Comment ne pas être obsédé par un mec?

Quand un gars vous appelle obsessionnel derrière le dos à ses amis, au lieu de vous confronter à ce sujet, il doit absolument être lâché.

Avez-vous l'impression que les gars rompent souvent avec vous sans raison? Il se peut que vous soyez trop obsédé par votre homme. Cependant, il ne doit pas en être ainsi. Vous pouvez apprendre à être en couple avec un homme sans baser votre vie autour de lui.

Partie 1 sur 3: être une personne indépendante

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Ayez vos propres amis. Ne soyez pas la fille qui oublie tout de ses amis à chaque fois qu'elle entre dans une relation. Si ça ne marche pas avec ce type, tu vas avoir besoin de tes amis pour être là pour toi quand ce sera fini. Mais plus que cela, les gars s'intéressent aux filles qui ont leur propre vie en dehors d'elles. Montrez-lui que vous avez des amis et que les autres aiment passer du temps avec vous. Cela lui donnera aussi envie de passer plus de temps avec vous.

CONSEIL D'EXPERT

Prends soin de toi. Jessica Engle, directrice de Bay Area Dating Coach, déclare: "Recherchez les signaux d'alarme. Si vos soins personnels en souffrent vraiment - vous ne mangez pas bien, vous arrêtez de dormir, vous ne faites pas d'exercice - ce sont des signes que votre relation pourrait ne pas être en bonne santé. Les autres signes peuvent inclure le fait de ne pas travailler de manière productive, de perdre le contact avec vos amis ou vos proches, de voir votre estime de soi commencer à souffrir ou de vous engager dans des comportements compulsifs.
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Faites des plans sans lui. Il n'y a rien de plus attirant pour un gars qu'une fille qui n'a pas besoin de lui. Ne soyez pas disponible pour lui chaque seconde de chaque jour. Faites des projets avec d'autres personnes et vivez votre vie. Ce type de comportement est ce qui l'a attiré vers vous en premier lieu.
- Appelez vos copines et allez au cinéma. Faites du bénévolat dans votre église. Faites ce que vous voulez de votre temps pour qu'il se sente spécial lorsque vous pourrez passer du temps avec lui.
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N'attendez pas qu'il vous appelle. Il n'y a rien de plus désagréable pour un gars que de savoir qu'une fille est assise à la maison en attendant qu'il appelle. Cela peut sembler un peu désespéré. Si vous voulez rester à la maison, c'est très bien. Mais ne lui dites pas que vous restez à la maison au cas où il appellerait.
- S'il a dit qu'il pourrait vous appeler ce soir, n'attendez pas pour le savoir. C'est à cela que servent les téléphones portables. Il peut vous joindre pendant que vous faites quelque chose. Et puis s'il n'appelle pas, vous n'avez pas perdu une nuit entière à l'attendre. Alors vous ne serez pas en colère et il ne ressentira pas la pression que vous auriez autrement mise sur lui.
Vous pouvez apprendre à être en couple avec un homme sans baser votre vie autour de lui.
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Soyez plus sûr de vous. L'assertivité peut être une qualité très attrayante. Cela implique de fixer des limites et des attentes saines. Cela signifie que vous devez savoir ce que vous voulez et que vous devez prendre des mesures pour le poursuivre. Ne laissez pas d'autres personnes (y compris votre homme) dicter la direction de votre vie.
- Il n'y a rien de mal à être agréable, mais assurez-vous d'avoir vos propres opinions afin que les gens ne vous piétinent pas.
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Prenez vos propres décisions. Même si vous êtes dans une relation engagée, vous êtes toujours en charge de votre propre vie. Vous pouvez toujours prendre vos propres décisions - petites comme l'endroit où vous voulez dîner et les grandes comme l'endroit où vous devriez aller à l'université. Prenez la responsabilité de vous-même et ne laissez pas vos décisions tourner autour d'une autre personne.

Partie 2 sur 3: respecter son espace

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Soyez respectueux de son temps. N'oubliez pas qu'il est une personne avec une vie et des besoins comme vous. N'oubliez pas que lorsque vous pensez à son comportement. Il apprécie probablement son sommeil, alors essayez de ne pas l'appeler au milieu de la nuit en vous attendant à ce qu'il décroche. Pensez à ce que vous ressentiriez s'il vous faisait la même chose.
- Si vous avez vraiment besoin de lui - comme dans le cas d'une urgence familiale - ne vous fâchez pas s'il ne répond pas. Laissez-lui un message et donnez-lui l'opportunité de vous rappeler
- Appeler ou envoyer des SMS encore et encore est un moyen sûr de rendre votre homme ennuyé contre vous et de penser que vous êtes obsédé.
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Ne faites pas d'hypothèses ou d'accusations. Essayez d'être réfléchi, pas de présomption. S'il parle à une autre fille, ne sautez pas aux conclusions. Il essaie peut-être juste d'être gentil avec elle. Au lieu de le confronter à une idée qu'il triche, rappelez-lui simplement pourquoi il a commencé à sortir avec vous en premier lieu avec quelque chose de pensif comme une note, un appel téléphonique affectueux, etc.
- N'oubliez pas que vous parlez à d'autres gars que lui. Vous êtes tous les deux autorisés à interagir avec d'autres personnes.
Il n'y a rien de plus désagréable pour un gars que de savoir qu'une fille est assise à la maison en attendant qu'il appelle.
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Ne vous attendez pas à ce qu'il passe tout son temps avec vous. Vous aviez tous les deux des vies et des intérêts avant de vous rencontrer - c'est en partie ce qui vous a attiré l'un vers l'autre en premier lieu. Ne vous attendez pas à ce qu'il abandonne tout cela pour vous. Il a encore besoin de passer du temps avec ses amis et de faire des activités qu'il aime.
- Laissez-le passer une soirée avec les gars. Ce sera bien pour lui de passer du temps avec ses amis et cela lui donnera une chance de vous manquer.
- Les couples en bonne santé ne passent pas tout leur temps ensemble. Vous avez besoin d'intérêts extérieurs pour rester sains d'esprit et heureux.
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Ne violez pas sa vie privée. Une relation solide nécessite de la confiance. Si vous violez cette confiance en surveillant votre homme, il pourrait interpréter cela comme un comportement obsessionnel. Mais plus important encore, fouiner une fois ne fera que vous donner envie de fouiner davantage. Et puis vous serez pris dans un cycle de comportement négatif.
- Évitez de regarder dans son téléphone portable, de consulter son Facebook ou de lire ses e-mails privés, aussi tentant soit-il de fouiner.

Partie 3 sur 3: se respecter

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Ne faites pas tout tourner autour de lui. Ne mettez pas d'affiches de lui dans votre chambre ou dans votre casier, et n'ayez pas de souvenirs aléatoires avec son visage dessus. Soyez vous-même - ayez vos propres intérêts et passe-temps au lieu d'aimer instantanément les choses simplement parce qu'il le fait.
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Impliquez-vous dans les choses que vous aimez. Qu'il s'agisse de rejoindre une équipe sportive à l'école ou de faire du point de croix, vous devez vous laisser profiter des choses qui vous ont rendu heureux avant que ce gars n'entre dans votre vie. Renouvelez votre intérêt pour vos anciens passe-temps et commencez à faire des choses que vous aimez.

Si ça ne marche pas avec ce type, tu vas avoir besoin de tes amis pour être là pour toi quand ce sera fini.
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Arrêtez de vous inquiéter de la relation. Si cela est censé être, cela se produira. Si vous êtes censé finir ensemble, vous le ferez. Insister sur les détails et se rendre fou avec cette obsession ne garantira pas son amour. En fait, cela pourrait vous assurer de le perdre. Lorsque vous admettez que vous ne contrôlez pas tout et que vous permettez à vos relations de se développer plus naturellement, vous vous retrouverez entouré de personnes qui vous aiment et vous comblent de manière beaucoup plus puissante.
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Redirigez vos pensées obsessionnelles. Lorsque vous pensez à lui de manière obsessionnelle, ne cédez pas à ces pensées. Faites quelque chose pour ne plus penser à lui. S'attarder sur ce genre de pensées est un comportement négatif qui mènera à plus de malheur. Et plus vous vous permettez de céder à ces pensées, plus il sera difficile de rompre avec l'habitude.
- Essayez d'appeler un ami ou de terminer vos devoirs. Commencez un projet amusant que vous avez remis à plus tard. Ou vous pouvez même allumer la télévision pour vous distraire.

Conseils

Soistoimême. Aucun gars ne vaut la peine de se changer.

Mises en garde

S'il vous appelle obsessionnel, ne soyez pas d'accord! Éloignez-vous, laissez-lui de l'espace et repensez à la façon dont vous le traitez.
Quand un gars vous appelle obsessionnel derrière le dos à ses amis, au lieu de vous confronter à ce sujet, il doit absolument être lâché. Même si c'est vous qui vous trompez, ce n'est pas une façon de traiter qui que ce soit.

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