. Ne laissez aucun commentaire négatif vous rabaisser.
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Questions et réponses
- Et si rien ne fonctionnait?Continuez à essayer de nouvelles choses et n'abandonnez pas! Si vous avez l'impression que rien ne fonctionne, vous aurez peut-être besoin d'aide. Envisagez de consulter un thérapeute afin d'avoir accès aux informations qui peuvent vous aider.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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