Comment hypnotiser quelqu'un avec la technique des mains magnétiques?
La technique des mains magnétiques devrait être quelque chose dans lequel vous vous engagez pour un plaisir léger.
L'induction magnétique des mains est simple et directe. C'est une forme d'hypnose qui peut être assez facile à réaliser pour les amateurs. Trouvez un participant, endormez-vous dans un état d'hypnose et partez de là.
Partie 1 sur 3: prendre des mesures préliminaires
- 1Trouvez quelqu'un prêt à être hypnotisé. Avant d'essayer la technique des mains magnétiques, trouvez quelqu'un prêt à travailler avec vous. Recherchez un ami ou un membre de la famille qui vous permettra de pratiquer l'hypnose sur eux. Vous devez toujours sélectionner une personne dont vous êtes proche au départ avant de tenter l'hypnose sur des inconnus ou des connaissances. La mise au point de la technique peut prendre un certain temps.
- 2Mettez-les dans la bonne position. Une fois que vous avez trouvé un participant, mettez-le dans la bonne position. Expliquez-leur comment placer leurs mains.
- Demandez-leur de s'asseoir droit sur une chaise ou un canapé.
- Ensuite, demandez-leur de tenir leurs mains sur leurs genoux avec les paumes face au plafond.
- 3N'effectuez pas d'hypnose comme forme de thérapie à moins que vous n'ayez une formation spécifique. La technique des mains magnétiques devrait être quelque chose dans lequel vous vous engagez pour un plaisir léger. L'hypnothérapie pour traiter des problèmes tels que la dépression et l'anxiété ne doit être administrée que par un professionnel de la santé mentale agréé ayant de l'expérience en hypnose. Vous ne devriez jamais essayer d'hypnotiser quelqu'un comme forme de thérapie si vous n'êtes pas un professionnel qualifié avec une compréhension avancée de la maladie mentale et de la psychiatrie.
La technique des mains magnétiques devrait prendre environ 20 minutes.
Partie 2 sur 3: débuter la technique
- 1Commencez par un discours d'encouragement tout en dirigeant les mains du participant. Vous devriez commencer par aider le participant à vous faire confiance. Demandez-lui de placer ses mains vers l'avant, à environ 30 centimètres l'une de l'autre, les paumes se faisant face. Si le participant ne comprend pas, démontrez-vous.
- Donnez un bref discours d'encouragement, en examinant votre technique d'hypnose. Les scripts ici varient en fonction de ce qui vous convient. Le message essentiel que vous transmettez est que le participant doit suivre vos pistes pendant que vous placez un aimant puissant dans sa main.
- Un exemple de discours d'encouragement d'ouverture serait quelque chose comme: "Je veux que vous éclaircissiez vos pensées maintenant et que vous vous concentriez sur moi. Je vais vous servir de guide. En vous appuyant sur le pouvoir de votre imagination, dans un instant je je vais placer un aimant très puissant dans votre main. "
- 2Poussez leurs paumes ensemble pour la première fois. Une fois le discours d'encouragement terminé, touchez la paume de la main gauche avec votre doigt. Ensuite, touchez la paume de sa main droite avec votre doigt. En le faisant, dites quelque chose comme: «Je place l'aimant ici et ici». Ensuite, poussez doucement leurs mains l'une contre l'autre.
- 3Demandez au participant de fermer les yeux. Pendant que vous rapprochez les mains du participant, demandez-lui de fermer les yeux. Dites au participant qu'il devrait se trouver en train de sombrer dans une transe profonde. Cela devrait amener le participant à commencer à tomber dans un état préliminaire d'hypnose.
- 4Poussez leurs paumes ensemble pour la deuxième fois. Une fois que le participant a fermé les yeux, demandez-lui de pousser à nouveau ses paumes l'une contre l'autre. Dites quelque chose comme: "Vous pouvez sentir les aimants rapprocher nos paumes." Vous devrez peut-être aider, mais j'espère que le participant devrait faire une partie du travail cette fois.
Avant d'essayer la technique des mains magnétiques, trouvez quelqu'un prêt à travailler avec vous.
Partie 3 sur 3: compléter la technique
- 1Dites au participant de ressentir la puissance des aimants. Essayez d'endormir le participant dans un état de calme. Demandez-lui de ressentir la puissance des aimants. Dites quelque chose comme: "Il y a deux puissants aimants qui ont guidé vos mains ensemble. Ressentez la puissance des aimants. Sentez vos paumes se tirer l'une vers l'autre."
- 2Amenez le participant dans un état de relaxation. Une fois que le participant semble ravi par vos paroles, amenez-le dans un état de relaxation. Demandez-lui de se concentrer sur son corps, ses respirations et ses battements cardiaques.
- Les scripts varient encore une fois. Allez avec ce qui vous semble juste et naturel. Si vous vous sentez à l'aise et en contrôle, le participant est plus susceptible de vous faire confiance et de suivre votre exemple.
- Un exemple de bon script serait quelque chose comme: "Ignorez tout sauf ma voix. Tous les autres bruits sont des distractions inutiles. Faites attention à votre respiration, à votre corps, à votre rythme cardiaque. Chaque respiration que vous prenez vous entraîne plus bas dans un état de calme et de relaxation."
- Vous pouvez également essayer de compter. Essayez de compter à rebours à partir de 10 et demandez au participant de prêter attention à chaque respiration qu'il prend pendant que vous comptez.
- 3Permettez-leur de sortir de l'hypnose. La technique des mains magnétiques devrait prendre environ 20 minutes. Une fois que le participant s'est relaxé pendant cette durée, demandez-lui de se réveiller de l'état d'hypnose. Dire quelque chose comme: "Maintenant, réveillez-vous et tout sera revenu à la normale."
Demandez-lui de placer ses mains vers l'avant, à environ 30 centimètres l'une de l'autre, les paumes se faisant face.
- Comme toutes les techniques d'hypnose, cela ne fonctionne pas toujours. Cela peut prendre un peu de pratique avant de réussir.
- Les gens sont dans un état très sensible lorsqu'ils sont hypnotisés. Encore une fois, n'essayez pas d'utiliser l'hypnose comme forme de thérapie à moins que vous ne soyez un professionnel de la santé mentale. Les gens ont rapporté de faux souvenirs d'abus lors d'une hypnothérapie mal exécutée.
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Questions et réponses
- Dois-je être dans un endroit calme pour hypnotiser quelqu'un?Oui. Le bruit pourrait réveiller le participant de son état de transe ou simplement le distraire de l'attention que vous essayez d'attirer sur ses paumes.
- Pourquoi n'ai-je pas été hypnotisé quand quelqu'un a essayé de le faire?Vous avez peut-être résisté à l'appel de l'hypnose ou essayé avec force de ne pas être hypnotisé. Sinon, vous n'êtes peut-être pas un type aussi suggestible ou visuel. En outre, vous n'avez peut-être pas fait entièrement confiance à l'hypnotiseur. Ou, le bruit de fond peut avoir été trop fort. Il existe de nombreuses variables en matière d'hypnose, et les hypnotiseurs avancés peuvent trouver l'équation parfaite.
- Comment fonctionne l'hypnotisation de quelqu'un?L'hypnose est un état d'esprit détendu où vous êtes plus sensible aux suggestions de vous-même et des autres. Il est généralement induit par des méthodes comme celles-ci et ne doit pas être confondu avec des sujets comme le lavage de cerveau et le contrôle de l'esprit.
- Comment hypnotiser un enfant autiste?Ce serait difficile (à cause de la façon dont leurs cerveaux sont "câblés"). Bien sûr, chacun varie dans sa «suggestibilité» ou sa susceptibilité. Le mieux serait de les convaincre que tout va bien, puis de les mettre lentement en transe en les relaxant lentement mais sûrement. Ou vous pouvez essayer une induction instantanée, qui pourrait bien fonctionner (une induction instantanée ressemble à ceci: soi-disant serrez leur main, mais lorsque vos mains se connectent, secouez leur main en avant et dites «Dormez» avec force). Encore une fois, cela varie beaucoup d'une personne à l'autre.
- Dans quelle mesure puis-je rendre quelqu'un détendu avec cette technique?L'intensité de la transe dépend de l'environnement, comme le bruit de fond, la sensibilité de la personne à l'hypnose, etc., bien que d'autres méthodes puissent mieux fonctionner pour induire une transe plus profonde, car cela est censé fournir une transe à des fins récréatives.
- Puis-je hypnotiser quelqu'un avant de le demander?Vous ne pouvez pas hypnotiser ceux qui ne veulent pas être hypnotisés. Ils doivent avoir une concentration profonde afin de pouvoir prêter attention et suivre vos suggestions; à ce titre, ils doivent être des participants volontaires et actifs.
- Comment l'hypnose détend-elle quelqu'un?L'hypnose est l'activation du stade REM pendant qu'une personne est éveillée. Habituellement, la meilleure façon d'activer cette étape est de simuler les conditions de sommeil, qui peuvent inclure la réponse pons-géniculée-occipitale. Lorsqu'une personne exerce tous ses efforts sur la concentration, que ce soit sur quelque chose en particulier ou sur l'idée de rien du tout, qu'elle soit externe ou interne, elle divise de moins en moins son attention et ses efforts, ce qui provoque son corps, et leur esprit, pour se détendre. La relaxation n'est pas le seul moyen d'hypnotiser quelqu'un, mais la relaxation permet à l'individu de se concentrer plus facilement.
- Comment puis-je hypnotiser quelqu'un dans un endroit bruyant?Vous ne pouvez pas. L'hypnose nécessite une mise au point profonde pour que le sujet écoute votre commande.
- Dois-je utiliser une table?Non, mais si vous vous levez, soyez prêt à saisir votre sujet.
- Puis-je faire cela sur les enfants?Oui, vous pouvez le faire sur n'importe qui, mais n'oubliez pas de gagner sa confiance en premier, sinon cela ne fonctionnera pas!
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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