Comment respecter votre partenaire?

Alors il peut être difficile pour vous de respecter votre partenaire — Si vous n'avez pas cette base, alors il peut être difficile pour vous de respecter votre partenaire et vous risquez d'être la proie de personnes qui ne vous respectent pas.

Si vous voulez avoir une relation passionnée, à long terme et fructueuse, vous devez commencer par une base de respect mutuel. Vous devez vous assurer que vous et votre partenaire vous voyez comme une équipe et que vous êtes autant que possible prévenant, honnête et compatissant. Cependant, personne n'est parfait et vous devez être prêt à vous excuser sincèrement lorsque vous avez commis une erreur. Si vous et votre partenaire êtes prêts à faire des efforts, vous pouvez avoir une relation épanouissante et respectueuse.

Partie 1 sur 3: travailler en équipe

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Considérez-vous comme de véritables partenaires. Si vous voulez respecter votre partenaire, alors vous devez pouvoir vous voir comme une véritable équipe ensemble. Vous devez penser comme une équipe dans vos décisions mutuelles et toujours penser à votre partenaire lorsque vous prenez des décisions individuelles. Vous devriez penser que vous vous efforcez tous les deux d'atteindre des objectifs qui vous rendent tous les deux plus forts au lieu de vous sentir comme si vous avez des besoins et des désirs opposés. Si vous vous considérez vraiment comme une unité, vous pourrez alors donner à votre partenaire le respect qu'il mérite.
- Lorsque vous et votre partenaire sortez dans le monde, vous devez vous considérer comme un front uni. Bien que vous ne puissiez pas toujours être d'accord sur tout, vous devriez travailler à vous traiter les uns les autres avec gentillesse et dignité et à prendre des décisions qui s'aident mutuellement.
- Bien que vous n'ayez pas à avoir toutes les mêmes pensées, vous pouvez vous entraîner à dire "nous" lorsque vous prenez une décision ensemble au lieu de toujours commencer vos phrases par "je..."
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Si vous n'êtes pas d'accord avec votre partenaire, discutez de la situation avec respect. Vous ne pouvez pas toujours être sur la même longueur d'onde que votre partenaire, et c'est parfaitement bien. Cependant, lorsque des différences surviennent, il est important que vous en discutiez avec respect. Si vous dites quelque chose comme "C'est une idée stupide..." ou "Je ne peux pas croire que vous voulez faire ça...", cela mettra votre partenaire en colère et sur la défensive et ne conduira pas à une conversation. Au lieu de cela, prenez le temps d'écouter votre partenaire et d'être gentil en partageant ses opinions.
- N'oubliez pas que si vous commencez par être agressif et en colère, votre partenaire sera beaucoup moins enclin à partager ses idées ou à faire des compromis.
- Au lieu d'être condescendant ou méchant quand vous n'êtes pas d'accord, concentrez-vous sur le libellé du «je», par exemple «Je comprends pourquoi vous le verriez de cette façon…» ou «Je ne pense tout simplement pas que ce soit le l'option la plus appropriée pour le moment... "N'oubliez pas que la façon dont vous dites les choses peut être tout aussi importante que ce que vous dites.
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Apprenez à tolérer et à apprécier les différences. Au fur et à mesure que vous avancez dans votre relation, vous constaterez que vous et votre partenaire êtes fondamentalement différents de certaines manières. Peut-être que votre partenaire est un monstre net pendant que vous êtes en désordre; peut-être êtes-vous vraiment sociable alors qu'ils sont plus timides. Bien que vous puissiez changer un peu pour vous convenir, vous ne pouvez pas changer complètement et vous devez apprendre à accepter et à apprécier vos différences si vous voulez vraiment respecter votre partenaire.
- Bien sûr, si vous êtes très en désordre et que votre partenaire est un monstre soigné, vous devrez respecter ses limites et garder votre partie de la maison propre, même si vous ne pourrez peut-être pas atteindre leurs normes.
- S'il y a certaines choses chez votre partenaire qui vous dérangent et que vous savez que vous ne pourrez pas changer, comme son obsession pour son chien, alors vous devez être respectueux et apprendre à vivre avec lui si vous voulez continuer à vivre en bonne santé. relation.
4
Reconnaissez les contributions de votre partenaire. Afin de respecter votre partenaire, vous devez lui faire savoir quand il fait les choses correctement. Vous ne pouvez pas passer tout votre temps à les harceler ou à être négatif sur tous les problèmes que vous voyez ou vous ne pourrez pas être heureux ensemble; que votre partenaire vous ait réconforté lorsque vous passiez une journée difficile, qu'il vous prépare des repas incroyables ou qu'il soit toujours gentil et attentionné, prenez le temps de vraiment dire à votre partenaire à quel point il compte pour vous.
- Cela peut signifier que dire «merci» et être précis, leur écrire une note d'amour ou simplement prendre le temps de reconnaître un comportement positif.
- Si vous ne reconnaissez jamais toutes les belles choses que votre partenaire fait pour vous, il les verra comme un manque de respect, car il semblera que vous les prenez pour acquises.
Si vous voulez respecter votre partenaire, alors vous devez pouvoir vous voir comme une véritable équipe ensemble.
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Ayez du respect de vous-même. Le respect de vous-même jette les bases d'une bonne relation et d' une bonne vie en général. Traitez votre corps avec soin, évitez tout comportement qui vous fait perdre le respect de vous-même, comme abuser de l'alcool ou être impoli avec des inconnus, et essayez d'être la meilleure version possible de vous-même. Si vous n'avez pas cette base, alors il peut être difficile pour vous de respecter votre partenaire et vous risquez d'être la proie de personnes qui ne vous respectent pas.
- Travaillez à prendre soin de vous. En règle générale, demandez-vous si vous traiteriez une meilleure amie de cette façon, par exemple "Est-ce que je dirais à ma meilleure amie qu'elle est un échec?" Sinon, ne le dites pas ou ne le faites pas à vous-même. Devenez votre meilleur ami.
6
Apprenez à faire des compromis. Une autre façon de respecter votre partenaire est de pouvoir faire des compromis sur les choses sur lesquelles vous n'êtes pas d'accord. Lorsque vous prenez une décision ensemble, le plus important est que vous vous écoutiez tous les deux d'abord et que vous vous assuriez de comprendre exactement où se situe l'autre personne sur la question. Ensuite, vous devriez être en mesure de discuter des avantages et des inconvénients de la situation de manière respectueuse et de trouver une solution qui puisse vous rendre tous les deux aussi heureux que possible.
- Quand il s'agit de faire des compromis, vous constaterez peut-être qu'il vaut mieux être heureux que d'avoir raison. Apprenez à choisir vos batailles et à décider quand il est préférable de laisser votre partenaire obtenir ce qu'il veut; quand vous voulez vraiment quelque chose, vous pouvez le demander.
- Quand il s'agit de prendre de petites décisions, comme où manger, vous feriez peut-être mieux de prendre votre tour.
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Pratiquez la responsabilité mutuelle. Si vous et votre partenaire voulez vous respecter mutuellement, vous devez pratiquer la responsabilité mutuelle. Cela signifie plus que simplement vous excuser lorsque vous vous trompez, mais être conscient de tous les moments où vous manquez de respect à votre partenaire, tout en sachant que votre partenaire est conscient des grandes et petites façons dont elle vous manque également de respect. Tant que vous êtes à la fois conscient de vous-même et que vous comprenez ce que signifie le manque de respect mutuel et que vous êtes prêt à rendre des comptes sur vos actions, alors vous avez une relation longue et saine à venir.
- Par exemple, si vous êtes rentré à la maison avec deux heures de retard sans appeler alors que vous saviez que votre femme était excitée pour un rendez-vous à la maison, vous pouvez vous attendre à ce que vous ne respectiez pas votre partenaire et que vous deviez être responsable de ce que vous avez fait.
- Par exemple, si votre partenaire a invité un ami à vous rejoindre à un événement qui était censé être un rendez-vous, alors elle devrait se sentir responsable de la façon dont elle vous a manqué de respect.
- Tant que vous avez tous les deux peu de freins et contrepoids dans votre relation et que vous êtes à l'aise pour discuter de vos erreurs, vous irez dans la bonne direction.

Partie 2 sur 3: être prévenant

1
Excusez-vous si vous avez commis une erreur. Une façon de respecter votre partenaire est de vous excuser lorsque vous vous êtes vraiment trompé. Au lieu d'être dans le déni ou d'essayer de le brosser sous le tapis, la meilleure chose à faire est de dire que vous êtes vraiment désolé et non seulement de dire ces mots, mais aussi de les dire. Regardez votre partenaire dans les yeux, rangez votre téléphone et expliquez à quel point vous regrettez ce qui s'est passé et à quel point vous voulez vous rattraper.
- Ne dites pas simplement: «Je suis désolé que vous sentiez que je…» ou «Je suis désolé que vous soyez tellement en colère quand je…» à la place, prenez vraiment la responsabilité de vos actes et dites clairement que vous savez vous avez tort.
- Bien sûr, les actions sont plus éloquentes que les mots. Vous ne devez pas seulement dire que vous êtes désolé, mais faire un réel effort pour ne plus faire ce que vous avez fait.
2
Entraînez-vous à vous mettre à la place de votre partenaire. Une autre façon d'être prévenant et de montrer un vrai respect à votre partenaire est de penser à d'où il vient chaque fois que vous avez une dispute, ou juste au moment où vous prenez une décision. Par exemple, si vous savez que son père est à l'hôpital, vous devriez penser à ce qu'elle vit avant de vous battre pour faire la vaisselle. Si votre ex-petit-ami est en ville et que votre petit - ami actuel n'est pas ravi que vous vouliez le rencontrer pour boire un verre, pensez à ce que vous ressentiriez s'il voulait rencontrer un ex.
- Faire un effort régulier pour réfléchir au point de vue de votre partenaire avant d'entamer une conversation ou de vous disputer peut vraiment vous aider à développer plus de respect pour votre partenaire.
- Essayer de se mettre à la place d'une autre personne est un excellent moyen de montrer du respect à quelqu'un, que ce soit votre meilleur ami ou votre petit ami.
3
Prenez le temps d' écouter vraiment votre partenaire. L'écoute est une compétence qui fait défaut à de nombreuses personnes dans le monde actuel du multitâche et de l'obsession de la technologie. Si vous voulez montrer un vrai respect à votre partenaire, vous devez faire un effort pour vraiment l'écouter quand il vous parle. Cela ne signifie pas interrompre, offrir des conseils quand on ne vous le demande pas, ou attendre votre tour pour parler, mais vraiment prendre le temps de prêter attention aux choses que votre partenaire vous dit et d'apprécier ses pensées, ses expériences et ses idées..
- Rangez votre téléphone, établissez un contact visuel et arrêtez de regarder autour de vous pour voir ce qui se passe d'autre; accordez toute votre attention à votre partenaire lorsqu'il vous parle.
- Vous pouvez également pratiquer l'écoute active. Vous pouvez répéter ce que votre partenaire a dit pour montrer que vous écoutez vraiment, en vous assurant de le mettre dans vos propres mots pour montrer que vous comprenez vraiment. Vous pouvez dire quelque chose comme: «Je vois que vous êtes frustré parce que votre patron ne vous apprécie pas…» pour montrer à votre partenaire que vous faites vraiment attention.
- Vous n'avez pas à hocher la tête avec insistance ou à dire «Je sais» toutes les deux secondes pour montrer que vous faites attention. Les mots que vous utilisez une fois que votre partenaire a fini de parler montreront que vous écoutez.
Si vous respectez vraiment votre partenaire, vous ne devriez pas laisser vos sentiments s'envenimer jusqu'à ce que tout ce que vous puissiez faire soit de commencer à lui crier dessus.
4
Respectez les limites de votre partenaire. Chacun a ses propres limites, et si vous voulez vraiment respecter votre partenaire, vous devez savoir ce que sont les leurs et être prêt à les respecter. Peut-être que votre partenaire est vraiment privé et déteste quand vous regardez de vieilles photos de lui ou que vous parlez de son passé devant les autres; peut-être qu'elle n'aime vraiment pas que vous la taquiniez sur le fait qu'elle était en surpoids lorsqu'elle était enfant. Quelles que soient ces limites, vous devez les reconnaître et être suffisamment attentionné et respectueux pour les respecter.
- Le respect de la vie privée de votre partenaire est essentiel à une relation réussie. Ne pensez pas que vous avez le droit de fouiner dans le téléphone ou l'ordinateur de votre partenaire simplement parce que vous sortez ensemble.
- Vous devez également respecter les choses de votre partenaire. S'il n'aime vraiment pas que vous empruntiez sa montre préférée, vous devez le comprendre.
- Si vous pensez que votre partenaire a une limite avec laquelle vous avez du mal à gérer, comme ne pas parler de son ex-mari, discutez avec respect des raisons pour lesquelles elle se sent de cette façon.
5
Encouragez votre partenaire à atteindre son plein potentiel. Si vous voulez respecter votre partenaire, vous ne devriez vouloir que ce qu'il y a de mieux pour lui. Vous devriez être là pour aider votre partenaire à atteindre son plein potentiel et à réaliser ses rêves. Vous devriez être là pour dire à votre partenaire qu'elle va bien faire avant un entretien d'embauche, qu'il va battre son record personnel lors de son prochain marathon et qu'il est capable de terminer ce roman qu'il a commencé il y a cinq ans.
- Vous ne devriez pas rabaisser votre partenaire ou lui donner l'impression de ne pas pouvoir réaliser ses rêves. Si vous avez de vraies raisons pour lesquelles vous pensez que certains objectifs ne sont pas une bonne idée, alors vous devriez avoir une discussion à l'amiable à ce sujet.
- Pour avoir une relation vraiment réussie, vous et votre partenaire devez être mieux ensemble que séparés. Vous devez prendre soin de votre partenaire et l'encourager à être meilleur qu'eux.
- Si votre partenaire atteint son plein potentiel est en conflit avec le fait que vous atteignez le vôtre, alors vous ne devriez pas être méchant à ce sujet, mais devriez avoir une discussion sur ce que cela signifie.
6
Sois compatissant. La compassion est essentielle pour avoir une relation réussie et faire preuve de respect envers votre partenaire. Si vous vous souciez vraiment d'eux, vous devez être capable de leur montrer de l'amour et du pardon, surtout lorsqu'ils traversent une période difficile. Vous devez être capable de voir qu'ils ont leurs propres luttes et que vous ne pouvez pas ignorer leurs sentiments simplement parce qu'ils ne font pas exactement ce que vous voulez qu'ils fassent.
- Lorsque votre partenaire a vraiment besoin de vous, assurez-vous de lui donner de l'amour et de l'affection. Bien que vous ne puissiez pas vous sentir désolé ou triste pour eux tout le temps et que la patience de quiconque a ses limites, assurez-vous de montrer de la compassion à votre partenaire quand il en a vraiment besoin.
7
Être honnête. Si vous voulez être prévenant et respecter votre partenaire, vous devez avant tout être honnête avec lui. Ne soyez pas malhonnête sur l'endroit où vous êtes allé la nuit dernière et ne faites rien qui pourrait les faire se méfier de vous. Même si vous ne vous sentez pas à l'aise de tout révéler sur vous-même et que vous aimeriez garder certaines choses dans votre vie, évitez autant que vous le pouvez de mentir au visage de votre partenaire. S'ils découvrent que vous avez rompu leur confiance, il sera assez difficile de la récupérer.
- Bien sûr, il y a des moments où un petit mensonge blanc ne peut pas faire de mal. Mais si vous prenez l'habitude de mentir à votre partenaire, c'est un manque de respect majeur.
8
Donnez de l'espace à votre partenaire. Une autre façon de respecter votre partenaire est de lui donner de l'espace quand il en a besoin. Si votre partenaire veut être seul ou faire ce qu'il veut pendant un certain temps, il n'est en fait pas très respectueux de ne pas en tenir compte, de lui en vouloir ou de faire irruption. Tout le monde a besoin de temps séparé et c'est sain et normal pour les personnes en relation avec maintenir leur indépendance; si vous ne pouvez pas comprendre pourquoi votre partenaire préfère être seul qu'avec vous, parfois, vous n'êtes pas très respectueux.
- Ne pensez pas que lorsque votre partenaire veut être seul, cela a quelque chose à voir avec vous. Vous devez comprendre que certaines personnes ont juste besoin d'intimité pour se regrouper et respecter cette frontière.
- Si leur passage fréquent seul devient stressant pour vous, essayez de les mettre à part pour en parler. Exprimez-le de manière non accusatoire, par exemple: «Je sens que nous n'avons pas passé beaucoup de temps ensemble et que d'être avec vous me manque vraiment».

Partie 3 sur 3: savoir quoi ne pas faire

1
Ne rabaissez pas votre partenaire en public. Une façon de manquer de respect à votre partenaire est d'être méchant ou de le critiquer en public, en particulier devant vos amis et les membres de votre famille. Vous devriez vous regarder en équipe; si vous avez des problèmes avec eux, vous devez les signaler dans l'intimité de votre propre maison, pas devant d'autres personnes. Leur dire des choses méchantes devant les autres ou leur claquer en public les fera se sentir terribles et vous en voudra, et cela mettra vos amis et votre famille mal à l'aise.
- Si vous vous moquez de votre partenaire en public, assurez-vous de vous excuser. Tout le monde ne peut pas garder son sang-froid tout le temps.
- Au lieu d'appeler vos partenaires ou de les humilier en public, essayez de les féliciter avec désinvolture et faites-les se sentir mieux devant les autres.
Chacun a ses propres limites, et si vous voulez vraiment respecter votre partenaire, vous devez savoir ce que sont les leurs et être prêt à les respecter.
2
Ne dites pas de choses terribles sur votre partenaire à vos amis. Dans le même ordre d'idées, vous ne devriez pas dire à vos amis et à votre famille tous vos sales secrets ou vous plaindre des cinquante choses les plus ennuyeuses que votre partenaire fasse. Bien que vous puissiez consulter vos proches pour obtenir des conseils lorsque vous avez vraiment du mal, si vous prenez l'habitude de dire du mal à votre partenaire tout le temps, cela les rendra mauvais, eux et votre relation.
- Si vous les humiliez quand ils ne sont pas là, cela montre que vous ne les respectez pas beaucoup.
- Pensez-y: comment vous sentiriez-vous si votre partenaire disait toujours des choses terribles sur vous à ses amis? Ce serait un manque de respect majeur envers vous, n'est-ce pas?
3
Ne parlez pas des membres du sexe opposé de manière irrespectueuse. Une autre façon de montrer à votre partenaire un manque de respect majeur est de parler des membres du sexe opposé de manière irrespectueuse. D'accord, nous sommes tous humains et nous ne pouvons pas arrêter d'apprécier d'autres belles personnes même lorsque nous sommes follement amoureux; Cela dit, si vous parlez de toutes les "filles chaudes" ou "mecs mignons" que vous voyez, alors oui, cela va forcément faire du mal à votre partenaire et c'est un signe majeur de manque de respect envers eux. C'est particulièrement irrespectueux si vous le faites devant votre partenaire et vos amis; cela montre que vous ne prenez pas vraiment votre relation au sérieux.
- Bien sûr, certaines personnes sont beaucoup plus sensibles à ce genre de choses que d'autres, mais vous devez toujours l'éviter en règle générale.
- Lorsque votre partenaire n'est pas là, vous ne devriez pas non plus parler de tous les gars ou filles sexy de votre orbite devant vos amis. D'accord, vous n'avez donc pas à ignorer complètement le fait qu'il y a d'autres personnes attirantes sur la planète, mais si vous continuez à en parler, vos amis penseront que vous ne respectez pas vraiment votre partenaire.
4
N'attendez pas que vos sentiments atteignent un point d'ébullition. Si vous respectez vraiment votre partenaire, vous ne devriez pas laisser vos sentiments s'envenimer jusqu'à ce que tout ce que vous puissiez faire soit de commencer à lui crier dessus. Si quelque chose vous dérange vraiment, vous devez donner à votre partenaire le respect de base de vouloir s'asseoir et avoir une conversation sérieuse à ce sujet. N'attendez pas simplement que votre partenaire devine ce qui vous dérange ou évoquez-le lorsque vous êtes en public ou que vous ne pouvez plus le supporter; ce n'est pas très respectueux envers votre partenaire ou votre relation.
- Si vous ne parlez pas vraiment des choses qui vous dérangent, vous êtes susceptible d'être passif et agressif envers votre partenaire, ce qui n'est pas non plus très respectueux.
- Même si vous avez une semaine très chargée, vous devriez prendre le temps de parler de quelque chose si cela vous dérange vraiment; si votre partenaire était en colère contre vous, vous voudriez aussi le savoir, n'est-ce pas?
5
Ne prenez pas votre partenaire pour acquis. Souvenez-vous des choses douces qu'ils font pour vous et à quel point vous les appréciez. Cela aide votre attitude et montre que votre relation a eu un impact positif sur votre vie. Travaillez à faire des choix aimants et montrez-leur à quel point vous vous souciez chaque jour.
- Vous ne réalisez peut-être même pas que vous avez pris votre partenaire pour acquis jusqu'à ce que vous vous assoyiez et que vous ne vous souveniez même pas de la dernière fois que vous leur avez dit un mot gentil ou dit «Je t'aime». Assurez-vous que votre partenaire sait exactement à quel point vous vous souciez de lui, peu importe à quel point vous êtes occupé.

Conseils

N'oubliez pas que vous possédez votre partenaire. Le fait que vous sortiez ensemble ou que vous soyez mariés ne vous met pas en charge de leur vie.
Ne laissez pas l'ambiance dans laquelle vous êtes en ce moment détruire votre relation.
Ne sous-estimez jamais votre partenaire même si vous pensez parfois que son raisonnement est superficiel.
Lorsque votre partenaire vous fait mal, attendez plus tard lorsque vous serez calme et dites-lui ce que vous ressentez.
L'amour est une question de persévérance et vous devez donc apprendre à être patient.
Tenez-vous en à votre histoire. Si vous avez déjà dit quelque chose, peu importe comment vous le dites, il vaut mieux s'y tenir. Vous pourrez reformuler vos commentaires plus tard lorsque les choses se seront calmées. Exemple: Quand j'ai dit ___, je ne voulais pas dire ___, je voulais dire ___.

Si vous voulez respecter votre partenaire, vous devez également être attentif à ce qu'il a à dire.
Nous apprenons par expérience et à moins que vous ne sachiez ce que vous voulez, ne le poussez pas s'il semble que cela ne peut pas fonctionner.
Tout le monde ne communique pas de la même manière. Apprenez comment votre partenaire communique et cela approfondira le respect entre vous.
Si vous ressentez le besoin de cacher quelque chose à votre partenaire, cela signifie plus que probablement parce que vous savez que cela le dérangerait ou le blesserait, et que vous ne devriez donc pas le faire.
La vie est bien trop courte, alors dites à votre partenaire à quel point vous l'aimez et ne le prenez jamais pour acquis.

Mises en garde

Le respect est primordial, il ne s'agit pas d'apprendre quoi que ce soit, il s'agit de savoir comment vous souhaiteriez être traité. Si vous aimez être traité avec respect, il est évident que vous faites de même avec votre partenaire ou n'importe qui d'autre en général.

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