Comment diagnostiquer une stéatose hépatique?
S'inquiéter d'avoir une stéatose hépatique peut être effrayant, mais si vous recevez un diagnostic de stéatose hépatique, vous pouvez apporter des changements pour traiter cette maladie.
La stéatose hépatique est une affection médicale courante ayant diverses causes, notamment l'abus d'alcool, un excès d'insuline dans le sang et des dommages aux mitochondries de vos cellules. Vous pouvez développer cette maladie si votre corps stocke trop de graisse dans vos cellules hépatiques. S'inquiéter d'avoir une stéatose hépatique peut être effrayant, mais si vous recevez un diagnostic de stéatose hépatique, vous pouvez apporter des changements pour traiter cette maladie. Si vous reconnaissez les symptômes de la stéatose hépatique, consultez votre médecin pour obtenir des tests de diagnostic simples. Une fois le diagnostic posé, votre médecin élaborera un plan de traitement pour vous mettre sur la voie du rétablissement.
Méthode 1 sur 3: reconnaître les symptômes
- 1Remarquez si vous ressentez souvent de la douleur ou de la plénitude dans votre abdomen supérieur droit. La plupart des personnes atteintes de stéatose hépatique ne présentent aucun symptôme apparent. Cependant, selon la cause et la gravité de votre stéatose hépatique, vous pouvez ressentir de la douleur. Votre douleur peut être sourde ou lancinante, et elle peut aller de l'inconfort à des crampes sévères. Dans certains cas, vous aurez peut-être l'impression que votre abdomen est plein tout le temps, même si vous n'avez pas mangé.
- La douleur du côté droit de l'abdomen est également un symptôme d'autres conditions, y compris l'excès de gaz, cela ne signifie donc pas que vous devez vous inquiéter. Cependant, c'est une bonne idée de consulter votre médecin si vous en souffrez souvent ou si vous avez d'autres symptômes en plus.
- 2Observez si vous ressentez souvent une fatigue extrême, même après vous être reposé. La stéatose hépatique peut vous faire sentir épuisé tout le temps, même si vous dormez et vous reposez beaucoup. Vous pouvez avoir l'impression que votre corps est faible et que vous n'avez pas d'énergie. De plus, vous pouvez ressentir des maux de tête, des douleurs musculaires et de l'irritabilité. Bien que la fatigue à elle seule ne signifie pas que vous souffrez d'une stéatose hépatique, elle peut être une source de préoccupation si vous présentez également d'autres symptômes.
- Si vous ressentez toujours de la fatigue, il est préférable de consulter votre médecin pour trouver la cause profonde de votre état.
- 3Surveillez la perte d'appétit et la perte de poids involontaire. Vous remarquerez peut-être que vous n'avez pas aussi faim que d'habitude ou que vous vous sentez rapidement rassasié. Cela peut vous amener à manger moins de nourriture, ce qui peut entraîner une perte de poids. Cependant, cela signifie également que vous ne consommez pas autant de nutriments. Si vous avez du mal à vous nourrir ou si vous perdez du poids très rapidement, consultez votre médecin pour discuter de vos symptômes.
- Une perte de poids inexpliquée est également un symptôme d'autres conditions médicales, et votre médecin peut vous aider à en déterminer la cause et à obtenir un traitement approprié.
- 4Remarquez si vous souffrez de nausées, de vomissements ou de diarrhée fréquents. La stéatose hépatique peut provoquer des maux d'estomac, surtout à mesure que votre état progresse. Vous remarquerez peut-être que ces symptômes reviennent souvent, même si vous ne vous sentez pas mal autrement. Bien que les nausées, les vomissements et la diarrhée puissent avoir d'autres causes, il est préférable de vérifier auprès de votre médecin si vous présentez souvent ces symptômes.
Si votre médecin soupçonne une stéatose hépatique ou une autre maladie du foie, il voudra examiner votre abdomen. - 5Surveillez les signes de jaunisse, comme le jaunissement de la peau et des yeux. Vous remarquerez peut-être que le blanc de vos yeux apparaît jaune, tandis que votre peau a une teinte légèrement jaune. Ce sont des signes de jaunisse, qui survient lorsque votre sang contient trop de bilirubine, la substance qui transporte l'oxygène dans vos globules rouges.
- Vous êtes plus susceptible de souffrir de jaunisse lorsque votre stéatose hépatique est plus avancée, mais votre médecin peut toujours vous proposer un plan de traitement.
Le saviez-vous? Normalement, votre foie filtre l'ancienne bilirubine, que votre corps remplace. Cependant, la stéatose hépatique entrave le bon fonctionnement de votre foie, ce qui provoque une accumulation de bilirubine dans votre circulation sanguine, provoquant une jaunisse.
- 6Recherchez un gonflement inexpliqué de votre abdomen ou de vos jambes. Le gonflement peut aller de léger à grave. C'est ce qu'on appelle un œdème, qui se produit lorsque du liquide s'accumule sous la peau. Si vous n'avez pas subi de blessure pouvant provoquer un gonflement, cela peut être causé par une stéatose hépatique.
- L'œdème peut causer beaucoup d'inconfort, mais votre médecin vous proposera des traitements pour vous aider à trouver un soulagement.
- 7Remarquez si vous rencontrez de la confusion. Se sentir confus peut être effrayant, mais votre médecin peut vous aider. Lorsque vous vous sentez confus, asseyez-vous, reposez-vous et demandez de l'aide à quelqu'un. Ensuite, consultez votre médecin pour savoir ce qui cause vos symptômes.
- D'autres conditions peuvent également être source de confusion, mais votre médecin vous aidera à déterminer si vos symptômes sont liés à une stéatose hépatique.
- 8Vérifiez si votre foie est hypertrophié en consultant votre médecin. Une hypertrophie du foie est le signe révélateur d'une stéatose hépatique, mais il est difficile à détecter par vous-même. Votre médecin peut faire des tests d'imagerie simples et indolores pour voir si votre foie semble hypertrophié. De plus, vous pouvez remarquer une sensibilité ou une douleur au côté droit, ce qui peut être le signe d'une hypertrophie du foie.
- Gardez à l'esprit que vous pouvez ne présenter aucun symptôme avec une hypertrophie du foie.
- 9Sachez si vous avez un facteur de risque de stéatose hépatique. Tout le monde peut développer une stéatose hépatique, mais certaines conditions médicales peuvent augmenter votre risque. Si vous avez l'une de ces conditions, ne vous inquiétez pas. Dans certains cas, vous pourrez peut-être travailler avec votre médecin pour gérer ou inverser votre état afin de réduire votre risque. Les conditions qui peuvent être un facteur de risque de stéatose hépatique comprennent:
- Obésité.
- Résistance à l'insuline.
- Taux élevé de sucre dans le sang (également connu sous le nom d'hyperglycémie).
- Des niveaux élevés de graisse dans votre sang.
- Prééclampsie pendant la grossesse.
- Être dans la quarantaine ou la cinquantaine.
Méthode 2 sur 3: demander un avis médical
- 1Consultez votre médecin pour discuter de vos symptômes. Lors de votre rendez-vous, fournissez un historique médical détaillé, ainsi que des informations sur votre régime alimentaire, vos habitudes d'exercice et votre consommation de drogues ou d'alcool. Ensuite, parlez à votre médecin de tous les symptômes que vous ressentez, ainsi que de la durée et de la fréquence de leur apparition. Sur la base de cette description, votre médecin déterminera les tests de diagnostic à effectuer, le cas échéant.
- Lors de la prise de rendez-vous, informez la réceptionniste que vous êtes préoccupé par un éventuel diagnostic de stéatose hépatique. Cela aide le personnel médical à s'assurer que tout l'équipement de test est disponible le jour de votre rendez-vous.
- Il est utile de tenir un journal de vos symptômes pour vous souvenir plus facilement de la fréquence à laquelle vous les ressentez.
- 2Consentement à un examen physique. Si votre médecin soupçonne une stéatose hépatique ou une autre maladie du foie, il voudra examiner votre abdomen. Ils feront probablement un examen visuel et ressentiront également la douleur, la sensibilité et l'enflure dans la zone autour de votre foie.
Si vous reconnaissez les symptômes de la stéatose hépatique, consultez votre médecin pour obtenir des tests de diagnostic simples. - 3Laissez votre médecin faire des analyses de sang. Votre médecin effectuera une prise de sang simple et indolore pour vérifier la fonction de votre foie et exclure d'autres conditions. Habituellement, ils feront ce test dans leur bureau. Cela les aidera à déterminer si vous souffrez peut-être d'une stéatose hépatique ou d'une autre maladie. Votre analyse de sang comprendra probablement:
- Une formule sanguine complète (FSC).
- Tests de la fonction hépatique (y compris les tests d'albumine, de bilirubine, de phosphatase alcaline et de temps de prothrombine).
- Tests pour l'hépatite virale (A, C et autres).
- Un test de la maladie cœliaque.
- Taux de sucre dans le sang à jeun.
- L'hémoglobine A1C, qui donne un aperçu de la stabilité de la glycémie.
- Profil lipidique, y compris le cholestérol et les triglycérides.
Conseil: Votre médecin vous demandera probablement de jeûner avant de vous présenter pour votre prise de sang. Par exemple, ils peuvent vous demander de ne pas manger ou boire autre chose que de l'eau après un certain moment la veille de votre test, comme minuit. Cependant, buvez beaucoup d'eau avant votre prise de sang afin de vous hydrater, ce qui améliore votre circulation sanguine.
- 4Obtenez des procédures d'imagerie afin que votre médecin puisse voir votre foie. Ces procédures simples et indolores permettent à votre médecin d'examiner votre foie pour rechercher des signes de stéatose hépatique. Cela les aide à faire un diagnostic précis. Votre médecin peut effectuer les tests d'imagerie suivants:
- Une échographie utilise des ondes sonores pour créer une image de vos organes internes, ce qui permet à votre médecin de voir à quoi ressemble votre foie. Ce test peut souvent détecter la stéatose hépatique avec une précision allant jusqu'à 80-90%.
- Une tomodensitométrie (CT) combine des rayons X sous différents angles de votre corps pour créer une image de ce à quoi ressemble votre foie. Comme une échographie, une tomodensitométrie peut détecter une stéatose hépatique avec une grande précision. Il peut également détecter d'autres masses sur et autour du foie, telles que des tumeurs.
- Une imagerie par résonance magnétique (IRM) utilise un champ magnétique et des ondes radio pour créer une vue détaillée de votre abdomen, donnant à votre médecin le meilleur aperçu de votre foie.
- L'élastographie transitoire est une version améliorée d'une échographie, qui utilise des ondes sonores pour déterminer la rigidité de votre foie. Cependant, ce test n'est normalement utilisé que pour la stéatose hépatique liée à l'alcool.
- 5Subissez une biopsie afin que votre médecin puisse tester votre tissu hépatique, si nécessaire. Dans de rares cas, votre médecin voudra peut-être faire une biopsie du foie si vos autres tests ne sont pas concluants. Avant de faire la biopsie, votre médecin engourdit la zone afin que vous ne ressentiez aucune douleur. Ensuite, ils inséreront une longue et fine aiguille dans votre foie pour collecter quelques cellules. Ils testeront ces cellules pour voir si vous avez une stéatose hépatique.
- Vous n'aurez probablement pas besoin d'une biopsie. Cependant, votre médecin veillera à ce que le processus soit aussi indolore et facile que possible, si vous le faites.
Méthode 3 sur 3: traiter un foie gras
- 1Maintenez un poids santé en adoptant une alimentation équilibrée et en faisant de l' exercice. Porter un excès de poids sur votre corps augmente votre risque de stéatose hépatique et peut rendre difficile le soulagement de vos symptômes. Vous pouvez atteindre ou maintenir un poids santé en construisant vos repas autour de protéines maigres et de légumes non féculents, bien qu'il soit acceptable de savourer des portions individuelles de vos féculents préférés. Grignotez des fruits, des légumes, des noix et des produits laitiers faibles en gras, comme le yogourt et le fromage en ficelle. De plus, supprimez les sucres ajoutés et les aliments transformés.
- Discutez avec votre médecin pour savoir quel devrait être votre poids cible. De plus, consultez toujours votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire ou de commencer un nouveau programme d'exercice.
- Si vous avez des difficultés à manger sainement, consultez un diététicien pour obtenir des conseils. Ils vous parleront de vos habitudes alimentaires et de ce que vous aimez manger. Ensuite, ils créeront une alimentation saine qui répondra à vos préférences.
- Il existe des preuves que la chirurgie bariatrique peut être utile si vous souffrez d'une stéatose hépatique non alcoolique et d'obésité. Demandez à votre médecin si cela peut être une bonne option pour vous.
- 2Discutez avec votre médecin de la possibilité de réduire votre taux de lipides sanguins. Avoir des niveaux élevés de lipides (ou de graisses) dans votre sang peut vous exposer à un risque de développer une stéatose hépatique. Demandez à votre médecin comment réduire vos taux de lipides sanguins s'ils sont trop élevés. Ils peuvent recommander:
- Réduire la quantité de graisse dans votre alimentation. Par exemple, ils pourraient vous recommander d'éviter les aliments frits, les viandes grasses et les aliments riches en matières grasses.
- Augmenter votre apport en fibres.
- Faire de l'exercice 30 minutes par jour, 4 à 5 jours par semaine.
- Arrêter de fumer, si vous en consommez.
- Prendre des médicaments pour abaisser votre taux de cholestérol.
- 3Évitez complètement de boire de l'alcool, surtout si cela a causé votre stéatose hépatique. La consommation excessive d'alcool peut provoquer une stéatose hépatique, il est donc préférable d'arrêter de boire après votre diagnostic. Sinon, votre état peut s'aggraver et vous ne pourrez peut-être pas recevoir tous les traitements disponibles pour votre état.
- Si vous êtes alcoolique, arrêter de fumer peut être difficile. Heureusement, votre médecin peut vous aider en vous mettant en contact avec un groupe de soutien ou en vous donnant une ordonnance pour vous aider à arrêter de boire.
- Si vous avez reçu un diagnostic de stéatose hépatique, votre médecin vous conseillera probablement d'arrêter complètement et définitivement de boire de l'alcool.
- 4Gérez tout autre problème de santé que vous pourriez avoir. Si vous avez un problème de santé qui peut être lié à votre foie gras, comme le diabète, travaillez en étroite collaboration avec votre médecin pour vous assurer que vous le traitez correctement. Prendre soin de votre santé globale peut également aider à garder votre foie gras sous contrôle.
- Consultez votre médecin pour des examens réguliers et prenez tous vos médicaments prescrits conformément aux instructions de votre médecin.
- Si vous êtes diabétique, surveillez de près votre glycémie pour vous assurer qu'elle est bien contrôlée.
D'autres conditions peuvent également être source de confusion, mais votre médecin vous aidera à déterminer si vos symptômes sont liés à une stéatose hépatique. - 5Demandez à votre médecin des médicaments pour soulager l'inflammation et la raideur. Votre médecin peut vous recommander certains médicaments pour traiter votre stéatose hépatique. Certains médicaments, comme la vitamine E, les thiazolidinediones et l'acide obéticholique, peuvent soulager l'inflammation causée par votre maladie. De plus, des médicaments comme la pentoxifylline (Trental) et l'acide obéticholique (Ocaliva) peuvent également soulager la rigidité du foie. Cependant, ces médicaments ne conviennent pas à tout le monde, votre médecin pourrait donc ne pas vous les recommander.
- Prenez toujours vos médicaments selon les directives de votre médecin.
- 6Discutez de la vaccination contre les hépatites A et B. Étant donné que l'hépatite peut provoquer une stéatose hépatique, votre médecin peut vous recommander de vous faire vacciner contre ces maladies. Heureusement, ces vaccinations ne provoquent généralement pas d'effets secondaires. Bien qu'ils ne guérissent pas votre stéatose hépatique, ils peuvent vous protéger contre d'autres dommages.
- Votre médecin peut vous dire si ces vaccins vous conviennent.
- 7Discutez de l'obtention d'une greffe du foie si vous développez une cirrhose du foie. Dans certains cas, votre stéatose hépatique peut se transformer en cirrhose du foie. Bien que cela fasse peur, vous avez toujours des options de traitement, y compris une greffe du foie. Heureusement, les greffes de foie sont souvent couronnées de succès, même si elles comportent également des risques. Votre médecin peut vous aider à évaluer les risques et les avantages d'une greffe.
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