Comment savoir si vous êtes anémique?
L'anémie est une condition dans laquelle vous avez une faible numération globulaire rouge et vos tissus et organes ne reçoivent pas autant d'oxygène qu'ils en ont besoin. Les symptômes courants de l'anémie comprennent une sensation de fatigue, même après une bonne nuit de sommeil, une sensation de faiblesse ou d'étourdissement et des difficultés de concentration. Si vous ressentez ces symptômes, prenez rendez-vous avec votre médecin. Si vous avez également les pieds froids ou engourdis, un essoufflement ou un rythme cardiaque irrégulier, consultez immédiatement un médecin. Votre médecin effectuera généralement un test sanguin pour déterminer si vous êtes anémique. Vous serez généralement traité par des boosters de vitamines ou d'autres médicaments. Pour en savoir plus sur les différents types d'anémie et comment ils sont traités, lisez la suite.
Suis-je anémique si j'ai des vertiges lorsque je me lève trop vite ou que je reste debout trop longtemps?
L'anémie est une condition dans laquelle les tissus et les organes de votre corps sont privés de l'oxygène nécessaire parce que votre nombre de globules rouges est trop bas ou que vos globules rouges ne fonctionnent pas correctement. Il existe plus de 400 types différents d'anémie identifiés, et ils se répartissent en trois catégories générales: nutritionnelle, acquise précocement ou génétique. Bien que les symptômes de l'anémie soient fondamentalement les mêmes, le traitement varie en fonction du type.
Méthode 1 sur 3: repérer les symptômes généraux de l'anémie
- 1Examinez votre niveau de fatigue. C'est le symptôme le plus courant de tous les types d'anémie. Pour savoir si votre fatigue peut être liée à l'anémie, plutôt que d'être le résultat de quelques nuits avec trop peu de sommeil, réfléchissez aux questions suivantes. Si votre réponse est oui, vous pourriez souffrir d'anémie.
- Vous sentez-vous fatigué au réveil le matin et pendant le reste de la journée?
- Avez-vous du mal à vous concentrer et à bien réussir au travail ou à l'école, parce que vous êtes si fatigué?
- Vous manquez d'énergie pour accomplir les tâches et les corvées de base, ou ces activités semblent-elles vous anéantir?
- 2Déterminez si vous vous sentez faible ou étourdi. La fatigue peut être liée à de nombreuses conditions différentes, mais lorsqu'elle s'accompagne de faiblesse et d'étourdissements, l'anémie est certainement quelque chose à considérer. Si vous devez souvent vous asseoir parce que vous vous sentez trop faible ou étourdi pour vous lever, vous devriez vous faire tester pour l'anémie.
- 3Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des symptômes sévères. Non traitée, l'anémie peut entraîner des conditions potentiellement mortelles. Il est important de prendre rendez-vous avec votre médecin si vous ressentez l'un de ces symptômes moins courants:
- Engourdissement ou froid dans vos pieds
- Peau pâle
- Battements cardiaques rapides ou irréguliers
- Essoufflement
- Douleur thoracique
- Extrémités très froides quelle que soit la température
Votre médecin effectuera généralement un test sanguin pour déterminer si vous êtes anémique.
Méthode 2 sur 3: savoir à quoi s'attendre chez le médecin
- 1Expliquez vos antécédents médicaux à votre médecin. Étant donné que l'anémie partage des symptômes avec de nombreuses autres affections, votre médecin devra peut-être poser de nombreuses questions pour déterminer la marche à suivre. Parlez à votre médecin des symptômes que vous ressentez et donnez-lui des informations sur votre alimentation, votre mode de vie et vos antécédents familiaux.
- 2Faites un test sanguin CBC. Une fois que votre médecin aura déterminé que vous pourriez souffrir d'anémie, ce test sera administré pour déterminer la forme et le nombre de vos globules rouges.
- Si les résultats de laboratoire sont positifs pour l'anémie, ils indiqueront également au médecin quel type d'anémie vous avez.
- Votre médecin travaillera avec vous pour vous prescrire un traitement, qui varie en fonction du type d'anémie que vous avez.
- Le traitement de l'anémie nutritionnelle consiste en des modifications du régime alimentaire, des vitamines et du fer et des suppléments ou des injections de vitamine B-12. Une anémie acquise précoce ou génétique peut nécessiter des transfusions de globules rouges ou des injections d'hormones.
L'anémie acquise est causée par une exposition à des toxines, des virus, des produits chimiques ou des médicaments qui empêchent le corps de produire des globules rouges sains.
Méthode 3 sur 3: comprendre les différents types d'anémie
- 1Recherchez les symptômes de l'anémie ferriprive (IDA). C'est le type d'anémie le plus courant et il peut parfois être corrigé en augmentant votre apport en fer. Vous pouvez avoir l'IDA si vous avez expérimenté ce qui suit:
- Un flux menstruel abondant (le fer est perdu par le sang menstruel).
- Une blessure grave au cours de laquelle vous avez subi de nombreuses pertes de sang.
- Chirurgie qui a entraîné une perte de sang.
- Ulcères ou cancer du côlon.
- Une alimentation pauvre en fer.
- 2Déterminez si vous pourriez souffrir d'anémie par carence en vitamines. Ce type d'anémie résulte d'un manque de vitamine B12 dans le corps. La vitamine B12 est nécessaire au corps pour produire de nouvelles cellules sanguines et maintenir le système nerveux en bonne santé. Vous pouvez avoir ce type d'anémie si ce qui suit est vrai:
- Vous avez une maladie auto-immune ou des problèmes intestinaux qui vous empêchent d'absorber efficacement la vitamine B12.
- Vous n'avez pas assez de vitamine B12 dans votre alimentation. Étant donné que cette vitamine est très concentrée dans les aliments d'origine animale, les végétariens et les végétaliens peuvent avoir du mal à obtenir suffisamment de vitamine B12.
- 3Renseignez-vous auprès de votre médecin sur l'anémie causée par les maladies du sang Dans certains cas, l'anémie est causée par une maladie sous-jacente qui affecte la capacité du corps à créer suffisamment de globules rouges pour maintenir le corps en bonne santé. Pour déterminer si cela peut être le cas, discutez-en avec votre médecin et subissez les tests appropriés.
- Les maladies qui affectent les reins peuvent réduire la capacité du corps à créer des globules rouges.
- Les anémies causées par des maladies héréditaires du sang comprennent la drépanocytose et la thalassémie, et une anémie plastique, entre autres. Certaines personnes sont prédisposées à ces anémies si l'un de leurs parents ou les deux en sont atteints.
- L'anémie acquise est causée par une exposition à des toxines, des virus, des produits chimiques ou des médicaments qui empêchent le corps de produire des globules rouges sains.
Les gros globules rouges, appelés macrocytose, sont souvent causés par des carences en vitamine B12 et en acide folique, qui sont des causes courantes d'anémie.
- La grossesse augmente les chances d'une femme de devenir anémique parce que les exigences imposées à son corps augmentent ses besoins en acide folique et en fer. La rétention hydrique peut également diluer le nombre de globules rouges. Les femmes enceintes doivent toujours compléter leur alimentation avec des vitamines et des suppléments alimentaires prescrits.
- Vous pouvez tester si vous souffrez d'anémie à la maison. Tirez votre paupière inférieure pour voir à quoi elle ressemble en dessous. Si c'est rouge vif, vous n'êtes pas anémique. S'il est plus pâle ou blanc, vous devriez demander à votre médecin.
- Bien que l'anémie puisse survenir à tout âge et pour les deux sexes, les jeunes enfants et les femmes préménopausées sont les plus à risque. Les femmes ménopausées et les hommes adultes et adolescents présentent le risque le plus faible.
- Certaines personnes qui souffrent d'anémie alimentaire se plaignent d'avoir toujours froid. Le fer joue un rôle important en aidant notre corps à réguler la température. Évitez l'anémie nutritionnelle en mangeant quotidiennement des aliments riches en fer.
- L'anémie peut survenir en raison d'un régime végétalien ou végétarien avec des sources de fer insuffisantes, car la plupart des Européens tirent la majorité de leur fer de la viande et / ou du poisson. Si vous présentez les symptômes énumérés ci-dessus ET êtes végétalien / végétarien, vous avez un risque plus élevé d'être anémique et pourriez avoir besoin de suppléments de fer si vous choisissez de ne pas manger de viande.
- Les conditions chroniques ou graves qui provoquent des saignements ou un gonflement augmentent le risque d'anémie.
- La mastication ou l'envie de glace (également appelée pica par les médecins) est souvent associée à une anémie ferriprive ou à une autre carence en vitamines. Être conscient de cela peut aider à déterminer si vous êtes anémique.
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Questions et réponses
- Avez-vous des conseils pour une personne qui est devenue anémique chronique après avoir subi un pontage gastrique?Vous saignez peut-être en interne. Votre médecin pourra peut-être vous injecter un marqueur qui apparaît sur une scintigraphie abdominale. Assurez-vous d'avoir une alimentation adéquate, en particulier le fer et la vitamine B12; prenez des suppléments si nécessaire. Mais vous devriez vraiment consulter un médecin pour déterminer la cause et le plan d'action de votre anémie; si vous l'avez déjà fait et qu'ils n'ont pas aidé, essayez d'en voir un autre.
- Un test sanguin récent a montré des cellules plus grosses; les tests ultérieurs étaient normaux. Dois-je m'inquiéter?Les gros globules rouges, appelés macrocytose, sont souvent causés par des carences en vitamine B12 et en acide folique, qui sont des causes courantes d'anémie. Donc rien de trop préoccupant.
- Suis-je anémique si j'ai des vertiges lorsque je me lève trop vite ou que je reste debout trop longtemps?Vous pourriez l'être, mais vous devriez d'abord consulter un médecin. Ça pourrait être autre chose.
- L'anémie peut-elle être causée par un bain l'après-midi?Non. L'anémie est causée par une carence en nutriments et non par des habitudes de bain. Puisque vous ne recevez pas de vitamines dans la douche / le bain, quand et à quelle fréquence vous prenez un bain n'a aucune importance.
- Qu'est-ce que cela signifie si j'ai un faible taux de plaquettes?Les plaquettes sont des cellules de votre circulation sanguine qui aident à réparer les dommages. Si vous avez une coupure, vos plaquettes sont les éléments qui guérissent et contribuent à la formation de croûtes. Une faible teneur en plaquettes peut signifier qu'il est plus difficile pour votre corps de créer des croûtes ou d'arrêter les saignements, ce qui peut vous aider à saigner plus facilement. Consultez votre médecin pour plus de conseils.
Questions sans réponse
- Quel peut être le problème si je souffre d'anémie et que j'ai l'impression que ma tête est lourde?
- Le fait d'être anémique peut-il causer un gonflement des pieds?
- Quels sont les signes de l'anémie chronique?
- Que puis-je faire si j'ai des règles abondantes et que je ne peux pas donner de sang?
- Y a-t-il d'autres méthodes que je peux essayer d'identifier si j'ai une anémie sans consulter un médecin?
Les commentaires (14)
- On m'a diagnostiqué une anémie, alors je prends des comprimés de fer.
- Cela m'a beaucoup aidé. J'ai vécu la plupart de cela, et maintenant je vais me faire contrôler chez les médecins.
- Cela m'a aidé à en savoir plus sur la carence en fer et ses symptômes. Merci, guide.
- Je suis très fatigué et étourdi. Il déclare dans l'article qu'il pourrait ne pas y avoir assez de fer. Alors, je vais voir mon médecin pour me faire tester.
- Ça m'a aidé. Avant de lire cet article, j'étais confus au sujet de ses symptômes. Je n'ai jamais su que ces symptômes, que je prenais à la légère, étaient des symptômes de cette maladie.
- J'ai de l'anémie et je ne savais pas si c'était à cause de mon régime alimentaire ou de mes règles abondantes. Mais heureusement, le guide a aidé.
- J'ai lu ceci il y a quelque temps et c'était très utile. Je viens de découvrir vendredi que je souffre d'anémie.
- Facile à lire, pas de jargon, super à passer aux autres.
- Cela m'a aidé à comprendre pourquoi je suis anémique et comment m'en sortir!
- Je n'avais aucune idée de l'identification de l'anémie sans un test sanguin.
- Recherche. J'ai apprécié que vous abordiez la façon de traiter naturellement, les signes et les symptômes et à quoi s'attendre avec un médecin à tester.
- Savoir quoi rechercher dans l'anémie. Surpris de la nécessité de B-12.
- Cet article m'a beaucoup aidé. Je me sentais vraiment faible, j'avais parfois du mal à respirer, j'avais des vertiges, des maux d'estomac et je n'arrivais pas à me concentrer en classe.
- Je suis allé chez le médecin, qui a dit que je pouvais être anémique. Cela a donné quelques indices supplémentaires.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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