Comment surmonter votre premier amour?

Bien qu'il soit difficile de surmonter votre premier amour, essayez de vous concentrer sur le présent en adoptant un nouveau passe-temps, en faisant du bénévolat ou en rejoignant un club. Vous pouvez également poursuivre un objectif que vous aviez avant la relation, comme un changement de carrière ou la rentrée scolaire. De plus, prenez soin de vous en dormant suffisamment, en faisant de l'exercice et en mangeant sainement. Vous pouvez également demander à un parent ou à un ami de confiance de vous surveiller de temps en temps pour vous assurer que vous prenez soin de vous. Pour apprendre à profiter de vos souvenirs passés avec votre ex, continuez à lire!

Tout dépend de ce qui vous a amené à les aimer en premier lieu
Tout dépend de ce qui vous a amené à les aimer en premier lieu et de la profondeur de cet amour.

Se remettre de son premier amour peut être difficile. Votre premier amour vous apprend ce que c'est que d'être dans une relation amoureuse. Vivre quoi que ce soit pour la première fois donne le ton de la façon dont vous vous engagerez dans de telles expériences à l'avenir. Si vous avez du mal à surmonter votre premier amour, c'est parfaitement normal. C'est quelque chose avec lequel la plupart des gens ont du mal, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour vous aider à passer à autre chose. Tout d'abord, limitez les pensées de votre ex. Essayez de vous concentrer sur le présent et de ne pas vous attarder sur le passé. Essayez d'adopter une perspective plus saine de la relation. Pendant que cela s'est terminé, vous avez beaucoup appris sur vous-même en étant amoureux. Après avoir pleuré, essayez d'avancer. Concentrez-vous sur ce qui vous attend plutôt que sur votre amour perdu.

Méthode 1 sur 3: contrôler votre attitude

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    Limitez le temps passé à penser à votre ex. Vous pensez peut-être que vous devriez éliminer complètement votre ex de vos pensées. Cependant, cette stratégie peut très facilement se retourner contre vous. Si vous essayez de vous forcer à ne pas penser à quelque chose, vous n'y penserez que davantage. Au lieu d'essayer de ne pas penser complètement à votre ex, limitez le temps que vous passez à penser à lui. C'est une stratégie plus durable.
    • Choisissez un certain moment de la journée où vous pouvez penser à votre ex hors de votre système. Vous pourriez, par exemple, penser à votre ex pendant une demi-heure chaque matin. Si vous avez du mal à trouver des souvenirs, essayez d'écouter une chanson ou de penser à un film que vous avez aimé tous les deux.
    • Écrire certaines de vos pensées dans un journal peut également vous aider à comprendre vos sentiments et à comprendre ce qui s'est passé.
    • Après cela, évitez de penser à votre ex pour le reste de la journée. Si des pensées réapparaissent, dites-vous quelque chose comme: "J'y ai déjà pensé aujourd'hui. Je peux garder ces pensées pour demain."
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    Surveillez les schémas de pensée irréalistes. Si vous êtes ébranlé par la perte d'un premier amour, vous pouvez être enclin à des pensées catastrophiques. Par exemple, vous pouvez penser à des choses comme "Je n'aimerai plus jamais personne" ou "Je ne serai plus jamais heureux". Lorsque vous vous surprenez à vous engager dans de telles pensées, arrêtez-les et défiez-les.
    • Il n'y a pas deux relations identiques. Vous avez raison de penser que vous ne ressentirez plus jamais exactement la même chose. Cependant, cela ne signifie pas que vous n'aimerez plus jamais et que vous ne serez plus jamais heureux.
    • Être réaliste. La plupart des gens ne se retrouvent pas avec leur premier amour. Pensez à vos parents, amis ou autres membres de votre famille. Ils ont probablement tous vécu la perte d'un premier amour, mais se sont retrouvés dans des relations saines plus tard.
    • Être spécifique. Par exemple, si vous pensez que vous ne retrouverez plus jamais l'amour, remplacez cette pensée par quelque chose comme: "Si je recommence à sortir quand je serai prêt, je retrouverai presque certainement l'amour. Il est très peu probable que je finisse seul. "
    • Rappelez-vous que, même si les choses sont difficiles maintenant, vous allez probablement aimer à nouveau et être heureux à nouveau, même si cela prend du temps.
    • Parlez à un ami de confiance, à un membre de la famille ou à un conseiller de vos pensées. Ils peuvent vous aider à prendre du recul et à remettre en question les pensées irréalistes.
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    Concentrez-vous sur le présent. Rappelez-vous ce que vous avez pour vous en ce moment. Pensez à des choses comme votre cercle d'amis, votre travail, vos intérêts et vos passions. Bien que vous n'ayez pas la romance que vous souhaitez en ce moment, il y a beaucoup de choses sur lesquelles se concentrer dans le présent.
    • Faites des choses pour vous garder ancré dans le présent. Adoptez un nouveau passe-temps. Rejoindre un club. Faites du bénévolat quelque part. Rejoins un club de gym. Tout ce qui peut vous garder dans le moment présent peut vous aider.
    • De nouveaux souvenirs peuvent vous aider à surmonter le passé. Prendre des mesures concrètes pour créer de nouveaux et meilleurs souvenirs peut vous aider à laisser partir votre ex.
    • Il est important de prendre le temps de pratiquer la pleine conscience et de réfléchir à vos sentiments et à vos pensées sur le moment. Cependant, c'est une bonne idée d'équilibrer ces moments d'introspection avec des activités qui vous distraient et vous aident à vous concentrer sur autre chose.
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    Pratiquez les soins personnels. Il est très difficile de penser positivement lorsque vous ne vous souciez pas de vous-même. Vous pourriez avoir du mal à dormir, à faire de l'exercice ou à manger juste après le chagrin. Cependant, vous devez vous tenir au courant des soins personnels de base. Cela vous permettra de rester fort et d'éviter les pensées négatives.
    • En plus de bien dormir et de bien manger, offrez-vous des friandises. N'ayez pas peur de vous bébé légèrement après une rupture.
    • Passez une soirée avec vos amis. Commande à emporter. Faites une longue marche ou une balade à vélo. Regardez un film que vous aimez.
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    Contactez votre système d'assistance. Demandez à un ami de confiance ou à un membre de votre famille de vous surveiller de temps en temps et de vous rappeler doucement de prendre soin de vous ou de vous sortir de la maison de temps en temps si vous passez trop de temps seul. N'oubliez pas qu'il est normal de demander de l'aide lorsque vous êtes confronté à de la tristesse ou à une perte.
    • Parfois, il peut être utile de parler au téléphone à un ami qui vous soutient pendant un petit moment. Parler de vos sentiments peut vous aider à les surmonter.
    • Si vous vous sentez coupable de vous appuyer sur vos amis ou votre famille, engagez-vous à être là pour eux de la même manière quand et si le moment viendra.
Surtout avec votre premier amour
Cela peut prendre un certain temps pour tomber amoureux, surtout avec votre premier amour.

Méthode 2 sur 3: développer une perspective sur le passé

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    Examinez tous les modèles négatifs. Vous pouvez apprendre quelque chose de chaque relation. Tout est un processus de croissance et de changement afin que vous puissiez trouver une romance saine et heureuse à long terme. Lorsque vous vous efforcez de surmonter votre premier amour, recherchez les schémas négatifs que vous devriez essayer de briser dans votre prochaine romance.
    • Pensez à la raison pour laquelle la relation a pris fin. Y a-t-il une façon dont vous auriez pu vous comporter différemment? Y a-t-il des raisons pour lesquelles vous n'étiez pas compatibles? Pourquoi avez-vous été attiré par cette personne? Était-ce pour les mauvaises raisons?
    • La plupart du temps, les relations se terminent parce que deux personnes ne sont tout simplement pas bien l'une pour l'autre. Vous pouvez en profiter pour examiner comment vous pouvez choisir quelqu'un de plus compatible à l'avenir.
    • Parler de l'objectif à quelqu'un peut vous aider à reconnaître ces schémas et à trouver une solution. Parlez à un ami en qui vous avez confiance ou envisagez de consulter un conseiller qui peut vous aider à évaluer la relation de manière équilibrée et objective.
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    Permettez-vous de profiter de vos souvenirs passés. Vous n'êtes pas obligé de fermer toutes les pensées de votre ex. Avec le temps, vous pourrez peut-être sourire sur une partie de ce qui s'est passé. L'amour peut déclencher des émotions merveilleuses et heureuses, et votre premier amour sera toujours spécial. Si vous vous surprenez à sourire à un souvenir, permettez-vous d'en profiter plutôt que d'éteindre le souvenir.
    • Vous pouvez trouver de la force dans de vieux souvenirs. Vous pouvez les considérer comme un moyen de vous souvenir de vous-même en tant que personne aimante. Il peut être sain de se souvenir de ce que vous aimez le plus.
    • Les vieux souvenirs peuvent également vous aider à vous sentir mieux les mauvais jours. Vous pouvez soudainement vous souvenir de quelques mots encourageants de votre ex lorsque vous vous sentez mal dans votre peau. C'est normal d'embrasser les bons souvenirs, tant que vous le faites tout en reconnaissant que la relation est terminée.
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    Reconnaissez que votre premier amour n'a rien de spécial. Les premiers amours peuvent être une expérience merveilleuse. Vous en apprenez beaucoup sur vous-même et êtes capable de vivre l'amour pour la première fois. Cependant, les gens ont tendance à romancer leur première expérience avec quelque chose. Il n'y a probablement rien de spécial dans votre première relation au-delà du fait qu'il s'agissait de votre première. N'oubliez pas que vous êtes câblé pour placer les premières expériences sur un piédestal. Vous ne voulez pas que cette mentalité vous empêche d'embrasser le présent.
    • Vous vous souvenez peut-être des expériences avec votre premier amour d'une manière un peu exagérée. Dans les nouvelles relations, cela peut entraîner une tendance à comparer les sentiments actuels aux sentiments passés. Cependant, pensez à votre première expérience avec quoi que ce soit. Vous gonflez probablement aussi ces expériences. Votre premier jour à un nouvel emploi vous a probablement semblé très excitant, mais il est probable que rien d'aussi différent ne se soit produit ce jour-là.
    • Au lieu de voir votre premier amour comme le partenaire idéal, considérez votre premier amour en termes d'expérience. Vous avez appris à aimer quelqu'un et à vivre une relation amoureuse. Cependant, la personne avec qui vous étiez n'est probablement pas la seule et unique personne pour vous. Vous êtes simplement câblé pour romancer la mémoire parce que c'était votre premier.
    • Utilisez un discours intérieur positif pour mettre l'expérience en perspective. Dites-vous des choses comme: "Je vais utiliser ce que j'ai appris de cette relation pour bâtir des relations encore meilleures à l'avenir. Le meilleur reste à venir!"
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    Voyez votre ex comme un moyen d'en apprendre davantage sur vous-même. Réfléchissez à ce que vous avez appris pendant la relation. Pensez à ce que vous avez aimé chez vous dans la relation. Avez-vous appris à être plus altruiste? Avez-vous appris à vous occuper d'une autre personne? Même si les relations sont terminées, ne la négligez pas comme un échec. La plupart des relations amoureuses que vous avez dans la vie sont, en un sens, de la pratique. Valorisez ce que vous avez appris sur vous-même et votre capacité à aimer au lieu d'essayer d'oublier complètement la relation.
Un premier amour est souvent un amour mémorable car il est nouveau
Un premier amour est souvent un amour mémorable car il est nouveau, excitant et une bonne expérience.

Méthode 3 sur 3: aller de l'avant

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    Revisitez vos objectifs plus larges. À la suite d'une perte, vous oubliez souvent vos plus grands objectifs dans la vie. Vous pensez peut-être que perdre votre premier amour signifie que vous avez échoué dans votre objectif de trouver une relation amoureuse dans la vie. Cependant, regardez vos objectifs plus larges en termes de relations. Une relation ratée ne signifie pas que vous avez échoué sur vos objectifs.
    • Revisitez ce que vous attendez de la vie. En plus de trouver un partenaire aimant, pensez à d'autres objectifs. Quel genre de carrière ou d'études souhaitez-vous, par exemple?
    • N'oubliez pas qu'il n'y a rien de mal à faire une pause dans les relations pendant un certain temps. Vous n'avez pas à vous concentrer immédiatement sur la recherche d'une romance. Donnez-vous du temps pour guérir et poursuivre d'autres objectifs, puis recommencez à sortir lorsque vous êtes prêt.
    • Une seule perte ne signifie pas que vous avez échoué. En fait, la grande majorité des gens sont confrontés à beaucoup de pertes et de rejet sur le chemin vers des objectifs plus larges. Vous n'avez pas besoin de cette personne en particulier pour atteindre vos objectifs.
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    Donnez-vous du temps avant de sortir à nouveau. Beaucoup de gens pensent que s'impliquer avec quelqu'un d'autre les aidera à oublier leur premier amour. Bien qu'une nouvelle relation puisse vous aider à vous distraire de vos pensées sur la relation actuelle, il est peu probable que vous trouviez le succès de la relation de cette façon. Au lieu de vous lancer dans une nouvelle romance, prenez le temps de réfléchir.
    • Pensez à ce que vous attendez d'une relation. Pensez à la manière dont vos besoins ont été et n'ont pas été satisfaits. Cela vous aidera à trouver comment trouver un partenaire plus approprié à l'avenir.
    • Beaucoup de gens passent de la romance à la romance, dans l'espoir de trouver la bonne personne. Cependant, si vous ne vous sentez pas bien seul, vous ne pourrez pas avoir une romance fonctionnelle. Vous devez pleurer votre premier amour et déterminer ce que vous voulez pour l'avenir.
    • Lorsque vous vous remettez d'une rupture récente, vous serez probablement très vulnérable émotionnellement pendant un certain temps. Les sentiments que vous pourriez développer pour les autres pendant cette période ne seront pas toujours rationnels. Soyez prudent lorsque vous poursuivez ces sentiments, car vous risquez d'être blessé ou exploité par quelqu'un qui reconnaît votre vulnérabilité.
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    Donnez l'exemple de votre comportement à quelqu'un d'autre. Cherchez un ami, un membre de la famille ou un travailleur en c qui a également souffert de chagrin, mais qui a réussi à avancer. Essayez de modeler votre comportement sur quelqu'un qui n'a pas besoin d'une relation pour se sentir épanoui et heureux.
    • Trouvez quelqu'un qui va bien par lui-même. Vous voulez vous appuyer sur quelqu'un qui n'a pas besoin d'une relation pour se sentir épanoui.
    • Une fois que vous avez trouvé quelqu'un, réfléchissez à la façon dont il fait face au chagrin. Cherchez comment ils restent indépendants et forts après la fin d'une relation.
    • Si vous vous sentez à l'aise de le faire, demandez à la personne d'être votre mentor. Contactez-les pour obtenir des conseils de temps en temps pendant votre processus de récupération. Cependant, veillez à ne pas devenir trop nécessiteux ou dépendant d'eux.
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    Acceptez, vous serez triste pendant un moment. Bien que vous souhaitiez peut-être aller de l'avant, il est important de reconnaître vos sentiments. Prenez des mesures pour vous sentir mieux, mais accepter la tristesse fait partie du processus normal. Il est difficile de surmonter un premier amour, et même si vous faites tout correctement, cela ne se fera pas du jour au lendemain. Ne vous en faites pas pour avoir passé de mauvais jours. C'est normal et cela prendra du temps pour avancer.
    • Ne paniquez pas si un rappel de votre ex vous fait vous sentir mal. Si vous essayez d'éviter le mauvais pressentiment, vous risquez de l'aggraver.
    • Au lieu de cela, acceptez que vous allez vous sentir un peu triste. Laissez-vous pleurer si nécessaire. Faites sortir les mauvais sentiments afin de pouvoir continuer à avancer.
    • Pour vous aider à prendre du recul, pensez aux moments où vous vous êtes senti triste dans le passé et rappelez-vous que vous vous êtes finalement senti mieux. Rappelez-vous que la tristesse diminuera et que vous recommencerez à avoir plus de bons jours avec le temps.
    CONSEIL D'EXPERT

    Notre expert convient qu'il faut du temps pour surmonter tout amour, mais il existe des moyens d'aider à atténuer la tristesse. Vous pouvez accélérer ce processus en rencontrant de nouvelles personnes, en commençant de nouveaux passe-temps ou en vous concentrant vraiment sur les choses que vous aimez faire.

Conseils

  • Débarrassez-vous de tous les biens de votre ex que vous pourriez encore avoir. Les vêtements portent les parfums de votre ex et peuvent vous les rappeler plus que tout. Toutes les notes que votre ex a écrites ou les images qu'il a dessinées doivent également être supprimées. Regarder des choses qui vous ont déjà fait sourire ne fera qu'empirer votre état.
  • Si votre relation a pris fin, il y avait sans aucun doute une raison. Essayez d'identifier la raison principale, passez à autre chose et essayez d'éviter que la même erreur ne soit commise deux fois.
  • Parlez à de nouvelles personnes. Rencontrer de nouvelles personnes vous aidera à oublier votre ex et à vous concentrer sur un nouveau groupe d'amis. Rejoignez un club, faites du bénévolat ou allez seul à un événement social et mêlez-vous.
  • Essayez d'écrire ce que vous ressentez. Lorsque vous avez de mauvaises pensées et des sentiments qui se répètent dans votre tête, l'écrire peut vous soulager.
  • Essayez simplement d'accepter les choses et sachez que s'ils veulent vraiment rester amis, ils feront des efforts. Une relation doit être mutuelle. Ce n'est pas à vous de faire fonctionner les choses.
  • Tenez-vous occupé. Ne vous permettez pas de ne rien faire, car c'est la porte qui vous permet de penser à lui / elle. Faites de l'exercice, nettoyez votre chambre ou adonnez-vous à un passe-temps.
Considérez votre premier amour en termes d'expérience
Au lieu de voir votre premier amour comme le partenaire idéal, considérez votre premier amour en termes d'expérience.

Mises en garde

  • Même si vous sentez que vous les détestez, ne blâmez pas votre ex. Cela ne fera que vous faire vous sentir plus mal.
  • Vérifier le Facebook de votre ex est une mauvaise idée. Cela vous rendra juste contrarié de voir des images ou de lire des messages d'autres personnes.
  • N'utilisez pas de substances pour vous aider à vous débarrasser de vos problèmes. Cela n'aidera pas à long terme et cela pourrait finir par aggraver les choses. Évitez de boire ou de prendre des drogues récréatives lors de la guérison d'une rupture.

Questions et réponses

  • Arrêtez-vous d'aimer quelqu'un?
    C'est une grande question! Cela dépend du type de relation et des expériences que vous avez eues avec cette personne. Par exemple, les parents arrêtent rarement d'aimer leurs enfants, même s'il y a une mauvaise rupture dans les relations. En ce qui concerne l'amour romantique, vous pouvez continuer à avoir un amour profond pour quelqu'un tout au long de votre vie, même si vous ne pouvez pas être avec lui pour une raison quelconque. Le défi avec cela, cependant, est que s'accrocher à quelqu'un peut ruiner d'autres relations en n'étant jamais pleinement disponible pour les personnes avec lesquelles vous serez plus tard dans une relation. Et si vous êtes en couple, il est possible de cesser d'aimer quelqu'un lorsque «l'étincelle» disparaît, ou qu'il vous blesse, vous trahit ou vous maltraite, ou que vous tombez amoureux de quelqu'un de manière inattendue. Donc, une réponse large serait oui, vous pouvez arrêter d'aimer quelqu'un mais également,il est tout aussi possible de ne jamais cesser d'aimer quelqu'un même si vous êtes séparé, pas dans une relation avec lui ou si vous êtes en colère ou en colère contre lui pour quelque raison que ce soit. Tout dépend de ce qui vous a amené à les aimer en premier lieu et de la profondeur de cet amour.
  • Que dois-je faire si je vois mon ex tous les jours?
    Cela peut être difficile si vous devez voir votre ex pendant le travail ou l'école. Essayez de vous préparer mentalement à rencontrer votre ex. Utilisez un discours intérieur positif si vous vous sentez négatif après avoir vu votre ex et prenez soin de vous lorsque vous rentrez chez vous. Acceptez le fait que vous ressentirez de la tristesse lorsque vous devrez voir votre ex tous les jours.
  • Après la rupture, devons-nous communiquer?
    Beaucoup de gens trouvent qu'ils peuvent être amis avec un ex. Cependant, cela peut être difficile. Si vous voulez rester amis, accordez-vous d'abord de l'espace. Ensuite, définissez des limites claires sur le moment et la manière dont la communication peut avoir lieu. Gardez à l'esprit que rester amis peut être douloureux au début.
  • Comment oublier mon béguin?
    Ce n'est pas facile à faire! Mais il est possible de surmonter un béguin avec détermination et une volonté de passer à autre chose. Vous pouvez faire des choses comme faire des listes sur les raisons pour lesquelles cette personne ne vous convient pas, vous rappeler qu'elle sort avec quelqu'un d'autre, examiner ses caractéristiques incompatibles et faire de grands projets pour votre propre avenir qui impliquent de faire de grandes choses. Ne les faites pas passer pour un ogre, ce n'est pas de leur faute si tout le béguin s'est produit, détournez simplement votre attention d'eux et concentrez-vous sur de nouvelles choses qui captivent votre intérêt et vous rendent heureux. Vous trouverez de nombreux conseils utiles pour surmonter votre béguin dans notre guide: Comment oublier votre béguin.
  • Pourquoi ça fait si mal?
    Laisser un premier amour est douloureux. C'est normal que ça fasse mal, et vous vous sentirez triste pendant un certain temps. Cependant, rappelez-vous que les sentiments sont temporaires. Avec le temps, vous avancerez.
  • Pourquoi est-ce que je ne peux pas arrêter de me blesser en l'imaginant physiquement avec quelqu'un d'autre?
    Il est difficile de penser à quelqu'un que vous aimiez être avec une nouvelle personne. Essayez de limiter ce que vous pensez de cela chaque jour. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas contrôler la façon dont votre ex choisit de bouger physiquement.
  • Votre premier amour peut-il durer éternellement?
    Un premier amour est souvent un amour mémorable car il est nouveau, excitant et une bonne expérience. En tant que tel, c'est souvent le souvenir du premier amour qui dure pour toujours. Cependant, pour certaines personnes, il est certainement vrai que leur premier amour dure éternellement, même s'ils ne restent pas ensemble. Par exemple, il existe de nombreuses histoires de personnes qui n'ont pas été autorisées à épouser leur premier amour, se retrouvant plus tard dans la vie et retombant instantanément amoureux et se remettant ensemble. Cela dit, la réalité pour beaucoup d'autres personnes est qu'un premier amour ne dure pas, souvent en raison du fait d'être très jeune, des pressions de la vie forçant des voies différentes et du déclin naturel de la première relation à mesure que les deux personnes mûrissent. Pourtant, d'autres se marient et le restent pour toujours. Il n'y a donc pas de réponse universelle à cette question,cela dépend vraiment de la force de l'amour, du moment choisi, de la pertinence du match en tant que relation à long terme et du fait que vous cherchiez tous les deux activement à rester ensemble tout au long de la vie.
  • Est-il normal d'être bouleversé par quelque chose qu'ils vous ont fait pendant que vous sortiez avec eux?
    Oui, il est tout à fait normal de ressentir encore de temps en temps les blessures du passé. Cependant, vous ne voulez pas vous attarder sur votre passé. Essayez de limiter le temps que vous passez chaque jour à ressentir des douleurs passées.
  • Et si vous êtes toujours amoureux de lui?
    Lui donner le temps. Cela peut prendre un certain temps pour tomber amoureux, surtout avec votre premier amour. Permettez-vous de reconnaître ce que vous ressentez, mais acceptez que la relation soit terminée. Avec le temps, les sentiments d'amour devraient diminuer.
  • Qu'entendez-vous par premier amour?
    Le premier amour fait référence à la première fois que vous avez ressenti des sentiments amoureux pour une autre personne. C'est la première fois que vous ressentez non seulement une attirance pour une personne, mais vous ressentez également une affection et un attachement profonds pour elle, vous voulez passer beaucoup de temps avec elle et vous pourriez même commencer à imaginer rester ensemble aussi longtemps que longtemps. couple à terme. Le premier amour peut être déroutant, exaltant, excitant, effrayant, amusant, passionnant et plus encore, car les sentiments sont nouveaux et vous explorez tous les deux ce que cela fait de vraiment se connecter avec un autre être humain de manière intime.

Les commentaires (30)

  • kirstenreynolds
    Tout cela peut ne pas convenir à votre situation ou rien de tout cela, mais le fait sous-jacent est que n'importe qui et tout le monde peut surmonter un amour passé. Alors, aimez-vous davantage et sachez que vous passerez à autre chose.
  • alice86
    Reconnaissez qu'il n'y a rien de spécial dans votre premier amour.»En tant qu'adolescent, je n'ai qu'un seul amour qui vient de me briser le cœur en un million de petits morceaux, et ça fait du bien de savoir que ce n'est pas ça, ce n'est pas la fin. Il y a plus d'amour à avoir.
  • ldaniel
    Très inspirant et un bon remède pour le chagrin. J'adore vos articles. S'il vous plaît, j'ai également besoin des services de l'artiste qui a réalisé les images graphiques. Je conçois un livre avec des images comme ça. Merci. J'attends vos commentaires.
  • lhudson
    Cet article dit tout ce que je savais déjà, mais il fallait le renforcer dans mon esprit. Bon article.
  • qcaron
    Me remettre de mon premier amour est une telle lutte. Je ne peux pas comprendre pourquoi c'est facile pour lui de le faire mais si difficile pour moi. Je continue de me rabaisser. J'ai finalement perdu confiance en moi. Je me sens tellement incertain de mon avenir et un peu douteux d'ouvrir à nouveau mon cœur. Je ne sais pas si je pourrais aimer à nouveau et le faire durer. Les doutes me dépassent. Je ressens encore réellement la douleur. Je ne suis pas tout à fait d'accord, mais cet article me donne des informations essentielles sur la façon d'amorcer un changement. Cela m'aide à réaliser ce que je dois commencer à faire. Merci pour les paroles d'illumination et les conseils qui pourraient m'aider à surmonter mon premier amour.:)
  • oletaprice
    Cet article m'a vraiment aidé à surmonter toute ma tristesse. J'espère que vous ferez plus d'articles sur l'amour.
  • icohen
    J'ai rompu avec mon ex et c'était douloureux, alors j'ai cherché comment surmonter ton ex. Cela m'a vraiment aidé, je me sens mieux et je suis prêt à passer à autre chose.
  • holly94
    Cela a été utile. J'ai récemment été rompu avec un gars que j'aimais et que j'aime toujours. Je pense à quel point il m'a rendu heureux. Ensuite, je pense à la façon dont il ne ressent pas la même chose. Cela a aidé à comprendre comment sortir de lui.
  • zbradtke
    Ce qui m'a le plus aidé dans cet article, c'est qu'il a touché de nombreux points clés dans lesquels une personne se remet de son premier amour passe. Les conseils pour réaliser ce que vous vivez, comment y arriver, prendre soin de vous et les astuces vous ont aidé.
  • joe08
    Je viens de sortir de ma rupture avec mon premier amour. Nous sortions ensemble depuis presque deux ans, nous avons commencé à sortir ensemble au lycée. Cela m'aide vraiment à trouver un moyen de passer outre, et cela me donne des conseils sur différentes choses à faire en plus de pleurer et de me demander pourquoi cela s'est produit.
  • rharris
    En fait, j'ai un nouveau petit ami fantastique, meilleur que mon ancien, car j'ai suivi ces étapes simples. Merci!
  • grantevans
    Je suis toujours navré d'essayer de surmonter mon premier amour depuis un an, mais cela ne se produit pas. Cet article donne un peu de confiance et les informations authentiques dont j'ai vraiment besoin pour croire que c'est normal et que je peux surmonter.
  • walker64
    Cela me rappelle que j'aurai toujours des points faibles pour elle quoi qu'il arrive. L'amour ne peut pas être éteint quand il était spécial d'une manière ou d'une autre. Mais passer à autre chose est maintenant très facile et sans regret.
  • ustrosin
    Merci beaucoup. Je viens de me trouver "ami-zoné" avec la première fille que j'aie jamais aimée, et cela m'a beaucoup aidé. Je commence à pleurer même en pensant à elle, mais cela aide vraiment. Merci.
  • vross
    Mon ex a rompu avec moi il y a une semaine après 2,5 ans. J'ai passé toute ma vie universitaire avec lui et ça fait si longtemps que j'ai oublié à quoi ressemble la vie sans lui. Le plus dur, c'est quand vous essayez d'être optimiste quant à l'avenir, mais vous ne pouvez imaginer personne d'autre que lui. Cet article me donne la motivation de poursuivre un bon avenir et l'espoir de passer à autre chose.
  • bkreiger
    Je souffre et je lutte avec ce problème et cela a un impact important sur ma vie en ce moment. Cela m'aide.
  • vickyhughes
    Ma fille vient de rompre avec son premier petit ami. Après avoir discuté, je lui ai envoyé ce lien pour renforcer ce dont nous avions parlé.
  • jdelhaye
    J'ai trouvé que tous ces conseils et avertissements m'ont vraiment aidé à rassembler mes idées sur ce qu'il faut faire, quelle est ma prochaine étape. C'est spécial! Toutes les personnes que je connais n'auraient pas pu me donner tous ces conseils car elles n'étaient pas toutes au même endroit que moi. Merci.
  • christiane67
    Bon article. Mon ex et moi avons rompu il y a une semaine. Il me manque tellement; Je pense que c'est plus facile pour lui parce qu'il regarde une nouvelle vie. Quand il est parti, il m'a envoyé un texto disant qu'il se sentait seul et qu'il allait revenir. Puis il m'a envoyé un texto me disant qu'il était confus, je ne sais pas quoi faire. Il m'a brisé, a fait remonter mes espoirs.
  • ianwilliams
    Voyez votre ex comme un moyen d'apprendre vous-même - Ce n'est pas la meilleure astuce pour oublier mon premier amour, mais c'est la manière la plus respectueuse et la plus aimante. Cela me fera peut-être encore penser à elle, mais je pourrai réfléchir sur moi-même.
  • vlegros
    J'ai ressenti un réconfort à ce sujet et j'ai également réussi à arrêter de pleurer. C'était profond, et je pouvais très bien comprendre cela. Merci.
  • alinelessard
    J'essaye actuellement de surmonter mon premier amour. Même si je me sens étrange, je me suis tourné vers Internet pour trouver des expériences partagées. Cela a quelques bons points. J'aime le fait qu'il se concentre sur l'estime de soi et se remettre sur la bonne voie.
  • cgreenfelder
    Cela m'a aidé à traverser la rupture. J'ai aussi appris que vous ne pouvez pas avoir de relation basée sur des mensonges et que vous devez écouter votre cœur.
  • stefan87
    Je suis resté brisé, mais c'est le premier jour sans elle et lire cela me donne l'espoir d'un avenir meilleur pour moi-même. Merci.
  • summerwood
    J'ai récemment eu une rupture désordonnée avec mon premier amour. Nous avons continué à nous battre quelques semaines auparavant, et il est devenu très violent tout au long de la relation. Après notre rupture, il a eu l'audace de dire des choses cruelles sur moi à sa famille (qui m'aimait). Cet article m'a aidé à comprendre que les gens changent et qu'ils ne sont peut-être pas ceux que vous pensiez être à la fin. Je suis toujours blessé par ses propos, mais j'apprécie la douleur, car cela me rendra plus fort.
  • emessaoudi
    Cet article m'a aidé à dire comment surmonter mon premier amour et je les essayerais certainement.
  • jmills
    C'est un bon article et cela m'a aidé à surmonter cette chose, et je suis heureux et content maintenant.
  • jverbeeck
    Je ne pouvais pas quitter ce garçon que j'aimais, mais cela m'a vraiment aidé. Cela m'a montré qu'il y a d'autres poissons dans la mer et que je trouverai mon véritable amour un jour! Je compte toujours sur un guide pour m'aider! Je le recommande à tout le monde!
  • caroline04
    J'ai commencé à faire du yoga tous les jours, je suis allé à des camps d'aventure et j'ai donné tout ce qui appartenait à mon ex-petit ami. Maintenant je suis heureux comme l'enfer!
  • walkerdaniel
    J'ai rompu avec mon ex il y a quelques mois, mais je ne le suis pas vraiment. Parfois, je sens que je me suis perdu en le perdant. Cet article a probablement beaucoup aidé. Merci.
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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