Comment accepter ce que c'est?
Vous voyez, la façon dont c'est est un travail en cours et vous êtes l'un des concepteurs. Il y a une toile, une gamme de pinceaux et toutes les couleurs visibles à l'œil humain. Il y a aussi des choses qui sont tout simplement. Vous ne pouvez peindre que votre propre toile, pour une, chacun de nous a la nôtre. La toile a des bords, ce sont des limites naturelles où vous pouvez peindre. Considérez-les comme des guides. Tout ce que vous avez à décider, c'est par où commencer. C'est comme ça.
- 1Prenez une profonde inspiration, expirez lentement et souriez affectueusement au monde.
- 2Soyez reconnaissant de ne pas être le responsable de cette belle mêlée. Nos façons de faire se sont développées avec une bonne intelligence et un cœur chaleureux et ces choses ont été le chemin pour une bonne raison, même si vous ne l'aimez pas en ce moment. Les gens se comportent généralement avec de bonnes intentions, même s'ils se trompent, alors essayez de clarifier cela. Nous pouvons évoluer de meilleures façons en nous appuyant toujours sur les idées, la compréhension et les forces de ce que nous savons. Créez de bon cœur et respectez le fait que les choses sont en ce moment telles qu'elles sont.
- 3Avoir une emprise. Vous avez tout ce dont vous avez besoin en vous. Vous trouverez votre chemin et si vous essayez juste un peu, la façon dont c'est que l'univers vous aidera, parfois de manière surprenante et toujours bonne.
- 4N'oubliez pas que vous ne savez pas encore tout. Vous pouvez apprendre quelque chose en 5 minutes ou 15 ans qui donnera un sens parfait à tout ce que vous luttez actuellement. Vous pouvez encore devenir heureux que les choses soient telles qu'elles sont. Ou peut-être que vos expériences vous permettront d'aider quelqu'un d'autre un jour. Peut-être que vous grandirez et vous exprimerez plus ouvertement, permettant aux autres d'être plus ouverts avec vous et dans leur propre vie. Le temps change de nombreuses pensées.
- 5Si vous luttez avec ce qui est, vous vous blesserez. De toute façon, cela n'empêche pas la plupart d'entre nous d'avoir un bon coup de main de toute façon, alors craquez-vous là-dessus, continuez un peu. Mais sachez quand vous arrêter. Donnez-lui un bon regard dur. Faites-y face, sans crainte, de bonne grâce.
- 6Décidez de ce que vous aimeriez faire à ce sujet. Pensez en dehors de votre norme si vous le souhaitez, mais arrêtez-vous sur tout ce qui peut de toute façon nuire. Car ce n’est pas ainsi. La peur non plus. Soyez créatif, écoutez votre voix intérieure la plus sage et la plus claire. Regardez ce qui vous rendra fier de vous, honnêtement, maintenant et dans 20 ans. Comment aimeriez-vous que ce soit? Lorsque vous avez la paix dans votre cœur, malgré tout ce qui se passe autour de vous, vous trouverez ce dont vous avez besoin. Le chemin est celui qui brille, qui vous fait vous sentir le plus bien dans tout et qui a le moins de rochers sur le chemin.
- 7Comprenez ce qui vous motive, est-ce l'ego? Nos égos aiment un peu le drame. Ils font généralement un gâchis. Pensez-vous avec votre cœur, centré, travaillant pour le plus grand bien de tout et ne nuisant à personne? L'amour, l'amour honnête, authentique et peu exigeant est-il d'où vous venez? Cela devrait être, pour les meilleurs résultats.
- 8Trouvez une certaine confiance en vous. Connaissez-vous, connaissez vos forces et vos défauts et exécutez votre plan en fonction de ceux-ci, voyez comment vous pourriez développer des forces et remplacer les habitudes malsaines par des habitudes positives et heureuses. Faites briller votre lumière, rayonnez vos manières uniques, belles et merveilleuses dans le monde. Acceptez et reconnaissez les parties de vous que vous n'aimez pas en ce moment, voyez comment vous pouvez commencer à les guérir.
- 9Soyez gentil avec vous-même et faites-vous un câlin. Aussi simple que cela.
- 10Investissez, pas nécessairement financièrement, pour être le plus chaleureux, le plus gentil et le plus content que vous puissiez être.
- 11Surtout, respirez.
- Vos pensées créent vos émotions, votre point de vue et donc votre réalité. Travaillez dur pour garder ces valeurs positives. Mais pas au point d'illusion.
- Riez chaque fois que vous le pouvez.
- Allez-y doucement avec vous-même. Il y a peut-être des choses que vous devez faire, faites-les. Mais ne vous battez pas avec un gros bâton. Vous tirerez le meilleur parti de toute l'expérience et de vous-même si vous vous détendez et prenez soin de vous un peu.
- Reiki. Yoga. Cyclisme. Jardinage. Nature. Tout ce qui vous met en contact avec votre moi fougueux.
- La compassion.
- Debout et regardez une montagne.
- Concentrez-vous sur les choses qui vous inspirent, cela vous aidera à retrouver un peu de force.
- Donnez-vous un peu d'espace et dites «non» aux gens quand vous en ressentez le besoin. Dites «oui» aux gens lorsque vous en ressentez le besoin.
- Souvenez-vous que tout ne vous concerne pas.
- Certaines décisions sont des choses éternelles. Ne vous laissez pas emporter par les émotions négatives. Ne te prends pas trop au sérieux.
- Certaines choses sont transitoires, comme l'opinion forte d'un ami ou une situation ou une pression actuelle. Prenez des décisions basées sur une vision à plus long terme - de quoi vous sentirez- vous bien dans le temps à venir?
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