Comment tester les niveaux d'iode?
Vous pouvez faire un test préliminaire pour vous-même à la maison en utilisant le test cutané à l'iode, mais pour un diagnostic concluant, vous devrez faire un test sanguin ou un test d'urine auprès de votre médecin.
L'iode est un élément essentiel pour la thyroïde, le cœur, le foie, les poumons et la fonction immunitaire, donc ne pas en consommer suffisamment peut être dangereux. Les symptômes d'une carence en iode peuvent commencer par une prise de poids, une sensation de faiblesse ou de fatigue, une perte de cheveux, une sensation de froid constante et des problèmes de mémoire. Parce que l'iode n'est pas produit dans le corps, vous devez obtenir de l'iode dans votre alimentation. Heureusement, la carence en iode est facile à traiter, à condition qu'elle soit correctement diagnostiquée. Vous pouvez faire un test préliminaire pour vous-même à la maison en utilisant le test cutané à l'iode, mais pour un diagnostic concluant, vous devrez faire un test sanguin ou un test d'urine auprès de votre médecin.
Méthode 1 sur 3: vous tester avec un test épicutané à l'iode
- 1Achetez une teinture d'iode. Si vous n'avez pas encore de solution d'iode à la maison, vous devrez acheter une teinture d'iode. Ceux - ci sont disponibles dans la plupart des pharmacies et des pharmacies, ainsi qu'en ligne.
- Alors que la plupart des solutions d'iode ont une teinte orange, certaines sont claires. Assurez-vous d'acheter une solution orange pour qu'elle apparaisse sur votre peau.
- Vous devrez peut-être le demander au comptoir car l'iode est parfois conservé derrière le comptoir ou dans une vitrine.
- 2Appliquez l'iode dans un carré de 5,1 cm (2 po) sur votre avant-bras. À l'aide d'un coton-tige, créez un carré plein d'iode sur votre avant-bras intérieur. Le carré n'a pas besoin d'être précis en termes de forme ou de dimensions, mais il doit être visible.
- Si vous ne voulez pas mettre de l'iode sur votre avant-bras, vous pouvez également le mettre sur votre abdomen ou l'intérieur de la cuisse.
- Assurez-vous de laisser sécher l'iode pendant au moins 20 minutes avant de le couvrir ou de le laisser toucher quoi que ce soit, car il tachera.
- 3Surveillez l'iode pendant 24 heures pour surveiller toute décoloration. Vérifiez le patch toutes les 3 heures environ pour surveiller le temps qu'il faut pour disparaître. Si le patch est toujours entièrement visible après 24 heures, vous n'avez probablement pas de carence.
- Si le patch disparaît ou s'estompe de manière significative en 24 heures, vous pouvez avoir une carence en iode mineure à modérée
- Si le patch disparaît en moins de 18 heures, vous pouvez avoir une carence en iode modérée à sévère.
Le test épicutané d'iode peut aider à indiquer s'il peut y avoir une carence, mais c'est loin d'être un test diagnostique. - 4Consultez un médecin pour des tests de diagnostic. Le test épicutané d'iode peut aider à indiquer s'il peut y avoir une carence, mais c'est loin d'être un test diagnostique. Si votre test cutané a indiqué que vous pourriez avoir une carence, consultez votre médecin pour un test de diagnostic approprié et des options de gestion.
- En fonction de la gravité de vos symptômes, vous voudrez peut-être consulter votre médecin même si votre test n'a pas indiqué de carence.
- Surtout si vous remarquez que vous avez une thyroïde hypertrophiée, il est temps de prendre rendez-vous avec votre médecin.
Méthode 2 sur 3: faire effectuer un test sanguin
- 1Prenez rendez-vous chez le médecin. Votre médecin est celui qui peut commander un test sanguin d'iode, vous devrez donc prendre rendez-vous avec eux. En règle générale, votre médecin vous prescrira un test d'iode en conjonction avec d'autres tests pour des choses comme l'hormone thyroïdienne sans que vous ayez à demander. Si vous pensez avoir besoin d'un test d'iode, demandez à votre médecin.
- Avant le jour de votre test, parlez à votre médecin de tous les médicaments que vous prenez actuellement.
- Les tests sanguins d'iode ne nécessitent généralement pas de jeûne. Cependant, votre médecin peut commander plusieurs tests pour un seul rendez-vous, alors vérifiez avec lui si vous devez jeûner avant le test.
- 2Faites prélever votre sang. Une fois que votre médecin a ordonné le test, vous devrez faire une prise de sang. Dans certains cas, un phlébotomiste peut venir le faire le même jour. Dans la plupart des cas, cependant, vous devrez vous rendre au laboratoire ou associé au cabinet de votre médecin pour faire prendre votre sang.
- Pour un test d'iode en lui-même, vous n'aurez généralement qu'un seul tube vacutainer pris.
- 3Discutez des résultats avec votre médecin dans les 5 à 7 jours. Il faut généralement environ 5 à 7 jours au laboratoire du cabinet de votre médecin pour traiter votre test et compléter votre rapport. Votre médecin devrait vous appeler une fois qu'il aura obtenu les résultats de votre test. N'hésitez pas à leur poser toutes les questions que vous pourriez avoir concernant les résultats de vos tests une fois qu'ils sont entrés.
- Si votre taux d'iode est plus faible, votre médecin peut demander un rendez-vous de suivi pour discuter des plans de traitement.
Votre médecin est celui qui peut commander un test sanguin d'iode, vous devrez donc prendre rendez-vous avec eux.
Méthode 3 sur 3: faire un test urinaire d'iode
- 1Discutez avec votre médecin de la méthode d'échantillonnage à utiliser. Pour les résultats les plus précis, une collecte complète de tous les échantillons pendant 24 heures est recommandée. Cependant, cela est souvent peu pratique, de sorte que votre médecin peut vous demander de prélever 6 échantillons aléatoires tout au long de la journée ou même d'utiliser un seul échantillon représentatif.
- 2Débarrassez-vous de votre première excrétion urinaire de la journée. Pour la plupart des tests, vous ne collecterez pas votre premier échantillon d'urine après votre réveil. Allez dans la salle de bain et rincez l'échantillon comme vous le feriez normalement.
- 3Prenez l'iode prescrit. Après avoir fait pipi le matin pour la première fois, prenez les comprimés d'iode prescrits pour le test. Le comprimé doit être accompagné des instructions de votre médecin ou du fabricant du test. Prenez les comprimés spécifiquement comme indiqué.
- 4Collectez vos échantillons d'urine dans le récipient désigné. Si vous recueillez plusieurs échantillons, votre médecin vous fournira un contenant. Prélevez vos échantillons en urinant dans les récipients fournis avec le kit de test comme indiqué par votre médecin. Votre médecin vous fournira également des informations sur la façon de conserver vos échantillons en toute sécurité jusqu'à ce que vous les déposiez pour analyse.
- Si vous collectez un échantillon, vous n'aurez peut-être besoin de faire pipi que dans une seule tasse. Si vous collectez plusieurs échantillons, vous utiliserez généralement des gobelets stériles pour collecter l'urine, puis versez-la dans votre récipient de collecte.
- Si vous recueillez des échantillons pendant une période de 24 heures, assurez-vous de recueillir la première urine après votre réveil le lendemain.
Si votre test cutané a indiqué que vous pourriez avoir une carence, consultez votre médecin pour un test de diagnostic approprié et des options de gestion. - 5Apportez vos échantillons à votre médecin. Une fois que vous avez fini de collecter les échantillons nécessaires, apportez vos échantillons au cabinet de votre médecin ou envoyez-les au laboratoire comme indiqué. Le laboratoire vérifiera les échantillons pour voir la quantité d'iode que vous avez excrétée au cours d'une journée.
- La plupart des gens excrètent la majorité de l'iode qu'ils absorbent au cours d'une journée. Si vous avez une carence en iode, vous en absorberez plus. Plus l'iode est bas dans votre urine, plus vous avez de carence.
- 6Discutez de vos résultats avec votre médecin. Une fois votre test d'urine traité, vous pourrez vous rendre dans le cabinet de votre médecin pour discuter de vos résultats. Cela peut prendre de quelques jours à quelques semaines après la soumission de votre test, selon le test spécifique que votre médecin vous a prescrit et si son cabinet effectue des laboratoires internes.
- Votre médecin pourra vous parler de vos symptômes et de leur relation avec vos résultats. Si vous avez une carence en iode, ils peuvent vous aider à élaborer un plan de gestion.
- Les algues, le yogourt, les canneberges et les haricots sont tous de bonnes sources d'iode alimentaire. La carence en iode est une cause fréquente d'hypothyroïdie, il est donc important d'incorporer des aliments riches en iode dans votre alimentation.
Lisez aussi: Comment prévenir les maladies rénales?
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
