Comment assécher les ampoules d'œdème?
Étant donné que les cloques d'œdème sont causées par un excès de liquide s'infiltrant dans vos tissus, ces cloques ne sont pas causées par des objets frottant contre votre peau.
L'enflure est assez inconfortable, mais les cloques causées par l'œdème peuvent vous faire vous sentir encore plus mal. Étant donné que l'œdème peut être causé par de nombreuses causes, il est important de travailler avec votre médecin pour traiter la maladie sous-jacente qui provoque une fuite de liquide dans vos tissus. En attendant, aidez l'ampoule à sécher en la protégeant, en la surélevant et en réduisant la pression sur elle. La plupart des ampoules sèchent d'elles-mêmes en une semaine si vous avez traité l'œdème.
Méthode 1 sur 2: traiter l'ampoule
- 1Identifiez une ampoule d'œdème. N'importe qui peut avoir des ampoules, surtout lorsque les vêtements ou les chaussures irritent votre peau. Étant donné que les cloques d'œdème sont causées par un excès de liquide s'infiltrant dans vos tissus, ces cloques ne sont pas causées par des objets frottant contre votre peau. Les cloques d'œdème sont remplies de liquide clair, qui fait partie de cet excès de liquide.
- Si l'ampoule est remplie de sang ou de pus coloré, ce n'est probablement pas dû à un œdème.
- 2Appliquez un rembourrage doux autour de l'ampoule si elle se trouve sur votre pied. Si votre ampoule est sur votre pied, exercer une pression peut être douloureux. Donnez au blister un soutien confortable pendant qu'il sèche. Coupez un morceau de moleskine souple en forme de beignet et collez-le autour du blister. Ensuite, appliquez un pansement sur l'ampoule.
- Vous pouvez trouver de la moleskine près des fournitures de premiers secours ou autour des inserts de chaussures dans la plupart des magasins.
- 3Couvrir l'ampoule avec un pansement. Choisissez un pansement suffisamment large pour couvrir complètement l'ampoule. Placez le pansement sur le blister et appuyez sur les extrémités. Évitez de tirer le pansement sur l'ampoule. Au lieu de cela, collez les extrémités plus près de l'ampoule pour que le centre du pansement soit légèrement surélevé.
- Si vous tirez fermement le pansement sur l'ampoule, cela peut provoquer des irritations, ce qui irritera ou fera éclater l'ampoule.
La plupart des ampoules sèchent d'elles-mêmes en une semaine si vous avez traité l'œdème. - 4Évitez de faire éclater le blister. Il peut être tentant de faire éclater l'ampoule si elle grossit, mais cela augmente le risque d'infection. N'essayez pas de faire éclater l'ampoule à la maison. Au lieu de cela, contactez votre médecin si la cloque est très douloureuse et qu'il peut la drainer pour vous.
- Si le médecin vous conseille de vider le blister à la maison, stérilisez une aiguille avec de l'alcool à friction et enfoncez soigneusement l'embout dans 1 côté du blister afin que le liquide s'écoule.
Astuce: si vous avez vidé l'ampoule à la maison ou si elle est déjà crevée, lavez la peau avec de l'eau savonneuse et étalez de la vaseline dessus. Ensuite, appliquez sans serrer un pansement pour protéger la peau pendant qu'elle guérit.
- 5Portez des chaussures confortables si les ampoules sont sur vos pieds. Si vous portez fréquemment des talons, ils peuvent exercer une pression supplémentaire sur vos ampoules. Optez pour des chaussures à talon bas ou sans talon du tout. Pour plus de confort, choisissez des chaussures larges et à semelle souple.
- Si vous avez du mal à trouver des chaussures confortables, visitez un magasin de chaussures spécialisé ou demandez à un podologue de concevoir des inserts de chaussures spécialement pour vos pieds.
- 6Élevez vos membres affectés pendant 30 minutes 3 ou 4 fois par jour. Pour soulager une partie de l'accumulation de liquide à l'origine de l'ampoule, soulevez votre membre affecté de sorte qu'il soit au-dessus de votre cœur. Par exemple, si vous avez des ampoules aux pieds, allongez-vous avec des coussins sous vos jambes pour élever vos pieds au-dessus du niveau du cœur.
- Si vous ne pouvez pas prendre le temps pendant la journée d'élever les ampoules, essayez de les élever pendant la nuit pendant que vous dormez.
- 7Adoptez un régime pauvre en sodium. Aidez votre corps à réduire les liquides dans vos tissus en réduisant votre consommation de sodium. Limitez la fréquence à laquelle vous mangez des aliments salés et évitez les aliments transformés, qui sont plus riches en sodium que les aliments que vous préparez à la maison. Essayez de manger des fruits et légumes frais au lieu de produits en conserve, car ils contiennent généralement du sel.
- Recherchez les produits étiquetés «à faible teneur en sodium», «sans sel ajouté» ou «à teneur réduite en sodium».
Tant que votre corps libère un excès de liquide dans vos tissus, vous continuerez à avoir des cloques d'œdème.
Méthode 2 sur 2: obtenir des soins médicaux
- 1Prenez rendez-vous chez le médecin si vos ampoules ne disparaissent pas ou s'aggravent. Bien que la plupart des ampoules causées par l'œdème se dessèchent d'elles-mêmes, vous aurez peut-être besoin de soins médicaux si elles grossissent ou si elles sont douloureuses. Pour établir un diagnostic, le médecin fera un examen physique et prendra vos antécédents médicaux.
- Essayez de suivre la taille des ampoules et depuis combien de temps vous les avez.
- Vous devez également contacter votre médecin si votre peau commence à pleurer. C'est un signe de lymphœdème, qui survient lorsque certaines parties de votre système lymphatique se bloquent.
- 2Traitez la cause sous-jacente de votre œdème. Tant que votre corps libère un excès de liquide dans vos tissus, vous continuerez à avoir des cloques d'œdème. Une fois que vous avez un diagnostic médical, suivez le plan de traitement de votre médecin. Gardez à l'esprit que le traitement dépendra de votre condition spécifique.
- Par exemple, si vous prenez un médicament qui provoque un œdème, votre médecin vous prescrira autre chose. Si un régime riche en sodium provoque l'œdème, vous devrez peut-être ajuster ce que vous mangez, par exemple.
Conseil: si vous êtes enceinte, l'œdème devrait disparaître environ une semaine après l'accouchement.
- 3Demandez à votre médecin si les bandages compressifs vous conviennent. Si votre œdème affecte vos jambes ou vos bras, demandez à votre médecin si vous devez ou non envelopper vos membres avec des bas ou des gants de compression. La compression peut empêcher le fluide de reconstruire dans vos tissus, ce qui pourrait rendre vos ampoules sécher plus rapidement.
- Si votre médecin pense que la compression peut aider, demandez-lui de spécifier un type de thérapie de compression.
- 4Prenez des diurétiques sur ordonnance pour réduire l'accumulation de liquide. Si vous avez un œdème modéré à sévère, votre médecin pourrait vous recommander de prendre un diurétique, tel que le furosémide. Ce médicament aide vos reins à éliminer l'excès de liquide de votre corps afin qu'il ne s'accumule pas dans vos tissus.
- Les diurétiques ne sont pas efficaces pour soulager l'œdème causé par d'autres médicaments.
Bien que la plupart des ampoules causées par l'œdème se dessèchent d'elles-mêmes, vous aurez peut-être besoin de soins médicaux si elles grossissent ou si elles sont douloureuses.
- Il peut être utile de garder une trace de ce que vous essayez afin de savoir ce qui soulage votre œdème ou l'aggrave.
- Les ampoules d'œdème sont toujours remplies d'un liquide clair. Si le liquide semble sombre, contactez votre médecin.
- Certaines personnes ont découvert que l'application d'aloe vera ou de sachets de thé vert humide soulageait la douleur autour des ampoules d'œdème.
- Essayez de mettre une chaussette de compression ou d'envelopper l'ampoule avec un pansement pour éviter les frottements.
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